震后很有可能余震,而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以學(xué)習(xí)自救是地震后很重要的措施之一。地震正確逃生方法哪些的呢?下面小編給大家分享，希望能夠幫助大家!

地震自救逃生方法

室內(nèi)遇到地震怎么辦？

在室內(nèi)遇到地震時(shí)，應(yīng)盡量待在室內(nèi)，保持平衡，不要慌忙跑向戶外，或轉(zhuǎn)移到室內(nèi)其他位置。迅速躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，或用坐墊、枕頭等物品保護(hù)好頭部，直到震動(dòng)停止。感覺(jué)搖晃時(shí)或大晃動(dòng)停歇時(shí)，立即關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。地震結(jié)束后迅速撤離，前往安全區(qū)域。

公共場(chǎng)所遇到地震怎么辦？

如果身處影劇院、體育館，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，用皮包等物保護(hù)頭部，避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，等地震過(guò)后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。如果身處商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭。

如果正在教室上課，學(xué)生應(yīng)在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，不要亂跑或跳樓。地震后，有組織地撤離教室，到就近的開(kāi)闊地帶避震。

如果正在搭乘電梯，應(yīng)將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯。被困時(shí)，通過(guò)電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

開(kāi)車時(shí)遇到地震怎么辦？

如果開(kāi)車時(shí)遇到地震，應(yīng)在保證安全的前提下，盡快將車停下。不要將車停在樹(shù)木、高架橋、建筑、高壓電纜、十字路口下面或旁邊。在晃動(dòng)結(jié)束前待在車?yán)?，車體足以保護(hù)你遠(yuǎn)離大多落物傷害。地震徹底結(jié)束后迅速撤離到安全地帶，沿途躲開(kāi)損毀的路段、橋梁等。

戶外遇到地震怎么辦？

戶外遇到地震時(shí)，應(yīng)留在原地，觀察周圍情況，不要在馬路和公園里大范圍移動(dòng)奔跑。遠(yuǎn)離可能有落物的地方，如山體、路燈、建筑等，有一些建筑雖然是防震的，仍要小心上面掉落標(biāo)牌、燈具等。

地震逃生自救方法

1、以便您自身和親人的生命安全請(qǐng)躲在餐桌等牢固家具的下

大的搖晃時(shí)間約為1分鐘上下。它是最先應(yīng)在意的是您自身與親人的生命安全。最先，在重心點(diǎn)較低、且牢固堅(jiān)固的餐桌下邊避開(kāi)，并牢牢地緊抓餐桌腿。在沒(méi)有餐桌等能夠躲藏的場(chǎng)所，不管怎樣，也得用座墊等物維護(hù)好頭部。

2、晃動(dòng)時(shí)馬上熄火，起火時(shí)馬上救火

地震時(shí)，也會(huì)有不可以依靠救火車來(lái)救火的情況。因而，我們所有人熄火、救火的這類勤奮，是可否將自然災(zāi)害控制在最少水平的關(guān)鍵要素。

從平常就培養(yǎng)就算是小的地震災(zāi)害也熄火的習(xí)慣性吧。

以便避免火災(zāi)事故釀出禍?zhǔn)拢胰俗詣e說(shuō)，左鄰右里中間互幫互助，厲行初期救火是極其重要的。

地震災(zāi)害的情況下 熄火的機(jī)遇有三次第一次機(jī)遇在大的搖晃到來(lái)以前的小的搖晃之際

在認(rèn)知小的搖晃的一瞬間，立刻相互之間招乎：“地震災(zāi)害!快熄火!”，關(guān)掉已經(jīng)應(yīng)用的取暖爐、煤氣灶等。

第二次機(jī)遇在大的搖晃停歇的情況下

在產(chǎn)生大的搖晃時(shí)去熄火，放到煤氣灶、取暖爐上邊的茶壺等滑掉出來(lái)，那就是很風(fēng)險(xiǎn)的。

大的`搖晃停歇后，再一次叫喊：“熄火!熄火!”，并去熄火。

3、不必驚慌地為室外跑

地震發(fā)生后，匆匆忙忙地為外跑，玻璃渣、房頂上的磚瓦窯、廣告牌子等往下掉砸在的身上，是很風(fēng)險(xiǎn)的。除此之外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售賣機(jī)等也是坍塌的風(fēng)險(xiǎn)，不必挨近這種物塊。

4、把門(mén)開(kāi)啟 保證出入口

鋼筋混凝構(gòu)造的房子等，因?yàn)榈卣馂?zāi)害的搖晃會(huì)導(dǎo)致窗門(mén)移位，無(wú)法打開(kāi)門(mén)，以前產(chǎn)生許多人被封閉式在房間內(nèi)的例證。請(qǐng)把門(mén)開(kāi)啟，保證出入口。

平常要事前想好萬(wàn)一被關(guān)進(jìn)房間內(nèi)，怎樣逃離的方式 ，提前準(zhǔn)備好人字梯、繩子等。

5、室外的場(chǎng)所 要維護(hù)好頭部 繞開(kāi)風(fēng)險(xiǎn)的地方

當(dāng)?shù)孛鎻?qiáng)烈晃動(dòng)，站起不穩(wěn)的情況下，大家都是有扶靠、把握住哪些的心理狀態(tài)。身旁的門(mén)框、墻面大多數(shù)會(huì)變成扶靠的目標(biāo)。可是，這種看起來(lái)挺牢固堅(jiān)固的東西，事實(shí)上確是風(fēng)險(xiǎn)的。

在1987年日本國(guó)宮城縣海底地震時(shí)，因?yàn)樗囝A(yù)制板墻、門(mén)框的坍塌，以前導(dǎo)致過(guò)多的人傷亡。盡量不必挨近水泥預(yù)制板墻、門(mén)框等避開(kāi)。

在熱鬧街、樓區(qū)，最風(fēng)險(xiǎn)的是窗戶、廣告牌子等物墜落出來(lái)砸到人。要留意用手或手拎包等物維護(hù)好頭部。

6、在百貨商店、劇院時(shí)依工作員的標(biāo)示行動(dòng)

在百貨商店、地下街等工作人員較多的地區(qū)，最恐怖的是產(chǎn)生錯(cuò)亂。請(qǐng)按照店鋪員工、警衛(wèi)人員的標(biāo)示來(lái)行動(dòng)。

就地震災(zāi)害來(lái)講，聽(tīng)說(shuō)地下街是較為安全性的。就算產(chǎn)生斷電，應(yīng)急強(qiáng)電系統(tǒng)也會(huì)立刻亮起來(lái)，請(qǐng)鎮(zhèn)定地付諸行動(dòng)。

如發(fā)生火災(zāi)事故，立刻會(huì)填滿濃煙。以壓得很低人體的姿態(tài)避災(zāi)，并保證絕對(duì)不抽煙。

7、小車靠違章停車，管控地區(qū)嚴(yán)禁行車

產(chǎn)生地震時(shí)，小車會(huì)象車胎泄了氣一樣，沒(méi)法掌握汽車方向盤(pán)，無(wú)法安全駕駛。務(wù)必充足留意，繞開(kāi)十字路口將車輛靠馬路邊停住。以便不防礙避災(zāi)消防疏散的人與應(yīng)急車子的行駛，要讓給路面的正中間一部分。

都市區(qū)地域的絕大多數(shù)路面將會(huì)全方位禁止通行標(biāo)志。充足留意汽車收音機(jī)的廣播節(jié)目，周邊有警員得話，要按照其標(biāo)示做事。

有必要避災(zāi)時(shí)，為不至于卷進(jìn)火災(zāi)事故，請(qǐng)把車窗玻璃關(guān)緊，汽車鑰匙插汽車上，不必鎖汽車車門(mén)，并和本地的人一起行動(dòng)。

8、盡量留意山崩、斷崖墜石或大海嘯

在山上、險(xiǎn)峻的歪斜地區(qū)，有產(chǎn)生山崩、斷崖墜石的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)快速到安全性的場(chǎng)地避災(zāi)。

在海邊，有遭受大海嘯的風(fēng)險(xiǎn)。認(rèn)知地震災(zāi)害或傳出大海嘯報(bào)警得話，一定要注意錄音機(jī)、電視等的信息內(nèi)容，快速到安全性的場(chǎng)地避災(zāi)。

9、避災(zāi)時(shí)要徙步，帶上物件應(yīng)在至少程度

因地震災(zāi)害導(dǎo)致的火災(zāi)事故，擴(kuò)散點(diǎn)燃，出現(xiàn)危機(jī)性命、生命安全等情況時(shí)，采用避災(zāi)的對(duì)策。避災(zāi)的方式 ，正常情況下以群眾防災(zāi)減災(zāi)組織、街道社區(qū)等為企業(yè)，在責(zé)任人及警員等領(lǐng)著下采用徙步避災(zāi)的方法，帶上的物件應(yīng)在至少程度。絕對(duì)不可以運(yùn)用小車、單車避災(zāi)。

針對(duì)患者等的避災(zāi)，本地住戶的協(xié)作互幫互助是必不可少的。從平常起，鄰里關(guān)系有必要在事先就避災(zāi)的方法等開(kāi)展商談。

10、不必輕信謠傳，不必覬覦之心

在產(chǎn)生地震時(shí)，大家心理狀態(tài)上易造成松懈。為避免錯(cuò)亂，所有人根據(jù)恰當(dāng)?shù)男畔?nèi)容，理智地付諸行動(dòng)，極其重要。

從帶上的錄音機(jī)等中，掌握恰當(dāng)?shù)男畔?nèi)容。堅(jiān)信從政府部門(mén)、警員、消防安全等防災(zāi)減災(zāi)組織立即獲得的信息內(nèi)容，決不會(huì)聽(tīng)信逃避責(zé)任的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)，不必覬覦之心。

地震逃生方法

1、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方你了解。地震時(shí)如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下，千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2、如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等；也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。另外，要注意的是，千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。

3、如果正在上課時(shí)發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及后排的同學(xué)則可以盡快躲到課桌下，用書(shū)包護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部。

4、如果已經(jīng)離開(kāi)房間，千萬(wàn)不要地震一停就立即回屋取東西。因?yàn)榈谝淮蔚卣鸷?，接著?huì)發(fā)生余震，余震對(duì)人的威脅更大。

5、如果在公共場(chǎng)所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑，可以隨機(jī)應(yīng)變，躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺(tái)下、樂(lè)池里。

6、如果正在街上突發(fā)地震，絕對(duì)不能跑進(jìn)建筑物中避險(xiǎn)；也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。