小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢;用眼30分鐘左右要遠眺一會兒;不要再過強或過暗的地方看書;不要躺著、走著和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦!一起來看看精選保護視力的作文隨筆吧。

　　【一】：愛護眼睛，保護視力

　　從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。

　　那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降，便給我配了一副眼鏡。

　　戴著眼鏡，可真不舒服呀!剛開始戴眼鏡時我不太習慣，頭暈乎乎的，像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣，鼻梁上好像壓著一塊石頭。吃飯時，菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上，像蒙上了一層薄紗，讓我分不清東南西北;我上體育課時，一不小心，被一個籃球砸中了，眼鏡的架子被撞壞了;還有些時候，調皮的灰塵粘到了鏡片上，讓鏡片模糊不清，要用布擦

　　媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟于事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來?？墒且荒旰螅业囊暳τ挚刂撇蛔×?，繼續(xù)下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠OK鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是，媽媽給我配了一副O(jiān)K鏡。OK鏡類似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。

　　從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴OK鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。

　　雖然配戴OK鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。

　　【二】：保護視力

　　一天，陽光明媚，風和日麗。小兔子在強烈的陽光下，端正地坐在一個大樹樁前，翻看著樹樁上的《格林童話》。它看得津津有味，沉浸在一個個童話之中。

　　一次小兔剛吃完飯，拿著書又來到了草原上。小兔看著天空中飄著的朵朵白云好像一堆軟綿綿的棉花糖。它想到坐著看書太累了，還不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下來，又把書舉到了眼前，興致勃勃地看了起來。小兔子這樣看得非常有意思，正在這時，山羊爺爺過來了。山羊爺爺看見小兔子躺在草地上看書，急忙跑過來跟小兔說：“你不能這樣看書，不然會近視的呀!”小兔聽了山羊爺爺?shù)膭窀?，不情不愿地坐了起來。但一等于山羊爺爺走遠，它又躺下看書啦。沒過多久，小鹿跑了過來，對小兔說：“小兔，你不能躺著看書，這樣容易近視?！毙⊥寐犃酥笥肿似饋恚J認真真地看著書。坐著看累了，小兔又開始躺著看書啦。它看完了一本又一本書，書本也離它的眼睛越來越近。終于有一天，它發(fā)現(xiàn)書上的字模糊起來，而且看起來很費勁。

　　小兔去了眼鏡店，醫(yī)生給它配了一副眼鏡。小兔感到懊悔極了，后悔自己沒有聽山羊爺爺和小鹿的建議，這下果然近視了!

　　【三】：保護視力

　　一天中午，陽光明媚，小兔子在粗壯的大樹根前看書。藍藍的天空好像被清洗過一樣，湛藍湛藍的。遠處有幾座大山，山上種著好多茂盛的、茁壯成長的大樹。

　　小兔子特別喜歡在這一根樹樁上，津津有味地看書，樹樁上放了好多它帶的書?？粗粗?，小兔覺得坐著看書不舒服，就躺在綠油油的草地上看著自己的漫畫書。突然，山羊伯伯過來了。山羊伯伯苦口婆心的勸小兔：“你不能在陽光底下躺著看書，這樣會近視的?！毙⊥眉傺b說：“沒事，我視力出了名的好，不會近視的?！?/p>

　　這時小兔想：山羊伯伯說不能躺著看書，那我就坐著看書吧。于是，小兔子連忙坐了起來，認認真真地看起書來。這時，小鹿來了，它熱情地說：“小兔子，你不能在強烈的陽光下看書，這樣會近視的?！钡切⊥脹]有聽山羊伯伯和小鹿說的話去做，還是我行我素，在陽光底下看，看累了就躺著看書。

　　當它戴上眼鏡后，他懊悔極了，再也不在陽光底下看書了，也不躺著看書了。

　　【四】：保護視力

　　小明是出了名的愛看書，媽媽便給他買了許多各種各樣的書來看。小明開心極了，每天徜徉在書的海洋里。

　　他每天拿著書目不轉睛、津津有味地看著。吃早飯的時候拿出書來，邊吃邊看;坐公交車的時候，拿出書來如癡如醉地看著;就連晚上躺下來睡覺的時候，也對書愛不釋手，看著看著就睡著了。一段時間以后，小明一看到書就覺得眼花繚亂，書上的字到處亂飛。媽媽就帶他去了醫(yī)院檢查視力，檢查到的結果是小明近視了，而且度數(shù)不淺。小明后悔極了，他跟媽媽保證自己以后一定會保持看書的正確姿勢，再也不坐車、吃飯、睡覺的時候看書了。

　　【五】：保護視力

　　一天，我正在寫作業(yè)，40分鐘后，媽媽走進來說：

　　“休息一下，看看遠處，讓你的眼睛放松放松?！闭f完，就出去了。

　　等媽媽剛一轉身，我立刻從身旁的書架上的群書里抽出一本《小哥白尼》，津津有味地讀了起來。不知過了多久，突然一聲“炸雷”在耳邊響起，

　　“你在做什么?不要眼睛啦?讓你休息，是讓你的眼睛放松，而不是讓你看課外書!”

　　聽罷，我趕緊扔了書，一溜煙兒跑到陽臺上眺望遠處去了。

　　小朋友們，你們可不要像我一樣不愛惜自己的眼睛呀，要注意讀書、寫字的姿勢;用眼30分鐘左右要遠眺一會兒;不要再過強或過暗的地方看書;不要躺著、走著和乘車時看書，一定要把自己的眼睛保護好，可不要戴上小眼鏡哦!

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