班會是班主任向?qū)W生進行思想品德教育的一種有效形式和重要陣地。有計劃地組織與開展班會活動是班主任的一項重要任務。那么具體應該如何做呢?下面是小編給大家整理的交通食品網(wǎng)絡安全教育主題班會5篇，希望對大家能有所幫助!

交通食品網(wǎng)絡安全教育主題班會1

一、 設計背景

計算機與網(wǎng)絡已經(jīng)成為了我們工作，學習及生活上必不可少的工具。但是，越來越多的中學生上網(wǎng)成癮。我們時常可以看到關于中學生上網(wǎng)成癮而夜不歸宿、因犯網(wǎng)癮而導致犯罪、甚至自殘自殺等這類觸目驚心的新聞。網(wǎng)癮嚴重危害了學生身心的健康發(fā)展以及家庭的幸福，當我們在努力去幫助學生預防網(wǎng)癮的同時，我們是否應該提醒學生在上網(wǎng)的時候要注意言行,注意防止受騙等安全問題呢?“拒絕網(wǎng)癮,安全上網(wǎng)”，是我們今天要討論的主題!

本節(jié)課在教學過程中采用了一個WEB教學平臺，并將地點定于學生機房,目的是想論證一個想法,當社會不斷地發(fā)展，學生課堂學習的時候,可能會達到人手一機的學習條件，那么到時我們可以怎么樣去開展教學工作呢?我們是否可以將傳統(tǒng)的紙質(zhì)測試，討論以及作業(yè)上交都利用電腦來完成，并且將都師教案共享在網(wǎng)絡上,讓學生在課前課后都能夠?qū)W習呢?

二、 教學目標

1、通過網(wǎng)絡成癮自測題，讓學生明白自己是否有網(wǎng)癮的傾向。

2、通過數(shù)據(jù)及案例分析，讓學生了解網(wǎng)癮及其危害

3、學會健康上網(wǎng)、安全上網(wǎng)的方法

三、 教學過程

1、 導入：網(wǎng)絡成癮自測題

2、 認識網(wǎng)癮，拒絕網(wǎng)癮

(1)網(wǎng)癮是什么

(2)網(wǎng)癮的危害

3、 安全上網(wǎng)

(1) 網(wǎng)上交友需謹慎

(2) “黑”人電腦是犯罪

(3) 網(wǎng)上交易防陷阱

(4) 網(wǎng)上造謠也違法

4、 小結

(1) 討論投票

(2) 小結

交通食品網(wǎng)絡安全教育主題班會2

班會目的：

讓同學們清楚地認識到網(wǎng)絡上存在的各種不安全的隱患，學會在虛擬的網(wǎng)絡世界中保護自己的利益;理智地對待各種誘惑，抵制不良思想的侵蝕;尤其注意不能沉迷網(wǎng)絡游戲，用血淋淋的事實敲響警鐘。

整體流程:

1、對網(wǎng)絡中遇到的問題，大家發(fā)表見解。

2、看案例和資料，談感受。

3、班主任進行總結。

詳盡流程

甲、乙合：各位同學大家好!這節(jié)班會課的主題是《網(wǎng)絡安全教育》。

主持人甲：：相信同學們對網(wǎng)絡都比較了解，但對于網(wǎng)絡安全問題又有多少認識呢?不如我們先聽李釗提幾個有關網(wǎng)絡安全的問題吧!

1、暢所欲言

主持人乙：：下面的問題都是同學們在上網(wǎng)的過程中遇到的，你們是如何處理，又是為什么呢?請同學們暢所欲言。

(1)你上網(wǎng)有節(jié)制嗎?時間是怎么安排的?一般是做什么事情?

(2)你有沒有保護好自己的上網(wǎng)密碼，個人資料?

(3)你會不會把自己的姓名、家庭住址、學校名稱或者電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區(qū)?

(4)你會接收不認識的人發(fā)過來的文件等資料嗎?為什么?

(5)對于暗示、挑釁、威脅等不良信息，你會如何處理?

(6)對發(fā)布不良信息的網(wǎng)站、不健康的聊天室以及不健康的頁面，你會采取怎樣的態(tài)度?

(7)有人以贈送錢物或見面等為理由，提出赴約或登門拜訪時，你會怎樣做?

主持人甲：：看來同學們對網(wǎng)絡安全的認識是比較全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蝕。

據(jù)稱，目前中國網(wǎng)絡的負面影響主要有以下3個方面：其一、國內(nèi)外敵對勢力在互聯(lián)網(wǎng)上刊載大量反動性、煽動性、黃色、暴力和低級庸俗的內(nèi)容。對未成年人身心健康造成嚴重的不良影響。其二、很多犯罪分子利用網(wǎng)站、網(wǎng)吧提供的平臺，針對未成年人自控力較弱的特點，利用上網(wǎng)聊天的機會尋找目標實施詐騙、搶劫、強奸等犯罪活動，給未成年人的人身安全直接造成威脅。

(8)你曾經(jīng)去過網(wǎng)吧上網(wǎng)嗎?甚至是玩游戲?

(9)你玩網(wǎng)絡游戲嗎?是哪一類型的?會模仿游戲里面的語言和動作嗎?身邊的同學又有沒有模仿甚至經(jīng)常談論?

(10)如果你的身邊有沉迷網(wǎng)絡游戲的同學或親戚朋友，你能說說他們的表現(xiàn)嗎?

主持人甲：：沉迷網(wǎng)絡甚至網(wǎng)絡游戲不僅影響我們的學習和心理健康，還可能會讓我們走進一個歧途。模仿游戲中的語言或動作，造成慘劇。

2、看案例和資料，談感受

主持人甲：∶3月7日，順德容桂一所小學的學生在課間嬉戲時模仿網(wǎng)絡游戲中的場景進行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當下流行的網(wǎng)絡游戲中的敵對角色，“戰(zhàn)斗”進行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。

同學自由發(fā)表看法：為什么會出現(xiàn)這樣的慘劇，你從中想到什么?你會怎樣要求自己?

主持人乙：：這起慘劇的發(fā)生，當然不是偶然的。它的背后，是數(shù)量龐大的青少年網(wǎng)絡游戲大軍。根據(jù)最新統(tǒng)計的結果，目前中國約有__萬網(wǎng)游少年中，其中的260萬人是網(wǎng)游成癮者。此前，上海市青少年網(wǎng)絡成癮調(diào)查結果顯示，該市青少年網(wǎng)絡成癮總發(fā)生率為14.2%。“網(wǎng)絡成癮”已成為導致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因。

網(wǎng)絡成癮癥：可造成人體植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導致死亡。

3、班主任總結

網(wǎng)絡為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空。成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了與外界的溝通和交流，但網(wǎng)絡猶如一把雙刃劍，其中一些不良內(nèi)容也極易對學生造成傷害，存在很大的安全隱患。這節(jié)班會課，我們通過從上網(wǎng)的時間安排，到在網(wǎng)上選擇性地瀏覽信息，對虛擬網(wǎng)絡中各種情況采取的自我保護措施，最后到對網(wǎng)絡游戲的正確認識做了交流和討論，目的就是讓同學們清楚地認識到網(wǎng)絡安全的重要性，學會理智的對待各種誘惑，從而更好的利用網(wǎng)絡促進我們學習的進步。

交通食品網(wǎng)絡安全教育主題班會3

教學目標:

1、 了解學生的網(wǎng)絡安全意識和水平

2、 讓學生從整體上把握網(wǎng)絡概念,有個大概的了解

教學過程:

課前引言:信息時代的到來,越來越多的人平常的學習、工作和生活已經(jīng)離不開計算機網(wǎng)絡,隨之出現(xiàn)的是各類網(wǎng)絡安全問題。一些人用網(wǎng)絡工作、學習,但總是有一些人出于賺錢、顯示自己的計算機水平,對網(wǎng)絡進行破壞,使平常的工作等受到很大的影響。通過本課程學習,希望同學們能對網(wǎng)絡安全有個總體上的認識,在例如木馬的檢測、黑客技術、計算機網(wǎng)絡病毒、漏洞檢查和防范等方面有個較為細致的掌握,通過理論和實際操作結合,包括一些常用的安全軟件的使用等,使同學們在老師的指導下由淺入深系統(tǒng)地學習網(wǎng)絡安全的相關知識。

一、 學習要求及方法

1、 本課程沒有合適的教材,希望大家能勤做筆記,結合網(wǎng)上教案,認真做好聽課及復習工作。

2、 除了上課認真聽講,這門課更依靠大家的自覺性,通過各類途徑查看并學習相關資料,多動手動腦勤做筆記,以便以后解決類似問題。

3、適時開展一些交流討論會,分享一段時間來大家的所得。

二、 網(wǎng)絡安全概述

1、 學生分組討論的形式了解學生能網(wǎng)絡安全的理解、興趣及掌握程度。

分兩組同學分別就木馬及最近網(wǎng)絡上流行的“熊貓燒香”病毒進行10分鐘左右的討論,然后每組選一個代表進行發(fā)言。老師根據(jù)情況作一個小結。

2、 老師通過小結使大家對木馬以及“熊貓燒香”這種病毒有個較為準確的理解。

木馬:“木馬”程序是目前比較流行的病毒文件,與一般的病毒不同,它不會自我繁殖,也并不“刻意”地去感染其他文件,它通過將自身偽裝吸引用戶下載執(zhí)行,向施種木馬者提供打開被種者電腦的門戶,使施種者可以任意毀壞、竊取被種者的文件,甚至遠程操控被種者的電腦。

“熊貓燒香” 病毒: 2006年底,我國互聯(lián)網(wǎng)上大規(guī)模爆發(fā)“熊貓燒香”病毒及其變種,該病毒通過多種方式進行傳播,并將感染的所有程序文件改成熊貓舉著三根香的模樣,同時該病毒還具有盜取用戶游戲賬號、QQ賬號等功能。

這是一種超強病毒,感染病毒的電腦會在硬盤的所有網(wǎng)頁文件上附加病毒。如果被感染的是網(wǎng)站編輯電腦,通過中毒網(wǎng)頁病毒就可能附身在網(wǎng)站所有網(wǎng)頁上,訪問中毒網(wǎng)站時網(wǎng)民就會感染病毒?！靶茇垷恪备腥具^天涯社區(qū)等門戶網(wǎng)站?！靶茇垷恪背藥в胁《镜乃刑匦酝?還具有強烈的商業(yè)目的:可以暗中盜取用戶游戲賬號、QQ賬號,以供出售牟利,還可以控制受感染電腦,將其變?yōu)椤熬W(wǎng)絡僵尸”,暗中訪問一些按訪問流量付費的網(wǎng)站,從而獲利。部分變種中還含有盜號木馬。

網(wǎng)絡安全的概念:信息安全指對信息的機密性、完整性和可獲性的保護,即面向數(shù)據(jù)的安全?；ヂ?lián)網(wǎng)出現(xiàn)以后,信息安全除了上述概念以外,其內(nèi)涵又擴展到面向用戶的安全。綜合而言,網(wǎng)絡安全包括物理安全威脅、操作系統(tǒng)的安全缺陷、網(wǎng)絡協(xié)議的安全缺陷、應用軟件的實現(xiàn)缺陷、用戶使用的缺陷和惡意程序等6個方面的威脅。

三、 網(wǎng)絡安全實例

安全漏洞從理論上說,安全漏洞就是軟件中存在的意外功能分枝,通過安全漏洞,可以讓軟件做軟件設計人員意想不到的事情。

1、實例:“支付寶”支付寶控件原本的設計功能是加密通信,保護用戶的通信安全,但是由于存在安全漏洞,也可以被利用來執(zhí)行任何功能,譬如運行一個盜取銀行帳號的木馬。木馬要想在用戶的計算機上運行,一個主要的手段就是利用安全漏洞。而目前被利用最多的,就是各種各樣的IE控件漏洞。2007年2月8日支付寶升級了控件,修復了上述漏洞,只要安裝了有漏洞的控件,不管你用不用支付寶,是否登陸支付寶,都會受到漏洞的威脅。因為任何網(wǎng)頁都可以通過放置特殊的代碼來調(diào)用這個控件。但是用支付寶服務本身反而并不會有危險——因為支付寶網(wǎng)站本身并不會包含這種惡意代碼。

2、怎么防止中木馬和病毒

目前所有殺毒軟件主要的工作原理都是基于特征識別。什么叫特征識別呢?通俗來說,就是掌握一份壞人的花名冊,根據(jù)花名冊去找。如果這個病毒或者木馬剛剛被寫出來,還沒有“案底”,不在花名冊上,殺毒軟件就識別不出來。某些殺毒軟件雖然也有些不依賴于花名冊的高級識別功能,但是這種功能并不可靠。更何況,現(xiàn)在的病毒木馬作者,在寫完程序后,都會先用殺毒軟件測試一下,確認不會被檢測出來才放出去。那么殺毒軟件豈不是沒用了么?不是。各種殺毒軟件能幫你解決大多數(shù)的麻煩,但不能指望它可靠。

四、 了解黑客

黑客是只有極少數(shù)人能夠進入的行業(yè),每一名黑客都有一段殘酷的青春,絕大部分人對計算機匯編語言產(chǎn)生興趣的年代都在中學或者大學一二年級,隨后,他們必須花費大量的時間進行基礎學習,從而邁進黑客進階之路,絕大部分的人難以逾越這個挑戰(zhàn)而選擇放棄。黑客也是一個只有年輕人才能從事的行業(yè),中國黑客中那些自稱老人的老一輩黑客年齡不過30歲,而新生一代也許還不到20歲。

“特洛伊木馬程序”技術是黑客常用的攻擊手段。它通過在你的電腦系統(tǒng)隱藏一個會在Windows啟動時運行的程序,采用服務器/客戶機的運行方式,從而達到在上網(wǎng)時控制你電腦的目的。黑客利用它竊取你的口令、瀏覽你的驅(qū)動器、修改你的文件、登錄注冊表等等。

此外黑客也常利用系統(tǒng)的漏洞進行一些破壞性攻擊。這些在以后的教學中會慢慢和大家一起學習。

五、 小結

本次課主要通過身邊的實例讓同學們對網(wǎng)絡安全有個整體上的了解,以后的教學中將對黑客、木馬、安全漏洞、計算機病毒等作進一步的學習,希望大家能好好配合、為以后的工作學習打下良好的基礎!

交通食品網(wǎng)絡安全教育主題班會4

活動目標：

1、讓學生在交流中認識一些常見的交通標志、交警動作，學習掌握一些交通安全常識。

2、讓學生在活動中體驗交通規(guī)則的重要性，從而自覺地遵守交通規(guī)則。

3、讓學生在合作中增強交通安全意識，推進交通文明行為，珍愛生命，快樂成長。

活動過程：

一、導入：

同學們，我們生活在幸福、溫暖的家庭里，在家里受到父母的愛護，在學校受到老師的關心，似乎并不存在什么危險。但是，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發(fā)生危險，釀成事故。我們應時時刻刻注意安全，如飲食安全、外出安全、用電安全、交通安全等，今天我們就來談談交通安全。

二、認識交通事故的危害：

我們先來看這樣幾則案例：

1、2013年4月3日下午，南方某市區(qū)發(fā)生了一起交通事故，因為學校校車下午送學生孩子，在小同學過馬路途中，一個小孩子不幸被馬路中過往的車輛撞在了馬路中間后又被車帶起摔在馬路崖上，這個孩子至今生死未卜。

2、2013年4月22日，__市某鎮(zhèn)發(fā)生一起嚴重交通事故--一輛校車與停在路邊的集裝箱車架發(fā)生碰撞，校車嚴重損毀，事發(fā)時校車內(nèi)約有12、13名學生，事故造成校車上學生一人死亡，三人受傷較重。

這些觸目驚心的交通事故告訴我們，如果不注意遵守交通規(guī)則、保護自身安全，就會給生命帶來危險。同學們，一切事故的發(fā)生都不是偶然的，有的時候危險就潛伏在我們身邊。

交通安全手抄報資料小學生交通安全教育交通安全教育講話稿

三、尋找身邊的交通安全隱患：

下面讓我們想一想，一起來找一找在我們身邊，在我們每天上學放學路上，在我們每天生活的區(qū)域內(nèi)，都有哪些交通安全隱患呢?

交流、回答

(上學要遲到了橫穿馬路、放學門口擁堵、過路口不看信號燈、下雨天雨傘遮擋視線、沒有及時到達校車上在車下逗留玩耍、在馬路上追逐打鬧做游戲……)

同學們，有這么多危險因素潛伏在我們身邊，我們應該如何做才能保護好自己呢?

(遵守交通規(guī)則)

四、學習交通安全知識，提高自我保護能力

同學們說的很對，遵守交通規(guī)則是保護自己的好方法。下面我們進行一個交通知識搶答競賽，老師出一個問題，會的同學快速舉手，老師選舉手最快的同學來回答。

1、交通信號燈有哪些顏色?都有些什么作用?

2、黃燈亮時還可以過馬路嗎?

3、行車、行人應靠哪邊走?

4、你認識下面的交通標志嗎?

通過剛才的搶答，相信同學們對基本的交通規(guī)則都熟記于心。下面老師送給同學們幾條溫馨提示：

●行走時怎樣注意交通安全?

1.在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的路，要靠路邊行走。

2.結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3.在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4.遇到交通事故，可打122電話向警察求助。

●穿越馬路應該注意什么?

l.穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”，走人行橫道。

2.在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有車輛通過時才可以穿越馬路。

3.不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。

4.不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。

五、小結：

通過今天的學習，你有什么收獲?

同學們，希望我們大家認真遵守交通規(guī)則，每天開開心心上學來，平平安安回家去。

今天的班會課到此結束。

交通食品網(wǎng)絡安全教育主題班會5

一、教學目標：

1、通過對學生行路、騎車、乘車等交通安全知識的了解，提高學生的交通安全意識。

2、通過學習有關安全知識，使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識，使學生安全、健康成長。

二、教學內(nèi)容：行路的安全、乘汽車的安全

三、教學過程：

1.導入：同學們，祖國給了我們這么好的環(huán)境，讓我們在如此美麗的校園里學習成長，我們肩負著建設祖國的重任，也承載著父母的牽掛與期望。我們是祖國的花朵，美麗但卻脆弱，在我們身邊，經(jīng)?？梢月牭揭恍o端橫禍向我們小學生飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。為了避免這些，今天我們舉行一次“交通安全伴我行”活動。

2.事例：列舉交通安全事故交通安全：

交通安全，一個永恒的話題;交通安全，一個關系家庭幸福的話題。自從1886年德國人發(fā)明了世界上第一輛以汽油做燃料的機動車以來，它使人類進一步向現(xiàn)代文明邁進，但同時也帶來了交通事故這一灰色陰影。當一個鮮活的生靈瞬間成為車輪下的亡靈時，當一個好端端的家庭因為慘痛的車禍而支離破碎時，怎不讓我們?yōu)橹?我國每年因各類事故死亡人數(shù)約10萬人，道路交通事故死亡人數(shù)占60%以上。我國的交通事故死亡人數(shù)位居世界首位，平均每天有280多人死于車禍。其中中小學生占總人數(shù)的10%左右。

道路交通是一個世界性的社會問題,它已成為國際社會的一大公害。據(jù)統(tǒng)計，20世紀以來，因交通事故死亡的人數(shù)達到2235萬人，這個數(shù)字比第一次世界大戰(zhàn)中死亡的人數(shù)還多，交通事故已成為全世界非正常死亡的重要因素。許多名人也葬身于車禍之中，如美國的巴頓將軍，英國的王妃戴安娜等等。

請同學們講一講:你見過的或親身經(jīng)歷過的或親人朋友遭遇過的交通事故.(先和小組內(nèi)的同學說一說，再跟全班同學講一講)

同學們，面對著這些觸目驚心的交通事故，讓我們感受到生命如此美麗，又是如此脆弱，我們一定要愛惜生命提高交通安全意識，將這些慘痛教訓銘記心間。

3.學習：交通法規(guī)。

這些血的教訓向同學們敲響警鐘!追根溯源，安全意識淡薄、麻痹大意、違章違紀是造成交通事故的根本原因?！Ｍ總€同學心中都有交通安全這根弦，時時刻刻記著要遵守交通規(guī)則——接下來我們將以多種形式學習交通法規(guī)。

1、認識交通標志

你能說出下列交通圖標的含義嗎?

2、我來選

(1).遇到交通事故,你要打的報警電話是()

A.120B.122

C.110D.119

(2).我國的道路通行原則是()

A.右側通行原則B.左側通行原則C.中間通行原則

(3).有人突然患病或受傷時,應該打()電話求助

A.120B.122C.110D.119

(4).經(jīng)過一個有信號燈的鐵道路口時,應該()

A.直接從鐵路上穿過去

B.看看左右沒有火車就快速走過去

C.在準許通過的信號燈亮時通過

(5).少年兒童()周歲以上可以騎自行車上街

A.8B.12C.14D.16

(6).每年的中小學生安全教育日是()

A.每年3月的最后一個星期一

B.每年3月的最后一個星期五

C.每年6月的最后一個星期一

(7).步行或騎自行車不得進入以下道路()

A.城市快車道B.高速公路C.封閉的機動車道

(8).如果看到有汽車撞人后要逃跑了，你應該及時()

A.記下車牌號B.告訴老師或家長

C.不需要做任何事D.打交通事故或急救電話

(三)列舉不良交通行為(小組討論，全班交流)

1、馬路上追逐打鬧

2、跨越隔離墩

3、不滿12周歲騎自行車

4、在大街小路上踢足球、捉迷藏很危險

5、在馬路上地下鐵路跳繩、跳方格，既妨礙交通，又不安全。

6、在較窄的街區(qū)馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個小朋友橫著走，以免妨礙他人行走和車輛行駛。

7、騎車上下學一群并排行駛，這樣既妨礙交通，又不文明，互相擠道，也容易摔跤或撞人。

8、在馬路上，有的同學喜歡騎著自行車鬧著玩，這都是不安全的。

9、隔著馬路相互喊話、問候，也容易被往來的行人、車輛碰撞。

10、當走路只顧著談天說地，沒有留意地面的情況時，很容易發(fā)生意外坐車時，能把頭、手伸出車外，這樣很容易在兩車相會時出現(xiàn)意外事故。

(四)主要交通安全常識：

騎自行車九不準

1、不在機動車道內(nèi)騎自行車.2、自行車不逆向行駛.3、騎自行車時不帶人.

4、騎自行車不闖紅燈.5、騎自行車不撐傘.6、騎自行車不攀扶其它車輛.7、騎自行車不雙手離把.8、未滿12周歲不騎車上路.9、騎自行車不突然強行猛拐

交通安全五不坐：

1、不坐超載的機動車。

2、不坐無牌無證、報廢的機動車。

3、不坐非法營運機動車。

4、不坐未經(jīng)檢驗合格的機動車。

5、不坐貨運車輛、農(nóng)用車輛、拖拉機。

交通安全五不準：

1、不準無證駕駛機動車。

2、不準闖紅燈。

3、不準在公路上扶身并行，相互追逐、曲折競駛或突然猛拐。

4、不準翻越護欄。

5、不準在公路上玩耍。

(五)教師小結

在父母眼里，我們是含苞欲放的花蕾;在老師眼里我們是展翅待飛的雛鷹。父母，老師，在期待著我們，美好的明天在期待著我們!為了更好地生活和學習，同學們一定要把交通安全牢記心中!