主題班會(huì)的策劃與實(shí)施，離不開(kāi)教師的指導(dǎo)，但更重要的是發(fā)動(dòng)學(xué)生，使學(xué)生成為班會(huì)的主人，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。以此小編特此整理走進(jìn)初三開(kāi)學(xué)主題班會(huì)教案，僅供參考！

走進(jìn)初三開(kāi)學(xué)主題班會(huì)教案第一篇

一、班會(huì)背景：

初三是學(xué)生成長(zhǎng)的重要階段，確立理想、立志成才，對(duì)以后的人生走向有重要的作用。我設(shè)計(jì)了這次主題班會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生確立目標(biāo)，做有理想的人。

二、班會(huì)目的：

1、通過(guò)講故事、演講等活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到樹(shù)立理想的重要性,激發(fā)學(xué)生樹(shù)立理想的熱情；

2、幫助學(xué)生尋找自己的理想，早日確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，積極向上；

3、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生清醒地對(duì)自己有定位，確立目標(biāo)，成為有理想，有追求的青少年，揚(yáng)起理想風(fēng)帆，抵達(dá)成功彼岸。

三、班會(huì)準(zhǔn)備：

1、選擇組織能力較強(qiáng)的男、女同學(xué)各一名擔(dān)任主持人，并在課余時(shí)間進(jìn)行排練；

2、選擇講故事能力較強(qiáng)的同學(xué)講故事，并準(zhǔn)備好故事內(nèi)容：數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)的故事，課后排練；

3、演講選手的挑選和排練；

4、小品演員的挑選和排練；

5、組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句；

6、“我的理想”卡片收集準(zhǔn)備，組織學(xué)生準(zhǔn)備卡片，寫(xiě)上自己的奮斗目標(biāo)，準(zhǔn)備在活動(dòng)中分享、交流；

7、音樂(lè)、多媒體的準(zhǔn)備。

四、班會(huì)流程：

（一）班會(huì)流程

1、主持人開(kāi)場(chǎng)引入主題

2、同學(xué)講故事，談理想（結(jié)合故事內(nèi)容，用多媒體展示主人公相關(guān)生活照片）；

同學(xué)演講，談理想（背景音樂(lè)：純音樂(lè)）

3、小品劇《我的未來(lái)不是夢(mèng)》的表演

4、名言警句暢談環(huán)節(jié)

5、“我的理想”交流分享環(huán)節(jié)

6、主持人總結(jié)，宣布班會(huì)結(jié)束（背景音樂(lè)：明天會(huì)更好）

（二）活動(dòng)紀(jì)實(shí)：

主持人開(kāi)場(chǎng)

男、女：“揚(yáng)理想風(fēng)帆，抵成功彼岸”，我們今天的主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

男：理想，是人生的目標(biāo)，是人生的希望！

女：理想，是燈塔，是航標(biāo)，照亮著我們的人生前程，指引著我們的人生方向！

男：是啊，沒(méi)有了理想，就沒(méi)有了前進(jìn)的動(dòng)力。世界上，不少的名人從小就樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并為之而奮斗。下面，我們請(qǐng)A同學(xué)為我們講述關(guān)于數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)的故事。

A同學(xué)講故事：數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)的故事（主持人用多媒體展示陳景潤(rùn)相關(guān)圖片）

女：感謝A同學(xué)的精彩講述。聽(tīng)完了以上的故事，你是否感覺(jué)到，一個(gè)有理想的人，就有了人生方向，努力向著理想的方向奔跑，便會(huì)走向成功的彼岸！

男：是啊，樹(shù)立理想多么重要！特別是我們作為年輕的一代，更要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并為之好好奮斗。

女：聽(tīng)完了精彩的故事，下面讓B同學(xué)為我們做演講“做有理想的新一代”?。˙同學(xué)上臺(tái)，背景音樂(lè)響起）

B同學(xué)演講：

男：感謝B同學(xué)的--澎湃的演講，聽(tīng)了她的演講，我深深地感受到理想的力量，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想，要從現(xiàn)在做起，從小事做起。

女：是啊，從故事和演講中，我們體會(huì)到了樹(shù)立理想的重要性，認(rèn)識(shí)到樹(shù)立理想的重大意義。生活中的我們，要使人生過(guò)得有意義，就要做個(gè)有理想的人。同時(shí)，為了實(shí)現(xiàn)理想，我們還得好好學(xué)習(xí)，沖破一切困難。不知道同學(xué)們是不是有同感呢？

男：看來(lái)同學(xué)們聽(tīng)完之后都深有感觸啊。下面，我們?cè)賮?lái)看看小品表演《我的未來(lái)不是夢(mèng)》，看看發(fā)生在我們身邊的故事……

女：看完了這個(gè)小品，同學(xué)們的感受是什么呢？

（同學(xué)討論、發(fā)言）

男：是啊，我們都可以感受到，有明確理想的人，會(huì)有合理的學(xué)業(yè)、人生目標(biāo)，敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝困難而走向成功；缺乏理想的人，沒(méi)有人生目標(biāo)，則比較消極、被動(dòng)，人生顯得沒(méi)有意義。

女：說(shuō)得真好！而且，我們知道，要成功，就要有理想；有理想，就要有行動(dòng)。理想的實(shí)現(xiàn)來(lái)自不懈的努力。

男：是啊，像我，雖然有理想，但學(xué)習(xí)不夠努力，以后我一定要加倍努力，為了實(shí)現(xiàn)理想而奮斗。不然，人生怎么能成功呢?

女：說(shuō)得對(duì)！對(duì)了，大家都是初中生了，關(guān)于理想的名言警句也學(xué)過(guò)了不少，下面就請(qǐng)同學(xué)踴躍暢談，把你知道的有關(guān)警句說(shuō)出來(lái)！

C同學(xué)：“華羅庚說(shuō)過(guò)：‘沒(méi)有抱負(fù)的人，他的生活缺乏偉大的動(dòng)力，自然不能盼望他能有杰出的成就’?！?/p>

D同學(xué)：“孔子說(shuō)：‘三軍可多帥也，匹夫不可奪志也。’”

E同學(xué)：“范曄說(shuō)：‘有志者事竟成?！?/p>

……

男：聽(tīng)了同學(xué)們所講的名人名言，真是深受鼓舞啊！是的，立志多么重要，為了實(shí)現(xiàn)理想而奮斗多么重要！我們現(xiàn)在都是高中生了，高中時(shí)期是樹(shù)立理想、明確人生目標(biāo)的重要時(shí)期。下面，就讓我們來(lái)一起分享、交流我們的理想，我們的計(jì)劃！請(qǐng)同學(xué)們暢所欲言！

分享、交流環(huán)節(jié)：

F同學(xué)：“我的理想是當(dāng)一名醫(yī)生。雖然我的化學(xué)成績(jī)不怎么好，但接下去的日子，我要加倍學(xué)習(xí)，為實(shí)現(xiàn)我的理想而努力。我要向著我的目標(biāo)努力……”

G同學(xué)：“我現(xiàn)在也有了自己的理想，就是將來(lái)當(dāng)一名政治家。以前我沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，以后我要好好學(xué)習(xí)，把成績(jī)提上來(lái)，還要多學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，為實(shí)現(xiàn)我的理想而奮斗……”

H同學(xué)：“我將來(lái)要做一名律師。所以我要充實(shí)自己的知識(shí)，還要多去參加一些實(shí)踐活動(dòng)。我已經(jīng)訂好了自己近期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我要按著計(jì)劃，好好學(xué)習(xí)，一步步實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)……”

……

女：大家都談得非常好。沒(méi)錯(cuò)，我們都要早日確定我們的理想，讓它作為我們生活的導(dǎo)向，我們要為了實(shí)現(xiàn)理想而奮斗！

男：理想是前進(jìn)的動(dòng)力，當(dāng)大家有了偉大的理想，我們的學(xué)習(xí)便充滿動(dòng)力，我們的人生便充滿活力。相信通過(guò)大家的努力，遠(yuǎn)大的理想都會(huì)實(shí)現(xiàn)的！

男、女：讓我們揚(yáng)起理想風(fēng)帆，抵達(dá)成功彼岸！我們努力奮斗，共祝大家“明天會(huì)更好”！好，我們的班會(huì)到此結(jié)束?。ㄒ魳?lè)：明天會(huì)更好）

五、活動(dòng)反思：

這次班會(huì)旨在引發(fā)學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，并為實(shí)現(xiàn)理想而奮斗，預(yù)見(jiàn)班會(huì)的效果會(huì)不錯(cuò)，具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

通過(guò)此次活動(dòng)，學(xué)生明確了樹(shù)立遠(yuǎn)大理想的重要性，確定了自己的人生目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情；

學(xué)生通過(guò)活動(dòng)參與，明確學(xué)習(xí)目的，有利于班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)；

此次活動(dòng)由老師指導(dǎo)，具體操作均由學(xué)生自己組織，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，也調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性。

走進(jìn)初三開(kāi)學(xué)主題班會(huì)教案第二篇

一、主題：金--誼，快樂(lè)集體

二、活動(dòng)目的：

1.通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生之間的相互了解，增進(jìn)友誼，營(yíng)造良好的班集體氛圍和學(xué)習(xí)氛圍。

2.讓學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)為別人著想，發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)關(guān)心別人，學(xué)會(huì)信任別人，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，提高班集體的凝聚力。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.了解和熟悉學(xué)生情況，如學(xué)生活躍程度，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，準(zhǔn)備活動(dòng)，安排部分學(xué)生參與準(zhǔn)備工作。

2.編排活動(dòng)，如話?。ㄇ榫皠。┑慕巧暨x和彩排。

3.準(zhǔn)備道具

4.提前公布活動(dòng)主題，安排學(xué)生出一期關(guān)于友誼、集體的墻報(bào)，營(yíng)造氛圍。

5.根據(jù)活動(dòng)，提前分組，讓不熟悉的同學(xué)走到一起。

四、活動(dòng)過(guò)程：

PART1情景劇——將心比心，換位得友誼

情景一：一個(gè)同學(xué)雨天打著傘走路，不小心滑倒，踩到另一個(gè)同學(xué)，使得那位同學(xué)很生氣，兩個(gè)人將要吵起來(lái)了……

情景二：一個(gè)組長(zhǎng)發(fā)書(shū)，把一本破書(shū)發(fā)給同學(xué)，這個(gè)同學(xué)不肯要……

情景三：一個(gè)同學(xué)在考試前發(fā)現(xiàn)忘了帶筆，同桌不想把新買(mǎi)的筆借給他，使得這個(gè)同學(xué)可能不能參加考試……

（教師引導(dǎo)大家換位思考）

換位思考后的情景：

情景一：道歉與諒解

情景二：無(wú)私和理解

情景三：主動(dòng)與感激

PART2從別人的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己的不足

由于班會(huì)之前作了分組，大家經(jīng)過(guò)幾天的認(rèn)識(shí)，發(fā)現(xiàn)相互的優(yōu)點(diǎn)并寫(xiě)在卡紙上，相互介紹，與全班的同學(xué)分享。就像某某同學(xué)要贊美某同學(xué)，他該說(shuō)：某同學(xué)，我要贊美你，我很佩服你的……被贊美的同學(xué)接受：謝謝你的贊美。

PART3信任＋團(tuán)結(jié)＝力量

全班分四組，過(guò)三關(guān)，由各組的同學(xué)安排參賽的策略，互相分工一起合作，完成比賽。比賽流程如下：

第一關(guān)：人生的導(dǎo)航燈——友誼

每?jī)扇藶橐唤M合，一個(gè)同學(xué)被蒙上眼睛，另一個(gè)做導(dǎo)航指導(dǎo)其前進(jìn)，走過(guò)障礙，走一個(gè)來(lái)回，另一組接力……兩個(gè)來(lái)回后，另外的四個(gè)同學(xué)接力。

第二關(guān)：齊心合力賽過(guò)諸葛亮

這四個(gè)同學(xué)用四根繩運(yùn)送一個(gè)乒乓球，要求是繩子不可以打結(jié)，要求他們想辦法，把球運(yùn)到對(duì)面。

第三關(guān)：團(tuán)結(jié)就是勝利

四個(gè)同學(xué)，每人派一張寬兩厘米的紙條，組員一起想辦法，四張紙不能同時(shí)接在一起，也不能四張同時(shí)碰到一起，把乒乓球運(yùn)會(huì)起點(diǎn)位置，游戲結(jié)束，最快的一組為勝利。

PART4合唱《愛(ài)，因?yàn)樵谛闹小方Y(jié)束班會(huì)課，班主任總結(jié)活動(dòng)。

后續(xù)：同學(xué)寫(xiě)心得，體會(huì)，感受。

走進(jìn)初三開(kāi)學(xué)主題班會(huì)教案第三篇

一、活動(dòng)內(nèi)容:

調(diào)整心態(tài)，為自己的喝彩

二、活動(dòng)目的:

愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體，并不是一句空話，而首先，學(xué)生應(yīng)該自愛(ài)。珍惜初三的時(shí)光，好好學(xué)習(xí)，在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)也是愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體的一種具體表現(xiàn)。

初三的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績(jī)。此次活動(dòng)，就是希望鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)奮圖強(qiáng)迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。

通過(guò)這次主題班會(huì)，希望宣傳心理健康教育知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費(fèi)時(shí)間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個(gè)積極向上，心理健康的中學(xué)生。

三、過(guò)程與方法:

在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開(kāi)始今天的知識(shí)教育。培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法。

四、課前準(zhǔn)備:

1、確立主題，根據(jù)該班的實(shí)際情況，確立要準(zhǔn)備的方向和主題思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進(jìn)行分析，并找出端正的方法。

五:活動(dòng)過(guò)程:

(一)、播放音樂(lè)。

同學(xué)們，在國(guó)慶放假前，我們初三1班參加了學(xué)校的拔河比賽，并且取得了好成績(jī)。不知大家又沒(méi)注意到，從開(kāi)始你們贏得第一場(chǎng)，到最后獲得了第二名，我都一直在大家身邊做啦啦隊(duì)，發(fā)現(xiàn)我們初三1班的班集體主義特別強(qiáng)，拔河的選手們都很團(tuán)結(jié)，齊心協(xié)力奪取勝利。在這樣的認(rèn)識(shí)下，我今天來(lái)組織這次班會(huì)課，我感到非常開(kāi)心。希望大家能夠放開(kāi)拘束和陌生，我們一起進(jìn)入今天的主題班會(huì)課。好，那我今天送給大家一個(gè)禮物，就是我們當(dāng)時(shí)勝利的過(guò)程。

播放上周末進(jìn)行的拔河比賽圖片和視頻，背景音樂(lè)為《我的未來(lái)不是夢(mèng)》。

(二)、打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心里話。

同學(xué)們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么?我們經(jīng)過(guò)一番努力，無(wú)論是上場(chǎng)的選手還是下面默默支持吶喊著的啦啦隊(duì)，當(dāng)然也包括我們的楊老師，當(dāng)時(shí)很投入激動(dòng)地為我們班加油，我們最后取得了可喜的成績(jī)。是不是覺(jué)得有努力后的勝利感。

那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來(lái)南國(guó)中學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，追求夢(mèng)想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)艱難的時(shí)刻。現(xiàn)在開(kāi)學(xué)都已經(jīng)一個(gè)月了，我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯不同。，我也覺(jué)得你們一定有深刻的感受吧。我們來(lái)交流一下吧。

你們覺(jué)得初三上來(lái)有什么不同的地方?生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語(yǔ)上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

(同學(xué)交流一下心里話)

好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽(tīng)了大家的講述我也理解，求學(xué)路上的苦與酸。但是，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問(wèn)題么?這只是一種不良的心理，會(huì)影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下，我們學(xué)生當(dāng)中存在的有:

1.壓力或焦慮心理。

學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。

例:有一位女生，升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，從入學(xué)時(shí)的全年級(jí)前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說(shuō):“15年來(lái)我第一次感到自己的無(wú)能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過(guò)，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見(jiàn)書(shū)就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學(xué)習(xí)不錯(cuò)，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會(huì)感到頭痛、甚至還會(huì)發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅(jiān)持下來(lái)成績(jī)也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽(tīng)考試就緊張就恐懼的地步。

2.厭學(xué)心理。

這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。

例:有位成績(jī)好的同學(xué)談到:每當(dāng)看到聽(tīng)到別人考試作弊時(shí)，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績(jī)不理想時(shí)又會(huì)埋怨老師不公平，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒(méi)意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們，學(xué)生中有種說(shuō)法“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各種代表時(shí)常會(huì)當(dāng)選，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上

課的;因記憶，理解等能力缺失使成績(jī)難以提高而對(duì)自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書(shū)、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫(xiě)到:“晚上10點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿。我真想把它們一下子燒成飛灰?！北憩F(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。這些都是非常值得我們深思的問(wèn)題。

3、人際沖突心理。

包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)

主要表現(xiàn):

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張

(4)花季雨季中的情仇意恨

也許有同學(xué)心理會(huì)想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對(duì)于學(xué)習(xí)都沒(méi)有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動(dòng)，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒(méi)有想過(guò)，為什么拔河的時(shí)候，我們需要拉拉隊(duì)，我們需要加油，如果周?chē)菄u聲一片，那你拔河還會(huì)有勁頭十足么?

(三)講故事，明道理

我先給大家講述一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(幻3)

1.推銷(xiāo)員的故事，在推銷(xiāo)員中，廣泛流傳著一個(gè)這樣的故事:兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，由于炎熱的非洲人向來(lái)都是打赤腳。第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來(lái):“這些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回;另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒(méi)有皮鞋穿，這皮鞋市場(chǎng)大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)洲人購(gòu)買(mǎi)皮鞋，最后發(fā)大財(cái)而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場(chǎng)，同樣面對(duì)打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個(gè)人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個(gè)人滿懷信心，大獲全勝。

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。

這也正是說(shuō)明，良好的心態(tài)，不單單對(duì)我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會(huì)影響你面對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實(shí)現(xiàn)。

(四)、自我調(diào)節(jié)

那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會(huì)影響我們的行動(dòng)，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來(lái)調(diào)整好心態(tài)呢?

我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?

有沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生愿意自告奮勇來(lái)講講當(dāng)你心情不愉悅，壓力過(guò)大的時(shí)候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?

那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種:

1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己

2003年第9期卷首語(yǔ)(霍金的故事)

在一次學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)結(jié)束之際，面對(duì)這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問(wèn)道:“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎?”

霍金微笑，用還能活動(dòng)的手指艱難地敲擊鍵盤(pán)，一段文字出現(xiàn)在屏幕上: 我的手指還能活動(dòng)，

我的大腦還能思維;

我有終生追求的理想，有我愛(ài)和愛(ài)我的親人和朋友;

對(duì)了，我還有一顆感恩的心。

霍金對(duì)生活，對(duì)生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽(tīng)話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對(duì)生活總是抱怨而不是一種感激。

拿破侖·希爾認(rèn)為，如果你常流淚，你就看不見(jiàn)星光，對(duì)人生、對(duì)大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會(huì)顯得美好許多。

2.自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

每個(gè)人都會(huì)有失意的時(shí)候。贈(zèng)大家一對(duì)聯(lián)。

對(duì)聯(lián):不思八九，常想一二。(橫批:如意)

常言道:人生不如意常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會(huì)被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負(fù)重登山、舉步維艱了。常想一、二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那份豁達(dá)與堅(jiān)韌去化解并超越苦難。

4.找老師說(shuō)心理話，或找知心朋友說(shuō)心事

5.聽(tīng)音樂(lè)，

6.運(yùn)動(dòng)如足球、籃球、瑜伽等

如果，我們自己都不為自己的理想抱負(fù)喝彩，加油，那還要指望更多的別人么?如果，我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜，那還能談得上什么愛(ài)國(guó)愛(ài)校愛(ài)集體么?

(五)、贈(zèng)言。將心比心。

最后，老師又幾段心理話跟大家分享，

中考是見(jiàn)證你三年努力成果的機(jī)會(huì)，不要把它看成可怕的門(mén)檻，你都努力這么多，應(yīng)該讓中考來(lái)證明你的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)你的理想。珍惜這種機(jī)遇，并不是每一個(gè)人都能擁有。

為自己喝彩，為自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，學(xué)習(xí)不是靠興趣的，而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門(mén)。

我們老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句對(duì)我很受用的話，他說(shuō)他目前沒(méi)有遇到過(guò)幾個(gè)成績(jī)好的學(xué)生本身就是天才，而往往那些成績(jī)好的，最關(guān)鍵的是他們會(huì)想，早想。也就是比一般人更早意識(shí)到讀書(shū)的重要性，比一般人早行動(dòng)，多努力。我希望大家都成為會(huì)想，早想的人，趁現(xiàn)在離中考還有200多天，加把勁沖刺，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

(六)、結(jié)語(yǔ):

讓讀書(shū)成為習(xí)慣，讓自信相伴每#from 本文來(lái)自學(xué)優(yōu)網(wǎng) end#天;讓付出見(jiàn)證成長(zhǎng)，讓勞動(dòng)收獲喜悅;讓我們常想一二，讓你為自己喝彩。

讓我們自己為自己喝彩!

讓我們大聲對(duì)自己說(shuō):

走進(jìn)初三開(kāi)學(xué)主題班會(huì)教案第四篇

【活動(dòng)目的】

為了使全班同學(xué)進(jìn)一步了解、理解新的《中學(xué)生日常行為規(guī)范》要求，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的日常行為習(xí)慣，使學(xué)生能把規(guī)范的要求內(nèi)化為自己自覺(jué)的行動(dòng)，做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)、誠(chéng)實(shí)守信、勤奮向上的中學(xué)生，為沖刺中考奠定基礎(chǔ)。

【活動(dòng)背景】

班級(jí)多數(shù)學(xué)生缺乏良好的學(xué)習(xí)、生活和衛(wèi)生習(xí)慣。要培養(yǎng)高素質(zhì)人才、高素質(zhì)的公民，幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，勢(shì)必要從良好的行為習(xí)慣抓起，為此召開(kāi)本次主題班會(huì)。本次活動(dòng)的目的在于讓學(xué)生參與、體驗(yàn)，在模擬練習(xí)中得到內(nèi)化。

【活動(dòng)簡(jiǎn)介】

以學(xué)生學(xué)習(xí)行為規(guī)范為中心，通過(guò)觀看視頻、生活實(shí)例窺探、行為討論交流、文明倡議書(shū)簽名等一系列程序活動(dòng)對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范教育。

【活動(dòng)要求】

注重人人參與，講究活動(dòng)秩序，聯(lián)系實(shí)際。

【主持人】楚文文、高戴慧

【活動(dòng)地點(diǎn)】初三（3）班

【準(zhǔn)備過(guò)程】

1、主題班會(huì)形式：學(xué)生自己組織，主動(dòng)交流；學(xué)生自導(dǎo)自演小品；播放視頻。

2、確定本次班會(huì)的主持人和策劃者。

3、收集一些關(guān)于習(xí)慣的圖片、資料以及視頻文件或相關(guān)案例（是發(fā)生在我們周?chē)默F(xiàn)象）來(lái)說(shuō)明習(xí)慣對(duì)我們的影響，設(shè)計(jì)主題班會(huì)中的活動(dòng)項(xiàng)目。準(zhǔn)備好平時(shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中存在的一些行為。

4、制作班會(huì)課件。整個(gè)過(guò)程中，學(xué)生可以隨時(shí)征求老師意見(jiàn)，加以修改和完善

【實(shí)施過(guò)程】

一、觀看視頻導(dǎo)入

A：各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家好：在我們開(kāi)始我們的班會(huì)之前，先讓我們觀看一個(gè)視頻。（觀看）

多么感人的場(chǎng)面，多么令人心動(dòng)的情節(jié)，它飽含著人民軍隊(duì)對(duì)廣大人民的愛(ài)，那么我想問(wèn)，面對(duì)無(wú)情的災(zāi)難，我們的解放軍怎么能不顧一切，舍身奮勇向前，是什么力量推動(dòng)了他們，我想是他們千千萬(wàn)萬(wàn)次的訓(xùn)練，成就了他們服從命令聽(tīng)指揮，一切為人民服務(wù)的好習(xí)慣吧！

B：“世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富，初三（3）班播種習(xí)慣收獲成功主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

二、實(shí)話實(shí)說(shuō)——談?wù)勆磉叺墓适?/p>

A：你相信嗎？一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？

B：是嗎？

A：在印度和泰國(guó)，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長(zhǎng)成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。

B：你說(shuō)的對(duì)，看起來(lái)習(xí)慣還真是至關(guān)重要的?。∽屛覀兛匆粋€(gè)故事吧?。ㄒ曨l）?？赐赀@個(gè)故事，我們不難看出習(xí)慣的養(yǎng)成決定著我們的人生，生活中，你有什么“好習(xí)慣”曾讓你倍受贊賞、取得一些成功？你又有什么“壞習(xí)慣”，使你沒(méi)能到達(dá)成功的彼岸？現(xiàn)在就讓我們實(shí)話實(shí)說(shuō)談?wù)勎覀冏约旱牧?xí)慣，讓我們一起用心聆聽(tīng)身邊的故事。（同學(xué)發(fā)言，講述身邊的故事）

三、體驗(yàn)加油站——比劃猜猜猜

B：聽(tīng)了同學(xué)們的話，真是深有感觸，斗轉(zhuǎn)星移，花落花開(kāi)，壞習(xí)慣真是可怕，而好習(xí)慣是我們走向成功的橋梁，是前途的基礎(chǔ)，擁有好的習(xí)慣不僅能提高我們自身的修養(yǎng)與素質(zhì)，更能培養(yǎng)我們敏銳的洞察力，那么就讓我們一起來(lái)做一個(gè)游戲——比劃猜猜猜，一起體會(huì)一下好習(xí)慣和壞習(xí)慣吧！（游戲中，讀游戲規(guī)則，選出優(yōu)秀小組）

四、心靈體操——情景短劇《小小的一天》

A：一個(gè)激烈而快樂(lè)的游戲之后，我們從中也體會(huì)到我們?nèi)粘W(xué)習(xí)中的一些好的和壞的習(xí)慣，同時(shí)也體會(huì)到了習(xí)慣的重要性，從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們也學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為規(guī)范，每一條都是一種良好的習(xí)慣，所以我們的習(xí)慣無(wú)處不在，那現(xiàn)在就一起走進(jìn)我們的生活吧。

B：看完這個(gè)短劇，你有什么感想呢？（請(qǐng)同學(xué)發(fā)言，發(fā)表觀后感）

五、習(xí)慣的力量——成功人士案例展示

A：可見(jiàn)習(xí)慣決定著一個(gè)人的未來(lái)，一個(gè)人養(yǎng)成一種好習(xí)慣，一輩子有用不完的利息，一個(gè)人養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，一輩子有還不完的利息。自古以來(lái)，良好的習(xí)慣是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們中華民族幾千年的歷史文化中，人才輩出，在這些成功的人士背后，都隱藏著一種動(dòng)力，一個(gè)成功的秘密。那么就讓我們看看他們的故事，體會(huì)一下秘密到底是什么吧？（同學(xué)講述名人故事）。

B：聽(tīng)了這些故事，我們?cè)賮?lái)看看這兩位成功人士的事跡。（放愛(ài)因斯坦和貝多芬的視頻）

A：是啊，偉人之所以偉大，是得益于習(xí)慣的鼎力相助；失敗者之所以失敗，習(xí)慣的罪責(zé)不可推卸，我們的祖國(guó)正是因?yàn)橛辛肆己玫牧?xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)的毅力，才有出色的2008奧運(yùn)會(huì)，令人震撼的60年國(guó)慶閱兵。我們被他們的習(xí)慣熏陶著，被他們的毅力震撼著，在我們走向成功的道路上難免會(huì)遇到各種艱難險(xiǎn)阻，那么讓我們各小組來(lái)討論一下成功都源于什么呢？（給5分鐘討論，找代表發(fā)言）

B：通過(guò)我們的討論我們可以得出：要成功就要做到以下幾點(diǎn)：將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)；發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)；努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣（放幻燈片）

六、配樂(lè)詩(shī)朗誦——《季節(jié)·習(xí)慣》

A：我不是你的影子，但我與你親密無(wú)間。

我不是機(jī)器，但我全心全意聽(tīng)命于你。

對(duì)成功的人來(lái)說(shuō)，——我是功臣；

對(duì)失敗的人來(lái)說(shuō)，——我是罪人。

培訓(xùn)我，——我會(huì)為你贏得整個(gè)人生；

放縱我，——我會(huì)毀掉你的終身。

可見(jiàn)習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活都起著決定性的作用，聽(tīng)——同學(xué)帶著她的詩(shī)朗誦《季節(jié)?習(xí)慣》來(lái)了。

B：感謝--同學(xué)的精彩表演，我們縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開(kāi)的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國(guó)作家馬克?吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫(xiě)出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫(xiě)《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見(jiàn)，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。

七、告別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我——倡議書(shū)

AB：播種行為，收獲的是習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲的是性格，那么播種性格，收獲的將是人生。為了克服不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好習(xí)慣，我們班委會(huì)發(fā)出如下倡議：（放幻燈）

（好習(xí)慣倡議書(shū)）

同學(xué)們，讓我們以實(shí)際行動(dòng)點(diǎn)燃好習(xí)慣的心靈之燈吧！讓我們簽上自己的名字，讓好習(xí)慣永遠(yuǎn)留在初三（3）班。

八、班主任寄語(yǔ)

AB：人們常說(shuō)，不以規(guī)矩，無(wú)以成方圓，今天通過(guò)同學(xué)們的精彩表演和大家的積極參與，通過(guò)心與心的溝通和交流，我們認(rèn)識(shí)到好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開(kāi)始，我們相信好的習(xí)慣，會(huì)讓我們終身受益。那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯！

初三（3）班“播種習(xí)慣收獲成功”主題班會(huì)到此結(jié)束。