新的學(xué)期，新的開(kāi)始，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。下面是小編帶來(lái)的三篇初一主題班會(huì)教案,希望對(duì)大家有所幫助!

初一主題班會(huì)教案1

一、活動(dòng)目的：

在新的一個(gè)學(xué)期，學(xué)生需要有明確的目標(biāo)來(lái)指導(dǎo)新的學(xué)習(xí)及生活，為了讓同學(xué)們更好地確立自己的目標(biāo)，制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，舉行這次以“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”為主題的班會(huì)課，培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期、新的一年到來(lái)之際做好各種計(jì)劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)生認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗;同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過(guò)自己的努力，就一定能獲得成功。

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、在學(xué)生中進(jìn)行調(diào)查，了解他們?cè)谛碌膶W(xué)期里的困擾和最迫切需要解決的問(wèn)題，由此制定出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

2、班主任準(zhǔn)備班會(huì)課上的ppt，找相關(guān)資料，例如“如何制定計(jì)劃”、“計(jì)劃的意義及作用”等。并制作“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”學(xué)期計(jì)劃表，提前打印好。

3、課前讓學(xué)生思考本學(xué)期的計(jì)劃及目標(biāo)。

4、課前請(qǐng)班委在黑板上寫好班會(huì)主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

三，活動(dòng)流程：

1、班主任宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

班主任說(shuō)：生活中有些人因?yàn)樽约涸谑虑閬?lái)臨前沒(méi)有做好相應(yīng)的計(jì)劃，并且不努力，最終一無(wú)所獲。以此引出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。

2、提問(wèn)學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”?

得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

(2)防止被動(dòng)和無(wú)目的學(xué)習(xí)。毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

(3)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過(guò)計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

(4)實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過(guò)磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

(5)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開(kāi)心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺(jué)行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(6)提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來(lái)多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

3、小組討論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?

讓每個(gè)小組派一名代表陳述小組意見(jiàn)。老師并把小組結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

(1)計(jì)劃要考慮全面。

學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂(lè)也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

(2)長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排。

在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比分說(shuō)一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒(méi)有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。所以兩者缺一不可，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

(3)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都會(huì)有極大的好處。所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。

(4)對(duì)重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習(xí)效率。

(5)從實(shí)際出發(fā)來(lái)制定計(jì)劃。

制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得非常完美，可執(zhí)行起來(lái)卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。

雖然這么說(shuō)要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí)際?實(shí)際可以分成三個(gè)方面：

知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)?培養(yǎng)哪些能力?

時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多少?

教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。

(6)注意效果，及時(shí)調(diào)整。

每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。

這里是一份簡(jiǎn)單的回顧列表：

是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)?

是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的?

學(xué)習(xí)效果如何?

如果有任務(wù)沒(méi)有完成，那是什么原因?(安排過(guò)緊、太松?)

回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過(guò)日記來(lái)記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。

(7)計(jì)劃要留有余地。

制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。

(8)勞逸結(jié)合，文理交替。

學(xué)習(xí)對(duì)腦力消化非常大，所以不要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說(shuō)：學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

(9)提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。

4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時(shí)間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。

學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋。

5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴(yán)格執(zhí)行我的計(jì)劃，努力奮斗，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)做人。我相信：新學(xué)期，我能行!

初一主題班會(huì)教案2

漫漫人生路，其實(shí)關(guān)鍵的只有幾步。初中是人生關(guān)鍵步履中的第一步。邁好它關(guān)系到學(xué)生的將來(lái)，牽動(dòng)著家長(zhǎng)的希望，這使身為初中教師的我們深感自己責(zé)任巨大。而作為初一的班主任，我們的工作和責(zé)任更是重中之重，因?yàn)槌跻恍律蝗雽W(xué)，就是站在了邁入青春月，步入人生之旅的起跑線上，開(kāi)始的步子扎實(shí)與否，其穩(wěn)健程度，無(wú)一不影響著他們今后的發(fā)展道路。剛進(jìn)入初中的初一學(xué)生，從心理上對(duì)別人的依賴程度還很高，非常需要老師及時(shí)積極的引導(dǎo)。因此，作為學(xué)生引路人，我們必須幫助學(xué)生邁好這起跑線上的第一步，這其中組織好第一次班會(huì)就顯得尤為重要。

常言道：好的開(kāi)始是成功的一半。第一次和學(xué)生見(jiàn)面，第一次班會(huì)至關(guān)重要。做好了事半功倍，做不好事倍功半。因而面對(duì)初一新生我提前做好第一次班會(huì)的準(zhǔn)備工作。

一.準(zhǔn)備好歡迎詞。開(kāi)學(xué)頭一天把它工整地寫在黑板上，讓學(xué)生一走進(jìn)這個(gè)新的集體就先有一個(gè)良好的心理暗示。本屆學(xué)生的歡迎詞是：

親愛(ài)的同學(xué)們：

歡迎你們走進(jìn)七年一班這個(gè)集體，讓我們攜手共進(jìn)，團(tuán)結(jié)向上，發(fā)憤苦讀，共同打造一個(gè)班風(fēng)正，學(xué)風(fēng)濃的良好班集體。我們每個(gè)人都是班級(jí)的一分子，都是班級(jí)的主人，我們的一言一行都與班級(jí)榮辱共存，因而老師相信，你們每個(gè)人都會(huì)在新開(kāi)中學(xué)這個(gè)多姿多彩的舞臺(tái)上施展自己的才華，展現(xiàn)自己的風(fēng)采，摒棄自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，與人為善。老師更相信：班集體會(huì)因你而自豪，生活會(huì)因你而多彩，生命會(huì)因你而燦爛。請(qǐng)做最好的你!

二是面對(duì)所有新生做一個(gè)恰好其分的自我介紹和學(xué)生自我介紹，目的是班級(jí)成員要敞開(kāi)心扉消除隔膜，增進(jìn)了解，建立互信。

三是簡(jiǎn)約介紹本班任課教師的性格。優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處意在鼓勵(lì)學(xué)生們認(rèn)可及至崇拜新的教師，從而積極與老師們配合。

四是向?qū)W生們介紹校容校貌及校規(guī)校紀(jì)，讓學(xué)生先了解學(xué)校的光榮歷史及校訓(xùn)，有利于學(xué)生能夠自覺(jué)守紀(jì)，做到最好。

五是向?qū)W生介紹科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以便學(xué)生知道如何把握繁多的中學(xué)課程，學(xué)好每一科。

最后送給學(xué)生一首詩(shī)以共勉：

做最好的你

如果你不能成為山頂上的青松，

那就當(dāng)棵山谷里的小樹(shù)吧。

如果你不能成為一棵大樹(shù)，

那就當(dāng)叢小灌木。

如果你不能成為一叢小灌木，

那就當(dāng)一片小草地。

如果你不能成為一條大道，

那就當(dāng)一條小路。

如果不能成為太陽(yáng)，

那就當(dāng)顆星星。

決定成敗的不是你尺寸的大小，

而在于做一個(gè)最好的你。

初一主題班會(huì)教案3

首先我代表我班老師真誠(chéng)的祝賀我們初一(12)的50多名新同學(xué)光榮地成為洪澤外國(guó)語(yǔ)中學(xué)的學(xué)生!又邁出自己迅速成長(zhǎng)的一步，但是要成為一名合格的初中生，不會(huì)像轉(zhuǎn)變稱謂一樣簡(jiǎn)單，初中不是小學(xué)的簡(jiǎn)單繼續(xù)，而是一種轉(zhuǎn)折和爬坡—— 生活常識(shí)告訴我們：當(dāng)迅速行駛的汽車在轉(zhuǎn)彎或上坡時(shí)，缺少心理準(zhǔn)備的乘客很容易站立不穩(wěn)摔倒，同樣在初中新生活開(kāi)始的時(shí)候，如果我們?nèi)狈π睦頊?zhǔn)備不能及時(shí)調(diào)整的話就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)。 為了讓同學(xué)們邁好初中第一步,為此今天我給同學(xué)們提出四點(diǎn)希望和建議,請(qǐng)同學(xué)們記好筆記.

一、重新定位打造自己

在初中這個(gè)新起點(diǎn)上，首先要重新定位自己，調(diào)整好心態(tài)。也許你是躊躇滿志的來(lái)到新學(xué)校，希望能展現(xiàn)自我的風(fēng)采，但中學(xué)招生范圍擴(kuò)大，新集體里人才濟(jì)濟(jì)，以前出色的你不再拔尖，還可能評(píng)不上班干部，成績(jī)不盡如人意，名次下滑……每個(gè)人都可能遇到這些挫折，但你千萬(wàn)要記住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我們要用不懈的努力一點(diǎn)點(diǎn)證明自己。也許你在小學(xué)時(shí)表現(xiàn)一般，入學(xué)成績(jī)比別人低，但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄，因?yàn)槿雽W(xué)或摸底成績(jī)只是代表過(guò)去，證明不了現(xiàn)在和將來(lái)，新的競(jìng)爭(zhēng)剛剛開(kāi)始，孰勝孰負(fù)還看今朝。

我們一起邁入初中大門的，是站在同一起跑線上的，不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過(guò)去，過(guò)高或過(guò)低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前行的腳步，新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。

二、課程增加改變學(xué)法

小學(xué)主要是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三門課，而中學(xué)，初一就增加了政治、歷史、地理、生物等學(xué)科,初二將增加物理,初三還將增加化學(xué),而且學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，難度加大，進(jìn)度加快，猛增的學(xué)習(xí)量往往讓我們應(yīng)接不暇，頗有點(diǎn)狗咬刺猬，不知從何下口之感。初中的學(xué)習(xí)狀況改變了，再沿用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法和方式顯然無(wú)法適應(yīng)，這里舒老師給大家講一個(gè)案例:

小云和小吉自幼是親密無(wú)間的好朋友，在小學(xué)時(shí)他們的成績(jī)都旗鼓相當(dāng)，相當(dāng)優(yōu)秀.后來(lái)一起考上了同一所中學(xué)。進(jìn)入中學(xué)的第一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)，小云考了全班第一，可是小吉才勉強(qiáng)及格?？吹叫≡崎_(kāi)心的樣子，小吉怎么也高興不起來(lái).老師特定表?yè)P(yáng)了小云，而對(duì)小吉說(shuō)，要他加把勁，向小云學(xué)習(xí)。小云考了好成績(jī)，小吉并沒(méi)有嫉妒，只是他想不通。你看，小吉平時(shí)和他一起上學(xué)，周末也在一起玩，也從來(lái)不請(qǐng)家教，上課時(shí)都在聽(tīng)老師講課，作業(yè)都一樣完成，老師也說(shuō)他們一樣聰明，可是為什么成績(jī)卻相差很大呢?

同學(xué)們,這就是學(xué)習(xí)的方法不同而出現(xiàn)的差異.到了中學(xué)要注意哪些學(xué)習(xí)方法呢? 第一要主動(dòng)適應(yīng)老師的授課方式。中學(xué)改變了小學(xué)那種事無(wú)巨細(xì)式的教學(xué)方式，老師往往集中講解難點(diǎn)、要點(diǎn)，并且講過(guò)就不再重復(fù)，我們要主動(dòng)去適應(yīng)老師的授課方式，包括語(yǔ)音、板書、思路、要求以及某些教學(xué)習(xí)慣。想做到這一點(diǎn)有兩個(gè)訣竅：一是預(yù)習(xí)，拿著書本隨便翻看不是預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)是把第二天的功課盡可能看懂，并找出不懂的地方，在課堂上做為重點(diǎn)聽(tīng)，這可以提高我們的聽(tīng)課效率培養(yǎng)自學(xué)能力。二是多請(qǐng)教，主動(dòng)把自己的學(xué)習(xí)狀況向老師介紹，有問(wèn)題就大膽問(wèn)，千萬(wàn)不要礙于面子而把聽(tīng)不懂的知識(shí)留到明天，從一開(kāi)始就不能欠學(xué)習(xí)賬，否則學(xué)習(xí)中的漏洞越來(lái)越多，到了高年級(jí)就難以彌補(bǔ)了。

第二要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要解決科目多學(xué)習(xí)量大的問(wèn)題，最好方法就是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。包括長(zhǎng)期計(jì)劃，新學(xué)期我的目標(biāo)是什么，到期中期末我要達(dá)到什么水平，還可以找個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手來(lái)激勵(lì)自己;此外還有短期計(jì)劃，也就是周計(jì)劃、天計(jì)劃，比如：我怎樣安排這一天的學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間，利用什么時(shí)間做哪門作業(yè)，何時(shí)預(yù)習(xí)，何時(shí)做系統(tǒng)復(fù)習(xí)等等。只要這樣踏踏實(shí)實(shí)完成每天的計(jì)劃和小目標(biāo)，就可以自如地應(yīng)對(duì)新學(xué)習(xí)，達(dá)到長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。三要注意摸索適合自己的學(xué)法。在初中階段學(xué)習(xí)方法的重要性體現(xiàn)的尤為突出，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的難度加深、靈活性加大，不能單憑死記、死學(xué)，要講究記憶的方法，注意對(duì)知識(shí)的消化和理解。而且各學(xué)科的特點(diǎn)不同，學(xué)法也有區(qū)別，我們?cè)谛碌膶W(xué)習(xí)過(guò)程中要注意不斷反思和調(diào)整，逐漸摸索出適合自己的學(xué)法，做到事半功倍。

第三點(diǎn)建議: 學(xué)會(huì)適應(yīng)學(xué)會(huì)交往

首先我給同學(xué)們講一個(gè)案例:

陳佳是父母的掌上明珠。不知怎么的，爸爸、媽媽發(fā)現(xiàn)她自從上初中后，話越來(lái)越少，就喜歡獨(dú)自靜坐在自己的臥室內(nèi)，面對(duì)書本發(fā)呆。從前活潑、開(kāi)朗、好動(dòng)的她好像變了個(gè)人似的，而且有時(shí)還無(wú)故發(fā)脾氣。偶然間，媽媽發(fā)現(xiàn)她的筆記本上寫著：“為什么成績(jī)下降?”“為什么同學(xué)都不喜歡我?”父母有些擔(dān)心了，就去學(xué)校找老師了解情況。老師也反映現(xiàn)在的陳佳比較內(nèi)向，上課不愿說(shuō)話，與同學(xué)的交往也比較少，有時(shí)班級(jí)搞活動(dòng)，她總是不知不覺(jué)地成為旁觀者。

陳佳同學(xué)表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象，實(shí)際上是學(xué)校環(huán)境適應(yīng)障礙。因此我希望我們的初一新同學(xué)不要象陳佳,要學(xué)會(huì)適應(yīng)學(xué)會(huì)交往 . 適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的變化。到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化，大家來(lái)自不同學(xué)校，彼此陌生，這時(shí)很多人會(huì)感到孤獨(dú)，想念過(guò)去的同學(xué)，這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài)，就要積極主動(dòng)去熟悉新的班級(jí)和同學(xué)。初來(lái)乍到，也許一個(gè)熟人也沒(méi)有，你會(huì)感到孤立無(wú)援，但想一想大家不都一樣嗎，都沒(méi)有朋友又都渴望交友，我們可以主動(dòng)一些，大膽和同學(xué)搭話，熱情為班級(jí)做事，比如問(wèn)問(wèn)同學(xué)叫什么，然后把你介紹給他;同學(xué)缺少什么，可以借給他;老師要發(fā)新書了，積極去幫忙;值日表還沒(méi)有排好，主動(dòng)去清掃衛(wèi)生……無(wú)形之中你就和同學(xué)、老師 “混”熟了，越來(lái)越融入這個(gè)新集體，朋友多了起來(lái)，陌生感自然會(huì)逐漸消失。