自信，在任何時(shí)候都十分重要。古人行軍打仗，講求一個(gè)“勢(shì)”字，講求的士氣、斗志，如果上自統(tǒng)帥，下至走卒都有一股雄心霸氣，相信自己會(huì)在戰(zhàn)斗中取勝，那么，他們就會(huì)斗志昂揚(yáng)。

　　最重要的是，這樣的“自信之師”是絕不會(huì)被輕易擊垮的。有無(wú)自信，往往在一開(kāi)始就注定了該事的成敗。記憶也離不開(kāi)自信，因?yàn)樗且庾R(shí)的活動(dòng)，它的作用明顯地取決于人的心理狀況。這是因?yàn)槿嗽谔幚硎虑闀r(shí)思維是分層的，由下到上包括環(huán)境層、行為層、能力層、信念層、身份層，很多事情的焦點(diǎn)是在身份上的。兩個(gè)人做一件事效果可以千差萬(wàn)別，這是因?yàn)樗麄儗?duì)自己的身份定位決定了一切。

　　人的行為可以改變環(huán)境，而獲得能力可以改變行為模式，但如果沒(méi)有信念，就不容易獲得能力。記憶力屬于能力層，如果要做改變，就要從根本上改變身份和信念。在這個(gè)層次塔中，上面的往往容易解決下面的問(wèn)題，如果能力出現(xiàn)問(wèn)題，從態(tài)度上改變，能力的改變就會(huì)持久。如果不能從信念上根本改變，即使學(xué)會(huì)了記憶方法，也會(huì)慢慢淡忘不用。

　　一名研究人類(lèi)記憶力的教授曾說(shuō)：“一開(kāi)始的時(shí)候，對(duì)于要記憶的東西，我自信能記住。然而不久我就發(fā)現(xiàn)，事實(shí)并非如此。我總是試圖記住所有的資料，但從未如愿過(guò)，甚至能牢記不忘的部分也越來(lái)越少了。這時(shí)，我就不由得產(chǎn)生了懷疑：我的記憶力是不是不夠好呢？我是不是只能記住一丁點(diǎn)兒的東西而不是全部呢？能力受到懷疑時(shí)，自信心自然也就受到創(chuàng)傷，態(tài)度便不再那么積極了。再次記憶的時(shí)候?qū)τ洸挥浀米?、能記得住多少，就沒(méi)什么底了，抱著能記多少就記多少的態(tài)度，結(jié)果呢？記住的東西更少了，準(zhǔn)確度也差了。而且見(jiàn)了稍多要記憶的東西就害怕，記憶的效果自然就越來(lái)越低。沒(méi)了自信，就沒(méi)了那一股氣。興趣沒(méi)有了，斗志沒(méi)有了，記憶時(shí)似散兵游勇般弄得對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]自信。不相信自己能記住，往往就注定了你記不住?！?br />
　　那么，這股自信應(yīng)該建立在怎樣的基礎(chǔ)上呢？它要怎樣培養(yǎng)并保持下去呢？關(guān)鍵就在于如何在記憶活動(dòng)中用自信這股動(dòng)力來(lái)加速記憶。

　　某位心理學(xué)專(zhuān)家說(shuō)：“自信往往取決于記憶的狀況，取決于東西記住了多少。如果每次都能髙質(zhì)量地完成，自信心就會(huì)受到鼓舞而得到增強(qiáng)，并在以后發(fā)揮積極作用；反之，自信心就會(huì)逐漸減弱，甚至最后信心全無(wú)?！?br />
　　因此，樹(shù)立記憶自信的關(guān)鍵就在于：決心要記住它，并真正有效地記住它。