立春是中國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一?！傲ⅰ笔恰伴_始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節(jié)的開始。那么你知道立春和打春是什么意思嗎？下面小編就來解答一下大家的疑問。

目錄

立春和打春是什么意思

立春吃什么補陽氣

立春吃韭菜有什么好處

立春注意哪些事項

立春和打春是什么意思

立春亦稱“打春”，“咬春”，又叫“報春”。

這個節(jié)令與眾多節(jié)令一樣有眾多民俗，如有迎春、行春的慶賀祭典活動，有打春牛和咬春之習(xí)俗等。各地傳統(tǒng)不同，風(fēng)俗不同，所以迎接立春的形式也不同，但是歸于一點，都是慶祝新春的開始，寄予新的希望。立春，也稱打春，是春節(jié)前后的重要節(jié)氣，也是一個十分古老的節(jié)日。夏朝時，曾經(jīng)以立春日為正月節(jié)。現(xiàn)在的立春，一般在陽歷2月4日或5日，而農(nóng)歷有時在臘月，有時在正月、二月。人們常說“春打六九頭”。在數(shù)九歌中云：

一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九，沿河看柳，七九河開，_雁來，九九加一九，耕牛遍地走。打春時東風(fēng)吹拂，大地開始解凍，草木開始復(fù)蘇。傳說炎黃時代的西方天帝是少昊，為鳥國的國王。他在立春這天喜得一子，就取名勾芒。因為春天豆芽像彎勾，草葉和苗子像尖芒，是春天的象征，這便是后來的春神。人們在立春時要迎春、祀奉春神。

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立春吃什么補陽氣

白蘿卜

蘿卜味辛，甘，性溫，無毒。散服以及炮制后煮服，大下氣，消食和中，使人健壯。生蘿卜搗爛后取汁喝，清涼解渴。蘿卜生吃，止渴寬中;煮熟吃，化痰消腸胃積滯，對于剛剛過完年大魚大肉的我們是很不錯的選擇。

更重要的是，春屬肝木，性主生(升)發(fā)，中醫(yī)五味里辛主生(升)發(fā)，可以幫助生(升)發(fā)陽氣，而甘主緩急，甘屬脾土，春季肝氣太旺會傷及脾土，所以蘿卜味甘可以緩肝實脾。

韭菜

韭菜又名“起陽草”，味甘、辛，性溫、無毒，補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。是非常著名的“男人菜”。在一年最開端的時候，一定要升發(fā)陽氣，吃韭菜是很不錯的選擇。

豆芽

豆芽的種類很多，人們常吃的有黃豆芽、綠豆芽等，吃得少的也有黑豆芽、蠶豆芽等。豆類含有很豐富的蛋白質(zhì)，但黃豆芽的蛋白質(zhì)吸收率比黃豆還要高10%。綠豆芽性涼、味甘，能清署熱、調(diào)五臟、解諸毒、利尿除濕，比較適合夏天吃，所以立春還是吃黃豆芽比較好。

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立春吃韭菜有什么好處

1、增進(jìn)食欲

韭菜中含有植物性芳香揮發(fā)油，具有增進(jìn)食欲的作用，老人、孩子、孕婦等適當(dāng)吃些春韭，有益于增進(jìn)健康。

2、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動，幫助人體消化。不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為“洗腸草”。

3、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。

4、殺菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。

5、護(hù)膚明目

韭菜富含維生素A，多吃不僅能美容護(hù)膚、明目和潤肺，還能降低患傷風(fēng)感冒、寒喘等疾病的幾率。

6、補氣壯陽

古人稱韭菜為“壯陽草”，可防治陽萎、多尿、腰痛、腿軟等腎氣虛癥。

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立春注意哪些事項

1、不可與人吵架、爭執(zhí)

不論立春這天出現(xiàn)什么情況，有事兒說事，千萬不要大吼大叫，與人爭訟。盡量的“大事化小，小事化了”。

2、不可見血光

像殺雞宰羊的事兒，盡量不要在這一天干，因為動刀見血，無論如何，都不是一種好的預(yù)兆。

3、最好不要去醫(yī)院

除非是遇到了非去不可的情況，否則不要去醫(yī)院，不論是自己看病，還是去看別人的病。當(dāng)然了，在醫(yī)院上班的人除外。

4、立春之日不理發(fā)

頭發(fā)之于人身就好比草木之于大地。立春回暖，草木萌動，萬物生機待發(fā)，不宜在此萌發(fā)之時損害。

5、不可睡懶覺或長臥不起

我們說春暖大地是陽氣開始起步、起升的時候，順應(yīng)自然的做法應(yīng)該早起，并多站立或走動來迎接新春，無論從健康養(yǎng)生角度來說，還是從風(fēng)水旺運的層面講都是非常必要的。

6、出嫁的女人立春之日最好不要回娘家

因為在古代，女人一旦出嫁就跟隨丈夫，成了別人家的人，尤其是在立春這天，乃一年之計的重中之重，這個時候回娘家難免有“回春”之像。有人說“春歸娘家去，來年又一春，寓意要再嫁人了”，雖然這種說法太過激，但無論如何，兩口子日子若真過得好。

7、立春不搬遷

立春是時空能量過度和交接之時，自然不宜搬遷，更何況若是一年之始便動蕩搬遷。

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