2020立冬是什么時(shí)候?隨著天氣轉(zhuǎn)涼，意味著冬天即將要來臨，而立冬則象征著冬天的正式到來，立冬的日期在每年公立的11月7-8日之間，每一年的時(shí)間不一定相同。下面是小編為大家?guī)淼?020年立冬是哪一天什么時(shí)候，歡迎大家閱讀!
2020年立冬是什么時(shí)候
農(nóng)歷二零二零年九月廿二，公歷2020年11月07日，星期六
立冬在每年新歷的11月7-8日，是24節(jié)氣的第19個(gè)節(jié)氣。立冬與立春、立夏 、立秋合稱四立，“立”是建立、開始的意思。所以在我國(guó)的傳統(tǒng)文化中，通常將立冬試做新季節(jié)的開始，預(yù)示著冬季的到來。
立冬節(jié)氣含義：便表示冬季開始
《月令七十二候集解》：“立，建始也，冬，終也，萬物收藏也。”意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫(kù)，動(dòng)物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。因此，立冬不僅僅代表著冬天的來臨。確切地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規(guī)避寒冷的意思。立冬是傳統(tǒng)上為冬天的第一個(gè)節(jié)氣。相當(dāng)于視太陽在黃道上自黃經(jīng)225°至240°的一段時(shí)間，約14.9天，每年11月7日(或8日)開始，至11月22日(或23日)結(jié)束。這時(shí)太陽直射點(diǎn)由 16°19′S移至 20°16′S。狹義上立冬的開始，視太陽在天球上經(jīng)過黃經(jīng)225°的時(shí)刻，即在11月7日(或8日)。
立冬吃什么
鰱魚
味甘，性溫。入脾、肺經(jīng)，含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、維生素PP、鈣、磷、鐵等。溫中益氣，主治脾虛氣弱，少氣乏力，或脾胃虛寒，飲食減少等。
帶魚
養(yǎng)血補(bǔ)虛，和中開胃。治血虛營(yíng)養(yǎng)不良，毛發(fā)枯黃或產(chǎn)后乳汁減少;脾胃虛弱，食欲不振，惡心，體倦等。
羊肉
性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分，常被人們用作冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽的佳品，具有暖中補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。
狗肉
狗肉味甘、性溫、咸，歸脾、胃、腎經(jīng);有溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎助陽、壯力氣、補(bǔ)血脈的功效。
核桃
補(bǔ)腎養(yǎng)血，潤(rùn)肺納氣，潤(rùn)腸止帶，強(qiáng)筋健骨，通潤(rùn)血脈，潤(rùn)肌烏發(fā)，固牙齒，補(bǔ)虛勞。核桃肉治下焦虛寒，腎氣虛弱，小便頻數(shù)，四肢無力，腰腿疼，筋骨痛，虛勞喘嗽，女子崩帶，核桃夾可治噎嗝，遺精、遺尿。
板栗
栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng)，能夠養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血等;有益氣補(bǔ)脾，健胃厚腸、防治心血管疾病、強(qiáng)筋健骨、延緩衰老之功效。
山藥
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng);不燥不膩，具有健脾補(bǔ)肺、益胃補(bǔ)腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強(qiáng)筋骨、長(zhǎng)志安神、延年益壽的功效。
蘿卜排骨湯
進(jìn)入立冬節(jié)氣，民諺有“立冬蘿卜賽參湯，不勞醫(yī)生開藥方”，白蘿卜有一定的潤(rùn)肺止咳功效。白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化，熟吃補(bǔ)氣。排骨與白蘿卜燉服，氣香味鮮，不油不膩，湯色也是不厚不重。因?yàn)樘}卜中含有較多的纖維，富含水分，因此還有保健美容之功效。相信在初冬，來碗蘿卜排骨湯，定能溫暖到你的胃。
牛肉土豆湯
冬天人體自身為防御寒冷，會(huì)消耗較多的熱量，所以，要多吃肉等富含熱量的東西。尤以狗肉和牛肉為代表。牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能強(qiáng)健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會(huì)刺激胃黏膜，放些土豆保護(hù)胃，而且土豆的營(yíng)養(yǎng)也很好。
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