霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，從字面上就能看得出來(lái)，霜降確實(shí)有降霜，所以降霜霜降是真的。那么霜降的節(jié)氣含義是什么?下面是小編為大家?guī)?lái)的2020霜降節(jié)氣的含義是什么要如何養(yǎng)生，歡迎大家閱讀!

霜降節(jié)氣的含義

霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季的過(guò)渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松。霜只能在晴天形成，人說(shuō)“濃霜猛太陽(yáng)”就是這個(gè)道理。

霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、開(kāi)始降霜的意思。東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下，土壤凍結(jié)，冬作物停止生長(zhǎng)，進(jìn)入越冬期。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右，離初霜日期還有兩到三個(gè)節(jié)氣。在華南南部河谷地帶，則要到隆冬時(shí)節(jié)，才能見(jiàn)霜。當(dāng)然，即使在緯度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，貼地層空氣的溫度和濕度有差異，初霜期和霜日數(shù)也是不一樣的。

“霜降始霜”反映的是黃河流域的氣候特征。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國(guó)霜日最多的地方。西藏東部、青海南部、祁連山區(qū)、川西高原、滇西北、天山、阿爾泰山區(qū)、北疆西部山區(qū)、東北及內(nèi)蒙東部等地年霜日都超過(guò)100天，淮河、漢水以南、青藏高原東坡以東的廣大地區(qū)均在50天以下，北緯25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及兩廣沿海平均年霜日不到1天，而西雙版納、海南和臺(tái)灣南部及南海諸島則是沒(méi)有霜降的地方。

北宋大文學(xué)家蘇軾有詩(shī)曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨(dú)自芳”。南方地區(qū)氣候溫和，霜降期間，田疇青蔥，橙黃桔綠，秋菊競(jìng)放，一樹樹芙蓉盛開(kāi)，把南方大地打扮得更加艷麗。

霜降養(yǎng)生小常識(shí)

穿衣原則

1、多備幾件，隨增隨減

常言道：“若要安逸，勤脫勤著”，添衣與否應(yīng)根據(jù)天氣的變化來(lái)決定，不宜添得過(guò)多，以自身感覺(jué)不冷為準(zhǔn)。建議多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。

2、少穿化纖類衣物，避免靜電

秋季風(fēng)干物燥，容易發(fā)生靜電。有心血管系統(tǒng)疾病的老年人，容易受靜電影響使病情加重或誘發(fā)室性早搏等心律失常的發(fā)生。因此，在干燥季節(jié)，室內(nèi)應(yīng)保持一定的濕度，必要時(shí)可用加濕器，對(duì)于老年人，應(yīng)選擇柔軟、光滑的棉織或絲織內(nèi)衣、內(nèi)褲，盡量不穿化纖類衣物，以使靜電的危害減少到最低限度。

霜降祝福語(yǔ)句子

1、葉兒落，草兒黃，風(fēng)變冷，雨變涼。冷冬至，寒霜降，可愛(ài)的人兒要多穿衣裳。親愛(ài)的朋友，季節(jié)變換，注意防寒。天氣冷暖，你我相知。

2、降得是幸福銀花，下得是美麗的玉帛。銀花玉帛吉祥照，幸福美滿花兒綻。人間真愛(ài)天有情，明年又是大豐收。霜降到了，愿親人朋友加衣防寒，健康快樂(lè)!

3、春水流過(guò)夏天，停在秋的臂彎;春花開(kāi)過(guò)燦爛，果實(shí)掛滿枝端;思念默默畫圓，記住你美麗的生命里有我的期盼。祝你霜降快樂(lè)，萬(wàn)事如愿。

4、霜悄悄降落，風(fēng)輕輕蕩過(guò)，霜降過(guò)后天氣轉(zhuǎn)冷，出門在外注意保暖。友情長(zhǎng)久如美酒，不因忙碌少問(wèn)候。衷心地祝愿好友吉祥如意，合家歡樂(lè)!

5、霜降來(lái)到，天氣寒冷，心添愁帳，楓葉漸紅，思念增長(zhǎng)，樹葉飄落，關(guān)心到身旁，短信傳情，祝福送上，愿幸福安康!

6、秋風(fēng)吹吹涼來(lái)襲，陣陣寒意冷人心，暖暖天氣已收斂，天冷記得多穿衣，晚上睡覺(jué)多蓋被，避免感冒來(lái)襲擊，今日霜降祝福你，不感冒也練身體。

7、霜降季節(jié)到，關(guān)心短信到，送一雙漂亮的小手套暖手又貼心，霜降季節(jié)別忘了打電話發(fā)短信問(wèn)候在家的老母親和老父親身體是否還好?在此祝你合家團(tuán)圓，祝你家人身體健康。

8、霜降天涼問(wèn)候忙，一縷牽掛訴衷腸，文字如衣暖心房，御寒護(hù)體抵風(fēng)霜。信短情真夢(mèng)無(wú)疆，點(diǎn)滴關(guān)心匯成行。加衣保暖莫要忘，你的健康我護(hù)航!

9、霜降了，降下片片霜花，帶給你美景一片;降下串串快樂(lè)，送給你笑聲連連;降下綿綿好運(yùn)，留給你幸福滿滿;降下句句祝愿，送給你情誼不斷。霜降了，愿你永遠(yuǎn)快樂(lè)，萬(wàn)事如意!

10、霜重鼓寒，天寒霜降，青松冷淡不如花，等到霜降來(lái)襲時(shí)，只見(jiàn)青松不見(jiàn)花，大街小巷花兒無(wú)處覓，特地通知霜降你要注意多保暖。

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