誰的職場不委屈?如果你有好的職場口才，那么你在職場的工作生涯也會加倍輕松。所以我們要練習好自己的職場口才技巧。下面小編給大家分享職場口才的注意事項的內(nèi)容，希望能夠幫助大家，歡迎閱讀!

職場口才的注意事項

1、朗讀朗誦。

經(jīng)常朗讀一些文章，練習口齒，又可以積累大量的知識，如果可以背誦就更好了。

2、對著鏡子訓練。

每天都可以對著鏡子里的自己朗讀，可以訓練眼神、表情、肢體語言。

3、自我錄音攝像。

每隔一段時間就把自己的演講過程拍攝下來，經(jīng)常觀察自己的問題，并且改正，久而久之，就可以使自己的口才進步神速，效果特別好。

4、嘗試躺下來朗讀。

如果躺下來大聲讀書，一定是腹式呼吸，是練氣的好方法，時間長了，自己呼吸變順暢、聲音洪亮、音質(zhì)動聽、更有穿透力、更有磁性。

5、速讀訓練。

這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。可以找到優(yōu)美的散文，進行朗讀，在吐字清晰、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上，加快速度，一次比一次快。

6、即興朗讀。

空閑時間朗讀可以假裝有聽眾，邊讀稿子邊面向觀眾。時間久了，自己的記憶力會增強，還會提升理解力與即興構(gòu)思能力。

7、背誦法。

一篇篇的去背誦文章，可以培養(yǎng)記憶力和口頭表達能力，練到一定時間就會出口成章。

8、復述法。

把別人的話重復地敘述一遍?？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧殹Ｊ紫?，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇褪鲆槐椤＿@種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

9、模仿法。

利用模仿法，可以提高口語表達能力?？梢阅７聦Ｈ司实闹v話;模仿專題，對小故事小幽默進行模仿比賽;對播音員、演員進行模仿，學習他們的聲音、語調(diào)、神態(tài)、動作;要選擇正面積極的模仿對象，有利于自己的身心。

10、描述法。

把你看到一些景、事、物、人用描述性的語言表達出來，自己去組織語言，抓住特點，有利于積累優(yōu)美的詞語的應用能力。

11、角色扮演法。

對不同人物角色進行扮演，如扮演律師、記者、新娘、小品角色等等。這種訓練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬?、動作?/p>

12、講故事法。

積累大量的素材，能夠?qū)⒃S多故事，同時還要講的生動形象。

13、積累知識，多翻翻字典、成語詞典。

有空多翻翻字典，長期堅持，可以積累大量的詞匯量，提升口才。

14、培養(yǎng)對口才的興趣。

興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧。興趣在哪里，焦點到哪里;焦點到哪里，學問到哪里!這種方法進步更快。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美，交際的儀態(tài)，幽默的笑眼，必然進步神快!

15、寫日記。

每天寫一篇一千多字的日記，經(jīng)常梳理自己的思維，整理自己的思路，經(jīng)常反省自己的不足。

16、多找機會上臺。

對于面對公眾演講的機會有很多，要把握住這些機會，在舞臺上那個進行演講，鍛煉自己。

辦公室注意事項

1不要在辦公室里當眾炫耀自己

驕傲使人落后，謙虛使人進步。再有能耐，在職場生涯中也應該小心謹慎，強中自有強中手。何況別人在一邊恭喜你的同時，一邊也在嫉恨你呢!

2保持安全距離

人與人之間應該有個安全距離，大概是在1米左右。除非是你特別親近的人，否則無論是說話還是其他的交往，逾越了這個距離，都會讓人產(chǎn)生不安全的感覺。

3辦公室里有話好好說，切忌爭論

在辦公室里與人相處要友善，說話態(tài)度要和氣，要讓覺得有親切感，不能用命令的口吻與別人說話，更不能用手指著對方，這樣會讓人覺得沒有禮貌。即使意見不能夠統(tǒng)一，但是有些意見可以保留，對于原則性并不很強的問題，沒有必要爭得你死我活。

4發(fā)出自己的聲音

如果你經(jīng)常只是別人說什么你也說什么的話，那么你在辦公室里就很容易被忽視了，你在辦公室里的地位也不會很高了。有自己的頭腦，不管你在公司的職位如何，你都應該發(fā)出自己的聲音，應該敢于說出自己的想法。

5要注意對方的年齡

對年長的同事，經(jīng)驗比你豐富的多，應該持尊重、謙虛、服從的態(tài)度。不必提起他的年齡，而只去稱贊其干的事情，你的話肯定會溫暖他的心，使他重新感到自己還年輕，還很健康。

6談話必須注意對象的親疏關(guān)系

對關(guān)系不深的同事，大可聊聊閑天，只說些不痛不癢的大面話。如果是交情匪淺的同事，則可以不斷的交流思想，促膝談心，互相關(guān)心對方的生活與私事，替對方出出主意，排憂解難。

7要注意對方的性別特征

同性別的同事之間的談話當然要隨便些，而對于異性同事，談話就應特別當心，畢竟男女有別。女同事與男同事講話，態(tài)度要莊重大方，溫和端莊，切不可搔首弄姿，過于輕挑。

男同事在女同事面前，往往喜歡夸夸其談，女同事要當一個聽話者，請注意切勿太嘮叨，聲音太大，不要總想找機會打岔，糾正對方或?qū)依锏拈L短抱怨不停。

演講與口才之職場口才

一是要掌握說話的時機：成事不說、遂事不諫、既往不咎。

說話的時機很重要，同樣的話會因時機不同而效果截然不同。成事不說是指領(lǐng)導已經(jīng)決定的事情就不要去評價了，不要給出自己的想法和建議，無論你認為這些建議和想法對公司有多大的好處都要堅持不說的原則。但是在公司決定以前一定要把自己的想法說出來，這是你的職責，決定事情是公司領(lǐng)導的事，人在職場要認識清楚自己的職位和存在的價值，不要給出超越職權(quán)的建議和想法，否則受到傷害的是自己。

工作中，這樣的事情也經(jīng)常有，總部任命了一個分公司經(jīng)理，你自認為對他比較了解，他一定會把分公司搞垮。這個時候你要說嗎?如果你說了，難道就能改變總部的決定嗎?如果改變了，總部的權(quán)威何在!說了，反而增加了總部對你的看法：這個小子，總是這么竄，就你厲害，我們都是傻瓜，等著瞧，有你好受的。最后受害的是你自己。生活中也是一樣。所以說要在事前，而不是事情已經(jīng)決定了以后。

我們都知道正確的決策要比沒有決策要好，但是企業(yè)經(jīng)常是沒有決策或者是有錯誤的決策。如果比較有錯誤的決策和沒有決策這兩者的時候，就會出現(xiàn)爭議。到底是有錯誤的決策好，還是沒有決策好呢? 一般認為，沒有決策會導致企業(yè)一盤散沙，沒有主心骨，不知道自己發(fā)展的方向，是企業(yè)的內(nèi)傷;有錯誤的決策可以使企業(yè)損失時間和金錢，是企業(yè)的外傷。相比較之下還是暫時損失金錢和時間，也比企業(yè)的內(nèi)傷來得要好。所以經(jīng)常可以看到企業(yè)中有這樣的現(xiàn)象，基層的員工明明知道這事是錯的，但是總部還是要求堅決貫徹執(zhí)行，基層員工這時可以做的唯一事情就是，堅決執(zhí)行錯誤的決定!而不是去說，去評論。

二是對不同事情，要有不同的說法。

好事情，用播新聞的方式。中國人不習慣贊美別人，把對別人的贊美埋在心底，總是通過批評別人來“幫助別人成長”，其實這個想法是錯誤的，贊美比批評帶給別人的進步要大。別人有了好做法、想法就要贊美，要夸獎，只有這樣才有完美的人際關(guān)系，才有以后成功的基礎(chǔ)。而對壞事情，則要先說結(jié)果。先講結(jié)果，這樣就有了溝通的底線，剩下的時間就可以用來溝通怎樣解決問題。

三要明白說的特殊功效。

“說”的正面效果有益于心理健康。對離職者而言，“說”，是一種傾訴和發(fā)泄。人心里的各種情緒總要有一個發(fā)泄的渠道，即使不在工作單位說，也會跟家人、朋友傾訴;即使說的不是事情本身，也會通過一些載體把這些情緒發(fā)泄出來。從心理學的角度看，如果不把這些情緒發(fā)泄出來，那么它很可能轉(zhuǎn)化為身體的某些病癥，比如失眠、焦躁、憂郁、煩悶等等。所以，“說”把負面情緒發(fā)泄出來，是一種對心理健康有益的自我保護過程。

“說”的負面效果放大負面情緒。有些人在說的過程中情緒激動，越說越生氣，越說越想說，把本應該思考的過程以一種不正確的方式表達出來，強化了一些非理性的東西，反復通過這種非理性的方式解決壓力，進而使理性思考逐漸減少。但其實這個“說”的過程對解決問題沒有絲毫的幫助，反倒放大了負面情緒，使自己更加不開心。這時的“說”，就是一種損傷心理和生理健康的做法。

“不說”的正面效果——有利于理性思維的成熟。如果不說是基于理性的思考，覺得這些問題沒有必要說。即使不說，公司的相關(guān)領(lǐng)導也了解情況，多說反而會影響他們的判斷和決定，那么“不說”的決定就會成為一次理性反思過程，有利于人的理性思維的成熟。

“不說”的負面效果——可能對自己和親友造成傷害。如果不說是因為害怕，或者不知道跟誰說，那么內(nèi)心的問題既沒有化解，又沒有傾訴渠道，這些負面情緒很可能會積累成疾，或者以其他方式發(fā)泄出來，對自己和親友造成傷害。

在現(xiàn)代職場中，你學會溝通，工作起來就能比別人幸福，當然也會比別人杰出。往往只是一句話，就讓工作變得愉快，也成為職場升遷發(fā)展的關(guān)鍵。