會說話的人很受歡迎，說話也是一門藝術，良好的口才能給我們在職場帶來額外的好處。所以，無論是初入職場還是已經久經職場，口才的訓練都需要加強。下面給大家分享一些關于職場口才訓練方法，希望對大家有幫助。

職場口才訓練方法

1. 三多

所謂“三多”，就是多說好話，多說恭維的話，多說禮節(jié)上的話。

好話永不過時，人人都樂意聽;說恭維的話，即如果你夸大其詞，別人也不會反感。如果你以有禮貌的方式說話，即使是胡說八道，只要不失禮，也不會引起別人的煩惱。

這三種技巧在平時應該多使用。在覺得不好意思的時候，想想是否愿意聽別人說你的好話。心對心，只有說好聽的話，說禮貌的話，才能讓每個人都喜歡，心中的結就會蕩然無存。

2. 四少

所謂“四少”，就是少談具體的人，少說具體的事，少講具體的話，少聊私人問題。

當別人和你交談時，少談論特定的人并不意味著不要評判別人，而是少談論別人的是非。少說具體的事，就是多說些空話。當然，空話不是假的，但它看起來是空的。

少談論隱私，不管你是否表現出誠意，都需要為自己留出一些隱私。

3. 四人

所謂“四人”，就是你所求的人，你想利用的人，你愿意交往的人和你所忌恨的人。

對你要求的人，可多表揚，多表現你的熱情和尊重，你跟他說話就不會有問題;對你想用的人，說話要小心，奉承他的能力強，能辦事，這樣說話準沒錯;對你想要交談的人，要有禮貌，少聽，讓別人覺得你是真誠的，說話就不會有太大的問題。

對于討厭的人，處理好情緒，保持冷靜，注意禮節(jié)，只要你不失禮貌，就不會給別人造成不確定的煩躁感。

職場中如何提升自己的口才

1. 調整心態(tài)，鍛煉膽量

在眾人面前是否說得好，說得精彩，關鍵在于說話時的心理是否舒適、放松，心理狀態(tài)控制著我們說話的興趣、內容和頻率。

例如，我們可能在一些人面前說了很多，但在另一些人面前卻無話可說。這是因為當我們對一個人有好感的時候，會感到安全和舒適，自然會說得更多。

因此，在面對領導時，要消除對領導心中的“敬畏”，放大勇氣，在領導心中作為一個可信賴的人、朋友，這樣才能夠與領導侃侃而談。

2. 要設身處地為別人著想

當在公共場合講話時，應該從別人的角度思考和說話。

首先，找出講話的目的是什么，然后去理解什么是大家最感興趣的話題，最后在有限的時間來安排在自己的講話中，將大家最感興趣的話題作為重點。

3. 找到說話的感覺

說話需要技巧，更好的技巧可以讓我們在講話時更有感覺，完全釋放壓力。

首先要與聽眾建立一種溝通感，然后要有一種“說話感”，如同與自己最親近的人交談，最后在講話節(jié)奏上適當控制，調整好中間的停頓，給人一種節(jié)奏感。

4. 善于用眼神和微笑

微笑可以讓人感覺友好，沒有距離感，沒有人會拒絕微笑，所以發(fā)自內心的微笑會讓講話更有趣。與此同時，堅定自信的眼神會提升地位，讓人們更容易接受我們所說的話。所以，要注意對方在說什么，而不是左右張望。

職場不可越級

(1)決策上的越位。在有些企業(yè)中，職員是可以參與公司和本部門的一些決策的，此時作為職員就應該注意，不是誰都可以做決策的。有些決策，作為下屬或普通職員可以參與，而有些決策，下屬還是只聽不說為好。

(2)表態(tài)中的越位。表態(tài)，通俗來講就是表明人們對某件事情的基本態(tài)度。表態(tài)同一定的身份密切相關。超越了自己的身份，胡亂表態(tài)，不僅是不負責任的表現，而且也常常是無效的。對帶有實質性問題的表態(tài)，應該由領導表態(tài)或領導授權自己才能表態(tài)。作為下屬，如果沒能做到這一點，上級領導沒有表態(tài)也沒有授權，自己卻搶先表明態(tài)度，造成喧賓奪主之勢，這會陷領導于被動。如此這般，領導自然會很不高興，甚至對該下屬心存芥蒂。

(3)答復上的越位。這跟表態(tài)中的越位有類似之處。有些問題的答復，往往需要有相應的權威。作為職員、下屬，明明沒有這種權威，卻要搶先答復，會讓領導感到你對他的工作造成了干擾。因此，這也是非常不明智的做法。