現在參加戶外活動的人越來越多了，主要是因為大家對健康和生活趣味的要求比以前更高了，不錯，參加戶外活動確實可以給我們的身心帶來很多的放松，但是，有一點，大家一定要注意，就是安全。下面小編給大家分享戶外出游安全的七大注意事項，希望能夠幫助大家!

戶外出游安全的七大注意事項

1、在進行戶外活動的出發(fā)前一晚一定要確保充分的休息，第二天才會有充足的體力和精神，才不會掉隊。另個，途中要尊重領隊的經驗，依從其決定和指示。

2、有些驢友們喜歡挑戰(zhàn)自己，想要享受那一份成功的喜悅感，但大家的體力和經驗不一樣，最好量力而為，避免帶來不必要的傷害。

3、在戶外行動時，不要亂吃野果，亂飲生水，以免誤食或中毒。

4、活動中避免單獨行動，堅決反對個人的冒險行為，團結在戶外活動中也是十分重要的，零散的隊員活動很容易導致意外的發(fā)生。

5、不要在偏僻的'地方生火做飯，特別是草木較多的是方，容易引發(fā)火災。

6、不要在山崖邊上拍照，以免發(fā)生意外。

7、盡量不要去走那些沒有經過開發(fā)的偏僻小路，以防迷路掉隊，萬一出現意外，等待救援也不方便確定位置。

不管怎樣，出去玩是為了放松心情，鍛煉身體，如果中間發(fā)生意外，那就得不償失了，所以，大家出去游玩時，一定要注意安全啊。

戶外出游安全注意事項

1、背包不離身。

2、每次出次一定要做一套備份計劃。

3、危險線路上預先設定關門時間，不能完成立即撤退。

4、野外山里走，隔幾百米喊一聲（驚嚇野獸）。

5、走一段回頭看看來路，這樣你在返回時，不會發(fā)現沒印象。

6、當領隊一定要帶繩子，過河攀登都有用。

7、提前想好救援方案，讓自己和伙伴都知道，若發(fā)生事故需要救援，第一是下山找村民，若沒有村民愿意去就找村委幫助和用重金。第二找消防官兵，報警，尋求媒體幫助和找救援隊。

（1）對于極限的挑戰(zhàn)應遵循嚴密組織、循序漸進

每個人都會有年少輕狂的日子，那時們會義無反顧去面對一些危險，們不應該總依靠運氣，戶外如果僅依靠運氣獲得的成功，其價值也是大打折扣的。

曾經說過戶外登山不要用到自己極限，這里說明一個實力盈余的原則，你有八分的實力，最好只去登七分以下的山，你有九分的實力，最好去登山八分以下的山。特別們要挑戰(zhàn)自己極限時，切記要充分做好準備，一定不要用盡自己極限。

山永遠在那里，這次不行還有下次，但你在山面前用完自己極限時，你就沒有第二次了。

在“戶外的批判”中談到一些盲目沖動的探險者，他們以冒險為樂趣，以自殘為目標。戶外是不能避免冒險的，其運動本身就具有一定的冒險性，而且其中也是樂趣之所在。常在論壇上可見一些山友對天氣惡劣和一些條件限制不很在意，這不好多說什么，因為畢竟是有很多強驢，但只想談談冒險的代價和意義關系。

知道一些軍人在野外生存訓練時，裝備條件是很差的，生存環(huán)境是很苦的，他們照樣頑強的堅持下來了，也知道一些登山家挑戰(zhàn)了許多人類極限，但是這些往往是以嚴密的組織和豐富的經驗為依據的，不是閉著眼睛往上沖。另外意義也不一樣，軍人的意義不多說了，作為登山者，們知道登珠峰很危險，有很多人去了（包括沒回來的），沒人多說什么；如果別人說那座小山發(fā)生泥石流了，登山很危險，有多少人會去，上去了也沒人理你。這個比喻可能不太恰當，但它反映了冒險的意義是什么。

我們是可以挑戰(zhàn)自身極限，但請把握好兩點：

A、請先確定意義有多大，值不值得們以生命為代價。

B、決定要去請做好嚴密計劃，計劃之外的活動不要冒然成行。

（2）千萬只相信自己、只依靠自己。

曾經說過戶外千萬只相信自己，有人會批評說的話打擊了戶外的團結和人性，當然人性的`光輝永遠是偉大的，這次敖山和靈山山難們也看見了不棄的隊友，但這并不能降低首先自身實力才為王的重要性，領隊、隊友是會幫助你，但是有些人總把別人的幫助認為是相當然的，這樣一些真能救自己性命的準備就在無形中喪失了。

不要想依靠隊友，當大家都在危險當中時，每個人想得最多的是讓自己活下來，這時你不要指望會有人來幫你，他們可能早早地向安全地方奔去了；也不要想依靠領隊，你失蹤時他可能丟下你不管，也可能在你危險時他不知道身在何處；甚至不要想依靠自己戀人和情人，你要知道這個世界上除了你自己，很可能只有父母才會為你犧牲一切，戀人會嗎？？？不信可以好好看看2011年夏特事故。

許多朋友不理解為什么要把這樣絕情的話告訴大家，因為只有這樣你在面對突然變化的不利情況時能應對，打個比方你一直碰見很有責任感的隊友大家互相幫助你感覺很安全，但突然一天你碰到一群沒有責任感隊友或和大家失散時，如果你沒有做好自己的心理和實力儲備能應對了嗎？

別人能幫你那是別人的事，戶外的第一原則就是依靠自己，面對一座大山當你真正能依靠自己完成時，那時你才可以對自己說：是出發(fā)的時候了！

（3）人人要有領隊意識。

戶外，特別是AA制登山，一直不提倡有所謂的領隊，一旦有了領隊，許多人就會把安全完全寄托人別人手里，你試想想連你都不把自己安全放在心上，別人真會把你安全放在心上嗎。

想提倡出去登山人人都是領隊的倡議，不是你就是當領隊，要和真正領隊爭權，是你確實要有領隊意識，會準備一些領隊才做的事，比如確定線路和GPS點，做一套備份或下撤方案，帶些安全裝備等。

登山的注意事項

第一，一條重要的登山鐵律沒有遵循—背包不離身

2002年5月1日上海華崢嶸快到拔仙臺時突遇暴雪大霧，他當時是放下背包去探路，最后因尋找不到背包后在大霧中迷失方向，凍餓致死。那時戶外登山產生一條鐵律，再累情況下，背包不離身。

這事件也讓們反思后是否提出另外兩個規(guī)則：

1、在野外如果發(fā)現無人看管的食物和背包，請不要隨便亂動，很可能這是別人留下的給養(yǎng)和裝備。

2、若要藏背包和食物，放在別人找不到但自己容易找到的地方。

第二，天氣惡劣情況重視程度不夠，輕視自然的威力

不管是組織者還是隊友本身，都沒有足夠重視環(huán)境的惡劣，其實早在幾天前各大媒體已經發(fā)布了嚴寒預警信號。

第三，個人自身實力和裝備都沒有達到完全應付此次環(huán)境的能力

每次登山能實現登頂，這是戶外愛好者正常的心理認同和反應。不太相信在今后會有人登山途中，由于天氣變化而放棄登頂。但真的要學會要對天氣和自身能力裝備的評估，這次冒進首先是對自己實力高估，其次裝備不達標。揪其一點就是準備參加登山鍛煉的人，忽視碰到超出能力和裝備范圍的環(huán)境，冒然前進所導致。是自身和裝備沒有經過嚴密準備的后果。