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浪費(fèi)時間的事,可以分為以下幾類:
  1. 為了尋求暫時性的快感,而消耗了過多時間的行為,包括一切成癮行為
    比如:刷微博(不停獲取信息的錯覺和快感)、追韓劇、打游戲,其他的自己去想吧,適可而止都沒問題,但我們往往學(xué)不會剎車
  2. 不良性格和心理問題
    比如:猶豫不決、拖延癥、強(qiáng)迫癥、潔癖、過度的完美主義
  3. 低效的方法
    比如:學(xué)而不思、思而不學(xué)、任何事情淺嘗即止、過分糾結(jié)細(xì)節(jié)而不能把握大局
  4. 判斷失誤
    比如:走錯了路、搭錯了車、入錯了行、等錯了人……
  5. 外在原因
    比如:堵車
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那么,不是浪費(fèi)時間的事,或者說正常情況下我們的時間去向,也可以分為以下幾類:
  1. 維持生活所必須的事:
    比如:工作、家務(wù)、基本社交、還有吃喝拉撒睡的生物本能
  2. 為了更好的生活和發(fā)展:
    比如:工作中的探索、專業(yè)的學(xué)習(xí)、學(xué)英語、做計(jì)劃、思考總結(jié)等等
  3. 適當(dāng)?shù)膴蕵泛头潘?br /> 比如:看電影、上知乎、逛街、玩游戲,當(dāng)然要適當(dāng),畢竟生活也需要一點(diǎn)調(diào)味劑,一旦超過了量,就會成為“浪費(fèi)時間的事”的第一種,至于什么是適當(dāng),取決于理性所期望的生活狀態(tài)
  4. 我心之所向,靈魂之所歸
    我愿意花時間學(xué)繪畫、背古詩;我愿意去讀哲學(xué),思考各種與現(xiàn)實(shí)無關(guān)的問題;我愿意獨(dú)自旅行,去期待一種未知;我愿意花一整天的時間想念一個人,寫一封長長的信卻不一定寄出去。這些事看似浪費(fèi)時間,但這些事,才是真正可以在生命里刻下痕跡,在未來醞釀成讓人留戀的美好回憶的事情,在某種意義上,這些事,才是我們生活的目的。
    另外,這一點(diǎn)每個人都有所不同,這里也包括與朋友的相聚,與親人的團(tuán)圓,以及實(shí)現(xiàn)自身價值等,總之就是,你的內(nèi)心,真正渴望的事情。只有這一點(diǎn)才能帶來真正的幸福感。
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