在地震等災(zāi)害發(fā)生的時(shí)候,要綜合利用一切的工具幫助自己幫助他人逃生。那么地震有序的逃生方法有哪些呢？下面小編給大家分享地震有序的逃生方法，希望能夠幫助大家!

地震有序的逃生方法

1.為了您自己和家人的人身安全請(qǐng)躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面

大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。這是首先應(yīng)顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火

大地震時(shí)，也會(huì)有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。從平時(shí)就養(yǎng)成即便是小的地震也關(guān)火的習(xí)慣吧。為了不使火災(zāi)釀成大禍，家里人自不用說，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。

3.不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險(xiǎn)的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。

4.將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請(qǐng)將門打開，確保出口。平時(shí)要事先想好萬一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準(zhǔn)備好梯子、繩索等。

地震逃生的法則

一、平時(shí)的準(zhǔn)備

地震災(zāi)害多數(shù)是震波造成的，如建筑物結(jié)構(gòu)損壞倒塌、瓦斯外泄、電線短路引起火災(zāi)、或者未妥善固定的重物掉落造成傷亡。針對(duì)引起地震的災(zāi)害，我們可以采取下列的各項(xiàng)預(yù)防措施。

1. 辨識(shí)居住環(huán)境的地震危害因子，高處懸掛物品應(yīng)妥善固定，櫥柜門閂宜緊鎖。

2. 大廳或廚房?jī)?nèi)，易碎玻璃物品、危害物質(zhì)或易燃液體及重物不要放置于高處，避免地震發(fā)生掉落或溢出之危險(xiǎn)。

3. 置物柜或書架要固定栓牢。

4. 居住或工作場(chǎng)所事先準(zhǔn)備好緊急應(yīng)變包，并放置隨手可拿到的地方。緊急應(yīng)變包備有手電筒、電池、指揮棒?。

5. 平時(shí)確認(rèn)安全的避難處，并熟記疏散路線。

二、地震時(shí)的應(yīng)變

1. 大地震時(shí)，迅速在堅(jiān)固之梁柱、家俱或桌子下躲避，保護(hù)頭部并抓住固定物，采取“蹲下、掩護(hù)、穩(wěn)住 ”安全避難姿勢(shì)。

2. 不要貿(mào)然往外跑，以免遭落物擊傷。必要時(shí)地震停止后再疏散。

3. 遠(yuǎn)離窗戶、玻璃及易碎物、高處重物及化學(xué)品，以免因物品掉落而受傷。

4. 注意不要被天花板上的物品(如燈具)掉落下來砸傷。

5.如果正在使用火，立即將火熄滅。

6.勿使用電梯。

7. 如果時(shí)間許可，將房間門打開，以免地震引起門變形卡死，后續(xù)無法疏散。

8.緊急事件請(qǐng)撥打119求救。

地震的自救方法

1、保持鎮(zhèn)靜在地震中，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中扼殺了自己。這是因?yàn)?，亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。

2、止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢(shì)、傷情進(jìn)行分類、分級(jí)，送醫(yī)院進(jìn)一步處理。

3、妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。

4、防止火災(zāi)地震常引起許多次災(zāi)害，火災(zāi)是常見的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進(jìn)一步處理。

5、同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。

當(dāng)自己處于地震的時(shí)候也不要慌亂，如果自己還活著，那么這個(gè)時(shí)候就必須要保持冷靜，這樣才是活下來的唯一希望，然后想到這樣的急救措施給自己做好自保的能力，而當(dāng)房屋坍塌的時(shí)候我們也要注意不要到處亂跑，如果房屋矮的話，可以很快的速度跑開，但是如果房屋很高的話，這個(gè)時(shí)候就不要想著逃跑了，而是找個(gè)房屋角落躲起來。

地震救助常識(shí)

發(fā)現(xiàn)生命先送水，未能送水快補(bǔ)液；

清理口鼻頭偏側(cè)，呼吸通暢是原則；

臀部肩膀往外拖，不可硬拽傷關(guān)節(jié)；

傷口出血靠壓迫，夾板木棍定骨折；

頸腰損傷勿扭曲，硬板移送多人托。