奶是寶寶每日必須攝入的食物，剛出生的寶寶，如果媽媽的母乳不夠，就會涉及到?jīng)_奶粉的問題。而對大一些的寶寶來說，可能奶粉更是奶類的主要來源。但是，媽媽們真的會沖奶粉嗎?沖奶粉的水也是有講究的，有五類水不能用于沖奶粉。

　　一、反復(fù)煮沸的水

　　反復(fù)煮沸的水在水分蒸發(fā)時會產(chǎn)生較高的硝酸鹽及亞硝酸亞，這兩種物質(zhì)是對身體有害的，即使是成人也要避免飲用，更不適合給寶寶沖奶粉。

　　二、過濾器凈化的水

　　家中的過濾器往往不能定期被清洗以及檢測，里面容易產(chǎn)生大量細菌，因此也不要給寶寶沖奶粉。

　　三、礦泉水

　　天然的礦泉水中含有的鈉及其他礦物質(zhì)，或者是后天添加進去的鈉及其他礦物質(zhì)，都會對寶寶的腎臟產(chǎn)生負擔，因此不宜作為沖奶粉的水源。

　　四、放置過久的水

　　如果水被長期的放置，里面的硝酸鹽會向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化，因此在保溫壺中超過12—24小時的水，就不應(yīng)該用來給寶寶沖奶粉了。

　　五、硬水軟化器處理過的水

　　有些家庭有家用硬水軟化器，原理是通過用鈉來置換去除水中的鈣、鎂等離子，這會導(dǎo)致水中鈉過量，會對寶寶腎臟造成負擔。

　　以上五種水不推薦為寶寶沖奶粉，家長應(yīng)用自來水燒開后為寶寶沖奶粉最為適宜。如果用反復(fù)煮沸的水、放置太久的水，都會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽，會對寶寶身體造成損害。

　　而如果用過濾器或者硬水軟化器處理過的水沖奶粉，則會造成水中鈉含量過量，而礦泉水也不推薦給寶寶沖奶粉，里面的鈉成分會增加寶寶的腎臟負擔。奶粉是寶寶每日所需要的食物，因此要選擇干凈衛(wèi)生的水，才能保證奶粉中的營養(yǎng)發(fā)揮最大的作用。

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