作為一名教師尤其需要一顆強大的內心，因為我們需要面對和解決的問題比一般人還要多，如果沒有與之對抗的勇氣和堅定的信念，那么在面對諸多問題時，只會束手無策。下面是小編為大家?guī)碜霾槐г沟慕處熜牡霉P記范文，希望大家喜歡!

做不抱怨的教師心得筆記范文1

在寒假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感覺受益良多。最初一看到書名，自己心里就在想，哪有老師會不抱怨呢?每天真的要抱怨的事情太多了。一向以來，教師這一職業(yè)被認為是天底下最光輝的事業(yè)。但是隨著時代的發(fā)展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帯來了很大的壓力，“抱怨”似乎也成為“釋放"壓力的一種方式。但是這本書里的第一章有這么一句話:“抱怨是情弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安?！彼晕覀兘處熞{節(jié)好自己的心態(tài)，對生活要充滿信心，對待工作有較強的滿意度，才能建立良好的人際關系。

其實抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷增加，從而產生更多的不快。

教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛"的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢。就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀，我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，立刻就會被批評一頓。下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰又能保證什么小動作也不做，其實只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要”這正如自然萬物的生長樣，在磨擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長這是一種自然選取的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞，讓孩子們自己親身去體會。

我們教師經常也會抱怨:此刻的孩子怎樣那么不聽話、怎樣那么坐不住、怎樣那么難教、怎樣那么不愛學習、家長怎樣也不管管等等。其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動，其實轉臉他們也就忘了所有的予盾了。有的同學作業(yè)沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經盡力了。當應對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

讓我們一起努力，做一名不抱怨的教師。

做不抱怨的教師心得筆記范文2

“人只有一塊自己看不到的地方，那里是這個人的盲點，那里就是自己所站的位置。"人的盲目性讓我們毫無意義地抱怨自己，而卻不會主動去反思、改正自己的行為。

抱怨與苦惱的真正根源，并不源于我們在工作和生活中所遇到的困難，而在于我們對它持有的態(tài)度。縱使是"惱人"的事情，換一種心情、換一個角度看待，也能讓人感到心滿意足。

拜讀完《做不抱怨的教師》，心靈仿佛釋然了許多。在今后的工作和生活中，力爭從以下三個方面好好做起。

一、不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能。

抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處游蕩、擾人不安。抱怨自己，讓我們將關注點放在自己不想得到的東西上，因此，當我們抱怨自己時，我們就遠離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越遠?？突f過：“不能激勵自己的人，一定是一個平庸的人，無論他的才能如何出色。"自我鼓掌、自我喝彩，就是肯定自己、激勵自己的最佳方式，它的作用是強大的，足以讓我們樹立信心，驅動自己付諸實際，并不懈地堅持下去，最終也足以徹底改變自己。為自己的有所行動、有所付出而鼓掌。

一位偉人曾經說過：“有所作為是生活中的最高境界，而抱怨怎無所作為，是逃避責任，是放棄義務，是自甘墮落。"如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好。喋喋不休地抱怨，注定于事無補。若想擁有美好前程，就要拋棄所有抱怨，學會享受工作中的樂趣。把敬重自己的工作當作個人習慣的人，在事業(yè)上取得成功的概率往往比一般人要高很多。敬業(yè)是一種責任精神的體現(xiàn)，一個對自己的工作懷有敬業(yè)精神的教師，才會真正地為學生、為學校、為社會作出貢獻，自己也才能遠離抱怨，從工作中得到無窮的樂趣。

二、不抱怨他人，贏得他人的尊重。

世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂"已所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。不和別人比，做最好的自己。作家鄭辛遙：“生活累，一小半源于生存，—大半源于攀比。"西方一句諺語：“與其抱怨黑暗，不如點燃蠟燭。“一旦我們意識到既有的事實無法讓自己超越別人，那就應當坦蕩蕩地接受這個事實。

三、不抱怨當干活在快樂的氛圍里。

真正遙不可及的不是十年以后，而是十年之前。很多人都習慣抱怨眼前的不如意，或者追悔早已逝去的過去，卻失去了最容易得到，也最應該享受的當下時光。往昔不可追，我們有什么理由不善待正握在手中的寸寸光陰呢?活在當下是一種全身心地投入，那一刻生命因此具有一種強烈的張力。這是使生活豐富的唯一方式。高爾基說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園;工作如果是強制的，那么人生就是地獄。"與其抱怨，不如埋頭苦干。把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質上，以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態(tài)為行為準則;以書中改變抱怨的方法為思路，做個不抱怨的踐行者。

從今以后，努力做個不抱怨的老師。站在學生的立場思考感受學生的切身利益，及時地調整自己的教學方法;站在同事的立場思考，體會同事的難處，用一顆包容的心體諒對入站在領導的立場思考，領悟領導的用心良苦，用積極向上的態(tài)度迎接新的考驗和挑戰(zhàn)。

做不抱怨的教師心得筆記范文3

“抱怨是懦弱、無能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安。”《做不抱怨的教師》中這樣的一段話，引人遐思。以前，我也會抱怨，工作的艱辛、學生不聽話、家長不理解、生活的壓力……把不順心的小事都會放在心上，掛在嘴邊。其實，仔細想一想，抱怨有什么用處呢?抱怨，可能會博得一點同情和理解。但是，抱怨過后，發(fā)現(xiàn)所有的抱怨非但于事無補，還會把負能量傳染周圍的人，影響了別人的情緒。

究竟是什么原因導致一味的抱怨呢?

正所謂“己所不欲，勿施于人”。教育工作是復雜的，對于每一位教師來說，不可能一帆風順，難免會遇到挫折和失敗，這就需要具備成熟的理智感，正確的挫折觀，積極的自我暗示，良好的情緒調控能力，以及合理地情緒排泄的方式。教師擔負的職責決定了我們必須要承載必要的壓力。

做不抱怨的教師，要擁有陽光心態(tài)。為了使受學生的人格健康發(fā)展，老師必須致力于塑造高尚的人格，而后去照亮別人，這就要求教師自己的心里要有陽光和火種，要保持積極樂觀的心態(tài)，從容面對工作生活中的一切困難和挫折。

做不抱怨的教師，要心中有愛。教師工作是充滿愛的事業(yè)。這種愛，包括自愛與愛人兩個方面。所謂自愛，是指教師嚴格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自強，從而獲得學生、家長和社會的尊重與認可，成為可敬可愛的人。教師每天面對的，是一群觀察細致入微并善于模仿的孩子，老師的一言一行、一舉一動，會深深地影響學生的言行和習慣。因此，教師必須注重自愛，只有以身作則，才能為人師表。除了自愛樹立良好的師表形象之外，教師還必須愛人。對學生的熱愛是教師在履行職責時對教育對象所產生的一種高尚的道德情感，這種情感是教育的基礎。因為沒有愛，也就沒有真正的教育。

做不抱怨的教師，就要對教師職業(yè)投入滿腔熱忱。只有熱愛，才能全身心地為之付出，才會從容面對一切挑戰(zhàn)，并在工作中收獲更多的樂趣。只有對教師職業(yè)投入積極的情感，才能把教書育人當作一項事業(yè)而不是謀生的職業(yè)來經營，才能教出更多優(yōu)秀的學生。如果沒有對教師職業(yè)投入積極的感情，就不可能一如既往地堅持下去。作為教師，就必須以“為人師表”的標準嚴格要求自己，熱愛教育、積極投身教育，挖掘教育的樂趣所在，長久堅持，便會享受到桃李滿天下的快樂。

做不抱怨的教師，必須有擔當。教師的責任概括而言就是“教書育人”。我們經常把學生比作祖國的花朵，而教師就是辛勤耕耘的園丁，用知識的雨露、用道德的陽光培育出鮮艷的花朵就是教師這類園丁所肩負的重任。教師明確自己的使命，化使命為動力，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響，才能調整心態(tài)，不斷進取，為祖國的教育事業(yè)貢獻一份力量，從而實現(xiàn)自己的人生價值。

生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當對他人少一些抱怨，多一些包容、理解和尊重。 “不以物喜，不以己悲”，努力做個不抱怨的老師，時刻保持快樂的心情，不悲不喜，不卑不亢，安之若素，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

做不抱怨的教師心得筆記范文4

讀一本好書如同和名師對話，今天讓我真正領會。因為以前我工作的哪一方面不順利，我會和同事抱怨，和家人抱怨，同事一看到我的情緒不好就會順情說好話，可家人卻說，你別把事情放心上，你可能是更年期。弄得我不知如何是好。

今天有幸讀了《做不抱怨的教師》這本書，讓我找到了自己。我深深的知道了抱怨是懦弱。無能的最好詮釋，它像幽靈一樣到處游蕩，擾人不安。抱怨自己，讓我們將關注點放在自己不想得到的東西上，因此，當我們抱怨自己時，我們就遠離了自己想要的東西，而且抱怨越多，距離越遠。同時，愛抱怨自己的人是內心不夠強大的人。我們要正確看待自己，因為“金無足赤，人無完人”我們都是普通的人，任何時候都不可能做到十全十美。諸如一句話所言“人總有一塊自己看不見的地方，那里是這個人的盲點，那里就是自己所站的位置。自我抱怨不能改變任何事實，只有反思后行動遠遠要勝過一味的抱怨。所以，如果想順利完成一件事或者自己想有一個突破的話，首先就是要學會獨立，獨立思考，勇于承擔責任。只有自己獨立了，才會有讓自己內心變得更加的可能。世界上并沒有什么救世主，我們只能靠自己，抱怨自己，只會讓我們停滯不前，得不到進步，只有做到自信。自立。自強，我們才能激發(fā)出無限潛能。最終沖破困境走向成功。

在《欲速則不達》這一內容中，我找到了在一節(jié)課上。和課下的不該發(fā)的生氣抱怨。因為我知道了，我們可以以為人師表的態(tài)度勸慰別人，但是我們永遠也勸慰不了自己。當我們對同行或他人的過錯予以嘲笑的時候，卻很難將這種過錯警示自己。面對功名利祿，縱然是我們這些平日的教師，也難免會急于求成，亂了分寸。我們應該深知”人不是火柴，不能一擦就冒“。對于教書育人的教師而言，沖動無疑是致命的缺點。有人說：”還能沖動，表示你對生活還有激情;總是沖動，表示你還不懂生活。如果此時你還能為學生的表現(xiàn)不佳而偶有沖動，說明你還不懂教育。作為一名教育工作者，我們要做的事情很簡單，那就是懷著一顆充滿愛的心，靜靜地陪他成長，不時的施點肥。除除草，不經意間，你的小幼苗就會成長為棟梁之才。當遇到問題學生的時候，多問幾遍自己“是否能再溫柔一些，是否能再耐心一點”，涓涓細流般的引導，會成就一個人的未來。

書猶藥也，和好書交朋友，受益匪淺!

做不抱怨的教師心得筆記范文5

這幾天讀了《做不抱怨的老師》，剛看第一遍覺得平平的?？杉氉x了以后，才真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。

生活中，工作中，我們總會遇到各種各樣的不順或不公，每當這時許多人會習慣性地抱怨自己的運氣壞，自己的生活糟糕。其實即使事實確實如此，沒完沒了地抱怨，不但改變不為現(xiàn)實，還在浪費著我們大量的時間和精力，而且還會影響我們周圍的人，使親人和朋友也遭受傷害。其實，只要我們與人，與社會接觸，每個人都會遇到很多困難和問題，這時就會有不滿和抱怨。抱怨和發(fā)泄也許會讓我們得到些許放松，但“這是一個波動的世界，當我們發(fā)出這些負面的電磁波時，一定的時間之后，這樣的負面信息又會重新回到我們自己身上?！薄膀}擾我們的，是我們對事物的意識，而不是事物本身?！薄叭绻阋员г固颖艿男膽B(tài)去看待問題，那么你的信心消失，困難和問題就是一面高高的墻，阻礙你的腳步，可如果你正確認識現(xiàn)實，用積極樂觀的心態(tài)去對待，困難和問題變成了一座連接成功彼岸的橋，讓你走向光明?！?/p>

書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團隊要成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。

試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎?做不抱怨的老師所提倡的精神在于你是否能真的擁有一個闊達平和的心境，擺正心態(tài)，化消極為積極，可以擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失望。不抱怨了，心中的鎖就會隨之打開。永遠別想要求別人，要做的只有改變自己，生活自然會過得輕松有趣。也許這個過程很艱難，但如果我們一起為這個目標努力吧，相信一定會有收獲的。

從今以后，努力做個不抱怨的`老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!改變自己，用你的意志完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生而挑戰(zhàn)!放棄抱怨，相信自己!

做不抱怨的教師心得筆記范文6

前段時間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，感受頗深。一向以來，教師這一職業(yè)被認為是天底下最光輝的事業(yè)。但是隨著時代的發(fā)展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調節(jié)好自我的心態(tài)，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關系。這樣才能生活的簡單而充實。

抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優(yōu)秀。

我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，立刻就會被批評一頓;下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學生改正過來就行了?！昂芏鄷r候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選取的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

我們教師經常也會抱怨：此刻的孩子怎樣那么不聽話?怎樣那么坐不住?怎樣那么難教?怎樣那么不愛學習?家長怎樣也不管管?其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。有的同學作業(yè)沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經盡力了。當應對學生的問題時，我們教師要試著相信自我的學生，試著控制自我的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放下學習，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要明白灌輸引導;漸漸長大些便要放手;等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們就應更用心的去教學生，去感受學生，去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是能夠教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識!

學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人好處更大一些!我們給學生期望，他們就成為我們的期望了。你是笑著應對自我的期望呢，還是哭著應對自我的期望呢?笑著應對期望，期望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意，持續(xù)快樂的情緒，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子!

做不抱怨的教師心得筆記范文7

為了培養(yǎng)全校教師多讀書、愛讀書的好習慣，學校向我們推薦了一本教育心靈勵志書《做不抱怨的教師》，寒假期間，我認真地讀完了這本書，確實令我感受頗深。

這本書從八個方面告訴了我們，在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的挫折，假如以充足的精神，足夠的理由和信心去面對這些挫折，用努力代替抱怨，用困難挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。因為抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，所以“抱怨不如改變”，教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢?

我們教師經常也會抱怨：此刻的孩子怎樣那么不聽話?怎樣那么坐不住?怎樣那么難教?怎樣那么不愛學習?家長怎樣也不管管?其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了;和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。有的同學作業(yè)沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經盡力了。當應對學生的問題時，我們教師要試著相信自我的學生，試著控制自我的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放下學習，繼續(xù)努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要明白灌輸引導;漸漸長大些便要放手;等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現(xiàn)我們的手中。我們就應更用心的去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是能夠教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識!學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人好處更大一些!我們給學生期望，他們就成為我們的期望了。你是笑著應對自我的期望呢，還是苦著應對自我的期望呢?笑著應對期望，期望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子，你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意，持續(xù)快樂的情緒，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子。

總之，教育寄托著億萬家庭對美好生活的期盼，教育是國計，也是民生。教育是今天，更是明天。教育的關鍵在教師，教師的不抱怨和正能量尤為重要。

做不抱怨的教師心得筆記范文8

這本書讓我明白了：在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，假如一個人以充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩。

究竟是什么原因導致我們一味地抱怨呢?誠如一句話所言：“人總有一塊自己看不見的地方，那里是這個人的盲點，那里就是自己所站的位置?！比说拿つ啃宰屛覀兒翢o意義地抱怨自己，而不會主動去反思、改正自己的行為。心理學上說：“抱怨自己其實是一種懦弱的表現(xiàn)”因為自己不夠強大，自己沒有信心更沒有毅力去完成這件事，所以當事情完成的不夠好時，他們就會開始埋怨自己倒霉。事實上，很多人能夠承受的壓力、能夠挑戰(zhàn)的強度，要比自己所想像的大得多。只要我們勇敢地邁開雙腳，跨出自己所熟悉的范圍，實現(xiàn)自我開發(fā)、自我超越，就能夠發(fā)揮自己的潛能，創(chuàng)造絢麗輝煌的人生。

高爾基曾經說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園;工作如果是強制的，那么人生就是地獄?！币粋€人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的工作真的有多糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。法國民間流傳著這么一句名言：“沒一樣工作都蘊藏著訴說不盡的樂趣，只是有的人不知道怎樣去發(fā)現(xiàn)它罷了?！暗拇_，教師這個職位是平凡的、普通的。很多人甚至認為一旦進入教育領域，便無非是與學生打交道，根本上不了社會上流階層，終生沒有出頭之日。其實不然，只要熱愛自己的工作，并全身心投入教育事業(yè)當中，日復一日、年復一年地堅持在教育的第一線上，終有一日，你也將成為被人仰望、受人尊敬的模范。

世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意。正所謂“已所不欲，勿施于人”既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應當讓自己對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。教師壓力之大，同行者人人皆知。但正是壓力充實了看似平凡的教學工作。只有教師將工作當成一種學習、一種鍛煉，并在繁忙的工作中不斷地充實自己、提高自己，人生才不會空洞，才會充滿希望。

人之生存，全借天地。若想讓自己在任何環(huán)境下都能像青松一般堅韌不倒，就要學會不抱怨環(huán)境，并懷著一顆平常心，讓自己更加理智地改變自己，扎穩(wěn)根基，適應環(huán)境，持之以恒，最終成就一生的榮耀。

做不抱怨的教師心得筆記范文9

長久以來，我們教師這一職業(yè)被譽為人類靈魂的工程師，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時代的發(fā)展、社會的進步、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高，各種用人機制的改革和考核方案暫時的不完善，使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加，增加了教師對自己未來職業(yè)的不確定性，由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁、擔心等負性情緒正在悄悄侵襲我們的身心，我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子，陽光心境正慢慢退出教師的心靈，學生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢?陽光心境是一種持久地對生活充滿信心、對工作有較好滿意度、有良好的人際關系、能較好適應工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài)。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質量和工作效率。

一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學生，由于學生正處在一個人格形成和完善的關鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學生成長過程中的示范作用是至關重要的。當教師的負性情緒帶入課堂時，必將導致教學工作效率下降，師生關系緊張等問題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺，有些老師甚至產生過激行為，學生、學校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉的損失。

或許我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀?？墒牵乙f，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們，教師是不應該唉聲嘆氣的。我國的教育條件非常非常不均衡，可以說是天壤之別，這點大家都理解。為這等等事，就要嘆個氣嗎?我不是說不應該。光嘆氣就能改變局面嗎?我認為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變局面的情況下，嘆氣沒用，那只是白白浪費力氣的!我覺得，我們應該更用心地去教學生。去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識!教不了學生當博士不要緊，教他們當好人意義要大一些!環(huán)境不好，我們就給學生描繪什么是美好的環(huán)境吧!我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對希望呢?笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!

做不抱怨的教師心得筆記范文10

抱怨是成功的天敵，快樂的克星，抱怨是弱者的標簽，人生的毒藥。但生活中我們并非事事順意，要做到不抱怨并不容易。

生活中有很多事情能激怒我們，當我們放縱自己的怒火，任其掀起一場風暴時，別忘了，自己也處于風暴中間，所以我們要學會控制怒氣，并且盡快的排除怒氣。不要覺得生活中的每一件都在與你作對，要活的輕松、快樂。不要為了打翻的牛奶哭泣，不要為過去的錯誤懊惱，不要讓明天的烏云遮沒了今天的太陽，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己，人生的每一天都是嶄新的，我們要好好的把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在，放眼未來，朝著成功的方向，堅定地前行。

仔細讀完《做不抱怨的老師》一書，我陷入無盡的沉思之中，工作中無處不在的抱怨現(xiàn)象如孩子不好好學習，不好管，上班累，工作壓力大，特別是班主任的工作。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒有獎金、又沒有報酬。這些是很多人常常發(fā)生的對工作不滿的抱怨情緒。

要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨?

一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學生，由于學生正處在一個人格形成和完善的關鍵時期，除了知識上的需求之外，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人，對社會有用的人，而教師在學生成長過程中的示范作用是至關重要的。當教師的負性情緒帶入課堂時，必將導致教學工作效率下降，師生關系緊張等問題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負性情緒，久而久之，教師身心疲憊，情緒易激動，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺，有些老師甚至產生過激行為，學生、學校、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉的損失。

或許我們在工作中會覺得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀?？墒?，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們，教師是不應該唉聲嘆氣的。我覺得，我們應該更用心地去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不光光是知識!更多的是一種生活態(tài)度。你會找到越來越多的快樂!不以物喜，不以己悲，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，不抱怨的老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實。

與其抱怨，不如埋頭苦干。作為人類靈魂的工程師，應時刻銘記身上的重擔，把埋怨的時間和心思都用到提升自身素質上，讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態(tài)為行為準則;以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。

讀了這本書，我會延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多干活，少抱怨。累了，伸伸懶腰;困了，往往遠處的風景;煩了，想想人生是多么的美好，活著真好;厭了，找家人說說內心的苦悶，讓倦怠從此隨風而去……

反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒有鄙視過哪個學生，也沒有一直打擊某個孩子。但是，在有意無意中，我可能真的太過嚴厲，要求過高。

從今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長!