經(jīng)過(guò)公司團(tuán)建活動(dòng)，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲。今天小編在這給大家整理了一些參加團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人感悟，我們一起來(lái)看看吧!

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參加團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人感悟1

8月的蟬鳴叫醒夏日的激情，在這樣一個(gè)綠意盎然的季節(jié)里，為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富員工文化生活，在工作之余能夠放松身心，以更加飽滿的熱情投入到工作中去，大紅鷹生物決定來(lái)一場(chǎng)元?dú)鉂M滿的團(tuán)建，是時(shí)候拋下壓力，建立工作默契，理清工作思路，讓1+1>2。

8月8日上午8點(diǎn)，全體人員在目的地余姚大應(yīng)基地集合后，開(kāi)啟了為期一天一夜的團(tuán)建活動(dòng)。秉承聚似一團(tuán)火，散若滿天星的理念，每個(gè)小組通過(guò)討論定出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、旗手、隊(duì)名、口號(hào)等并分別進(jìn)行了展示。一紅到底隊(duì)、小黃人隊(duì)、藍(lán)鷹隊(duì)、乘風(fēng)破浪隊(duì)就這樣新鮮出爐，這一刻彼此成為了依靠，實(shí)現(xiàn)了從我到我們的轉(zhuǎn)變!

通過(guò)“毛毛蟲(chóng)賽跑”、“寶寶喝奶”、“面粉傳遞”、“方塊搭建”等游戲，我們充分感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。所謂人心齊，泰山移，再困難的任務(wù)只要有團(tuán)隊(duì)的支持，都可迎刃而解。能用眾力，則無(wú)敵于天下;能用眾智，則無(wú)畏于圣人。

最后一個(gè)項(xiàng)目動(dòng)力圈，在看似難以完成的目標(biāo)下，整個(gè)團(tuán)隊(duì)通過(guò)自我堅(jiān)持和互相鼓勵(lì)，盡管很多人手被磨起了泡，大家仍咬著牙、閉著眼完成了1500個(gè)圈，實(shí)現(xiàn)了自我和團(tuán)隊(duì)的突破。其實(shí)在工作中，能否超越困難，關(guān)鍵在于我們是否有信心、有勇氣去直面困難，是否能夠開(kāi)發(fā)出一種我們從未真正了解，卻一直潛伏在我們身上的力量，這就是團(tuán)隊(duì)的力量，是團(tuán)隊(duì)給予的信心和勇氣。我們學(xué)會(huì)用好這股力量，未來(lái)將無(wú)限可期。

此次團(tuán)建活動(dòng)雖然結(jié)束了，卻深刻印在大家的腦海里。放松的心情和新鮮的負(fù)氧離子，讓大家體會(huì)到了公司的溫暖和關(guān)愛(ài)，增強(qiáng)了公司的凝聚力。接下來(lái)，我們將以更加飽滿的熱情努力工作，不畏艱難，只爭(zhēng)朝夕!

參加團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人感悟2

從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!

通過(guò)拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。

給我最深的項(xiàng)目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時(shí)間一分一分的過(guò)去，通過(guò)大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會(huì)去總結(jié)，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的，或無(wú)法完成的更好，更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神.我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。

參加團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人感悟3

6日，組織公司管理團(tuán)隊(duì)參加戶外拓展訓(xùn)練。為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練很快結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谕卣褂?xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練是一次身心大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神，體現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)合作完成一個(gè)目標(biāo)或任務(wù)的重要性。

拓展訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡、工作身份、生活環(huán)境，全身心投入到訓(xùn)練中。我們團(tuán)隊(duì)有一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目：高空斷橋、水上合作劃船、雷區(qū)取水和“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有放棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)拓展項(xiàng)目“高空斷橋”，是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員從8米高的木板斷橋上跳到另一邊，空間跨度大約1.2-1.8米,然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)我爬上8米高空時(shí)，心里早已砰砰直跳。腳下僅僅是一鋼管,而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去。一躍成功，大家的歡呼聲、贊美聲交織在一起。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是“水上劃船”，一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。該項(xiàng)目的體驗(yàn)，如同我們的工作，當(dāng)我們接到一個(gè)新項(xiàng)目時(shí)，需要前期策劃分工，并在項(xiàng)目量產(chǎn)前解決易發(fā)生的問(wèn)題點(diǎn)，減少量產(chǎn)出錯(cuò)，這樣才能順利量產(chǎn)。

第三個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“雷區(qū)取水”需要我們把眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上尋找水源，然后用2根繩子圍繞取水。之前，我們都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但當(dāng)我們的眼睛被蒙上時(shí)，才發(fā)現(xiàn)項(xiàng)目難度一點(diǎn)也不小;對(duì)此，我們討論出一個(gè)初步方案并執(zhí)行。在方案執(zhí)行中，隊(duì)友間產(chǎn)生一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)進(jìn)行協(xié)調(diào)，讓大家按照原始方案來(lái)完成任務(wù)。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，拓展教練講了一句話，讓我非常有感觸，他說(shuō)：當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休時(shí)，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得，這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用誰(shuí)的方法都能完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外方法，恐怕很難完成。這就要隊(duì)友聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)，齊心協(xié)力完成任務(wù)。

最后一個(gè)拓展項(xiàng)目是挑戰(zhàn)4.2米的“畢業(yè)墻”，該項(xiàng)目充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，大家為了能完成目標(biāo)，不惜犧牲自我，默默為團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)而戰(zhàn)。

這些拓展項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用。每個(gè)隊(duì)友能順利完成拓展訓(xùn)練任務(wù)，與隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)。實(shí)際工作中亦如此，公司對(duì)于9、10月客戶投訴改善取得很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)全體人員的積極參與。希望大家在今后的工作中、團(tuán)隊(duì)合作中，能自己先邁出一步，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任和任務(wù)，互相幫助。

參加團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人感悟4

團(tuán)建，無(wú)疑是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的有效方式。不過(guò)本次團(tuán)建和以往有些不同，曾經(jīng)的團(tuán)建是一群熟悉的伙伴一起玩樂(lè)，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進(jìn)。

由陌生到熟悉或許對(duì)于部分人而言，需要一段時(shí)間，而團(tuán)建無(wú)疑大大縮短了這些時(shí)間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產(chǎn)生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是1+1>2的成果飛躍，或許是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量……

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠?yàn)榱斯餐氖聵I(yè)一起奮斗，更是萬(wàn)里挑一的緣分。過(guò)程或許很難，或許會(huì)遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項(xiàng)目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

退一萬(wàn)步說(shuō)，真的很難，我們也不是一個(gè)人在奮斗，我們是一群人在奮斗，有很多同伴在幫你度過(guò)難關(guān)。一根筷子容易折斷，一把筷子就很難折斷，不正是團(tuán)結(jié)的力量嗎?

活動(dòng)當(dāng)天，不僅是大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻(xiàn)精神和為他們著想的服務(wù)意識(shí)更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動(dòng)中，在有需要的角落盡自己的一份力量。

雖然，過(guò)程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒(méi)有尊重到他人，沒(méi)有遵守規(guī)則，不注重細(xì)節(jié)，尤其明顯意識(shí)到自己惰性和依賴心理這一缺點(diǎn)。但不需要辯解這些缺點(diǎn)，錯(cuò)了就是錯(cuò)了，知錯(cuò)能改善莫大焉。團(tuán)建中這些錯(cuò)誤，意識(shí)到了，改正就好。不過(guò)有些錯(cuò)誤，一旦錯(cuò)了就可能造成無(wú)法估量的損失，所有需要有規(guī)劃、有前瞻性、有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的眼睛。

遵守規(guī)則，一起努力，規(guī)避錯(cuò)誤，將會(huì)最快的速度到達(dá)目的地?；蛟S在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長(zhǎng)，需要發(fā)揮積極主動(dòng)性。我想，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人，不影響整個(gè)進(jìn)度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時(shí)間賽跑，以成果為導(dǎo)向，團(tuán)結(jié)協(xié)作，將容易快速成功，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，助力成長(zhǎng)。本次團(tuán)建活動(dòng)不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團(tuán)隊(duì)。一艘船，一家人，一個(gè)方向，一起前進(jìn)!

參加團(tuán)建活動(dòng)個(gè)人感悟5

周末，支行組織在誠(chéng)智拓展培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練給了我們一次鍛煉自我、互相激勵(lì)的機(jī)會(huì)。我特別感謝參加拓展訓(xùn)練的每一位同事，特別是我所在團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員。在大家的共同努力下，我們順利地完成了拓展訓(xùn)練。此次拓展給我留下了一段美好難忘的記憶。

周六上午，誠(chéng)智拓展培訓(xùn)基地為我們安排了動(dòng)員大會(huì)。通過(guò)“破冰”等活動(dòng)，教練激發(fā)了大家參加拓展訓(xùn)練的激情。在教練的指導(dǎo)下，我們被分成了兩隊(duì)，分別完成團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括推選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)副長(zhǎng)、安全員、保潔員，確定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)旗。在大家的共同努力下，我們完成里了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。由我擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，我們的隊(duì)名是熱火隊(duì)，隊(duì)訓(xùn)：熱火，熱火，拓展強(qiáng)者;隊(duì)歌：熱火隊(duì)就像一把火，熊熊火焰燃燒了我，熱火隊(duì)就像一把，熊熊火光照亮了我，我們最團(tuán)結(jié)，我們最火熱，我們熱火隊(duì)是拓展的強(qiáng)者;隊(duì)微：中間是一個(gè)大大的人字兩邊是熊熊燃燒的火焰，恰好形成一個(gè)“火”字。我們熱火隊(duì)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)是通過(guò)全體隊(duì)員共同完成的，是我們集體智慧的結(jié)晶。在接下來(lái)的一天半時(shí)間里，我們開(kāi)始了拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。每個(gè)拓展項(xiàng)目都給我很多啟發(fā)。我就其中的幾個(gè)項(xiàng)目談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

一、空中斷橋。在八米高的高空，有一座沒(méi)有扶手的獨(dú)木橋，中間有一處斷裂。需要在保險(xiǎn)帶的保護(hù)下，從中跳過(guò)去再跳回來(lái)(或者大步走過(guò))?？缭揭幻锥嗟膶挾龋瑢?duì)于身體健康的成年人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在八米的高臺(tái)上，且是懸空的，那　　就是另外一回事了。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)最深的是“克服心理障礙、勇于戰(zhàn)勝自我”的重要性。不要提早給自己設(shè)限，因?yàn)橐粋€(gè)人的潛力非常巨大的。也許在平常這種能力不會(huì)體現(xiàn)出來(lái)，但當(dāng)特殊情況出現(xiàn)時(shí)，自身潛力就會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)揮出來(lái)。

二、鉆電網(wǎng)。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。這還求求所有的隊(duì)員相互幫助，相互協(xié)作，相互信任。在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如地做好每一件工作。

還有孤島求生，畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都讓人映象深刻。雖然我們拓展訓(xùn)練的時(shí)間短，但每個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)涵及意義都與我們現(xiàn)實(shí)生活與工作有著最直接、最生動(dòng)、最有說(shuō)服力、最言簡(jiǎn)意賅的寓意。從這些拓展項(xiàng)目中，我學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能，如何有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，如何進(jìn)行時(shí)間管理，如何領(lǐng)導(dǎo)、決策、執(zhí)行、協(xié)作、步調(diào)一致等許多新思想、新知識(shí)、新理念、新方法。