如果有一個機會橫在你的面前，最好不要猶豫，勇于突破自己，讓屬于你的精彩耀眼綻放。下面是小編為您整理的突破自我演講稿3分鐘，希望對你有所幫助。

　　突破自我演講稿3分鐘篇一

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我是一個小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹殼的束縛，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破!有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾?！蔽仪啻海乙矏燮?。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開放在花味沁人心脾的花園中。

　　我參加了“鴻羽文學社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因為我不想錯過每一次屬于我的機會。我要試試自己的實力，自己的勇氣。我不想獨自坐在寒風中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對自己說“對不起!”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當上會員的。

　　我盡力捕捉每一個機會，總想使自己多一點突破，多一點創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒有回音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個陽光女孩。

　　并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時候呀!比如英語競賽一等獎，舞蹈比賽一等獎，推新人大賽二等獎(而且是自編自蹈的)……

　　我深深感到，極大的快樂應在極大的“苦難”中去獲得。有價值，有意義，有收獲，有成果的人生，應該時時充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進中獲得自由飛奔的樂趣。

　　也許，有人認為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個又一個臺階，創(chuàng)造一個嶄新的自我!

　　突破自我演講稿3分鐘篇二

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　看著眼前的成績單，我有些激動。翻開考前復習用的參考書，上面各種標記符號將我?guī)У揭荒昵暗南奶?hellip;…

　　悶熱的空氣使我透不過氣來，漫無目的地走在午后的大街上，想起公布成績時的情景，我的目光又一次低垂下來，望著地上跳動著的光斑，心情低落到了極點。唉!究竟是怎么了，考前我非常認真的復習，考試時感覺良好，但誰曾想?我想起老師看我的表情，想起剛公布的重點高中錄取分數(shù)線，我有些迷惘，覺得自己的希望正在被殘酷的現(xiàn)實一點點地蠶食。

　　回想自己一年來的學習，的確有許多不盡人意的地方，我認真反思著，決定重新來過。于是，在暑期結束后的那個學期，我比原來投入了許多，成績自然也有了提高。

　　我異常的喜悅，接著好像又下意識地放松下來。自然幸福來得快，去得也快，上帝狠狠敲了我的警鐘，考試中，我又掉隊了。

　　父母什么都沒說，我知道他們不愿給我壓力，我卻變得比從前更加迷茫。

　　時光前進，一年后的國慶前夕，面對即將到來的月考，我感到的是不安和緊張，我開始認真思考：

　　上課，挺認真的;作業(yè)，基本沒有馬虎;預習，基本都能做到;課后……

　　我抬眼，望著那些齊整、堆積如山的參考書，隨便翻開一本，眼睛似乎被清洗一遍，感到無比清澈，平時只是在遇到問題時簡單地翻翻而已。我似乎明白了一切，至始至終，我都沒有好好利用它們，它們只是我學習路上的看客。

　　我決定重新來過。從國慶節(jié)的第一天起，我開始認認真真地閱讀參考書，逐字逐句，認真地將重點句劃線，將每一道例題理解透徹。每天這樣做完之后，心里感到特別的踏實，那是從來沒有過的。

　　在考試成績出來后，我又一次取得了突破。我暗暗決定下一步的努力方向，決定不再掉隊，躲過上帝的警鐘。

　　回到現(xiàn)實，眼前又是那繁多的圈點符號。想象著自己正全力向自己的目標沖刺，我在心里暗暗地說：“我一定能行!”

　　突破自我演講稿3分鐘篇三

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　最近“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”這二創(chuàng)似乎很火，其意為人人都要有所“創(chuàng)”。我從這二創(chuàng)取這“萬眾創(chuàng)新”，斷章取義理解為“群體勞動而創(chuàng)新”之意，想著這“萬眾”之中必少不得拉幫結伙的，姑且這樣認為吧。

　　與這萬眾創(chuàng)新相對的便是寡頭突破，激進的“寡頭派”大聲宣稱：“干嘛活在別人的陰影下啊，我自己尋找突破，活得更精彩!”我有個疑問，這里的“別人”，是前人還是身旁人?但毫無疑問的是，這兩者，你都擺脫不掉，擺脫不清，而且這“別人”，也未必是“陰影”。

　　所謂創(chuàng)新，市場上的創(chuàng)新，便是迎合需求的小修小補，你看那日本的馬桶圈和書包，只不過在其原有的馬桶圈及書包上添上一兩樣實用的功能，便立馬價值翻倍，我們謂之“創(chuàng)新”。再看科學上的突破，哥白尼的日心說是顛覆性的，但你能說這結論不是建立在地心說與日心說間幾百年人們的探索上的么?哥白尼突破了地心說的“陰影”，同時又將自己置于新的“陰影”之下，現(xiàn)在看來，這“陰影”也未必是“陰影”，而是光明。同理，毛澤東思想與毛澤東的思想這一小小“白勺”之差，凝聚的是全黨，甚至于馬克思和全世界的成果與汗水。

　　由此，創(chuàng)新離不開“萬眾”了。

　　又有人要說了：“哎呀，既然‘萬眾’都去創(chuàng)新了，那我便隨波逐流，最終便也得個‘成功’之名?！边@是想法也太頹喪了些。恕我愚鈍，尚不能理解“追隨別人，也能成功”之法，若是別人之路是錯的呢?你說你可以辨清黑白，那這樣你便能保證你選對了道路，便確保了成功么?你說誰又能確保成功呢?！白冯S”與“突破”都無法確保成功。但若不肯嘗試，注定無法成功，那樣豈不是要玉石俱焚、頭破血流了么?自然“突破”也得量力而行，力量大者多掙脫一些，力量微小者在旁邊幫襯一把，就像社會各有分工，腦力與體力必定是相互平衡的，論不得有所虧，關鍵在于個人的努力，不論“突破”之大小，“萬眾創(chuàng)新”才有可能。

　　不在社會的洋流中盲目追隨而昏了頭腦，不在豐富的物質文化之上目空一切否定批判，依靠個人而群體發(fā)展，群體向前個人才得進步，如此，寡頭突破與萬眾創(chuàng)新才能達到一個新的平衡，推動社會的發(fā)展。

　　突破自我演講稿3分鐘篇四

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我有一個很大的弱點，那就是恐高。不知從什么時候開始，我有點兒畏懼高度。小學時，隨著年紀的增長，樓層也越高，從走廊往下看，不變的是那種眩暈感，讓人有一種莫名的恐慌，最夸張的，莫過于下樓時都懼怕幾個階梯的高度，心跳得很快，只能慢慢走下樓梯，到了平地后，那種緊張感久久不能散去。直到那次，被兩個姐姐拉著加入了坐過山車的隊伍。

　　望著過山車的運動軌跡，聽著上面?zhèn)鱽淼囊宦暵暟Ш?，心里一緊，腿腳已漸漸發(fā)軟，一時的恐懼布滿了全身，想退縮，想放棄，但姐姐們的鼓勵以及充滿歡笑的交談，讓我漸漸放松下來。隊伍前面的人越來越少，馬上就到我們了，原本稍微緩解了一點的緊張氣氛又恢復到了原樣，看著姐姐們毫不畏懼的神情，我只得在心中默念：沒事的，一下子就好了，閉著眼睛就什么關系都沒有了，放輕松，深呼吸。

　　到了我們這組，我踏上階梯的腳步都十分沉重，我知道，這已經(jīng)無法挽回了，只好硬著頭皮逼自己坐上座位，像個脫線木偶般呆坐在座位上，“3、2、1、出發(fā)”，工作人員的倒數(shù)已經(jīng)結束，過山車已開始慢慢移動，我握緊了扶手，手心冒出的汗已浸濕了扶手，到了一個點，過山車突然停了下來，還沒等我反應過來，過山車馬上就開始了加速，我自覺地緊閉眼睛，抓緊扶手，低著頭，開啟了靜音模式，不喊，不叫，好像將自己封閉在了一個只有自己存在的空間當中，繼續(xù)感覺到過山車劇烈運動，體驗著天旋地轉的感覺。只感覺自己突然轉了一個360°的圈，好像要被甩出去了似的，過山車又恢復了原速，我剛準備睜開眼，但過山車又突然加速，又讓我轉了幾個大圈，腦子里好像有一瞬間的充血，卻又因為過山車的加速運動而來不及反應。

　　終于，過山車結束了，慢慢地回去時，腦海中一片空白，只充斥著恐怖的感覺，眼睛不經(jīng)意的瞟向旁邊的景物，迎面而來的是一陣眩暈，整個人呆滯的坐在椅子上，久久不能回神。

　　走下樓梯，雙腳是顫抖的，但卻又有點欣喜，我做到了，給自己了一次突破的機會，突破自我，我成功了，這種恐怖的感覺使我久久不能忘懷，雖然過程很狼狽，并且對恐高癥沒有任何緩解，但至少經(jīng)歷過，與那刻苦銘心的恐懼有過一次的交鋒。

　　突破自我演講稿3分鐘篇五

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業(yè)照，其實我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫著當時我們班的口號，最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內心有一些浮動，我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。

　　勃朗寧曾說：“人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義?”可能很多人都會把這句話當做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數(shù)次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最后在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。

　　為什么會這樣?在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰(zhàn)自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實力，但是我最終失敗了。看到成績那兩天，我一直把自己關在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰(zhàn)自我的報答。

　　但是現(xiàn)在，一個已經(jīng)上了大學的我，再回首看這一切時，我已經(jīng)能夠坦然的面對這一切，我并不質疑當時我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當時的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰(zhàn)，繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自我，這才是我應該做的。

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