你們現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)的黃金期，這也是你們性格形成的黃金期，毫不夸張地說(shuō)，現(xiàn)在養(yǎng)成的一些好的行為習(xí)慣可使你們受益終生。下面給大家分享一些關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣的演講比賽稿，希望對(duì)大家有幫助。

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講比賽稿1

老師們、同學(xué)們：

大家好!

有一位獲得諾貝爾獎(jiǎng)的學(xué)者曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一段話：他不是在什么大學(xué)，而是在幼兒園學(xué)到了他認(rèn)為最重要的東西。他告訴人們：把自己的東西分一半給小伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手做錯(cuò)事要表示歉意，午飯后要休息，學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然，從根本上說(shuō)，我學(xué)到的東西就是這些。這段話用最樸素的語(yǔ)言給我們深刻的啟迪，作位科學(xué)家所說(shuō)的都是一些最基本的東西：是人們從小就應(yīng)該養(yǎng)成的品德、態(tài)度和習(xí)慣。無(wú)論是學(xué)校還是家庭都不可忽視這些“最重要的東西?！痹诖罅μ岢刭|(zhì)教育的今天，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣已顯得越來(lái)越重要。葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“教育無(wú)非是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”的確，對(duì)于一個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，進(jìn)而養(yǎng)成一種良好的思想品德修養(yǎng)，實(shí)在是比學(xué)會(huì)一些具體知識(shí)重要要得多。從這個(gè)角度說(shuō)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的習(xí)慣，實(shí)際上就是提高了學(xué)生的素質(zhì)。今天我想從兩方面來(lái)談?wù)剬W(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

一、學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的行為習(xí)慣呢?

1、養(yǎng)成良好的坐資習(xí)慣

一個(gè)人的坐姿顯示出這個(gè)人的精神狀態(tài)和個(gè)人修養(yǎng)。而且良好的坐姿對(duì)自己的身體有益處。對(duì)人的眼睛也是一種享受。從剛進(jìn)班起，我就要求要讓學(xué)生坐時(shí)腰挺直，兩腳平放在地上，“眼離筆尖一天，手離筆尖一寸，胸離課桌一拳”正所謂“坐如鐘”這樣既穩(wěn)當(dāng)、美觀又科學(xué)。

2、坐好課前準(zhǔn)備工作

(1)生理準(zhǔn)備。

讓學(xué)生在課間記著喝水、及時(shí)上廁所，以避免上課口渴或想上廁所的現(xiàn)象出現(xiàn)。

(2)物質(zhì)準(zhǔn)備。讓學(xué)生在課間就將下節(jié)課中的課本等用具放在課桌左上角，上課前兩分鐘進(jìn)教室，坐在坐位上，趴在桌上靜息，臉都面向左邊。值日生站在講臺(tái)前面，檢查全班同學(xué)是否都已經(jīng)靜息好。

(3)精神準(zhǔn)備。

學(xué)生即將上課的內(nèi)容有所預(yù)習(xí)，并期待著老師上課，解決不懂的問(wèn)題。精神上是積極的、渴望的，表現(xiàn)在行動(dòng)上就是統(tǒng)一地在教室里靜息，當(dāng)教師走進(jìn)教室，班長(zhǎng)喊“起立”時(shí)，全班學(xué)生精神飽滿地站起來(lái)，眼睛里閃耀著渴求知識(shí)的火花，面帶笑容地向老師問(wèn)好。

3、養(yǎng)成有禮貌的習(xí)慣

對(duì)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)培養(yǎng)良好的禮貌習(xí)慣也很重要。要讓小朋友們知道想獲得別人的尊重，自己首先要學(xué)會(huì)尊重別人，對(duì)別人有禮貌。碰到長(zhǎng)輩、老師要主動(dòng)上前問(wèn)好，碰到同學(xué)要主動(dòng)打招呼。在公共汽車(chē)上碰到傷殘病、老人等要主動(dòng)讓坐，學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起”等文明禮貌用語(yǔ)。并且，為了讓學(xué)生養(yǎng)成的禮貌習(xí)慣得到以鞏固，有時(shí)在班上開(kāi)展一些活動(dòng)，如：讓學(xué)生回到家對(duì)家人說(shuō)一句或幾句自己以前沒(méi)有對(duì)家人說(shuō)過(guò)的禮貌用語(yǔ)，像“請(qǐng)媽媽為我檢查一下作業(yè)”。之類(lèi)的話。看家人的表情、語(yǔ)言、行為有什么變化，然后到班上同學(xué)互相交流，組織成一個(gè)禮貌用語(yǔ)交流會(huì)。這樣來(lái)讓一年級(jí)小學(xué)生從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中懂得并初步養(yǎng)成有禮貌的習(xí)慣。

4、養(yǎng)成愛(ài)衛(wèi)生的習(xí)慣。

愛(ài)衛(wèi)生是一個(gè)人、一個(gè)家庭、一座城市、一個(gè)國(guó)家文明程度高低的重要體現(xiàn)。因此一定要培養(yǎng)一年級(jí)小學(xué)生愛(ài)衛(wèi)生的習(xí)慣，就不僅僅成為一句口號(hào)，而是必須見(jiàn)諸行動(dòng)的具體事實(shí)。要讓一年級(jí)小學(xué)生從最簡(jiǎn)單的做起，不亂扔垃圾，將上課用的廢紙用一個(gè)塑料袋裝起來(lái)，下課后倒入垃圾桶。這樣讓他們體會(huì)到要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境是不容易的，要保持這種環(huán)境、珍惜自己的勞動(dòng)成果，就必須愛(ài)衛(wèi)生，養(yǎng)成愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣。

5、養(yǎng)成勤勞節(jié)約的習(xí)慣

從開(kāi)始進(jìn)入一年級(jí)起，我就告訴同學(xué)們，自己能做的事情，盡量要自己做。要做個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好學(xué)生。記得從上學(xué)期開(kāi)學(xué)不久，我們班衛(wèi)生基本都是學(xué)生自己打掃，幾次放學(xué)后，我親眼見(jiàn)到一些家長(zhǎng)要替孩子打掃，卻被孩子拒絕了。只聽(tīng)學(xué)生說(shuō)：“老師說(shuō)了，要愛(ài)勞動(dòng)，自己的事情自己做?！甭?tīng)了那些稚嫩的話語(yǔ)，心里真的很感動(dòng)。

另外我還時(shí)常要求學(xué)生養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣。告訴他們少吃零食，尤其是一些不衛(wèi)生的零食，有時(shí)還舉一些名人節(jié)約的故事，這樣久而久之，我想這種習(xí)慣也就養(yǎng)成了。

二、家校合作是習(xí)慣養(yǎng)成的有力保證。

讓孩子始終保持良好的行為習(xí)慣，家庭的作用不可忽略。有些孩子，在家中和在學(xué)校是完全不同的表現(xiàn)。家庭作為兒童教育的第一課堂，父母是孩子的第一任老師，家庭教育尤為重要。

1、創(chuàng)設(shè)良好的家庭教育環(huán)境

首先父母努力創(chuàng)設(shè)和保持一種和諧愉快，相互尊重的氛圍。我們做父母的要平等對(duì)待孩子，把她視為一個(gè)“完整的人”，有事和她商量，尊重她的一些意見(jiàn)和建議，有不妥，可以說(shuō)服教育，千萬(wàn)別擺出“我就是家長(zhǎng)，就得聽(tīng)我的”作風(fēng)，這樣對(duì)教育孩子是不利的。其次要?jiǎng)?chuàng)設(shè)優(yōu)美整潔的家庭環(huán)境，使孩子從小萌發(fā)愛(ài)美、愛(ài)整潔愛(ài)護(hù)公物的情感。這樣，生活有規(guī)律，習(xí)慣的養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)化。

2、要發(fā)揮榜樣的作用

孩子上學(xué)前大部分時(shí)間與父母在一起，一些行為習(xí)慣都是受父母潛移默化的影響。因?yàn)楦改冈诤⒆友壑惺亲顐ゴ蟮?，最有?quán)威的人，言行具有很大的感染力。這些榜樣對(duì)孩子有最直接最具體的影響。因此，在要求孩子要做到之前，父母首先得做到。比如，有的家長(zhǎng)總是抱怨自己的孩子不聽(tīng)話，學(xué)習(xí)成績(jī)不好等等，但從不從自身找原因，自己卻成天與玩樂(lè)。

3、學(xué)會(huì)科學(xué)的教子方法

教育孩子是一門(mén)科學(xué)，我們要以科學(xué)的態(tài)度方法去教育、引導(dǎo)。例如，有的家長(zhǎng)愛(ài)子心切，吃飯時(shí)任孩子挑，錢(qián)任孩子花，對(duì)孩子的一切包辦得太多，甚至連作業(yè)也替他完成，結(jié)果導(dǎo)致孩子養(yǎng)成惟我獨(dú)尊，自私任性，缺乏對(duì)他人的愛(ài)心和同情心，甚至連自己的父母都不愛(ài)。再如，有的父母決心把孩子培養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)的人，對(duì)孩子偶爾撒的一次謊，不是打就是罵，結(jié)果孩子為了逃避父母的打罵，即使作了錯(cuò)事也瞞著父母，反而使孩子越來(lái)越陷入撒謊的泥坑。所以，方法問(wèn)題對(duì)于培養(yǎng)優(yōu)良的行為習(xí)慣有著非常重要的作用。

總而言之，良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功，它需要學(xué)生長(zhǎng)期努力，需要我們老師與家長(zhǎng)不斷地督促引導(dǎo)。像滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺(jué)養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。

4、注意教育的一貫和一致性

孩子良好行為習(xí)慣不是一天兩天就可以形成的，他是一個(gè)不斷養(yǎng)成、不斷提高的過(guò)程，所以作為父母一定要有耐心，要持之以恒。

一是在家庭中建立合理的作息制度和必要的規(guī)則，可以幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

二是家長(zhǎng)要求的一致性。如果家長(zhǎng)意見(jiàn)不統(tǒng)一或教育不一致，孩子會(huì)無(wú)所適應(yīng)，很難養(yǎng)成良好的品質(zhì)。

三是設(shè)法提高孩子的練習(xí)興趣，我們?yōu)楹⒆犹岢瞿骋粋€(gè)要求，要給她一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，每天督促堅(jiān)持這樣做，直到最后習(xí)以為常，形成自覺(jué)行動(dòng)。

總而言之，良好的行為習(xí)慣的形成，并非一朝一日之功，它需要學(xué)生長(zhǎng)期努力，需要我們老師和家長(zhǎng)不斷地督促與引導(dǎo)。像水滴石穿那樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，使他們自覺(jué)養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。

謝謝大家!

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講比賽稿2

老師、同學(xué)們：

早上好!

非常高興，我們能相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是：“養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣”。

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)?？v觀歷史，大凡獲得成功的人，他們的良好行為是長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他小時(shí)候曾在自己的書(shū)桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)時(shí)時(shí)提醒自己，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就形成了習(xí)慣。這位以"小跑走完一生"的作家，在中國(guó)乃至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來(lái)十大文豪之一?？梢?jiàn)，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)起了決定性的作用。良好的習(xí)慣對(duì)我們學(xué)生來(lái)講，尤為重要。

有同學(xué)們的自覺(jué)遵規(guī)守紀(jì)，才使得我們的校園井然有序。大家在見(jiàn)到老師或同學(xué)時(shí)能主動(dòng)問(wèn)聲好，在進(jìn)出校門(mén)時(shí)特別有禮貌;做操時(shí)排好隊(duì)形，聽(tīng)從指揮，精神抖擻;去食堂吃飯時(shí)，能做到文明進(jìn)餐。在宿舍時(shí)按時(shí)就寢，不喧嘩，不吵鬧。大家若都能在遵規(guī)守紀(jì)、嚴(yán)格自律中體會(huì)到良好的秩序帶給我們的真正的自由和快樂(lè)，那你們就已經(jīng)為自己的成功之路做好了鋪墊。但是，同學(xué)們想過(guò)嗎?學(xué)校要發(fā)展，需要每一個(gè)同學(xué)的共同努力。因?yàn)槊恳晃煌瑢W(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的風(fēng)貌，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。可是就在開(kāi)學(xué)以來(lái)的半個(gè)多月里，老師發(fā)現(xiàn)了許多與學(xué)校美好形象格格不入的現(xiàn)象：校園里紙屑、零食袋隨處可見(jiàn)，尤其是校門(mén)口的小路。課間的時(shí)候，打鬧的同學(xué)比比皆是。上課鈴聲響了，可很多同學(xué)仍然慢慢吞吞，拖拖拉拉等等。

在這里，我呼吁同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧!人人爭(zhēng)做文明的使者。在我們的日常生活中，見(jiàn)到老師，能主動(dòng)敬禮問(wèn)好;講究衛(wèi)生，不亂扔垃圾，見(jiàn)到紙屑隨時(shí)撿;愛(ài)護(hù)公物，保護(hù)綠化;勤儉節(jié)約，不吃零食。注意安全，不玩危險(xiǎn)的游戲，上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓?zhuān)凶呖坑遥Ｕ蠒惩?堅(jiān)決不跟素不相識(shí)的人走出校門(mén)……

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，人人爭(zhēng)當(dāng)好學(xué)生。

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講比賽稿3

老師們、同學(xué)們：

什么是“習(xí)慣”?習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺(jué)的活動(dòng)。那好習(xí)慣，當(dāng)然是長(zhǎng)期以來(lái)重復(fù)地做的好的活動(dòng)，這好習(xí)慣是我們平時(shí)每天每時(shí)每刻播種“好行為”結(jié)出的“果實(shí)”。

我有一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的好習(xí)慣，你要是問(wèn)我怎么會(huì)有這個(gè)好習(xí)慣的'呢?告訴你這可是我小時(shí)候養(yǎng)成的，媽媽說(shuō)，從我不到兩歲起，每天晚上都要給我講2本書(shū)，漸漸地這是雷打不動(dòng)的習(xí)慣了。上學(xué)后，隨著認(rèn)識(shí)字越來(lái)越多，我逐漸地自己看書(shū)，現(xiàn)在每天看書(shū)成了我的不可缺少的一門(mén)功課，它帶著我坐著《神奇校車(chē)》在《海底兩萬(wàn)里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海歷險(xiǎn)記》呀，我和丁丁帶著《法布爾昆蟲(chóng)記》去世界各國(guó)尋寶，我們?nèi)ミ^(guò)日本、美國(guó)、埃及、法國(guó)、印度......去過(guò)非洲，回家后我們分別寫(xiě)了《非洲歷險(xiǎn)記》、《丁丁歷險(xiǎn)記》，有趣吧!讀書(shū)還有一個(gè)好處就是大量的閱讀使我的作文中的有不少好詞好句呢! 我還有一個(gè)好習(xí)慣就是遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路走斑馬線，遵守交通信號(hào)，每次過(guò)馬路爸爸媽媽就會(huì)告訴我這條交通規(guī)則，久而久之，我記在心中，有一次媽媽帶我過(guò)馬路沒(méi)有走斑馬線，我還警告媽媽呢!

我還有許多好習(xí)慣，比如愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，熱心幫助別人的好習(xí)慣，當(dāng)然我還有一些壞習(xí)慣，我要從現(xiàn)在做起，拋棄壞習(xí)慣，增加好習(xí)慣。 人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊凈土”、從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!但好習(xí)慣不是天生的，而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的，是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴(yán)格要求自己，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。在學(xué)習(xí)中我要養(yǎng)成：課前預(yù)習(xí)，做到聽(tīng)課時(shí)心中有數(shù)。課中認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考、大膽發(fā)言，課后認(rèn)真獨(dú)立完成每一次作業(yè)。在生活中我們要養(yǎng)成：見(jiàn)到垃圾隨手撿起來(lái)，見(jiàn)到老師主動(dòng)行禮問(wèn)好等好習(xí)慣。

昨天的習(xí)慣造就了今天的我們，今天的習(xí)慣決定著明天的我們。讓我們從點(diǎn)滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣!，讓“好習(xí)慣”的果實(shí)為我們的明天帶來(lái)芳香!讓“好習(xí)慣”伴我們快樂(lè)成長(zhǎng)!讓好習(xí)慣永遠(yuǎn)成為我們的心靈之燈!好習(xí)慣成就一生，謝謝大家。

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講比賽稿4

老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《好習(xí)慣從我做起》。

習(xí)慣是一個(gè)人在長(zhǎng)時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的穩(wěn)定的、一時(shí)不容易改變的行為。有的同學(xué)上課愛(ài)咬筆頭;有的同學(xué)早上不刷牙就難受;有的同學(xué)一著急就說(shuō)臟話;有的同學(xué)與生人說(shuō)話愛(ài)臉紅等等都是一個(gè)人習(xí)慣的外在表現(xiàn)。

習(xí)慣能決定一個(gè)人的命運(yùn)。俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)得好，習(xí)慣是人生的道德資本，你有了好習(xí)慣，一輩子都享受不盡它的利息;你有了壞習(xí)慣，一輩子都償還不完它的債務(wù)。比如說(shuō)，有的人有空閑時(shí)愛(ài)看書(shū)報(bào)的習(xí)慣，他一生就會(huì)知識(shí)豐富、神采飛揚(yáng);有的人有愛(ài)拿別人東西的習(xí)慣，那么他一生很可能與偷、搶、騙、貪污連在一起。

習(xí)慣對(duì)我們的學(xué)習(xí)很有意義。上課注意力集中，做作業(yè)認(rèn)真及時(shí)，使用學(xué)習(xí)用品規(guī)范條理，這些都是能保證你學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的好習(xí)慣。習(xí)慣對(duì)我們培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，磨練意志，提高素質(zhì)也有重大意義。有的同學(xué)有座姿端莊、行走穩(wěn)健的習(xí)慣，那么他一生就會(huì)有一個(gè)良好的儀表;有的同學(xué)有早起晨練的習(xí)慣，那么他的身體素質(zhì)就會(huì)很棒;爺爺青少年時(shí)有洗冷水澡的習(xí)慣，這種習(xí)慣使他磨練出了面對(duì)各種挫折和困難都不動(dòng)搖，不屈服的性格。

一個(gè)人的習(xí)慣不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。當(dāng)然，養(yǎng)成一種好習(xí)慣或拋棄一種壞習(xí)慣不是一件簡(jiǎn)單的事情，除了自己要克服很大的心理堡壘外，外在的監(jiān)督約束機(jī)制也是必不可少的。首先，我們平時(shí)要注意自己的一言一行、一舉一動(dòng)，盡力克制自己，與不良習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)。其次我們的習(xí)慣養(yǎng)成還要靠老師、父母、同學(xué)們的幫助與監(jiān)督，我們現(xiàn)在正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)候，我們的一些具體人生觀、世界觀還不完善，需要老師的教誨，父母的教育，同學(xué)的幫助，所以我們要養(yǎng)成虛心向別人請(qǐng)教、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同進(jìn)步。同學(xué)們，我們都是新世紀(jì)的一代少年兒童，都是倍受呵護(hù)、倍收寵愛(ài)的一代，但是我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中，一定要做到自強(qiáng)、自立、自尊、自重，發(fā)揮自己的能動(dòng)性。多思索、多感恩，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

古今中外，凡是有所作為的人，無(wú)一例外都擁有自己的好習(xí)慣。那么好的習(xí)慣從何而來(lái)哪?同學(xué)們，大事是品格，小事是素質(zhì)，就讓我們從每一件小事做起，彎彎腰、排排隊(duì)、問(wèn)問(wèn)好、讓讓座，從一點(diǎn)一滴，養(yǎng)成好的行為習(xí)慣。多一個(gè)好習(xí)慣，心中就將多一份成功的機(jī)會(huì)和機(jī)遇。同學(xué)們，就讓好習(xí)慣成就我們精彩的人生，幫助我們順利到達(dá)成功的彼岸吧!

養(yǎng)成好習(xí)慣的演講比賽稿5

親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

今天，我演講的題目是——《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)生》。

習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)?，他是在不知不覺(jué)中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人能取得怎樣的成績(jī)，往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

要想找到開(kāi)啟成功之門(mén)的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。“

要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話說(shuō)：”萬(wàn)事開(kāi)頭難“”，好的開(kāi)端是成功的一半“，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說(shuō)培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過(guò)前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過(guò)程差不多要一個(gè)月左右。

養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法：

1、明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣

找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你”不良習(xí)慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出”好習(xí)慣一覽表“。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改?打算如何改?哪些要培養(yǎng)?打算如何培養(yǎng)?這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。

2、潛意識(shí)輸入法

這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說(shuō)：”明天要6點(diǎn)起床“然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦!你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做。

3、視覺(jué)法

將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫(xiě)于筆記本首頁(yè)、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺(jué)方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。

4、行動(dòng)法

用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。和自己說(shuō)”我做得到“”我要去做!“如果你能連續(xù)行動(dòng)21天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來(lái)了。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)形成你的信念。

5、叫人幫助法

請(qǐng)人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。

良好的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽(tīng)課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：”習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破?！?/p>

讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩;讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

謝謝大家!