當(dāng)眾講話確實(shí)不是一件容易的事，因?yàn)樯吓_演講對很多人來說都是比死亡還要恐怖的事情，一上臺渾身發(fā)抖，聲音也顫抖，說話打結(jié)，大腦一片空白。下面給大家分享一些關(guān)于上臺演講技巧及小妙招，希望對大家有幫助。

演講時有什么小技巧

第一個R，Recital，背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨(dú)背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會越自信。

第二個R，Rehearsal，演練。自己背完了就找人演練。找個人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。

最后一個R是Refresh，喚醒。他以前在海外找工作時一個面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。一方面可以潤潤口，畢竟是非母語演講，還沒到張嘴就來的地步。同時，念上幾分鐘可以讓自己迅速進(jìn)入狀態(tài)，也可以給自己一個積

1，充分的準(zhǔn)備，這是最重要的，牢記自己想說什么，重點(diǎn)有什么，重復(fù)檢查(如果有的話)PPT有沒有錯漏。可以找朋友或者家人作聽眾做預(yù)演。

2，有自信。這是最難教的，但是如果你沒有充滿自信的表現(xiàn)，如何能信服別人呢?自信可以表現(xiàn)在：聲音要夠大但穩(wěn)重;身體語言的表現(xiàn)，比如說到哪一個地方應(yīng)該手部有什么動作或者有什么表情;

3，眼神接觸。相信有聽過同學(xué)或者比較差的演講者都會發(fā)現(xiàn)一個共通點(diǎn)就是沒有眼神接觸，要么就按稿讀要么按電腦PPT的Point來讀，試問如果這樣演講的話倒不如把搞或者PPT放一次算了。要讓聽眾感覺你是正在跟他們說話。

4，幽默感。最好在關(guān)鍵點(diǎn)有一些比較輕松或者幽默的事情可以說一下，比如說小故事呀、或者一些相關(guān)的笑話呀等等。確保沒有人在睡覺。

5，盡量提出一些實(shí)際例子，讓聽眾把你說的理論或者抽象的東西，更現(xiàn)實(shí)地表現(xiàn)給聽眾理解，事實(shí)上這是最容易讓人記住你說的東西的技巧。

6，PPT盡量精簡，要知道如果把搞放在PPT的話，倒不如他們自己讀算了。他們主要是來聽你說話的。還有，盡量使用圖片或者簡單的圖標(biāo)來表示你的觀點(diǎn)，這比文字有張力的多。

寫完一大論再看一次問題，發(fā)現(xiàn)你問的是“小技巧“?？赡苡悬c(diǎn)離題了，但是我做演講比較多，還沒有發(fā)現(xiàn)什么小技巧，都是依靠以上原則去做的。

極的心理暗示。

上臺演講克服緊張小技巧

一規(guī)范體態(tài) 強(qiáng)化交流

快速建立自信心，掌握規(guī)范的站姿、站位要領(lǐng)，掌握快速控制緊張情緒的方法，學(xué)會用語言、眼神和姿態(tài)與聽眾交流，增強(qiáng)當(dāng)眾講話的自信心，讓你的講話富于表現(xiàn)力和感染力。

二 聲音訓(xùn)練 增強(qiáng)魅力

增強(qiáng)個人講話魅力，學(xué)會用丹田呼吸、用氣發(fā)聲的兩種方法，使自己的敘述抑揚(yáng)頓挫，掌握敘述技巧，增強(qiáng)說話感染力。

三 節(jié)奏訓(xùn)練 表情訓(xùn)練

掌握講話流暢的技巧，說話有節(jié)奏感的方法，使你的講話高低快慢有韻律感，

突破自我，找到忘我表達(dá)的感覺，讓您擁有講話的欲望。

四 陌生場合 自然得體

熟練運(yùn)用陌生場合開場白的“萬花筒理論”，避免陌生場合說話丟三落四或無話可說，會用“鐵三角”說熟悉場合的開場白，輕松導(dǎo)入，能有效控制開口前30秒的緊張情緒。

五 突出重點(diǎn) 言之有物

能長話短說，簡潔明了，會提煉觀點(diǎn)，運(yùn)用“一指禪”講話思路，集中表達(dá)自己的思想，現(xiàn)場組織語言，思想明確，思路清晰。

六 邏輯性強(qiáng) 思路開闊

講話思路流暢，邏輯性強(qiáng)，能給聽眾留下難忘的記憶，討論問題時會找出重點(diǎn)，問對問題，思路開闊，論據(jù)新穎，說出的觀點(diǎn)能引人深思，標(biāo)新立異。

七 言之有物 說話不空

掌握正確的朗讀朗誦方法，能脫稿復(fù)述，講話言之有物，說話不空，陳述具體生動。

八 言之有理 言之有趣

講話有說服力，掌握講話基本思路和問話技巧，使講話繪聲繪色。學(xué)會講故事，了解講不好的根本原因，掌握講故事的技巧，說明道理，輕松表達(dá)。

上臺發(fā)言的5個小技巧

1、學(xué)會忽視細(xì)節(jié)

上臺演講，切不可一字不漏地死記硬背，你需要做的是將你要表達(dá)的意思表達(dá)清楚，忘記第一句話沒關(guān)系，記得你要分享的是什么就行。

2、學(xué)會模糊焦點(diǎn)

如果臺下人數(shù)較多，別死盯著一個人或一個地方。要學(xué)會照顧到全場，從左到右，從前到后，環(huán)視全場。

你要知道，人一旦專注于某處，該處的細(xì)節(jié)就會漸漸清晰，而這種如某人的一顰一笑或某件東西的細(xì)密紋路等細(xì)節(jié)會對你的思維造成瞬時干擾，對你提取記憶的流暢性會有負(fù)面影響。

有一個很簡單的類比可以幫助大家理解，當(dāng)我們眼神聚焦到一個很近的點(diǎn)的時候，我們會變成斗雞眼，與此同時之外的其他東西就會被我們忽視。當(dāng)眾發(fā)言也是如此。

所以我們在面對多人的狀態(tài)下發(fā)言的時候，不要緊盯著一個人，從而忽視了其他人，我們要兼顧全場，但切忌眼神飄忽不定。

3、學(xué)會忘詞繼續(xù)

忘詞是一件再正常不過的事情了，無論你在練習(xí)時是否可以倒背如流，這都不重要，現(xiàn)場依然有可能忘詞。

一時忘詞怎么辦?別停太久，先張開嘴。你要相信那些內(nèi)容你背了無數(shù)次，馬上就會跳出來還給你的。而且你要知道，除了你沒有人知道你本來準(zhǔn)備講什么，即使你掉了某句話聽眾也不會發(fā)現(xiàn)。

04、端正心態(tài)

有一件可以確定的事，那就是這個世上沒有百分百的事情，哪怕你做到了以上的一切，你也沒法保證自己一定會收獲無數(shù)的掌聲，你必須認(rèn)識到，人生在世，出丑是一種常態(tài)。成長就會出丑，出丑才能成長!

坦然面對自己的得失，講得不好又怎樣，丟臉了又怎樣，當(dāng)你真的這么想的時候，其實(shí)也沒能怎樣，下一次更好就是了。05 找專業(yè)的人幫助自己

如果你想要提升演講口才表達(dá)能力，一定有人告訴你自己學(xué)沒有用，一定要找專業(yè)的人、專業(yè)的機(jī)構(gòu)幫助自己。