科學(xué)研究表明,人類右腦的儲(chǔ)存量是左腦的1萬(wàn)倍,而右腦的記憶潛能是左腦的100萬(wàn)倍。但實(shí)際上,人們的右腦使用率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于左腦。如果能在幼兒時(shí)期就開(kāi)發(fā)寶寶的右腦,那么對(duì)寶寶的智力發(fā)育大有裨益。那寶寶右腦開(kāi)發(fā)辦法有哪些?以下是起點(diǎn)寶小編為大家收集整理的寶寶右腦開(kāi)發(fā)辦法的全部?jī)?nèi)容了,僅供參考,歡迎閱讀參考!希望能夠幫助到您。
一、什么叫右腦開(kāi)發(fā)
右腦開(kāi)發(fā)就是使用各種適合右腦工作的方法來(lái)激活右腦,使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。開(kāi)發(fā)右腦中隱藏的豐富想象力、無(wú)窮的創(chuàng)造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺(jué)能力。
二、右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練方法及原理
1.運(yùn)用CMT技術(shù)訓(xùn)練右腦
這種方法的生理機(jī)制是創(chuàng)造一種條件,利用色彩激發(fā)右腦的功能,進(jìn)而使側(cè)重于形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負(fù)責(zé)語(yǔ)言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點(diǎn)是要集中精神,大力激發(fā)右腦功能。
具體作法是,參與者用畫(huà)筆蘸上不同顏色的顏料,隨意的、毫無(wú)目的的在紙上亂涂亂畫(huà)。等亂涂亂畫(huà)一陣子后,再靜下心來(lái)觀看自己的“作品”。這時(shí)要用海闊天空的聯(lián)想和漫無(wú)邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”,有時(shí)就能在亂畫(huà)或在觀賞中激起新的設(shè)想。
亂涂亂畫(huà)的過(guò)程,一方面促進(jìn)精力集中,一方面可以使精神放松、情緒穩(wěn)定。這其實(shí)是讓左腦處于抑制狀態(tài)而右腦處于活躍狀態(tài),激發(fā)了右半腦的創(chuàng)意功能。觀賞作品則進(jìn)一步激發(fā)右腦的想象功能、聯(lián)想功能,從而促進(jìn)創(chuàng)造性的開(kāi)發(fā)。
2.發(fā)揮右腦
在我們的思維活動(dòng)中,要充分發(fā)揮右腦的創(chuàng)新功能,在想象的世界中遨游。
3.利導(dǎo)思維
運(yùn)用右腦還要發(fā)揮右腦利導(dǎo)思維的特性。有一個(gè)小故事:面對(duì)半瓶子酒,悲觀主義者傷心的說(shuō),多么不幸呀,我怎么才有半瓶子酒。樂(lè)觀主義者欣喜的說(shuō),太好了,我有了半瓶子酒。
這其實(shí)是用不同半腦思維的結(jié)果。悲觀主義者用左腦思維,左腦是掌管人出生以后輸入信息的本生腦,以個(gè)人生活的利害得失計(jì)算人生價(jià)值。在這個(gè)意義上,人是最貪得無(wú)厭的。老虎吃飽了,身邊羊群再跑,它也不看一眼,而人的名利錢財(cái)有滿足的時(shí)候嗎?
樂(lè)觀主義者用右腦思維,右腦是祖先腦,與千百萬(wàn)年進(jìn)化歷程中經(jīng)歷的苦難比,個(gè)人一點(diǎn)恩怨得失又算得了什么呢?右腦多與愉快情緒發(fā)生聯(lián)系,學(xué)會(huì)用右腦思維,遇到任何困難,首先接受現(xiàn)實(shí),然后在利導(dǎo)方向思考其含義。
4.下圍棋有益于活化右腦
三、0-3歲寶寶右腦開(kāi)發(fā)的游戲
游戲一:踢踢腿,伸伸腰
玩法:放舒緩的古典音樂(lè),爸爸媽媽幫助寶寶做身體的動(dòng)覺(jué)訓(xùn)練:頭頸運(yùn)動(dòng)(前、后、左、右),手臂操(前、后、左、右、伸及繞環(huán)),腿部運(yùn)動(dòng)(取坐位雙腳做內(nèi)收、外展、屈、伸、繞環(huán))等練習(xí)。爸爸媽媽邊為寶寶做操,邊看著寶寶的眼睛,念口令:一二三四,二二三四……
提示:這個(gè)游戲適合 0~1歲的寶寶。身體左側(cè)部位的活動(dòng)由右腦指揮,右側(cè)部位的活動(dòng)由左腦指揮。所以,爸爸媽媽經(jīng)常幫助寶寶做運(yùn)動(dòng),不僅能提高寶寶身體機(jī)能的靈活性和協(xié)調(diào)性,而且培養(yǎng)了寶寶空間的概念,促進(jìn)右腦的發(fā)育。
游戲二:跳跳舞
玩法:在古典音樂(lè)的背景中,爸爸媽媽帶領(lǐng)寶寶根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏跳舞、拍手或做各種各樣自己喜歡的動(dòng)作。這個(gè)游戲適合任何年齡的寶寶,對(duì)于還不會(huì)走路的寶寶,媽媽可以抱著寶寶做跳舞的動(dòng)作,或跟著節(jié)奏舞動(dòng)他的手腳。當(dāng)聽(tīng)到某一樂(lè)器發(fā)出的聲音時(shí),2歲以上的寶寶可以嘗試模仿彈奏該樂(lè)器的動(dòng)作。如:聽(tīng)小提琴曲時(shí)模仿拉琴的樣子,聽(tīng)到鋼琴曲時(shí),左、右手模仿按琴鍵的姿勢(shì)。也可以讓寶寶跟著音樂(lè)的節(jié)奏自由發(fā)揮,翩翩起舞。
提示:古典音樂(lè)對(duì)寶寶右腦開(kāi)發(fā)有很大作用,在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下寶寶能做出許多優(yōu)美和諧的動(dòng)作,起到了促進(jìn)右腦思維及活躍右腦功能的作用。
游戲三:像什么
玩法:讓寶寶面對(duì)一面沒(méi)有過(guò)多視覺(jué)刺激的墻。爸爸媽媽手里拿著圖畫(huà)卡片或積木等,從寶寶的左耳后方進(jìn)入他的左眼視野。問(wèn)寶寶:“你看這個(gè)像什么呀?”讓他用自己豐富的想象來(lái)回答問(wèn)題。注意:一定不要問(wèn)“這是什么?”這樣的問(wèn)題很容易得到單一答案,禁錮了孩子的想象。
提示:這個(gè)游戲適合1歲半至3歲的寶寶玩。想象力訓(xùn)練可以給右腦細(xì)胞更多的刺激。只要您的寶寶不厭煩,就可以經(jīng)常和他玩充滿想象力的游戲。如:在晴朗的天氣里,爸爸媽媽可以和寶寶躺在草地上觀察天上的云朵,啟發(fā)他將不同形狀的云朵看成動(dòng)物、仙女、天使等。千萬(wàn)不要小看寶寶充滿好奇的探究活動(dòng),或是傻氣十足“胡思亂想”,因?yàn)檫@些正是創(chuàng)造能力的萌芽階段。
游戲四:找朋友
玩法:攤開(kāi)幾張字母卡片,讓寶寶將兩張相同的字母卡配對(duì)。如果寶寶把外形相近的兩個(gè)不同的字母混淆,爸爸媽媽可在糾正錯(cuò)誤的同時(shí),形象地指出它們的區(qū)別。如:在解釋字母B時(shí)可將其描繪成寶寶的一只耳朵,而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>
提示:這個(gè)配對(duì)游戲適合1歲半左右的寶寶。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),逐漸將配對(duì)游戲發(fā)展為“歸類游戲”。如:請(qǐng)2歲左右的寶寶將不同姿勢(shì)的同一種動(dòng)物的圖片配成一對(duì);請(qǐng) 2歲半的寶寶將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>
游戲五:扔紙球
玩法:拿一個(gè)籃子,菜籃或洗衣籃都可以,然后拿一些報(bào)紙,把報(bào)紙裹成一團(tuán),做成一個(gè)一個(gè)紙球,媽媽、爸爸和寶寶輪流扔紙球,每人扔10個(gè),看誰(shuí)扔進(jìn)籃子里的球最多。 提示:這個(gè)運(yùn)動(dòng)游戲適合2歲以上的寶寶玩,需要寶寶控制自己小手的動(dòng)作,對(duì)空間距離做出判斷,這些都有利于寶寶的右腦開(kāi)發(fā)。
游戲六:神奇的紙盒
玩法:把家里使用過(guò)的紙巾盒留下,往里面放一些玩具、糖果、水果等,讓寶寶摸一摸,請(qǐng)他在拿出來(lái)之前說(shuō)出名稱,或者給他指令,請(qǐng)他按指令拿出東西來(lái)。對(duì)大一點(diǎn)的寶寶,您可以給他否定的指令。如:“請(qǐng)你把不可以吃的東西拿出來(lái)”“請(qǐng)你把不是圓的東西拿出來(lái)”等等。為了增加趣味性,也可以使用一些獎(jiǎng)勵(lì)的方法。比如:拿對(duì)了糖果,就把糖果獎(jiǎng)勵(lì)給寶寶吃,拿錯(cuò)了,糖果就歸媽媽吃等。
提示:這個(gè)訓(xùn)練感官的游戲適合2歲以上的寶寶。這是一則通過(guò)觸覺(jué)和視覺(jué)來(lái)進(jìn)行判斷的游戲,可以促進(jìn)右腦的發(fā)展。
游戲七:猜一猜我是誰(shuí)?
玩法:爸爸或媽媽在被窩里發(fā)出不同的動(dòng)物的叫聲,比如狼叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等,讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什么動(dòng)物。
提示:這個(gè)游戲適合2歲以上的寶寶玩。這是一則用聽(tīng)覺(jué)進(jìn)行判斷的游戲,也可以刺激寶寶的右腦功能。
游戲八:石頭、剪子、布
玩法:玩具若干,和寶寶玩“石頭、剪子、布”游戲,全過(guò)程都用左手完成。誰(shuí)贏得多,玩具就歸誰(shuí)。
提示:這個(gè)游戲適合2至3歲的寶寶玩。多用左手可開(kāi)發(fā)右腦,這是因?yàn)樽笫值膭?dòng)作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來(lái)畫(huà)畫(huà)、抓玩具、搭積木、串木珠……
四、促進(jìn)1歲寶寶左右腦開(kāi)發(fā)的十個(gè)小游戲
1、跟著爸爸一起走
游戲目的:鍛煉寶寶雙手、雙腿動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、隨意性和靈活性。
游戲步驟:
1.直立走:爸爸雙腳稍微分開(kāi),寶寶面對(duì)著爸爸,雙腳踩在爸爸腳背上,雙手抱著爸爸腿。爸爸往前走,寶寶隨之向后退;爸爸向后退,寶寶隨之向前走。
2.仰著走:爸爸雙腳稍微分開(kāi)站立,寶寶面對(duì)著爸爸,雙腳踩在爸爸腳背上,雙手拉著爸爸雙手,身體往后仰。寶寶跟著爸爸走,爸爸轉(zhuǎn)圈,寶寶也跟著轉(zhuǎn)圈。
2、背狗狗
游戲目的:鍛煉寶寶的各感官的協(xié)調(diào)能力。
游戲步驟:
1.爸爸把寶寶背在背上,一邊走一邊搖晃,并口中哼著歌謠:“背狗狗,背狗狗,背在背上熱乎乎,誰(shuí)買,快來(lái)買?!眿寢屨f(shuō):“不買?!?/p>
2.爸爸繼續(xù)走來(lái)走去,嘴里哼著歌謠:“背狗狗,背狗狗,背在背上熱乎乎,誰(shuí)買,快來(lái)買?!睜敔斦f(shuō):“沒(méi)錢買?!?/p>
3.奶奶把寶寶抱過(guò)來(lái):“人家不買我要買,好乖乖,奶奶最喜歡?!比缓竽棠膛呐膶殞毿∑ü?,親親小臉蛋。
3、小花貓鉆山洞
游戲目的:鍛煉寶寶的爬行能力,為寶寶良好的方向感、空間感打下基礎(chǔ)。
游戲步驟:
1.爸爸膝蓋著地,雙手撐地,搭成一個(gè)“山洞”。
2.媽媽在爸爸身體的一側(cè)堆滿玩具,鼓勵(lì)寶寶鉆過(guò)“山洞”向前爬,拿回玩具。等寶寶拿到玩具之后,再鼓勵(lì)寶寶往回爬,并將玩具交給媽媽。
3.當(dāng)寶寶勇敢鉆過(guò)“山洞”時(shí)候,爸爸媽媽要為寶寶歡呼,并及時(shí)給予寶寶適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。
4、抓握球
游戲目的:鍛煉寶寶的抓握能力。
游戲步驟:
1.爸爸媽媽先準(zhǔn)備兩個(gè)玻璃碗,其中一個(gè)碗要裝滿玻璃球。媽媽先示范給寶寶看:將小玻璃球從一個(gè)碗里抓到另一個(gè)碗里。然后再鼓勵(lì)寶寶做,剛開(kāi)始寶寶抓握能力不強(qiáng),很容易掉,爸爸媽媽也不要太責(zé)怪寶寶,而是應(yīng)該微笑地給予寶寶鼓勵(lì),讓他更有信心完成游戲。
2.等寶寶熟練之后,爸爸媽媽們可以適當(dāng)加些難度,比如讓寶寶嘗試著雙手輪流抓等。
5、坐飛機(jī)
游戲目的:提高寶寶的適應(yīng)能力,加強(qiáng)寶寶的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
游戲步驟:
1.首先讓爸爸蹲下,媽媽幫助寶寶趴在爸爸的肩上。
2.爸爸抓住寶寶的雙手說(shuō):“飛機(jī)要起飛咯,請(qǐng)小朋友坐好。小朋友要去哪?”
3.然后爸爸站起來(lái),在地上轉(zhuǎn)一圈,說(shuō):“飛機(jī)降落咯,請(qǐng)小朋友下飛機(jī)?!?/p>
小貼士:在玩坐飛機(jī)游戲的時(shí)候,爸爸媽媽可以在游戲中適當(dāng)加入一些對(duì)話或地名,增加寶寶對(duì)語(yǔ)言、聲音的刺激和感受,加快寶寶語(yǔ)言能力的發(fā)展。
6、體驗(yàn)酸和甜
游戲目的:豐富寶寶的味覺(jué)體驗(yàn),提升寶寶的感覺(jué)智能。
游戲步驟:
1.媽媽準(zhǔn)備幾個(gè)透明的玻璃杯,并分別倒入不同顏色的果汁。
2.首先讓寶寶近距離觀察果汁的顏色,并讓寶寶分別嘗一嘗不同顏色的果汁有什么味道,并告訴他這是什么東西。比如媽媽蘸一下檸檬汁給寶寶嘗,并告訴寶寶:“這是檸檬汁,它是酸的?!?/p>
小貼士:游戲中使用的杯子和果汁一定要保持干凈、新鮮和衛(wèi)生。
7、洗泡泡浴
游戲目的:通過(guò)與水、球等物體的接觸,讓寶寶體驗(yàn)觸覺(jué)感受,并啟發(fā)寶寶對(duì)數(shù)與量的基本認(rèn)知,從而提高寶寶左腦數(shù)學(xué)能力。
游戲步驟:
1.媽媽在浴缸里準(zhǔn)備好合適的溫水,讓寶寶進(jìn)入水中,并把一顆顆球放入浴缸中,讓寶寶體驗(yàn)玩水的樂(lè)趣及觸覺(jué)刺激。
2.媽媽在放球進(jìn)入浴缸的時(shí)候,可以一邊放一邊報(bào)數(shù),讓寶寶對(duì)數(shù)與量有最基本的認(rèn)知。
8、用手指捏小球
游戲目的:鍛煉寶寶手指運(yùn)動(dòng)的精確度。
游戲步驟:
1.媽媽準(zhǔn)備一盒跳棋,讓寶寶試著用手指捏住玻璃跳棋,把棋子擺放在棋盤上,并讓寶寶捏著跳棋在棋盤上跳著移動(dòng)。
9、五顏六色的帽子
游戲目的:訓(xùn)練寶寶的顏色識(shí)別能力。
游戲步驟:
1.媽媽用折紙折出不同顏色的帽子,媽媽先戴上一頂紅帽子,示意寶寶也戴上。游戲依次進(jìn)行。
2.等寶寶熟練之后,為了增加難度,媽媽可以讓寶寶從一堆五顏六色的帽子里找出紅色并戴上。
10、會(huì)唱歌的手指頭
游戲目的:歌謠配合著手指動(dòng)作,鍛煉寶寶手口一致的動(dòng)作能力,提高大腦反應(yīng)水平。
游戲步驟:
1.媽媽首先攤開(kāi)寶寶小手,一邊數(shù)著一邊唱起歌謠:“大拇哥,二拇弟,中三娘,四兄弟,小妞妞,來(lái)看戲,手心手背,心肝寶貝?!?/p>
2.可左右手交替進(jìn)行。另外媽媽還可以讓寶寶雙手交叉握在一起,幫助寶寶做手指抬起的動(dòng)作。
小貼士:游戲之前媽媽要洗干凈雙手并剪掉指甲,以免劃傷寶寶嬌嫩的皮膚哦。
五、常用右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練方法
1.運(yùn)用圖片 :右腦是形象的腦,運(yùn)用形象直觀的圖片進(jìn)行練習(xí),能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
2.左側(cè)運(yùn)動(dòng):開(kāi)發(fā)右腦,常做的左側(cè)運(yùn)動(dòng)有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫(huà)畫(huà),用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。
3.左右手同時(shí)寫(xiě)字:開(kāi)始可以從比較容易的寫(xiě)起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過(guò)渡到可以寫(xiě)自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫(xiě)一句話,一段短文等。可以用左右手畫(huà)畫(huà),畫(huà)一些簡(jiǎn)單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過(guò)渡到可以畫(huà)一些動(dòng)植物和花草樹(shù)木;還可以畫(huà)一些簡(jiǎn)單的人物頭像。左右手畫(huà)出的圖形,方向必須對(duì)應(yīng)。
4.圖像訓(xùn)練:圖像訓(xùn)練是開(kāi)啟右腦的非常重要的一個(gè)過(guò)程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了要開(kāi)啟間腦。其目的是在于開(kāi)啟被譽(yù)為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是“見(jiàn)光訓(xùn)練”如果能達(dá)到這個(gè)境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運(yùn)用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開(kāi)啟??吹桨坠庖院螅^腦一想什么事,答案就都會(huì)以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語(yǔ)言以前的記憶。
5.冥想和呼吸:
冥想分為普通冥想和氣功冥想。
普通冥想的方法是:(1)以輕松的姿勢(shì)坐定,不必太拘泥形式,將兩手放在膝蓋上,左手疊在右手之上。(2)腹部呼吸七次,接下來(lái)可以任意呼吸。
(3)吸氣之后,閉上眼睛,一面吐氣,一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的圖像。然后把意識(shí)集中在肚臍以下固定下來(lái),做一次約十分鐘到十五分鐘。
(4)然后,想象額頭上掛著圓月的圖像,以及太陽(yáng)光或月光從額頭的正中流入體內(nèi)的圖像,并且想象心和自然成為一體的圖像。
氣功冥想的方法是:(1)雙腳張開(kāi),與肩同寬,手掌與地面平行,直立閉目。首先想象把體內(nèi)的惡氣全吐出去的圖像,并開(kāi)始吐氣。吐完氣,手掌慢慢往上翻,一面吸氣,一面想象地中的能量從腳底經(jīng)雙足上升的圖像。(2)當(dāng)?shù)刂械哪芰可酱笸雀康臅r(shí)候,閉住氣并收緊肛門,然后想象地中的能量與體內(nèi)的能量結(jié)合在一起,通過(guò)脊椎骨再往上升的圖像,兩手也提到胸前碰在一起,手掌向下。
(3)接下來(lái)手掌往上翻,一面吐氣,一面想象能量從頭上升,到天頂散去的圖像,同時(shí)兩手高高舉起,伸直,到頂點(diǎn)時(shí)短暫閉氣。
(4)然后意識(shí)著向后吸納天上的能量,想象發(fā)光的能量從天頂進(jìn)來(lái)充滿全身的圖像。此時(shí)雙手慢慢放下,放到肚臍下方時(shí)閉氣一下,接下來(lái)在吐氣的同時(shí),一面想象吐出體內(nèi)的惡氣,雙手也卸力放下。
(5)最后還繼續(xù)想象體內(nèi)充滿著發(fā)光的能量,提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個(gè)步驟重復(fù)做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。
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