通過體育鍛煉能促進神經(jīng)系統(tǒng)興奮過程增強，抑制過程加深，從而改善神經(jīng)過程的均衡性和靈活性，提高大腦皮層的分析能力，使學(xué)生反應(yīng)迅速，注意力集中，感知敏銳準(zhǔn)確，思維敏捷靈活，判斷能力加強，使學(xué)生能夠更好的從事智力活動。下面是小編為大家整理的體育實心球完整的教學(xué)設(shè)計5篇，希望大家能有所收獲!

體育實心球完整的教學(xué)設(shè)計1

案例背景：

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣，同時增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，促進自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異，面向全體，使每一個學(xué)生獲得的收獲。

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識

2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極進取、主動參與的運動態(tài)度，增強自尊和自信。

教學(xué)內(nèi)容：抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準(zhǔn)——放松操

設(shè)計思路：投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看，在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素，影響教學(xué)任務(wù)的完成。

針對教材和學(xué)生情況，依據(jù)課程水平五的要求，圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個目標(biāo)進行案例的設(shè)計。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

運動參與體驗階段：

我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作，看誰的投擲動作新意”的要求。

“我先來”，我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創(chuàng)新投遠練習(xí)，真是千姿百態(tài)，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。

學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵，學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗練習(xí)。

“老師先來?！睂W(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。

“好!遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

應(yīng)用拓展階段：

這一階段主要是結(jié)合投遠、投準(zhǔn)的特點發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。

“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。

“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲?！蔽艺f。

學(xué)生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優(yōu)勝組進行決賽。每人只投三次，勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。

這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀，便補充說：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。

“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線?！蔽已a充比賽規(guī)則。

“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。

同學(xué)們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候，學(xué)生的參與熱情仍然很高。

教學(xué)反思:

(一)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實現(xiàn)

本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗，來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗設(shè)計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

(二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩，吸引學(xué)生積極參與

學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，進行創(chuàng)新體驗與練習(xí)，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性。

(三)營造濃厚的民主氛圍，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念

本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。

(四)教學(xué)內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系，學(xué)以致用得以有效實現(xiàn)

投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄?。本案例讓學(xué)生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ)，設(shè)計相應(yīng)的投擲練習(xí)方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達到學(xué)以致用的效果。

(五)開心愉悅的學(xué)習(xí)情景下，更要注意運動安全教育。

教學(xué)形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進行投遠、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發(fā)生危險。

體育實心球完整的教學(xué)設(shè)計2

設(shè)想:

中學(xué)生，特別是初中生，力量和耐力素質(zhì)尤其薄弱。性格偏靜的女生，由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽剛之氣。其力量和耐力素質(zhì)就顯得更差了。本課能針對初二女生的這一不足，安排了增強力量的實心球及相關(guān)的內(nèi)容練習(xí)，目的在于讓學(xué)生進一步體會投擲時身體相關(guān)部位和肌肉間協(xié)調(diào)配合、協(xié)調(diào)用力的順序、方法。使力量素質(zhì)得以進一步提高。

耐力訓(xùn)練是既疲勞又枯燥的，如何激發(fā)學(xué)生愉快地接受這項艱苦的練習(xí)。本人選擇了強度較大的，又有一定時間要求，而且有一定新穎感的現(xiàn)代耐力健美操，為了更貼近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在內(nèi)容的選擇，教學(xué)的方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發(fā)學(xué)生上課的熱情，使學(xué)生上課的積極性能得到的發(fā)揮，從而喚起學(xué)生主動克服身體的疲勞，闖過生理極點，達到提高耐力素質(zhì)的目的。同時，為了提高健美操美的表現(xiàn)力，將音樂帶進課堂，使學(xué)生在課的過程中不但有效地提高耐力素質(zhì)，也在很大程度上享受到一種美的教育，這對培養(yǎng)提高青少年的綜合素質(zhì)起到了一定的作用。

健美操是本課的主教材，根據(jù)九年義務(wù)教學(xué)大綱的總體要求，本人自創(chuàng)自編了這一套現(xiàn)代耐力健美操，也是繼往年健美操公開課之后的又一次探索，實踐中希望能得到好的教學(xué)效果。請老師們多多幫助!

課內(nèi)任務(wù):

1、通過實心球的練習(xí)，提高學(xué)生上肢、肩帶力量，提高學(xué)生推鉛球的最后用力技巧，發(fā)展力量。

2、通過現(xiàn)代耐力健美操練習(xí)，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)堅毅、吃苦的精神。

3、通過墊上力量練習(xí)，提高股肌、背肌力量素質(zhì)。

一、開始部分 6

1、課堂常規(guī) ______×

2、宣布課的任務(wù) ______×

3、準(zhǔn)備活動 ______×

①繞操場慢跑3圈 ______×

②準(zhǔn)備操 八節(jié) △

二、基本部分 32

1、實心球練習(xí) 10 組織方法

①蹲姿兩肘屈，兩手持球置 人手球兩隊并一隊

于腦后，接著兩手將球向上拋起 1、2兩組為1隊

并立即站起，兩手上舉接球。 3、4兩組為1隊

②兩腿直立，雙手肘屈，兩手 ______

持球置腦后，雙手用力向前擲起，對 5米

立接球，做同樣動作。 ______

③兩腿并立，兩手傳球于眼前，

將球向上拋起，并擊掌等球落下接住。

④兩腿開立，兩手往前接球，兩腿

同時將球向前拋出，對方接住。

⑤腿并立，兩手持實心球于身后，

將球從身后向前上方拋起，兩手接住球。

⑥同上，并拋往對方。

⑦持鉛球姿勢，左側(cè)正對前方，做鉛

球，最后用力動作。

難點:動作連貫，不停頓。

動作緩慢。

多體會最后球出手接球動作。

2、健美操練習(xí) 15 組織如圖

3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)

(1)仰臥起坐 組 織

1×2 兩組交替進行

(2)背肌練習(xí) 35×2

三、結(jié)束部分 2

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

2、講評

3、收器材

4、下課

體育實心球完整的教學(xué)設(shè)計3

體育實心球完整的教學(xué)設(shè)計4

課題雙手從體前向前拋實心球游戲：超級運送課時第6課時

中心備課人二次備課人

教學(xué)目標(biāo)掌握雙手從體前向前拋實心球的動作方法;能夠運用完整動作，比較準(zhǔn)確的練習(xí);

提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);

培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì).

教學(xué)重點用力順序

教學(xué)難點上下肢用力協(xié)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過程

設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布內(nèi)容。

2.準(zhǔn)備活動：操場慢跑兩圈、齊步走---立定

專項準(zhǔn)備：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)

二、雙手從體前向前拋實心球

1.教師講解動作方法

強調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分

動作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前;然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。

2.學(xué)生徒手模仿練習(xí)，徒手模仿體會。

3.學(xué)生持球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

4.糾正易犯錯誤：

拋球時蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差

三、游戲：超級運送

游戲方法：全班分成兩組，以橫隊站立(見隊形)。聽老師哨聲，各隊排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。

規(guī)則：1、誰掉誰撿2、依次傳遞

1.簡介示范，明確方法和規(guī)則

2.強調(diào)安全

3.教師指導(dǎo)游戲

要求：遵守規(guī)則團結(jié)合作

四、總結(jié)評價整節(jié)課.宣布下課。

體育實心球完整的教學(xué)設(shè)計5

指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

根據(jù)體育教學(xué)大綱的要求，小學(xué)階段需學(xué)單、多手向前推擲實心球，向前，我們提倡“樂教，樂學(xué)，樂習(xí)”和進行體育教學(xué)的德育滲透，配合這個目標(biāo)，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體地位，完成教學(xué)教育任務(wù)。

教材分析

實心球的推、擲、拋等技術(shù)，是五年級必須掌握的內(nèi)容。本課的實施，要樂學(xué)，以激發(fā)學(xué)趣為動力，以學(xué)習(xí)體育知識、技能、技術(shù)為手段，以發(fā)展身體為核心，為學(xué)生將知識、技能轉(zhuǎn)化為自身能力及以后進一步學(xué)習(xí)中學(xué)推鉛球打下基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)，觀察，對比，發(fā)揮創(chuàng)造和想象能力，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，自覺地學(xué)習(xí)，在愉快和諧的氣氛中掌握知識、技能，從而達到教學(xué)目的。

學(xué)情分析

五年級的學(xué)生處于發(fā)育期，身體的各項功能都在迅速發(fā)展，好奇心比較強，較喜歡模仿動作，自覺性相對強一些，自控能力差，所以在及時做好監(jiān)控和管理，引用正確的評價方式引導(dǎo)學(xué)生。心理素質(zhì)較差，會出現(xiàn)膽怯、害羞的現(xiàn)象，所以體育教師要把握好學(xué)生的心態(tài)，做好引導(dǎo)工作。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過身體練習(xí)，在運動中掌握知識和技能，從中滲透各教育因素。

2、把德育滲透到教學(xué)中去，為學(xué)生創(chuàng)造良好的生活空間，強化課堂常規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的良好行為習(xí)慣。

3、通過隊列練習(xí)，達到令行禁止，能放能收，一切行動聽指揮的紀(jì)律行為規(guī)范，培養(yǎng)在練習(xí)中能細心觀察，認(rèn)真分析，刻苦鍛煉的精神，形成在游戲中團結(jié)一致，發(fā)揮集體力量，力爭上進，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵，共同爭取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點和難點

重點：原地側(cè)向推實心球的技術(shù)動作

難點：腰、腿、臂，出手用力協(xié)調(diào)一致

教學(xué)反思

總體來說教學(xué)效果達到預(yù)期目標(biāo)，重難點突出了，而且也鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，讓學(xué)生展現(xiàn)了自己，發(fā)揮了學(xué)生自學(xué)、自練的能力。能夠考慮到學(xué)生的個體差異，注重以學(xué)生為主體，充分地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生的積極性也比較高，學(xué)得高興，玩得也非常開心。不足之處是激勵太少，表揚的范圍比較小，而對做得差的學(xué)生批評有點多。另外過高地估計了學(xué)生的實際能力，畢竟是小學(xué)五年級的學(xué)生，預(yù)想太高，所以上完課覺得部分學(xué)生沒有達到我初設(shè)定的目標(biāo)，心里有些失落。在今后的實際教學(xué)中，我在課前要做好調(diào)查，并且充分考慮到學(xué)生的差異，認(rèn)真地研究教材，考慮學(xué)生學(xué)生的實際情況，具體情況具體設(shè)計好自己的每一節(jié)課。