對熱愛讀書的人來說,很多時候不是在讀書就是在找好書的路上,所以,一份不錯的書單對愛書的人來說一定是可遇而不可求的。下面就是小編給大家?guī)淼男睦韺W(xué)勵志書籍推薦,歡迎大家閱讀!歡迎大家閱讀!
一、《心理類型》
榮格跟弗洛伊德“分手”之后,沉淀了好幾年,思考為什么人與人之間差距如此之大?為什么有的時候“雞同鴨講”,相互之間完全不能理解對方?榮格發(fā)現(xiàn),原來每個人的人格類型是不一樣的,我們既是這個世界上普通的一個人,而又是如此與眾不同的個體。學(xué)習(xí)人格類型,可以幫助我們更好的了解自己,了解他人?;跇s格的心理類型,現(xiàn)在可以用MBTI測試來測試自己是什么類型的人格。MBTI是近20年來世界上廣為使用的一個測驗,測驗從四個維度考察個人的偏好:
1態(tài)度傾向:Extraversion (E) v s. Introversion (I) 外傾/內(nèi)傾
2接受信息:Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感覺/直覺
3處理信息:Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感
4行動方式:Judging (J) vs. Perceiving (P) 判斷/知覺
二、《天生情人十六種》
這本書呢,是基于MBTI測試的一本書,MBTI測試不僅可以跟我們的職業(yè)生涯規(guī)劃聯(lián)系在一起,擇偶的時候,也是可以起到作用的噢,幫助你尋找最佳戀人。
三、《欣賞你的大腦》
絕對的良心之作啊,作者是大名鼎鼎的岳曉東博士,也就是《登天的感覺》的作者啦,是心理學(xué)向腦科學(xué)發(fā)展的一個里程碑。里面的內(nèi)容深入淺出,幫你更全面、立體的了解大腦。比如:你知道為什么青少年的情緒難以控制嗎?那是因為,這個時期青少年的腦發(fā)育也在一個劇烈變化的時期,掌管情緒的前額葉還沒有完全發(fā)育好,因此情緒容易起伏、易怒,且難以控制。
四、《心靈游戲》
畢淑敏老師的經(jīng)典之作。里面的游戲都非常經(jīng)典,適合夜深人靜的時候,幫助你認(rèn)真的探索自己。其中有個生命線的游戲,我做過好幾次,每次都印象深刻---你心我心原本白紙,形形色色的人在上面涂抹過痕跡,紙變得斑駁蕪雜。我們的生命是有限的,無論你為自己設(shè)置的結(jié)尾是多么遙遠(yuǎn),總有一個盡頭。當(dāng)一個人很年輕的時候,就知道我們的生命有結(jié)束的那一天,我覺得這是一件幸事。青春是可以稍微揮霍一下的,但要有一個限度。你可以揮霍早春,但不可以揮霍夏天。如果你忘記在春天播種,過了節(jié)氣,收獲的谷粒就無法飽滿。 生命線不是掌握在別人手里,它只有一個主人,就是你自己。無論你的生命線是長是短,每一筆都由你來涂畫。
五、《害羞心理學(xué)》
這本書是菲利普·津巴多的作品,這本書中所描寫的社交恐懼癥其實離我們并不遙遠(yuǎn)。其實身邊有社交恐懼癥和社交心理壓力的朋友一點也不少,害羞其實不僅僅是膽小那么簡單,尤其是在中國特有的內(nèi)斂價值觀環(huán)境下,有這樣心理特征的人越來越多,事實上,大多數(shù)人的內(nèi)心遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有外界看到的那么強(qiáng)大,而害羞會給很多人帶來很多障礙,所以一定要及時認(rèn)清自身的特點,了解自己的心理,讓自己更加自信、陽光。
六、《怪誕心理學(xué)》
你走路的方式會透露出你的哪些性格?為什么女性的征婚廣告最好由男性來寫?全世界最好笑的笑話是什么?我覺得書籍的立意比較巧妙有趣,講一些日常不注意的現(xiàn)象背后是什么原理。僅供借鑒,作為入門書籍比較好~因為有趣得讓人會一直堅持看下去。
七、《烏合之眾:大眾心理研究》
在社會心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中,最有影響的,是這本并不很厚的《烏合之眾》,對集體行為及社會心理有興趣的同學(xué)可以看看。反正作為一名正在研究新聞傳博的同學(xué),這本書是必讀的大師之作。
八、《犯罪心理學(xué)》
本書從心理學(xué)觀點來探討犯罪問題,旨在綜述和整合近年來犯罪心理學(xué)的研究成果,用傳統(tǒng)的研究取向?qū)λ麄冞M(jìn)行分析比較,并提出犯罪行為研究的理論框架,引導(dǎo)讀者全面正確地對待復(fù)雜的犯罪行為,以避免對犯罪問題作簡單、片面和武斷的結(jié)論。本書可供犯罪學(xué)、犯罪心理學(xué)、司法心理學(xué)等領(lǐng)域的專業(yè)人士以及對此感興趣的讀者學(xué)習(xí)和參考。
九、《我已經(jīng)夠好了》
這真的是一本讓我很感動的書,我們總是習(xí)慣找自己身上各種各樣不好的地方,總把減肥掛嘴邊,每天都充斥著大量的廣告,好像女生不美不瘦不打扮不化妝都有罪。其實,我們已經(jīng)夠好了。不是你不好,而是那些好你還沒看見。喜歡自己是件挺難的事, 因為總會有聲音提醒我們“ 不夠好”。不夠漂亮,不夠有錢,沒別人的人緣好,比不上人家能力強(qiáng)……一個又一個的“不夠好”沖擊著我們本就不那么強(qiáng)悍的自信心,讓我們慢慢變得自慚形穢,甚至開始懷疑起自己存在的意義:“我為什么總是不如別人?難道我生來就是個loser ?”這種將自己視作卑微的感受,便是自卑。自卑中的我們自己瞧不起自己,常常因為一個缺陷,就把自己看成是商場里低價甩賣的殘次品,不配被人珍惜被人愛。我們的身體雖然存在于人群之中,內(nèi)心卻早已給自己關(guān)了禁閉,在自我營造的封閉空間中,不斷反芻著對自己“不夠好”的焦慮,直等到有朝一日痛感退去。然而卻沒有人告訴我們,在我們沉溺于此的時候,還將因此失去些什么。
十、《釋夢》
朱建軍老師的這本書真的很不錯哦。夢,這個熟悉又陌生的事物,我們每天都會做夢,但對夢卻知之甚少。為什么會做噩夢?夢真的可以預(yù)見未來嗎?為什么我經(jīng)常會做同樣的夢?夢包含著大量信息,我們卻常常不知道怎么去接收夢所表達(dá)的意義。夢是我們心靈深處的“原始人”,蘊(yùn)含著無與倫比的智慧,釋夢就如同手電筒,幫助我們照亮內(nèi)心看不清的一切。
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