有人說適當(dāng)?shù)膲毫κ呛玫模拇_有壓力對每個人都有成長的幫助，可是也別忘記適當(dāng)這兩個字，因?yàn)閴毫m當(dāng)給于的話可以讓人持續(xù)的成長，然而如果超出這個人的界限呢?只會讓人產(chǎn)生無力感，反而讓人失去生存的動力，它能讓你達(dá)成目標(biāo)甚至夢想，也可能如同雙刃劍般的毀滅了你，因?yàn)槲覀冎欢门s忘記沒達(dá)成目標(biāo)的自我調(diào)適。

　　壓力來自期限、目標(biāo)，可能你的計劃是幾個月或幾年要達(dá)成，然而事與愿違，期限到了才發(fā)現(xiàn)離目標(biāo)很遙遠(yuǎn);壓力在過程中會幫助你，讓你不會輕易的放棄跟休息，但是并非只要努力認(rèn)真就百分百的會達(dá)到期望的境地，這是常情，然而我們這時候面對沒達(dá)成目標(biāo)(或者說失敗)給的壓力，自己能承受嗎?還是只要被失敗的壓力一打擊，你就毀滅了呢?

　　我們當(dāng)然很怕失敗，所以無時無刻的拉緊自己的橡皮筋，在追求夢想的過程也好、在失敗的狀況下也罷，都是如此，可是長時間的逼迫下，反而壯大自己內(nèi)心的憂慮跟負(fù)面情緒。在追求的過程中我們要懂得去釋放壓力給的負(fù)面情緒，也要自己給自己鼓勵，相信自己會成長、會達(dá)成目標(biāo);當(dāng)然結(jié)果并非能常常如我們所愿，沒達(dá)成目標(biāo)要告訴自己，已經(jīng)盡力，別讓壓力壓垮你，內(nèi)心的橡皮筋要適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

　　人何時要放松，何時要拉緊，只有自己才能去衡量那個界限，適當(dāng)?shù)膲毫κ呛?，但過量的壓力自己要懂得去調(diào)適，你可以堅持著，但有時候堅持不住就放下它，不要等到橡皮筋拉斷了，這時候的毀滅力量是我們不能承受的;適當(dāng)?shù)膲毫κ莿恿?，適當(dāng)?shù)姆潘墒菨櫥瑒瑳]有兩者的融合，就如同機(jī)器遲早會出問題的。

　　勵志文章4：人生需要努力的邁進(jìn)

　　把生命當(dāng)成種意義，無論你現(xiàn)在是物質(zhì)上的富有或是精神上的滿足都好，生活在世界上就是有著一份意義在;有人認(rèn)為活著就是吃喝玩樂讓自己開心，這是屬于你的價值，也有人認(rèn)為是增長智慧，同樣的這是屬于他的價值，當(dāng)然更多人都無時無刻在追著物質(zhì)的享受，不同的人都會對于生命有不同的價值感，然而并非別人的價值等同于自己的價值，反而是該學(xué)習(xí)他人努力活著的原因跟動力，將它轉(zhuǎn)換成自己的。

　　別看扁自己活著的價值，每個人都有他活著要學(xué)習(xí)的功課，可能是很艱難智慧也可能是逼著你要放棄的苦痛，然而不管遭遇的是什么，它的存在并非就是要你放棄希望，而是在重重的打擊下要給你更多更多的智慧;只要是平凡的人都會遇上許多自己不愛的狀況，可是別忘記你還活著，活著就可以改變現(xiàn)狀，而當(dāng)自己堅定自己存在的意義時，無論這價值是什么，它對你而言都是美好的。

　　我們都知道當(dāng)一再受打擊之后，不論有多堅強(qiáng)的信心都肯定會崩毀的，可是有個信念不能被打敗，那就是自己存在的價值，當(dāng)否決掉自己存在的價值時，原本僅剩的希望也會被自己給熄滅，不只是讓現(xiàn)狀無法好轉(zhuǎn)，甚至更加速人生的毀滅，然而當(dāng)自己放棄了，又如何有方法去改變自己的未來呢?別找借口安慰自己的放棄，給自己勇氣然后堅信著未來可以改變。

　　人都是有韌性的，我有你也有，別自己設(shè)限說我到達(dá)這個點(diǎn)就不行了就得放棄了，其實(shí)自己如果擁有很強(qiáng)大的意念想盡方法去改變，那又怎會輕易被打敗呢?倘若自己都不愿意給自己信心甚至還看不起自己，別說他人給你多大的鼓勵有什么幫助，自己都不能認(rèn)同自己了;或許遭遇差、或許運(yùn)氣爛，那又如何呢?改變就是得從相信自己有能力開始的。

　　勵志文章5：人生就像巧克力

　　我很喜歡阿甘正傳里的一句話“生命就像一盒各式各樣的巧克力，你永遠(yuǎn)不會知道自己會得到什么?！卑⒏适莻€有點(diǎn)輕度智障的美國人，他的母親自小訓(xùn)練他要樂觀、正面的面對人生，所以不管面對什么樣的環(huán)境，他都能夠苦盡甘來，有人說那是電影，即便是現(xiàn)實(shí)中真的有這種人，那也是運(yùn)氣好而己，但真的是如此嗎?

　　那世界首富比爾蓋茨呢?也是運(yùn)氣好，那么多軟件公司，只有他運(yùn)氣特別好，其他人運(yùn)氣都不好，真的是這樣的嗎?很多人把自己的成就歸功于自己的能力，而把失敗歸因于運(yùn)氣不好，其實(shí)人生中真的沒有失敗，只有暫時停止成功，只有放棄，才是真正的失敗，運(yùn)氣就好比是春、夏、秋、冬一般是輪流替換的。只要不放棄，目前的情況都只是暫時的，總會有解決的方法。

　　正面思考的定義的是，在遇到挑戰(zhàn)或挫折時，人們會產(chǎn)生“解決問題”的企圖心，并找出方法正面迎接挑戰(zhàn)。反之，負(fù)面思考就是一遇到挫折，人們就被負(fù)面情緒打敗，而責(zé)怪自己、環(huán)境，最后選擇退縮、放棄或報復(fù)。問問你自己，你是屬于正面思考或是負(fù)面思考的人，那將決定你的未來。

　　不管是經(jīng)營家庭、感情、事業(yè)、健康懷抱著正面積極思考的心態(tài)是很重要的，不要抱怨、責(zé)怪，這個世界上每個人都有不同的問題，如果你覺得自己不幸，那么想想海倫凱勒，生下來不久就眼瞎、耳聾、口啞，如果你跟她交換身份，你愿意嗎?人生有順境與逆境，但重點(diǎn)是你要如何的面對你的人生，是用積極樂觀的思維或是怨天尤人的角度，這個答案在你這兒，旁人無法為你作決定，畢竟是你要經(jīng)營自己的人生，那為何不改變思路，從現(xiàn)在開始訓(xùn)練自己用積極、樂觀的思考來面對生命中的每一天。