生命之長短殊不重要，只要你活得快樂，在有生之年做些有意義的事，便已足夠。下面由小編與大家分享心靈雞湯的勵志正能量文章，希望你們喜歡!歡迎閱讀!

　　勵志文章1：你總要?dú)v經(jīng)艱辛，習(xí)慣一個人

　　前段時間參加一個培訓(xùn)，講師和我差不多年齡，剛研究生畢業(yè)，很明顯還沒什么授課經(jīng)驗(yàn)。一節(jié)課講得磕磕巴巴，第二節(jié)課還沒開始，我收到了后排傳過來的要求更換講師的聯(lián)名信，上面已經(jīng)有了絕大多數(shù)人的簽名。那天下午我們換了講師。

　　后來我在走廊盡頭看見那個被換掉的女孩，她對著窗口打電話，聲音很小，但能聽見她在哭。那一刻我有點(diǎn)心疼，因?yàn)樗奈碗y過，我都曾經(jīng)經(jīng)歷過，但是我也知道，成年人的世界里，沒什么是容易的，我們都會在一次次的打擊里變得堅(jiān)強(qiáng)，會成長，會更加優(yōu)秀，會長出無堅(jiān)不摧的外殼。

　　1.

　　謝春花剛推出她第一首單曲的時候，老蔣告訴我： " 這個姑娘是95年的。 " 那時候我和老蔣都有點(diǎn)沮喪，我們難以接受喜歡的歌手已經(jīng)比自己小了。那個時候的我們，剛畢業(yè)一年，除了年齡與日俱增，我們幾乎一無所有。

　　那段時間的我，每天都圍著工作連軸轉(zhuǎn)，做最基礎(chǔ)的工作，沒什么技術(shù)含量，但是特別辛苦。那時候老蔣在報(bào)社，已經(jīng)做了一年的實(shí)習(xí)記者，可是一直沒有得到轉(zhuǎn)正機(jī)會。她拿著付不起房租飯錢的月薪，上著從來沒有過正常休息的班。

　　我想我們絕大多數(shù)人都一樣，從畢業(yè)那天起，我們就開始習(xí)慣擁擠的地鐵，開始習(xí)慣在寒冷的清晨爬出被窩，習(xí)慣一個人生活，習(xí)慣故作堅(jiān)強(qiáng)，也習(xí)慣接受自己的平庸。這并不是多么值得慶祝的習(xí)慣，但就像是成年禮似的，我們開始從脆弱那里畢業(yè)了。

　　2.

　　謝春花剛推出她第一張個人專輯的時候，老蔣告訴我： " 這個姑娘火了。 " 那時候我和老蔣畢業(yè)兩年，我不用再繞著吃力不討好的瑣事打轉(zhuǎn)，而老蔣，直接和北京總部簽約，去了首都工作。老蔣去北京之前，我們站在過街天橋上，看橋下來來往往的車輛，沉默不語。

　　一切開始變得順利起來，會有人羨慕我工作輕松，會有人對老蔣說： " 你運(yùn)氣真好。 " 可是我們都知道，如今看似輕松自如的一切都不是容易的。

　　我們記得剛開始工作時的忐忑和謹(jǐn)慎，記得曾經(jīng)被質(zhì)疑過、被看輕過、被責(zé)備過，記得那些因?yàn)槲粋€人掉眼淚的日子、因?yàn)槟芰Σ疃底詡竦娜兆樱灿浀梦覀兌荚?jīng)有過一萬次想要辭職逃避，想要就這么算了，想要說服自己這份工作不過如此，不值得如此拼命的日子。

　　可是我們一樣，都堅(jiān)持了下來。

　　我們早就不是端端正正坐在教室里，考到優(yōu)秀就開心的孩子了。生活這一場測試，沒有耐心的老師，沒有無私的父母，沒有補(bǔ)考的機(jī)會。它只會用最嚴(yán)厲的方式打擊我們，用挫敗來指引我們正確的路，這就是成年人的世界，從來沒有坐享其成的美事，也從來沒有 " 容易 " 兩個字。

　　3.

　　我知道在這個世界上，有太多人光芒萬丈，他們過著我們期待的生活，經(jīng)歷著我們夢里的人生?？墒俏乙仓?，平凡的人比比皆是，我們都是拿著一份勉強(qiáng)夠用的薪水，消磨著再普通不過的日子。可你知道嗎，在光芒萬丈之前，我們都要欣然接受眼下的難堪和不易，接受一個人的孤獨(dú)和偶爾的無助。

　　生活的公平性在于，它會給你選擇的余地，讓你有足夠的時間去過上你真正想要的生活。但是你也應(yīng)該知道，那些交到好運(yùn)的人，也都曾經(jīng)歷過生活的折磨。

　　那些加班到深夜、讀書到天明的日子，那些你咬牙沒放棄、堅(jiān)持走下來的日子，那些曾經(jīng)痛擊你、重傷你的日子，最終，都會變成你閃閃發(fā)光的經(jīng)歷，點(diǎn)綴你接下來的人生。

　　成年人的世界里，沒有什么是容易的，可是總有一天，我們會遇見另外的一個自己，一個值得期待的自己。那個人會讓你知道，嗯，曾經(jīng)你經(jīng)歷的一切苦難艱辛，都有意義。

　　所以，無論你現(xiàn)在正經(jīng)歷著什么，無論你有多么想要放棄，都請告訴自己，再堅(jiān)持一下吧，沒有人的成功來得容易，還有很多很多打拼著的年輕人，正和你一起。要開心，要加油，好不好?

　　勵志文章2：愿你出走片刻，歸來不再彷徨

　　1.

　　有一年，我和朋友在三亞休假，每天無所事事，溜達(dá)，閑逛，看人，看海。

　　一天，我們?nèi)ヒ蛔u，從亞龍灣坐游艇出發(fā)，在海上航行了一個多小時。天空藍(lán)得格外清澈，遠(yuǎn)處的海和天連接在一起，消失在看不到的地方。一路上沒什么風(fēng)，幾個朋友拿來魚竿，比賽釣魚。我玩了一會兒便沒了耐心，左看看右看看，也算有趣。

　　上了小島，看到高聳的椰子樹和各種喚不上名字的灌木叢，還有各色的三角梅開得熱烈。有朋友戴上潛水鏡開始尋找花樣別致的石頭，有朋友躲在樹蔭下看書，甚至有一位拿出了筆記本電腦。

　　我疑惑地走過去問他，干嘛出來玩還要帶電腦?多掃興。

　　他沒有抬頭，說，就處理下郵件，不然一會兒客戶就要等著急了。

　　我問，你沒有和他們說你在度假嗎?

　　他搖搖頭，沒有。

　　我豎起大拇指，牛!

　　下午時分，我們在島上吃自助餐，我打趣地和大家說，你瞧那誰，出來玩還不忘工作，真是把工作當(dāng)命了，珍惜得很吶。

　　大家哄堂大笑，他也不好意思地摸摸頭。末了，他說，沒什么奇怪的呀，總不能每天無所事事吧，那多無聊啊。

　　2.

　　那次一起同行的，有公司的老總，有外企的高管，有自媒體的伙伴，還有一位做影視的朋友。平日里難得相聚，但度假期間，每天總有幾個小時，大家都各自呆在自己的房間里。發(fā)微信問時，幾乎每個人的回答都是，我處理個工作，一會兒去找你們。

　　每天我們都會在海邊散步，舉著傘擺出文藝的姿勢，讓朋友拍照，或者約好早晨看日出，或者一起去做SPA，行程很滿。

　　一天夜里，我們在海邊看到了非常美麗的星空。有朋友說，只要一面對這種廣闊的情境，就感覺自己格外渺小，覺得自己的工作生活都沒有什么特殊的意義，實(shí)在不值得一提。

　　另一位說，活著，活著就是勝利，活著就是意義。

　　有人問我，你這么喜歡三亞，就沒想過某天離開北京，到這地方來生活嗎?

　　我攤攤手，說，我舍不得大城市方便的生活環(huán)境，舍不得那里各種讓我癡迷的東西，甚至還想更多地滿足自己的欲望。我最后總結(jié)說，我就是個俗人吧。

　　大家表示贊同。那位帶筆記本的男生輕輕地說，好像大家都一樣吧，只是暫時離開自己生活的環(huán)境，換個心情，最終還是要回去的。

　　3.

　　我認(rèn)識許多大公司的高層領(lǐng)導(dǎo)和一些創(chuàng)業(yè)公司的老總，在和他們聊天的時候，焦慮和危機(jī)感是頻繁出現(xiàn)的關(guān)鍵詞。

　　我曾說過這樣的觀點(diǎn)：人是靠著一定的焦慮值活下去的，將焦慮變成自己的動力，一步步達(dá)到想要的結(jié)局。

　　但我也在思考，還算年輕的我們，到底在焦慮些什么呢?

　　我在很多年前就有一個心愿，喜歡有山有水的地方，希望生活的環(huán)境是家家有水戶戶有花，自己有家小客棧，生意不用太好，每天迎來送往，忙忙碌碌，也怡然自得。

　　我曾說，30歲的時候，我就要這么做。

　　然后，我就開始了自己的考察和實(shí)際行動。麗江是我的首選之地，我曾在那里實(shí)地調(diào)研過幾個月。我算了一筆賬，租院子、裝修、前期投入等等，我需要上百萬的資金。一想到這些，曾經(jīng)那點(diǎn)想法就顯得有些幼稚了。

　　我也有在北上廣的朋友，想要辭職四處看看，像那些環(huán)游世界的人一樣充滿勇氣和信念。但轉(zhuǎn)念又一想，辭職后自己就沒有了經(jīng)濟(jì)來源，銀行卡里可供支配的存款也不多，自己沒有任何的野外生存經(jīng)驗(yàn)，想要出去走走的先決條件好像根本不具備。

　　自己的能力和條件不足以支撐逃離現(xiàn)在的生活，又明白所謂的逃離根本不具有解決問題的實(shí)質(zhì)作用，于是只能作罷，依然守著自己的工位默默不甘心。

　　有那么多文章都在說別想那么多，抓緊去做。但能做到的人卻總是寥寥無幾。我們都不是少數(shù)派，我們都是蕓蕓眾生中普通的一員，我們不是懼怕付出，而是害怕付出之后沒有自己想要的結(jié)果，甚至?xí)崴土俗约汉貌蝗菀椎脕淼姆€(wěn)定生活。于是，我們焦慮。

　　4.

　　這個時候，唯一的辦法，是要尋找到一個出口。

　　我們焦慮、彷徨，我們期待遠(yuǎn)離現(xiàn)在的生活去看更廣闊的世界。我們總在思考所做的事情有沒有好的結(jié)果，是否具有格外的意義，它的因果在哪里。

　　但你要知道，沒有什么生活，可以脫離現(xiàn)實(shí)。你苦苦尋找生活的意義，當(dāng)下沒有給你答案，不是換一個地方生活就會豁然開朗，也不是走到天涯海角就真的到了世界的盡頭。

　　這個世界沒有盡頭，我們想要的答案或許也不會暫時揭露。生活就是當(dāng)下，就是此時此刻，沒什么，比活著更加重要。

　　當(dāng)然，人都有情緒，情緒需要一個出口，尋找到一種可以讓自己不那么浮躁的方式，讓整個人寂靜下來。注定的遠(yuǎn)方，你可以追逐，但那不是你的終點(diǎn)。

　　人不會一鍵重啟，只能選擇迂回和繼續(xù)前行，偶爾地在你的出口里自省、發(fā)現(xiàn)，別總是想著逃避，你逃不掉。

　　生活總是艱辛，日子依然漫長，你和我，都是時代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的個體也要活得敞亮、自在，散發(fā)著光芒。

　　愿你出走片刻，歸來不再彷徨。

　　勵志文章3：熱氣騰騰地活著，是對自己最誠實(shí)勇敢的表白

　　1.

　　最近，我看到一則關(guān)于一家著名創(chuàng)業(yè)公司創(chuàng)始人的采訪，被她明亮的笑容和一句自嘲戳到：“我現(xiàn)在的工資，還沒有第一份工作高?！?/p>

　　她畢業(yè)后的第一份工作是在一家企業(yè)，月薪不菲。后來，她在大城市全款買了房，卻做出一個“折騰”的決定，辭職自費(fèi)去法國留學(xué)。

　　那個下午，她如常走進(jìn)辦公室，驚訝地看到40歲的女領(lǐng)導(dǎo)，正在淚眼滂沱地為韓劇女主角感傷。那一瞬，她仿佛一眼看到時間的盡頭：中年后的自己，會不會如眼前的女領(lǐng)導(dǎo)一般，做著一份看起來穩(wěn)定又光鮮的工作，卻空虛到為一些毫無營養(yǎng)的偶像劇灑淚走心?

　　花光40萬積蓄飄洋過海去巴黎留學(xué)，她從家鄉(xiāng)小鎮(zhèn)出發(fā)，領(lǐng)略過都市繁華，丈量過世界經(jīng)緯，一點(diǎn)點(diǎn)努力靠近夢想。這一路并非坦途，但她走得鏗鏘篤定，最重要的是，她因此活得熱氣騰騰。

　　想起我的第一份工作，安穩(wěn)閑適，終日捧著茶杯悠然度日。青春在家長里短的瑣碎里翻騰，很快，就像那杯捧在手里的熱茶，從沸騰到溫吞，眼睛里的光芒逐漸黯淡下去。

　　2.

　　很多人調(diào)侃90后已經(jīng)進(jìn)入“中年”，正如我看到的某些年輕人，他們或許穿著最時髦的衣服，卻有著茫然和死氣沉沉的一張臉。

　　多少人在25歲甚至更年輕的時候就認(rèn)定：我的人生就這樣了，夢想是癡人的囈語，努力是自欺欺人的徒勞，不如多留一些力氣對自己好，不再做無意義的掙扎。

　　我在旅途中認(rèn)識一個女生，27歲，在家鄉(xiāng)小城做著一成不變的工作。我們坐在小酒館里，對著窗外的月亮聊天，她無限惆悵地說，好想和你一樣去北京闖蕩，去更大的平臺，認(rèn)識更專業(yè)的同行，可是大家都說，你何苦對自己殘忍?

　　我看著朦朧月影下，那么年輕的光潔的一張臉，卻透著老氣橫秋的滄桑感。

　　有趣的是，我在另一次旅行中認(rèn)識了一個意大利姑娘。34歲那年，她捏著一張窄窄的機(jī)票，就從意大利跑到了美國，去念她喜歡的教育學(xué)碩士，甚至把小鮮肉男友扔在國內(nèi)。出國前，她是一線時尚雜志的知名編輯，在圈內(nèi)風(fēng)光無限，但她卻敢于放棄半生積累，換個喜歡的方向重新開始。

　　她告訴我，“哪怕不再年輕，我也想看看自己在喜歡的領(lǐng)域，會有怎樣的收獲和成長”。36歲的“姑娘”談起未來，臉上的雀斑仿佛都在跳舞，少女感簡直要溢出來。

　　3.

　　活得熱氣騰騰，對世界保有好奇心和激情，你會發(fā)現(xiàn)，生活回饋給你的，是更加美好的自己。

　　我的一個女友，過去的生活兩點(diǎn)一線，每天在固定的換乘站，買固定牌子固定口味的飲料。我去她的城市旅行，發(fā)現(xiàn)她連最著名的景點(diǎn)都沒有去過，城中好玩有趣的料理店她也聞所未聞，整個人無精打采。

　　我嘆氣，你也太不熱愛生活了。她狡辯，“可是我對自己也很好的，每年也會買點(diǎn)硬貨，出境旅行。”

　　NO!愛自己不是照著時尚榜復(fù)制一份購買清單，花掉血汗錢換取朋友圈一年一度的旅行大賽。愛自己與否，是在所有沒有鎂光燈的平常日子里，有沒有活出了心中的熱愛，有沒有每天醒來都有所期待。

　　也許你只想做個平凡人，和家人相濡以沫，在一份穩(wěn)定的工作里醉生夢死?？墒?，你要找到心里的那束光，那份最真實(shí)的喜悅，那個讓你閃閃發(fā)光的東西。

　　后來，我那個女友談起了戀愛，對方是個吃貨，拉著她吃遍城中美食，帶她去游泳健身。她在味蕾的探險(xiǎn)里，發(fā)掘到樂趣，開始嘗試打破安全感的邊界，去探索更大的世界。

　　現(xiàn)在的她，整個人神采奕奕，讀書、健身、跳拉丁舞……她說：“熱氣騰騰地活著，我比以往任何時候都更愛自己?！?/p>

　　是的，愛自己的最高級，是熱氣騰騰地活著。心中有溫度和好奇，你才會感受到生命的蓬勃和意義，你的世界才會更加寬闊而有趣。

　　4.

　　而我自己，也是一樣。我找回了一直熱愛的寫作。我在上下班的地鐵里寫，在午休時間鼾聲四起的辦公室里寫，在無數(shù)靜謐又漫長的深夜里，對著書桌前的一盞微弱燈光寫。

　　一年之后，有多家出版社約我出書了，我自己的平臺也聚集了十幾萬讀者。

　　在我剛跨界做自由撰稿人的時候，很多人投來鄙夷：“你都30歲了，還折騰啥?”

　　30歲又如何?我決定去過一種熱氣騰騰的人生，以夢為馬，遍地黃沙，在文字的世界里，浪跡天涯。如今，我可以自豪地說，我終于沒有辜負(fù)自己。

　　熱氣騰騰地活著，是對自己最誠實(shí)勇敢的表白。一個人只有從程序化的重復(fù)中驚醒，去做真正熱愛的事，才能鏈接到靈魂深處最深刻的共鳴。

　　勵志文章4：你的狀態(tài),取決于你的心態(tài)

　　1.

　　上個月，孩子留給老公帶，我們幾個好姐妹跑到山里租了個院子小住。美其名曰重拾屬于自己的時光，實(shí)際上就是找個由頭，換種方式放松下。

　　夜里，聽山間的竹林松濤;白日，換下高跟鞋，穿上運(yùn)動裝，爬山登高，極目遠(yuǎn)眺。

　　當(dāng)然，姐妹們聚在一起最大的主題是嬉笑怒罵，罵各種看不慣讓自己煩心的人，笑天下可笑之事，也嘆息自己那些未曾實(shí)現(xiàn)的愿望和憧憬。于這煙火人間，開辟出這樣幾日放縱的光景，醉著酒唱山歌，光著腳跳熱舞，演繹著暫時由自己寫的劇本，人生得意須盡歡。

　　任何事情都是有期限的，悲傷有期，歡樂也有期。時間一到，我們重新化好妝，從清凈的山間回歸欲望都市，再次繃緊了神經(jīng)努力賺錢，努力應(yīng)付人際關(guān)系，努力習(xí)慣家長里短，努力讓自己一年進(jìn)步一個新階梯，以強(qiáng)大的自制力，把握悲傷和快樂、煩憂和灑脫之間的界限，懂得什么時間該做什么、什么場合該說什么，懂得自身所背負(fù)的責(zé)任，以及自己所扮演的角色。

　　人生太過漫長，不可能有一成不變的歲月靜好，也沒有永久的幸福。它的真實(shí)狀況是一會兒希望一會兒失望一會兒絕望又一會兒希望，周而復(fù)始。

　　我們所能夠做的，就是不斷調(diào)整自己的心態(tài)，將煩囂不斷乏味不堪拉回到朝氣蓬勃的狀態(tài)，苦中作樂，自得其樂。

　　2.

　　人與人的性格特征畢竟不同，但生活總有類似。

　　家庭里瑣碎的爭吵，婆媳大戰(zhàn)，同事間不露聲色的勾心斗角，職業(yè)生涯中怎么也繞不過的瓶頸，創(chuàng)業(yè)失敗，周遭總有幾個小人對你使絆子……這些最常見的場景，才是生活的真相。

　　氣餒嗎?想放棄嗎?

　　自暴自棄之后，你就會發(fā)現(xiàn)，你把世界讓給了那些討厭的人和事。

　　你夜間苦熬不睡暗自垂淚，皮膚就會不好;你屢屢大喊大叫，一點(diǎn)雞毛蒜皮也如臨大敵，家庭氛圍就會不好;你暴飲暴食吃得毫無節(jié)制，發(fā)胖很容易，身材就會不好;你遲到早退不思進(jìn)取，工作的前程就會不好……

　　等到有一天，你突然發(fā)現(xiàn)，所有人都迎著朝陽向山頂攀登，只有你自己站在山腳下，怎么也動不了。旁人有旁人的成功和圓滿，而你卻仿佛被施了魔咒，毫無變化。

　　其實(shí)，你本可以的。你沒辦法掌控命運(yùn)宏觀制造的天災(zāi)和意外，但你可以調(diào)整自己的內(nèi)心。

　　如果熬夜傷害了皮膚和身體，那就去做一個自律的計(jì)劃，早睡早起，跑步運(yùn)動;如果煩惱很多，那就分散下注意力，去見能讓你笑的人，去尋找能讓你開心的事;如果工資實(shí)在很低，那就提升些專業(yè)技能，沒有天賦，勤能補(bǔ)拙，不一定大富大貴，但最起碼可以讓你的工資一年比一年高;如果圍著鍋碗瓢盆轉(zhuǎn)膩了，不妨把孩子老公暫時拋在腦后，找?guī)讉€知心好友，說說笑笑聊聊。

　　你無法改變現(xiàn)狀，那就去嘗試不同的生活方式，總能找到一個點(diǎn)，把悲憤發(fā)泄出來，把注意力轉(zhuǎn)移掉，甚至忘記某些不愉快。時間久了，那些惱人的，漸漸就變得不那么重要了。

　　3.

　　其實(shí)，我們終其一生，拼的都是心態(tài)。

　　我也曾對自己的焦慮無法自控，杞人憂天地把未來幾十年的路都從頭到腳想了一個遍，發(fā)現(xiàn)除了更大的焦慮和困惑之外，一無所獲。

　　三毛說：心之何如，有似萬丈迷津，遙亙千里，其中并無舟子可以渡人，除了自渡，他人愛莫能助。

　　于是，我想盡辦法自助，不斷調(diào)整自己的心態(tài)。

　　生活不是一襲華美的長袍，它的內(nèi)里有很多不為人知的裂縫和補(bǔ)丁。

　　我們都在自我斗爭的這條路上往前，最終不是東風(fēng)與西風(fēng)的較量，而是要在一地雞毛的生活里收集蘊(yùn)藏點(diǎn)能量，積攢著，囤積著，才好應(yīng)對那些頹喪的想不開的歲月，才能支撐自己在太陽升起的時候，拿起針線，縫縫補(bǔ)補(bǔ)，重新開始。

　　勵志文章5：越優(yōu)質(zhì)的生活，越自律

　　1.

　　常有讀者給我留言，說自己每天的生活除了上班下班，似乎就沒有其他可能性了。而那些優(yōu)雅、有質(zhì)感、還有遠(yuǎn)方的生活，要花很多錢，并不是普通人能承受得起的。

　　事實(shí)真是這樣嗎?

　　我有一個朋友L，她在我的朋友圈里，簡直就是人生贏家的代表。

　　她似乎有用不完的精力。當(dāng)其他同事因?yàn)樽霾煌觏?xiàng)目計(jì)劃而留在公司加班到天昏地暗的時候，她總是把任務(wù)提前做完。下班時間到了，她可以優(yōu)雅地補(bǔ)個妝，去和男朋友共進(jìn)晚餐，或是換上瑜伽服，去健身房鍛煉。

　　她還時不時抽出時間，參加線下的讀書會。她每個月看過的書，比很多人一整年看的還多。周末，她也會和朋友們一起去攀巖、長跑，或是到郊外露營，欣賞城市里不多見的滿天星光。

　　在我們眼里，L的生活簡直就是一部勵志劇。她并沒有多么優(yōu)渥的背景，從月薪只有3000到如今能領(lǐng)年薪，她似乎從來沒有停下讓自己變得越來越好的腳步。

　　問及為什么總是能在有限的時間里做這么多事，L莞爾一笑，“提高自己的生活品質(zhì)，不過就是養(yǎng)成每天花30分鐘堅(jiān)持做一件事的習(xí)慣，久了，就會變成你的生活狀態(tài)?！?/p>

　　從成為上班族以來，為了不讓自己變成一個只知道各種報(bào)表數(shù)據(jù)、臉色蒼白、在社交場合說不出其他話題的人，無論多忙，L每天都會花至少半小時看書，早起去跑半小時的步，周末就去看展覽、看話劇，了解工作以外的精彩。久而久之，讓自己擁有豐富的業(yè)余生活便成了她的習(xí)慣，成為了她所說的生活狀態(tài)。

　　可見，你想過的生活，大多數(shù)時候不是不能，而是沒有去做。越懂自律的人生，越高質(zhì)。

　　2.

　　網(wǎng)絡(luò)上有個因?yàn)槊刻靾?jiān)持做早餐而出名的人，叫田螺姑娘。

　　2008年，她大學(xué)畢業(yè)來到北京工作，那時候工資只有幾千塊，要租房子還有日常開支，生活并不寬裕。

　　平時工作很忙碌，她每天早晨起床匆匆洗漱上班，早餐就在路邊買點(diǎn)燒餅將就著解決?！坝袝r候起晚了，還要餓著肚子去上班，要是再遇上工作不太順利，那真的是糟糕透了。”

　　后來，她調(diào)整了作息習(xí)慣，每天早起半小時，給自己做早餐。

　　田螺姑娘覺得，生活的品質(zhì)不一定全要建立在物質(zhì)的基礎(chǔ)上。“生活品質(zhì)更多是一種心理上的感覺。你和廚具的磨合，以及你和早餐、和生活的磨合，到最后你可能會覺得，生活更有品質(zhì)了。”

　　對于田螺姑娘來說，每天早上花一些時間做早餐這件事帶給她的意義，不僅僅只是為了吃飽而已。

　　很多人錯過了日出的美好，正如很多人錯過了早餐的美好。提高自己的生活品質(zhì)，有時候不需要花很多時間，也不需要很多金錢來堆砌。我們?nèi)鄙俚?，往往就是取悅自己的動力和那么一點(diǎn)點(diǎn)時間。

　　3.

　　把生活過成你想要的樣子，有那么難嗎?

　　作家嚴(yán)歌苓曾經(jīng)當(dāng)過兵，對自己有嚴(yán)格的紀(jì)律要求。她每天至少寫作6小時，隔一天就去游泳100米，堅(jiān)持了幾十年。她的自律，也因此成就了她成為一位高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的作家。

　　作家麥家曾經(jīng)在一篇文章里說過，“這些年，我很在意整理身邊的物件，譬如時刻保持鞋架的整潔或是書架的井然。我無潔癖，也不是沒事找事，而是刻意為之。因?yàn)?，深知成功之難，挫折時時躲在鏡子的死角或側(cè)翼?！?/p>

　　許多看似不起眼的日常細(xì)節(jié)，善待它，就能成為陽光或氧氣滋潤你，讓心沉下來、慢下來、靜下來，讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣。

　　每天清晨早點(diǎn)起床，出門慢跑，即便只是呼吸一下早上的新鮮空氣，看看這座城市的天空，也是好的。

　　再不然呢，用不多的時間，為自己用心做份早餐。吃完之后，你可以精神滿滿地開啟一天的工作。

　　生活其實(shí)挺簡單的，沒有那么多高低貴賤之分，也沒人可以剝奪你享受生活的權(quán)力。學(xué)會堅(jiān)持一件美好的小事，讓它成為你的習(xí)慣，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)生活因此變得更好了一點(diǎn)。

　　真的，高品質(zhì)的生活，從來都是看你的選擇。