《遇見(jiàn)未來(lái)的自己》的作者是曾經(jīng)的臺(tái)視知名女主播，美國(guó)加州大學(xué)mBA張德芬，它以小說(shuō)的形式從一個(gè)都市女白領(lǐng)所遭受的種.種困境與所應(yīng)對(duì)的悲觀態(tài)度入手，深刻闡述了女主角在一個(gè)老人的啟發(fā)下頓悟，重新審視自己生命的本質(zhì)及其意義所在，回歸本心，拯救自我，并積極地去應(yīng)對(duì)外界的一事一物，最終求得內(nèi)心的平和與歡悅。這里給大家分享一些關(guān)于遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感，希望對(duì)大家有所幫助。
遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感1
這是一次心靈的旅程，《遇見(jiàn)未來(lái)的自己》，讓我有機(jī)會(huì)暫別紛亂的塵世，回歸最本真的自己。
《遇見(jiàn)未來(lái)的自己》的作者是曾經(jīng)的臺(tái)視知名女主播，美國(guó)加州大學(xué)MBA張德芬，它以小說(shuō)的形式從一個(gè)都市女白領(lǐng)所遭受的種.種困境與所應(yīng)對(duì)的悲觀態(tài)度入手，深刻闡述了女主角在一個(gè)老人的啟發(fā)下頓悟，重新審視自己生命的本質(zhì)及其意義所在，回歸本心，拯救自我，并積極地去應(yīng)對(duì)外界的一事一物，最終求得內(nèi)心的平和與歡悅。
并不是每個(gè)人每段路程都是那么平坦順暢，并不是每個(gè)人在遇到挫折時(shí)都會(huì)有智慧與友善化身的貴人出手相助，我們最重要的是要改變我們的思維方式，從內(nèi)在的心靈出發(fā)去思考問(wèn)題解決問(wèn)題。當(dāng)你的心胸足夠豁達(dá)，就不再畏懼苦難的到來(lái);當(dāng)你的心態(tài)足夠樂(lè)觀，就有足夠的勇氣去應(yīng)對(duì)挫折;當(dāng)你了解到自己究竟是誰(shuí)，究竟想成為什么樣的人，就能在問(wèn)題面前輕松做出抉擇，而這個(gè)抉擇所給你帶來(lái)的后果也必將是你最愿意也最輕松去承受的。
這本書(shū)有一段話我是挺喜歡的，“記得，每一個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝很難看，讓我們心懷 怨 憤或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難。也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心、細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好、而且是精心為你量身打造的禮物?！睋Q句話說(shuō)，苦難只是帶著丑惡面具的天使，它一心要給人磨練，促人成長(zhǎng)，而愚鈍的人卻被表面的假象嚇到，畏畏縮縮，不敢向前邁進(jìn)，自然也看不到內(nèi)部的美好;聰慧的人則從容淡定，審時(shí)度勢(shì)，找準(zhǔn)方法，攻克困難，在掀去面具的那一瞬，正如撥開(kāi)烏云的那一刻，艷陽(yáng)直射，一切豁然開(kāi)朗。
富蘭克林·德拉諾·羅斯福是美國(guó)歷史上唯一一名連任4屆的總統(tǒng)，然而在他還只是一個(gè)議員卻正處于事業(yè)上升期之時(shí)，一場(chǎng)意外讓他患上肌肉萎縮癥，妻子的悉心照顧與細(xì)心撫慰讓他從病痛的折磨中冷靜下來(lái)，重新定位自己的人生，為目標(biāo)繼續(xù)奮進(jìn)。這次病痛讓他覺(jué)悟讓他成長(zhǎng)，讓他決心付出更多的努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。前進(jìn)的道路總是曲折坎坷的，在苦難面前，羅斯福更堅(jiān)信這是一種磨練，促他向前的動(dòng)力。事實(shí)也證明了他的堅(jiān)毅與隱忍、剛強(qiáng)與果敢為他添增了不少魅力，他強(qiáng)大的能力所散射出的光芒遮掩了他身體上的缺陷。他真切知道自己想要什么，自己剛怎樣獲得，而這一切的前提是又該擁有什么樣的心態(tài)。他是為了追隨本心而去，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而行。
“當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼，用美麗的雪花寫下：相信未來(lái);當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水，當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤，在凄涼的大地上寫下：相信未來(lái)?！?/p>
遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感2
遇見(jiàn)未來(lái)的自己，剛開(kāi)始看到這個(gè)書(shū)名的時(shí)候覺(jué)得這是一本科幻小說(shuō)，不是很愿意去看。從我自身很不愛(ài)看書(shū)的表現(xiàn)來(lái)說(shuō)，科幻更是難以下咽。但是，這本書(shū)總是在眼前晃晃，好像預(yù)示著自己一定要看一樣，于是在每天晚上睡覺(jué)之前的半小時(shí)我還是翻開(kāi)了《遇見(jiàn)未來(lái)的自己》。
第一天晚上，僅僅看了不到三頁(yè)，我是一個(gè)只要一看書(shū)就會(huì)犯困的人，說(shuō)真心話能看到三頁(yè)已經(jīng)是極限了，這樣想來(lái)第一次翻開(kāi)的時(shí)候只是敷衍了一下自己的感受，腦子一片空白，當(dāng)然也不會(huì)從書(shū)中吸取到什么了。
第二天晚上本能的想睡覺(jué)，看看床頭柜上的書(shū)覺(jué)得半途而廢不是很好，于是順著昨天看到的地方繼續(xù)往下看，但是這回書(shū)中的故事情節(jié)深深的吸引了我，而且勾起了我的好奇心理。當(dāng)女主人翁遇見(jiàn)那個(gè)老頭的時(shí)候，我很想知道這個(gè)女人會(huì)從這個(gè)老人這里得到什么樣的“財(cái)富”。
看到最后，也許膚淺的我只能理解其中一點(diǎn)，就是找到真實(shí)的自我。每個(gè)人從一生下來(lái)就會(huì)受到父母，親人，朋友，老師，同學(xué)以及所處的環(huán)境的影響，無(wú)論你的性格是內(nèi)向的還是外向的，無(wú)論你的性格是溫柔的還是暴力的，其實(shí)都不是真正的你。沒(méi)有人知道真正的自己應(yīng)該是什么樣，我們隨著社會(huì)的變化在變化著自己，我們也會(huì)隨著周圍朋友的不同而改變自己，當(dāng)然每個(gè)人也都有屬于自己的個(gè)性。但是，在某種環(huán)境里你的個(gè)性并不是那么的鮮明，你會(huì)考慮別人的感受，你會(huì)考慮事情的周全，你會(huì)考慮過(guò)程的順利。這時(shí)的你潛意識(shí)里已經(jīng)沒(méi)有了自己的想法，你會(huì)隨著事情的變化而改變自己的立場(chǎng)。當(dāng)事情過(guò)去后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你只是一個(gè)維護(hù)秩序的，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)你對(duì)于這件事情并沒(méi)有做出任何價(jià)值。然而，這時(shí)的你就已經(jīng)被潛意思控制了你的思維，你沒(méi)有了自己的想法，只是在受別人的影響，在受著潛意識(shí)的控制。
當(dāng)我看完這本書(shū)的時(shí)候，我聯(lián)想到了福意聯(lián)。每每提到福意聯(lián)心中總是甜甜的。為什么呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是在這里活的很真實(shí)。這里沒(méi)有言論的限制，只要你有想法就可以表達(dá)出來(lái)，這里有什么想法有什么創(chuàng)新，只要是充滿正能量的都會(huì)通過(guò)大家的幫助讓你的'想法變成現(xiàn)實(shí)。在這里我們都過(guò)的平淡活的真實(shí)，沒(méi)有黑暗力量，沒(méi)有勾心斗角，有的全部都是互幫互助，團(tuán)結(jié)凝聚的力量。這是一個(gè)平臺(tái)，更是一個(gè)造夢(mèng)的平臺(tái)。
展現(xiàn)真實(shí)的自我，才能擁有更寬廣的舞臺(tái)。展現(xiàn)真實(shí)的自我，才能擁有更扎實(shí)的基礎(chǔ)。展現(xiàn)真實(shí)的自己，才能擁有更強(qiáng)大的力量。展現(xiàn)真實(shí)的自我，不要被潛意識(shí)控制著我們變化，不要被拖延癥耽誤我們的表現(xiàn)力，不要被害怕錯(cuò)誤耽誤了我們更正的權(quán)利。所以，用真正的自己去拼一個(gè)屬于自己的未來(lái)，一個(gè)充滿幸福的未來(lái)吧!
遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感3
我穿過(guò)時(shí)光隧道，背著背包來(lái)到一片美麗的花園。那里陽(yáng)光明媚，溪流潺潺，鳥(niǎo)語(yǔ)花香……在這里我遇見(jiàn)一位美麗的天使，據(jù)說(shuō)她是集智慧、美麗、自信、勇敢于一身，她的一顰一笑，舉手投足中透露著溫婉爾雅。
“天使姐姐，我很羨慕你，你是從哪里來(lái)的?我怎么樣可以擁有像你一樣的外表和氣質(zhì)?”我?guī)еw慕，急切地問(wèn)天使。
“我來(lái)自那片森林盡頭的那座山上，每天我在天還沒(méi)有亮的時(shí)候，就會(huì)出發(fā)，然后穿過(guò)這片森林，等天亮的時(shí)候，我來(lái)到這座未來(lái)花園，然后我就呈現(xiàn)出現(xiàn)在的樣子，所有看到我的人都羨慕我的美麗，都向我打探美麗的秘訣，其實(shí)，我并沒(méi)有秘訣，我只不過(guò)日復(fù)一日地穿梭于這片森林?！?/p>
“你是說(shuō)，你每天穿越那片森林，然后來(lái)到這座未來(lái)花園，然后你就變得如此美麗動(dòng)人?”
“是的，你想去那片森林嗎?“
“想!“想到我的不自信、我的平凡、我的膽怯，我太急于改變現(xiàn)狀，我太渴望變得像天使那樣優(yōu)雅、智慧、自信和美麗，我不假思索地回答。
“只是，穿越這片森林的時(shí)候，你可能會(huì)經(jīng)歷很多的磨難，而且你的背包太重，你可能要丟棄很多曾經(jīng)跟隨你多年的東西，當(dāng)然，某些對(duì)你來(lái)說(shuō)至關(guān)重要的寶貝你可不能隨便丟棄哦。而且，在這片森林里，你可能會(huì)迷失方向，可能會(huì)畏懼退縮，但是你一定要走出這片森林，切不可半途而廢，否則你最后可能什么也得不到，甚至?xí)兊帽痊F(xiàn)在更糟糕，你想好了嗎?你真的愿意去嘗試嗎?”
我有些遲疑……“如果我經(jīng)過(guò)這片森林，再回來(lái)的時(shí)候，我會(huì)變得像你那樣美麗嗎?”我遲疑地問(wèn)。
“當(dāng)然，而且在這個(gè)過(guò)程中，我會(huì)適時(shí)地幫助你”。天使笑著說(shuō)。
“我愿意!”為了自己成為未來(lái)花園的美麗天使，我不再猶豫了，斬釘截鐵地回答。
“那好，”她伸手一指，“穿過(guò)那片森林，一直往前走，在太陽(yáng)落山前到達(dá)對(duì)面那座山上，我在那里等你，如果完成了，你將擁有我的外表，如果失敗了，你將會(huì)比以前更加的墮落?！?/p>
背著背包，我順著天使指的方向往前走。這時(shí)的太陽(yáng)剛剛從海面上升起來(lái)，披著橙黃色的睡袍，似乎剛剛睡醒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在我身后?！疤?yáng)跑得比你快多了，如果你不加快步子的話，那你可能追不上它了?！疤焓固嵝盐艺f(shuō)。
我踏上了這條充滿未知的路，覺(jué)得既興奮又忐忑。這條路漫長(zhǎng)得看不到盡頭，很快漫長(zhǎng)的旅途就使我有些灰心喪氣，也有些疲憊。此時(shí)的太陽(yáng)吐著火舌，火辣辣地掛在頭頂，我感覺(jué)整個(gè)人都要被烤焦了，唇干舌燥，腳底下像灌了鉛一般沉重。我想要加快腳步，卻感覺(jué)邁不開(kāi)腿。
正當(dāng)我覺(jué)得快要支撐不住的時(shí)候，突然一聲響雷，緊接著下起了暴雨，豆大的雨點(diǎn)像雨簾一樣擋住了我前進(jìn)的道路，道路開(kāi)始變得泥濘起來(lái)，越踏越深了，感覺(jué)整個(gè)人都快要陷進(jìn)去了。肩上的背包也變得原來(lái)越沉重。
我好想停下來(lái)等暴雨過(guò)后再往前走，這時(shí)我忽然想起天使的話，“你要丟掉背包里的一些東西?！蔽蚁乱庾R(shí)地把手伸進(jìn)背包，摸出一個(gè)黑色的盒子，“對(duì)，就是它，把它扔掉，它成為你的累贅多年了!”天使的聲音再次傳來(lái)，我毫不猶豫地扔掉了它。
頓時(shí)，我又重新感受到了力量，步伐也更輕松了。雨漸漸停了，雨后的太陽(yáng)也變得溫和了。我開(kāi)始進(jìn)入森林的深處了。
森林里，樹(shù)枝與樹(shù)葉遮天蔽日，看不到一點(diǎn)陽(yáng)光，一些縫隙中灑下的絲線般細(xì)小的微光劃破了黑暗，卻讓人更有一種幽靜的感覺(jué)。
我心里有點(diǎn)慌，一路小跑著，到了森林深處。一聲凄涼的烏鴉聲像是前奏拉開(kāi)了序幕般，四周接連響起了許多烏鴉的叫聲，聽(tīng)起來(lái)像是在輕蔑地笑，好像在嘲笑我的膽小。這聲音越來(lái)越大，像是來(lái)自地獄的最深處，讓我膽顫心驚，我想往回跑，但是我發(fā)現(xiàn)回去的路就如同前路一樣漫長(zhǎng)、幽暗，望不到盡頭……我感到恐懼極了，我分明可以清晰地聽(tīng)到自己的心跳的砰砰的聲音。我被極大的恐懼籠罩著，我想跑，但是腳下卻像釘了釘子般地邁不開(kāi)，我開(kāi)始陷入絕望之中。
對(duì)了，我要把包里的東西再扔掉一些，好讓自己輕裝奔跑，我摸出一個(gè)最終的盒子，正在猶豫，天使的聲音再次傳來(lái)，“不要猶豫，扔掉它!”
扔掉那個(gè)沉重的盒子后，我再次覺(jué)得輕盈起來(lái)，一直往前奔跑，越跑越快。樹(shù)枝劃破了背包，荊棘劃破衣衫，石頭蹭破我的胳膊，我的頭發(fā)也散掉了，被荊棘劃破的胳膊腿上開(kāi)始滲血……但我顧不上這些了，只是一個(gè)勁的往前奔跑。
“哈哈，快來(lái)看哪，哪里來(lái)的丑八怪。”
“你看她披頭散發(fā)，衣衫襤褸，皮膚黑乎乎的，還沾滿了泥漿，是山里的野人嗎?”
“我們攔住她的去路，不讓她弄臟我們的家園”
“我們用吐沫淹沒(méi)她吧……”
這時(shí)一陣陣鬼魅般的聲音傳來(lái)，在我面前的路上不遠(yuǎn)處，一群面目猙獰的矮人擋住了我的去路，他們一個(gè)個(gè)齜牙咧嘴，面目丑陋，與其說(shuō)是他們的面目讓我膽顫，不如說(shuō)他們的話語(yǔ)讓我畏懼，我本是為了美麗而來(lái)，但如今我卻成為他們心中的丑八怪、野人，我還要面對(duì)他們的吐沫、白眼、冷言惡語(yǔ)、嘲諷，面對(duì)他們的攔阻，我的腳步開(kāi)始放慢，背上的包裹也開(kāi)始再次變得沉重起來(lái)。
“走自己的路，讓他人去說(shuō)吧!沖過(guò)去!”天使的聲音又傳來(lái)了。為了最快速地沖出重圍，我再次摸出一個(gè)個(gè)沉重的盒子，不假思索地拋出去。
我邁開(kāi)雙腿，向著這些猙獰的面孔沖過(guò)去，很奇怪，當(dāng)我沖向他們的時(shí)候，他們卻悄然退縮了。我向著前面由模糊慢慢變得清晰的亮光處奔跑，我相信太陽(yáng)會(huì)在那里。
終于，我沖出了森林。
這時(shí)，太陽(yáng)好像快要落下去了，我拼盡力氣沖上了面前的山坡，沖到頂峰時(shí)，太陽(yáng)似乎觸手可及，我感受到它的溫度，伸出手，我似乎抓住了它的一線光芒。油彩般的夕陽(yáng)被玫瑰色的晚霞簇?fù)碇?/p>
這時(shí)，一個(gè)聲音從天空傳來(lái)，
“你知道嗎，這剛剛穿越的這條路叫成長(zhǎng)，你追逐的太陽(yáng)叫理想。”
“一路上，你扔掉了那些伴隨你多年的累贅，膽怯、退縮、懦弱、害怕冷言冷語(yǔ)，過(guò)于在意別人的眼光……打開(kāi)你的背包看看，里面還剩下什么?！?/p>
我打開(kāi)殘破的背包，發(fā)現(xiàn)里面還剩下一樣?xùn)|西，那是一個(gè)熠熠發(fā)光的藍(lán)寶石。
“這個(gè)藍(lán)寶石任何時(shí)候你都不能把它扔掉，因?yàn)檫@就是你在追逐理想的過(guò)程中最重要的東西，拂去覆蓋在它上面的瑣碎事物，它就在你的心底，占據(jù)著重要的位置，它就是對(duì)未來(lái)的希望。”
我四下張望，尋思聲音是從哪里傳來(lái)。
“是你嗎?天使姐姐?你在哪兒?不是約好我們?cè)谶@里見(jiàn)面嗎?“我突然想起和天使姐姐的約定。
“我就是你，你就是自己的天使，我住在你的未來(lái)。”
“我還沒(méi)有返回到未來(lái)花園呢?我該怎么去那里?“
“沿著來(lái)時(shí)的路回去，記住扔掉該扔掉的，保留最珍貴的……“
天使的聲音聽(tīng)上去十分縹緲。太陽(yáng)的光芒越來(lái)越暗，天使好像也隨著漸漸消失在地平線上的落日一起，無(wú)影無(wú)蹤了。
“喂!別走，天使姐姐!別走!……“
“寶貝，夢(mèng)見(jiàn)天使啦，我的天使，該起床了……“我睜開(kāi)眼，媽媽正笑意盈盈的喊我起床呢。
“我夢(mèng)見(jiàn)了一個(gè)美麗的天使，我遇見(jiàn)了未來(lái)的自己呢”。我給媽媽使了一個(gè)鬼臉。
今天的清晨，陽(yáng)光格外地明媚，青草格外對(duì)綠，空氣格外地清新，我走向?qū)W校的步伐也格外地輕盈——因?yàn)槲矣鲆?jiàn)了未來(lái)，也找到了通往美麗未來(lái)的路。
遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感4
剛剛放下《遇見(jiàn)未知的自己》，感覺(jué)心情很沉重，同時(shí)也很慶幸。沉重的是，如果我不看這本書(shū)的話，也許我會(huì)永遠(yuǎn)都生活在自己給自己設(shè)定的條條框框中，找不到我真正需要的，從而讓生活中外在的事務(wù)主宰著我自己的情緒，就這樣度過(guò)一生。慶幸的是我及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)稱不上秘密的秘密，能從中學(xué)到一些自我調(diào)節(jié)的方式，并真正了解自己，聯(lián)結(jié)自己的內(nèi)在，找回真正的自我。
說(shuō)實(shí)話，在讀這本書(shū)之前，我一直都感覺(jué)我的語(yǔ)言表達(dá)能力很差，無(wú)論是口頭的，還是書(shū)面的，所以很少寫東西和大家一起分享，即使寫了，也只是自己一個(gè)人看，因?yàn)椴蛔孕?，所以每次寫東西的時(shí)候都怕別人看了笑話，認(rèn)為寫的不好。讀完這本書(shū)以后，此時(shí)，我在寫這篇文章，我同樣感覺(jué)沒(méi)有自信，怕自己寫不好，怕別人看了笑話，頭上都開(kāi)始冒汗了，心跳也加速了?？删褪且?yàn)榭戳诉@本書(shū)，所以我知道我這種不自信是日久積累的，因?yàn)橐淮蔚拇驌舢a(chǎn)生了這樣的念頭，所以每次寫的時(shí)候，這種慣性的思維都會(huì)跑出來(lái)，揮之不去。那是我上高二的時(shí)候，我是班里的”好學(xué)生“，”重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象“，老師們平時(shí)待我都很嚴(yán)厲。有一次語(yǔ)文老師讓寫作文，一共兩篇。我洋洋灑灑，寫完就交上去了，我是一個(gè)不太善于觀察生活的人，寫的更多的是我內(nèi)心的感受，所以一定程度上跟老師的要求相背而馳。語(yǔ)文老師看完我的作文以后，把我叫到了他的辦公室，說(shuō)：”你寫的這兩篇文章是什么呀?太惡心了，這怎么讀呀?“我當(dāng)時(shí)真的沒(méi)覺(jué)得有那么嚴(yán)重，畢竟我高一的作文還作為范文給大家讀呢?？墒撬麉s這么說(shuō)我。從那以后，我就很少寫東西，即使寫了，也不敢和別人分享，怕別人說(shuō)我寫的不好，笑話我，在寫作方面存在著極大的自卑心理。寫的越少，那筆頭功夫就越差，所以每次想寫的時(shí)候，都會(huì)冒出同樣的念頭：”我不想讓別人看見(jiàn)這篇文章，因?yàn)樗麄兛隙〞?huì)笑話我?！?/p>
看了張老師的書(shū)，我覺(jué)得我現(xiàn)在首先需要做的就是消除這種心理。而消除的第一步就是要接納這種感受，這種怕別人笑話的感受，自卑的感受，我閉上了眼睛，充分去感覺(jué)這種感受，覺(jué)得心里很難受。然后我問(wèn)自己，這種感受對(duì)我有幫助嗎?很顯然，沒(méi)有任何幫助;這種感受我需要嗎?我當(dāng)然不需要?？墒撬谴嬖诘模以试S它存在嗎?是的，我允許它存在。因?yàn)樗皇且环N感覺(jué)而已，并不能代表任何東西。那么我是否可以放下這種感覺(jué)呢?是的，我要放下這種感覺(jué)。我深呼吸，告訴自己，放下這種感覺(jué)。
忽然，我覺(jué)得心里真的很平靜。想想我當(dāng)初讀這本書(shū)的時(shí)候，還有一點(diǎn)不屑的感覺(jué)，覺(jué)得怎么可能一下子就平靜了呢?但是如果真的這樣做了，就是能感受到一種平靜。如果所有負(fù)面的情緒，感覺(jué)都能就此放下，同時(shí)再加入一些正面的情緒，感覺(jué)。我相信真的可以心想事成!
我把這篇文章分享給大家，一個(gè)是希望大家有時(shí)間可以翻一翻這本書(shū)，尤其是遇到挫折的時(shí)候，想不開(kāi)的時(shí)候。另一個(gè)就是想告訴大家，我以后寫的東西都要和你們分享，我不再認(rèn)為我的寫作能力很差了，我會(huì)在不斷的讀寫鍛煉中加強(qiáng)我的寫作能力，因?yàn)槲铱梢?，我可以寫出好的東西!
遇見(jiàn)未來(lái)的自己讀后感5
用了十天的時(shí)間斷斷續(xù)續(xù)的把這本書(shū)看了一遍，意猶未盡!收獲頗豐!
初識(shí)這本書(shū)，是一個(gè)朋友的介紹。說(shuō)是一個(gè)都市修身養(yǎng)性不錯(cuò)的書(shū)。本決定去江南的旅行中愜意一下，體會(huì)一下這本書(shū)。誰(shuí)知到旅行返程的列車上才開(kāi)始瞄了一下。汗!……在車上就看了第一章就被她吸引，原來(lái)我也是很多次問(wèn)自己我是誰(shuí)?當(dāng)然沒(méi)有書(shū)上的那個(gè)深度。
全書(shū)以冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有汽油的孤單白領(lǐng)階層的女性，在自怨自艾時(shí)又恰逢老人為故事的開(kāi)始。引出老人的提問(wèn)：“你是誰(shuí)?”讓人逐步的去理解“小我”“真我”。
是啊，現(xiàn)在有多少人不知道“真我”是誰(shuí)?總是把外在的條件，或者自己的一個(gè)身份，一個(gè)理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己。為去追求我們所定義的某個(gè)身份，總是在不知某個(gè)時(shí)候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂(lè)?為什么我們不能擁有想要的生活?我們總是在做我們自己思想的奴隸。就像書(shū)上說(shuō)的警示的句子“我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”;“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動(dòng)搖不到那個(gè)內(nèi)在的真我，看清小我的虛假認(rèn)同”“痛苦是你創(chuàng)造出來(lái)的，應(yīng)為那個(gè)是你對(duì)事情的解釋”。
隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長(zhǎng)理性的帶著我們從身心靈三個(gè)方面去探討，研究“真我”幫助我們從思想，情緒和身體中解放出來(lái)?！叭绻悴粩嘀貜?fù)做某些事在生理學(xué)上來(lái)說(shuō)我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起來(lái)長(zhǎng)期且固定的關(guān)系，比方說(shuō)，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連接線和整合，這就是變成了你的情緒模式?！苯涛覀?nèi)绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇?感受我們的潛意識(shí);擺脫我們的情緒;檢視我們的思想。逐漸的揭開(kāi)層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛(ài)，喜悅，和平”
愛(ài)過(guò)，痛過(guò)，哭過(guò)之后沉浮當(dāng)下。好像這話是是對(duì)自己的說(shuō)的，要試著活在當(dāng)下，沉浮所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書(shū)中的那句“凡是你所抗拒的，都會(huì)持續(xù)”事實(shí)擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞，同時(shí)還要臣服我們對(duì)事件衍生的負(fù)面情緒。就像老人的那句“這些負(fù)面的情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走他們的。你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來(lái)，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律?！钡肝覀兌枷翊盒Q破繭而出。開(kāi)始就是未來(lái)!
總之從中體會(huì)到的只是很多，需要我們慢慢的去體會(huì)其中的道理，我就是打算什么時(shí)候再拜讀一次。
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