大量研究證據(jù)表明，戒煙可降低或消除吸煙導(dǎo)致的健康危害。任何人在任何年齡戒煙均可獲益，且戒煙越早、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，健康獲益就越大。今天小編在這給大家整理了一些有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字，我們一起來(lái)看看吧!
有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字1
爸爸每天吃完飯都會(huì)抽香煙，沒(méi)事干也會(huì)抽香煙?，F(xiàn)在爸爸不抽煙了，特別是這個(gè)暑假改變的最好。
爸爸以前抽香煙時(shí)我都會(huì)提醒他，別抽了，對(duì)身體不好。爸爸卻老是說(shuō);”沒(méi)關(guān)系的?！拔疑鷼饬苏f(shuō);”抽煙對(duì)人一點(diǎn)也不好，據(jù)說(shuō)抽煙會(huì)導(dǎo)致生病的'?！鞍职诌€是不聽(tīng)。
不知過(guò)了多少天，暑假到了，爸爸不知道是怎么了，在暑假就不抽煙了，”難道爸爸不抽煙了，真的還是假的?爸爸一直都是不聽(tīng)我說(shuō)今天他怎么戒煙了，好奇怪?！?/p>
日子一天天過(guò)去了，爸爸再也不抽煙了，他終于戒煙了，我佷高興因?yàn)榘职纸錈熈?，他終于明白了，香煙是有毒的。
暑假過(guò)去了，可是爸爸又抽煙了哎!原來(lái)爸爸是想讓我開(kāi)心一暑假。
有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字2
我的爸爸最大的愛(ài)好就是抽煙，我決定要幫爸爸戒煙。
晚上，我一回到家里，正巧爸爸正在吸煙，我便說(shuō)：”爸爸，你知道煙里含有什么嗎?尼古丁呀，怎么?“爸爸一臉不以為然，你小孩家懂什么，快去給我寫(xiě)作業(yè)，我看爸爸一副頑固的樣子，我只好回自己的房間了。
又有一天，我看見(jiàn)爸爸拿出煙準(zhǔn)備抽煙的時(shí)候，我裝作不高興的樣子走到他的身旁。把他的煙給拿過(guò)來(lái)，爸爸問(wèn)我怎么了?我好羨慕我們班的同學(xué)呀，各個(gè)皮膚都這么好，因?yàn)樗麄儧](méi)有吸二手煙，而我皮膚這樣一點(diǎn)點(diǎn)白的都是我吸的二手煙引起的。爸爸遲疑了一下說(shuō)：”為了不讓我自己的兒子被動(dòng)吸煙，我要主動(dòng)把煙給戒了，還說(shuō)一定把戒煙行動(dòng)堅(jiān)持到底?！耙?我差點(diǎn)兒高興的蹦起來(lái)。
爸爸的戒煙終于成功了!
有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字3
唉，爸爸什么都好，就是愛(ài)抽煙。盡管報(bào)紙上經(jīng)常宣傳吸煙有害，可他就是不信，不但不信，而且由一天一包發(fā)展到一天兩包;不但休息時(shí)抽，看電視時(shí)抽，就連吃飯的也要抽上兩口?？粗职秩找嫦莸纳眢w，我都心疼極了，決定幫公爸戒煙。
我先是采取“非暴力不合作戒煙運(yùn)動(dòng)”，企圖慢慢“感化”爸爸。我們每天不厭其煩地把有關(guān)煙文章讀給爸爸聽(tīng)，而爸爸這個(gè)“頑固派”卻無(wú)動(dòng)于衷，不了區(qū)區(qū)的卷煙。
“霍元甲是古人，何況是電視劇，吹牛的。”爸爸一面吞云吐霧，一面反駁道。
“隔壁王叔叔也戒了煙。”
“他比我年輕”一爸爸歪理還挺多呢!“
有一天，我和媽媽想出了辦法，我裝頭痛，爸爸問(wèn)媽媽兒子為什么頭痛，因?yàn)槟忝刻焱淘仆蚂F，每根煙里都含有尼古丁了，被孩子吸去，所以頭痛。
從那以后，爸爸真的沒(méi)有在我面前吸過(guò)煙。并且現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了。
有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字4
我的爸爸最喜歡吸煙了，媽媽常勸她戒煙，可是爸爸總是不聽(tīng)，我下我心里想好了如何說(shuō)服爸爸，于是走上前去，一本正經(jīng)地問(wèn)爸爸：“爸爸，您吸煙有什么好處呢?”爸爸幽默地說(shuō)：“吸煙有很多好處。首先，可以防蟲(chóng)，一吸煙，蚊子就跑了。其次，可以保暖，冬天吸煙會(huì)感到溫暖。還有，可以防小偷。晚上吸煙時(shí)不停地咳嗽小偷以為主人沒(méi)睡，就嚇的逃走了。嘻嘻，好處不少呢!”我聽(tīng)了這些歪理，哭笑不得。
我沒(méi)有灰心。我把一個(gè)月的零花錢省了下來(lái)，買了一本『『吸煙害處大』』的書(shū)，悄悄的放在爸爸的枕頭上。晚上爸爸回來(lái)，看見(jiàn)了那本書(shū)，一直讀到深夜。第二天早上，爸爸對(duì)我說(shuō)：“孩子，謝謝你對(duì)我的關(guān)心，我從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙?！?/p>
爸爸在戒煙的過(guò)程中，覺(jué)得挺難受，把我的一盒巧克力全吃光了。我雖然有些心疼，但又想：“為了爸爸戒煙，一盒巧克力算什么?！庇谑俏壹傺b沒(méi)看見(jiàn)，又買了兩盒，放在那里，讓爸爸吃。
最后，爸爸在我的幫助下，戒煙成功!
有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字5
眾所周知，吸煙有害于健康。
吸了多年煙的爸爸，我每次叫他戒煙，可爸爸從來(lái)都不聽(tīng)我的。媽媽和我對(duì)他都失去信心了。直到有一天，爸爸從外面回來(lái)，他對(duì)我和媽媽說(shuō)：“以后我不吸煙了，你們以后監(jiān)督我，如果我再吸煙了就懲罰我?！蔽液蛬寢屄?tīng)了高興極了。
爸爸戒煙的第一天，丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸?？墒沁€沒(méi)戒煙幾天的爸爸，因?yàn)楦鞣矫娴膽?yīng)酬又饞的想抽煙了，回家后跟媽媽說(shuō)的時(shí)候，媽媽耐心的跟爸爸說(shuō)：“既然戒了這么多天，再忍忍就好了，我和女兒支持你?！蔽覀兺聿秃蠼?jīng)常陪爸爸吃水果或散步。
經(jīng)過(guò)半個(gè)月的時(shí)間，爸爸堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。我跟爸爸說(shuō)，你戒煙是我們?nèi)胰说氖虑?，讓我們一起幫你戒煙?/p>
現(xiàn)在爸爸戒煙已經(jīng)很久了，我希望爸爸能繼續(xù)努力，我想對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸加油，貝貝支持你。”
有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字6
每個(gè)人都有一個(gè)愛(ài)好，比如看書(shū)，看報(bào)紙，鍛煉身體，而樂(lè)爸卻有一個(gè)很糟糕的愛(ài)好就是抽煙。
一天上午，樂(lè)爸拿著煙斗，又拿起打火機(jī)，開(kāi)始點(diǎn)火了。樂(lè)爸剛一點(diǎn)著，就被風(fēng)娃娃吹滅了，他再次點(diǎn)火，成功順利的點(diǎn)著了他那火車煙斗。
樂(lè)樂(lè)忽然想起一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎，問(wèn)樂(lè)爸，你知道是什么鬼在你身邊嗎?樂(lè)爸一頭霧水地說(shuō):“膽小鬼”，樂(lè)樂(lè)看了看樂(lè)爸說(shuō):“錯(cuò)了!是煙鬼”，哈哈!
后來(lái)，樂(lè)樂(lè)就把書(shū)上學(xué)到的和電視上看到的關(guān)于抽煙有害健康的知識(shí)都告訴了樂(lè)爸，樂(lè)爸驚訝極了!忽然感覺(jué)身旁的小家伙長(zhǎng)大了，會(huì)關(guān)心人了!
于是，樂(lè)爸決定把香煙戒了，在他的堅(jiān)持努力下，當(dāng)然還有小樂(lè)樂(lè)的監(jiān)督下，終于把香煙戒了。
同時(shí)，我也希望各位家長(zhǎng)們，你們也要向樂(lè)爸學(xué)習(xí)，這樣才會(huì)有一個(gè)健康的好身體。
有關(guān)戒煙的個(gè)人觀后感心得300字7
我爺爺是一個(gè)出了名的“煙鬼”，我和表哥經(jīng)常勸他戒煙，可是一點(diǎn)作用都沒(méi)有。
先介紹一下，我爺爺是一位退休教師，現(xiàn)在在“楚天奧數(shù)培訓(xùn)中心”教奧數(shù)。一天下午，我放學(xué)回家，看見(jiàn)爺爺趴在桌子上解題，估計(jì)是遇到了一道難題。爺爺放下手中的筆，左手抽出一支煙，右手拿出一個(gè)打火機(jī)，“啪”的一下將煙點(diǎn)燃了，只見(jiàn)他猛吸了一口，煙霧從他的鼻孔冒出來(lái)，形成一串串煙圈，弄得滿屋都烏煙瘴氣的。
我上前勸爺爺說(shuō)：“爺爺，煙毒非常厲害，吸煙就是自殺，很容易得肺癌的。二手煙的危害更大，難道您忍心讓我們吸二手煙嗎?”爺爺聽(tīng)后趕緊將手中的煙滅了。
盡管爺爺戒煙很難，但是他為了我們?nèi)胰说慕】?，已?jīng)在努力戒煙了。為了爺爺?shù)慕】?，我也?huì)幫助爺爺戒煙的。希望爺爺早日戒煙成功。
