游泳是一項(xiàng)非常好的瘦身運(yùn)動(dòng)，需要全身肌肉的配合，因此可以讓全身肌肉都得到鍛煉。下面是小編為大家整理的關(guān)于游泳的日記300字左右10篇，歡迎閱讀，希望能幫到你們。

關(guān)于游泳的日記300字左右1

今年的夏天真熱啊，太陽像個(gè)大火球炙烤著大地，熱得小狗在樹下伸出舌頭直喘氣，我在家里吹著風(fēng)扇也覺得熱得不行，便央求媽媽帶我去紅侖游泳館里游泳。

媽媽一聽便答應(yīng)了我的請(qǐng)求。我隨媽媽來到游泳館，把游泳卡交給收卡員，然后小跑去更衣室換衣。換好衣服，把包放進(jìn)保險(xiǎn)箱里就直奔游泳池。

只見游泳池里有好多小朋友，有的在游泳，有的在戲水，還有的在教練的指導(dǎo)下學(xué)潛水。我脫了鞋，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里。因?yàn)槲胰ツ昃蛯W(xué)了游泳，有一定的基礎(chǔ)，所以，不用教練教我，我在水里潛了一會(huì)再把頭伸出水面，抹了抹臉上的水，便正式開始游泳了，我按照去年教練教給我的方法，兩只腳往前屈，呈字母“M”形，再往后蹬水，手伸直，手掌并攏，夾著頭，頭略往上傾。我每蹬三次水就換一次氣，換氣時(shí)并攏的手分開，掌心向后，往胸前劃水，頭也自然浮上來了，再仰頭吸一口空氣，手掌馬上并攏，頭再沉下去，其他小朋友也游到了我的身邊，我和他們一起游了無數(shù)個(gè)來回，覺得水里涼涼的，真爽。我一直玩到五點(diǎn)，玩得可開心了。

哎呀，一下子就到媽媽下班的時(shí)間了，我只能換好衣服回去了，在水里玩了一下午，全身都感到很舒服，以后我要多去游泳，即能避暑，又能鍛煉身體。

關(guān)于游泳的日記300字左右2

一生當(dāng)中有許多第一次，例如第一次洗碗，第一次放風(fēng)箏……而今天我要說的是第一次游泳。

4月5日。平時(shí)我特愛游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，正因?yàn)檫@樣，所以在今年暑假媽媽給我報(bào)了游泳練習(xí)班。記得第一天我早早的就來到了游泳館。開始教練首先交給我們一些熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)可以防止下水時(shí)腿部抽筋。剛剛做完熱身運(yùn)動(dòng)的我就跳下了水。因?yàn)槲也恢浪纳顪\，所以我剛跳下去就嗆了一口水。我只能先去淺水區(qū)練。第二天，我又跳下了水，漸漸的，我找到了感覺，開始游了起來。我頓時(shí)得意起來，來到深水區(qū)游。可剛沒有幾次，我就滑了一跤，嗆了一鼻子水，這回嗆得可不輕，把我的鼻子嗆得難受極了。這時(shí)，老師游了過來，對(duì)我說：“孫宏斌，你剛動(dòng)了一些“皮毛”就得意起來，這樣可不好，上岸跑步5圈，我要讓你永遠(yuǎn)的記著。”沒辦法，我只好上去跑了5圈，接著又跳進(jìn)淺水區(qū)。第四天，由于我認(rèn)真地聽老師游泳的技巧，在淺水區(qū)里我可以游的還好，但是這次我沒有驕傲，因?yàn)?，我記住了那個(gè)5圈。第五天，我和其他(她)學(xué)員都在淺水區(qū)里游得很好了我們就去了深水區(qū)游，我們快樂得像一只只快樂的小青蛙，我學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳。

“我終于學(xué)會(huì)游泳了!”我歡快的叫著。

關(guān)于游泳的日記300字左右3

這是暑假的第一周，天氣就酷熱難耐，我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子，這還是第一次去游泳館。

經(jīng)過漫長的路途后，到了游泳館。我先買了游泳衣，泳鏡，為了以防萬一，我還買了游泳圈。我們交了門票后就往里走，不知轉(zhuǎn)了多少個(gè)彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進(jìn)游泳池，而我卻一步一步，小心翼翼地走下游泳池，泳池的水十分冰涼，我被凍得嘴唇發(fā)紫，瑟瑟發(fā)抖。

而鄰居小伙伴卻若無其事，等到適應(yīng)一些時(shí)，我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時(shí)，我也試著學(xué)鄰居那樣撲騰幾下，但我能懸浮起來，卻不能前進(jìn)，這使我很尷尬?？晌肄D(zhuǎn)念一想，一步登不上天，游泳也不是那么好學(xué)的。這對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來講，已經(jīng)算可以的了。

快樂的時(shí)光總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)小時(shí)已經(jīng)過去了，我和鄰居換好衣服，就走在了回家的路上。路上，我和鄰居小伙伴說說笑笑，滿心愉悅地回了家。

這是這星期中最棒的事。

關(guān)于游泳的日記300字左右4

放暑假了，暑假的天氣天天都是熱的很。太陽每天都是火辣辣的，在家里坐著不動(dòng)，全身也都打濕了。

我盼著爸爸和媽咪周末回家來，帶我去游泳。游泳用的東西我早就準(zhǔn)備好了。

這天爸爸爸媽咪帶到我月亮灣游泳池游泳，看到藍(lán)藍(lán)的池水，我心里高興極了，巴不得馬上就跳進(jìn)去。

我先到兒童游泳池玩，里面的水可真是清涼啊，爸爸說游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng)， 于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就小心的順著梯子下到了水里，好涼快啊....一不小心,鼻子和嘴里被水嗆了一下，我害怕地游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里有點(diǎn)怕了。爸爸說：“不要急，要慢慢的來?！?/p>

這回我就小心了，慢慢的走下水，伸展開雙手，在水里慢慢的漂浮起來,游了一會(huì),發(fā)現(xiàn)沒被水嗆了,膽子也開始大了起來.

我真希望天天都能游泳,這樣我就可以過一個(gè)涼快的夏天了。

關(guān)于游泳的日記300字左右5

我覺得童年里的甜是要從苦經(jīng)過努力轉(zhuǎn)化而來的。比如學(xué)什么東西，就要靠不放棄的精神，才能學(xué)會(huì)。我說這樣一件事情。

星期天，我到我家附近的游泳池玩水，看見別人在開開心心地游泳，我心里羨慕得不得了，也讓媽媽教我游泳。

媽媽先讓我練習(xí)憋氣，我把鼻子捏住，剛憋了10秒就把頭探出來，差點(diǎn)就要被淹死。媽媽對(duì)我說：“不要放棄，加油!”聽了媽媽的話，我鼓起了勇氣，繼續(xù)練習(xí)。出乎預(yù)料，我竟然憋了30秒!第一項(xiàng)完成。

接下來就完成最后一項(xiàng)，也是最關(guān)鍵的一項(xiàng)，就是游泳。這一刻我已經(jīng)等了好久了。媽媽讓我把手張開，雙腿伸直，像青蛙一樣游就好了。我問媽媽：“這是蛙泳吧?”媽媽說：“是啊。”我學(xué)著青蛙游了一會(huì)兒，媽媽對(duì)我說：“你真棒，這么快就學(xué)會(huì)了!”我心里甜甜的，心想：這就是所謂的甜吧，我下一次一定要學(xué)更多的游泳方法。

在這次游泳過程中，我知道了：只有堅(jiān)持不懈地努力，才可以成功。

關(guān)于游泳的日記300字左右6

假期里，我到鄉(xiāng)下看望奶奶。空閑的`時(shí)候，我和小伙伴們?nèi)ズ舆呁嫠＃吹进喿釉谒镦覒?，而雞在一旁的草地里尋找食物。我想:同為家禽，為什么鴨子會(huì)游泳而雞卻不會(huì)呢?

我回家問媽媽，媽媽說:“你到課外書里去尋找答案吧!”為了解開心中的疑惑，我認(rèn)真地查閱資料。功夫不負(fù)有心人，我終于在《十萬個(gè)為什么》里找到了答案。

原來，鴨子會(huì)游泳而雞卻不會(huì)，這完全是由于它們身體構(gòu)造的不同所導(dǎo)致的。鴨子有一身又密又厚的羽毛，整個(gè)體型就像一只小船，能穩(wěn)穩(wěn)地浮在水面上。而且，鴨子的尾部有一個(gè)發(fā)達(dá)的尾脂腺，能分泌出油脂，鴨子將這些油脂涂滿全身，這樣水就不會(huì)浸濕它們的羽毛了。另外，鴨子的腿也較短，并且非?？亢螅虚g還有蹼相連，就像兩只小槳。憑借著這些優(yōu)勢，它們當(dāng)然可以自由地游來游去了?？呻u就不同了，它們的腳上沒有蹼，尾脂腺又不發(fā)達(dá)，如果進(jìn)入水里，羽毛就會(huì)被水浸透，導(dǎo)致體重增加，時(shí)間一長，雞就會(huì)沉入水底被淹死的。

由此可見，生活中有很多知識(shí)，只要我們認(rèn)真地去觀察，多看課外書，就能掌握。

關(guān)于游泳的日記300字左右7

為期14天的游泳班班終于結(jié)束了!我也順利的通過了考核。

記得第一天去參加游泳培訓(xùn)班的時(shí)候，我提早了15分鐘來到了游泳館?？吹胶枚嘈∨笥岩粋€(gè)個(gè)穿著五顏六色的泳衣，戴著泳帽和泳鏡，一副整裝待發(fā)的樣子。我們在教練的帶領(lǐng)下來到了游泳池的淺水區(qū)。當(dāng)教練讓我跳下水時(shí)，我心里好害怕。手腳發(fā)抖，全身冰涼。整顆心“撲通撲通”的都快跳出來了。在小朋友們和教練的鼓勵(lì)下，我終于鼓起了勇氣，跳下水去。教練都我們很負(fù)責(zé)，教的也很認(rèn)真。他從憋氣開始教我們，然后教動(dòng)作，教換氣。每一步都教得很認(rèn)真，很耐心，手把手，一步步的教我們。以前看到別人在水里游的如魚得水的樣子，好羨慕。不過，我現(xiàn)在也可以像青蛙一樣了，雖然只有一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)。

訓(xùn)練雖然結(jié)束了，可我要求媽媽暑假里有空還帶我去游泳館里繼續(xù)去訓(xùn)練，我相信自己一定能學(xué)好游泳的!

關(guān)于游泳的日記300字左右8

每個(gè)周日，我都要和爸爸去錢江新城去游泳，我們在水里盡情地嬉戲。然而當(dāng)初學(xué)游泳的一些趣事仍歷歷在目。

記得在四年前，也是上興趣班。路過游泳池，每當(dāng)看見游泳池里濺起的那一朵朵美麗的水花和嬉戲玩鬧得人們，我的心里就有不可抑制的沖動(dòng)------下水去游泳!可是，看著似乎深不可測的水池，再看像旱鴨子一樣的自己，立刻就像皮球一樣瀉了氣。

終于有一次，我在爸爸的慫恿下走進(jìn)泳池，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下了水。不知道是我的心里作用還是其他原因，我感覺水是那樣刺骨的冷。一竅不通的我先從蛙泳學(xué)起。它的技巧看似挺簡單，我一會(huì)兒就初步掌握，可到了水里實(shí)踐時(shí)才發(fā)現(xiàn)，要做到四肢劃水`整齊劃一非常不容i易。這不，我一開始就嗆了幾口水，手忙腳亂，像狗刨一樣，狼狽不堪，完全忘了剛才掌握的動(dòng)作。我徒勞的拍打著水花，眼看著就要沉下去了，辛好我拼命抱住了旁邊的一個(gè)救生圈才幸免于難。那時(shí)的我并不知道，我下水的地方其實(shí)很淺，只要我一伸腳就能踩到池底，而那時(shí)的我是多么的天真!

現(xiàn)在，每當(dāng)想起這件童年趣事，就會(huì)啞然失笑。正是這點(diǎn)點(diǎn)滴滴的趣事，才串起我們的快樂童年，成為我們心里最珍貴的記憶。

關(guān)于游泳的日記300字左右9

小時(shí)候，一直想學(xué)游泳，但每次夏天都學(xué)不到。這一次，我吵著嚷著要學(xué)游泳，媽媽終于同意了!我激動(dòng)又興奮的開始了第一節(jié)課。

剛剛踏進(jìn)了涼涼的水里，真是夏天的好去處!在炎炎夏日里，水可是最涼快的!我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏進(jìn)了水里后，輕輕的趴在了邊上，但沒想到手一松，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教練發(fā)現(xiàn)了我，馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不松手。

但是，教學(xué)是苦的，教練把我拉開了邊上，我漂在水上，一不小心一松手，飄遠(yuǎn)了。臉上雖說笑呵呵的，但是心里緊張的很 。我眼看越飄越遠(yuǎn)，便用我自己的方法“狗扒式”游到了對(duì)岸?！芭?， 終于可以繼續(xù)游了?！?/p>

過了好久后，教練終于說：“你們可以去休息五分鐘了!”因?yàn)閹е鬃拥脑颍灾缓靡恢痹谒掀瘉砥?，唉，無聊死了!一直在水上漂著。陳辰看見了我，馬上游了過來。她已經(jīng)游的很熟練了 ，我看著她的樣子可羨慕了。她帶著我在水上游來游去，真是十分的好玩呢!

我一定要學(xué)會(huì)游泳，在清涼的泳池里暢游，感受夏日的一份清涼!

關(guān)于游泳的日記300字左右10

看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗(yàn)，那就是學(xué)校的游泳比賽，那是一種學(xué)校的活動(dòng)。我盼望著游泳比賽的來臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。

終于到了游泳比賽的那一天，我既緊張又期待!到了泳池，看到每一個(gè)人都摩拳擦掌，準(zhǔn)備跟同學(xué)一起比賽，真是令人緊張啊!緊張、刺激又激烈的比賽就要開始了!首先，要比的是二十五公尺的個(gè)人賽，我是第三組游的，輪到我的時(shí)候，不知成果如何，很怕會(huì)輸，不過，我不能放棄!聽到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺;到了終點(diǎn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點(diǎn)失望，但是只要我多多練習(xí)游泳，下次應(yīng)該就不會(huì)最后一名了。

本來以為那是很容易得事情，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會(huì)游泳，因此書了。雖然這次游泳比賽最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗(yàn);不過要是在努力一些，游泳比賽就會(huì)更好玩!

第一次的感覺好像一個(gè)溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗(yàn)。這是我生命中最好的經(jīng)驗(yàn)，有了這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我知道游泳比賽前要多多練習(xí)，才能有快樂的游泳比賽。