打籃球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)，能達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。以下是小編為大家整理的打籃球日記300字范文10篇，歡迎閱讀，希望能夠幫助到大家。

打籃球日記300字范文1

星期天，我在我的好同學(xué)白樓宇家玩，他是我從幼兒園到小學(xué)三年級的同學(xué)，也算是多年的好朋友了。我們倆閑得無聊，于是我提議：要不一起去打籃球吧。

說走就走，我們拿著籃球就出發(fā)了?；@球場就在離白樓宇家不遠(yuǎn)處，我們很快就到了。我原以為籃球場一定很大的，可結(jié)果只有一個(gè)客廳那么大，而且那里只有二個(gè)三年級的小朋友和一個(gè)籃框。

我們倆一起走進(jìn)籃球場，先熱身了一下，你來我往，籃球就在我們手中傳來傳去。這時(shí)，我看到其中一個(gè)小朋友，他投籃百發(fā)百中，我和白白(白樓宇的小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱，拿起籃球就投，可是球沒有進(jìn)。我笑得肚子都疼了。白白生氣地說：“我就不信投不進(jìn)!”白白鼓起勇氣，奮力一投，終于投進(jìn)了。我也投了一次，用力一投，結(jié)果也進(jìn)了，我自己都不敢相信。我們倆好開心，有了信心，我和白白玩得更起勁了。

玩著玩著，我們一直玩到下午四點(diǎn)半，白白的爸爸說時(shí)間差不多了，我們就帶著球回家了。

打籃球日記300字范文2

今天下午的時(shí)候，我和一群小伙伴們一起去打籃球。

到了籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到了王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。

一場激烈的“戰(zhàn)爭”開始了，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我當(dāng)機(jī)立斷地伸出手一把奪過，來了一個(gè)完美的投球，“耶”隊(duì)員們歡呼起來?！昂脴拥?陳屹然!”大家歡呼道。

當(dāng)我正沉浸在歡喜中時(shí)，已經(jīng)開始第二輪了，隊(duì)員們個(gè)個(gè)屏息疑視地盯著籃球，好像要把他吃掉似的。

經(jīng)過一段激烈的“戰(zhàn)爭”，完美的隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都喪失了斗志，因?yàn)樗麄円呀?jīng)以10比4的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了我們，我們已經(jīng)不能再輸了，因?yàn)榻?jīng)過剛才的“戰(zhàn)斗”我們的隊(duì)員全部都沒有力氣了，他們一個(gè)個(gè)都是垂頭喪氣。

最后，是王逸塵然起了我們的斗志，因?yàn)樗呀?jīng)把分?jǐn)?shù)控制在10比10了，這是最后一球決定生死的時(shí)候到了，“戰(zhàn)士”們個(gè)個(gè)屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我!卻是在后面攔著那些來搶球的人，可就是在這最后關(guān)鍵時(shí)刻，王逸塵進(jìn)了一個(gè)球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續(xù)籃球。

打籃球日記300字范文3

今天，我約了幾個(gè)小朋友去打籃球，下午2點(diǎn)，大家應(yīng)時(shí)而來。

我們先分好班，就雙方跳球，之后就正式開賽。

一開賽，對方仗著個(gè)高率先拿到了球，帶球人運(yùn)到中場傳球，我瞅準(zhǔn)機(jī)會出手搶球，我伸手一拍，上前一步，球即掌控在我的手里，我忙沖到前場急性跳球，可惜不進(jìn)，這時(shí)我的隊(duì)友一個(gè)箭步?jīng)_上去搶到了球，然后傳給我，我又是一個(gè)急性跳球，終于進(jìn)了，我和隊(duì)友相互交換了一下眼神并大叫一聲“yeh”以示鼓勵(lì)。

由于我們隊(duì)一連進(jìn)球，我們心里高興的忍不住就歡呼，卻沒有考慮輸球方的感受，不經(jīng)意間我看到了對班憤怒的眼神，當(dāng)時(shí)并沒在意，可火山終于在臨近終場時(shí)爆發(fā)了，當(dāng)時(shí)我們隊(duì)的隊(duì)員上藍(lán)時(shí)撞到了他們隊(duì)的一個(gè)隊(duì)員，就這樣雙方發(fā)生了爭執(zhí)，吵著吵著就打了起來，幸好有幾位好心的大人來勸架，要不然當(dāng)時(shí)的場面可真控制不了了，還不知要發(fā)生什么事呢?

唉!藍(lán)球是打不成了，大家只好不歡而散。

打籃球日記300字范文4

晚飯后，我們?nèi)乙黄鸪鋈プ鲞\(yùn)動(dòng)。

今晚很幸運(yùn)，籃球場上的人很少，我們就抱著籃球進(jìn)去學(xué)投籃。我托著籃球，然后用力一跳，使勁把籃球往籃框里扔，結(jié)果沒有扔中，媽媽在旁邊說：“力度不夠，還差一大截呢!”然后媽媽示范了 一下，只見她雙手把籃球托起，然后用力把籃球往籃框位置一扔，真的投進(jìn)去了。媽媽真是厲害呢。我重新再來，這次用了更大的力氣，還是沒有扔中。妹妹也在一邊使勁地扔著她的小籃球，她比較小 ，力量更加不夠，所以也扔不進(jìn)籃框了，可是妹妹一點(diǎn)都不氣餒，還是在繼續(xù)地投籃。就這樣，我們一直不停地練習(xí)投籃，有幾次籃球都能挨到球框了。我真高興，因?yàn)殡x目標(biāo)已經(jīng)不遠(yuǎn)啦!這時(shí)候我們 都跑得跳得很累了，還滿頭大汗的了，可是我們倆還是繼續(xù)練習(xí)。這時(shí)我想起了一句書上的諺語：“只要功夫深，鐵杵磨成針”，只要我堅(jiān)持練習(xí)，一定能投中的。

功夫不負(fù)有心人，我和妹妹都輪流把籃球投進(jìn)去了!真是一件值得高興的事情。

打籃球日記300字范文5

打籃球不僅可以強(qiáng)身健體，還可以使我們感到快樂。雖然我對打籃球的技巧一無所知，但是我又非常喜歡打籃球，學(xué)校正好有籃球小隊(duì)，于是我參加了學(xué)校的籃球隊(duì)，下定決心開始練習(xí)打籃球。

從小我就有懶床的毛病，昨天我告訴媽媽說：“媽媽，我明天要七點(diǎn)起床去打籃球。”媽媽不屑地說：“要是你自己能七點(diǎn)起床去打籃球，太陽都從西邊出來了?！蔽矣谑前蛋迪露Q心，一定要起來，讓媽媽看看我能做得到!

早晨，一陣刺耳的鬧鐘鈴聲響起。我艱難的從床上爬起來，洗漱完畢就出發(fā)了。廣場上小販的吆喝聲，廣場舞的音樂聲此起彼伏，還有打乒乓球的老爺爺，真是讓我特別的驚訝，原來早晨有這么多鍛煉身體的人呀!我從電動(dòng)車上取下籃球，走向籃球場，籃球場上卻空無一人。我首先熱了熱身就開始練投籃，我先投了幾次球，卻一次都沒有投進(jìn)，這時(shí)我想起哥哥說的話：“打籃球一定不能慌，要全神貫注地投籃，投籃時(shí)手要把球拋出去?！庇谑俏野凑者@種方法練習(xí)，果然有了很大的進(jìn)步。

在生活中也是一樣，任何事情的成功都不是輕而易舉能得到的，只有靠自己的努力，才可以獲得成功!

打籃球日記300字范文6

今天我和爸爸打籃球，我非常緊張，來到籃球場。開始前我們決定好比賽的規(guī)則。

“嘟”的一聲，比賽開始啦!哎!怎么我老是投不中球，幸好，爸爸也沒有投進(jìn)球。突然，幸運(yùn)之神來了!我意外進(jìn)了一球，得分2：0。這時(shí)爸爸也不甘落后，他使出了絕招，嘿!一個(gè)漂亮的空心球就像老鼠像鉆洞一樣一點(diǎn)也不費(fèi)勁，把比分追成2：2。我想畢竟爸爸個(gè)子比我高，年齡比我大，這樣子硬拼，是不明智的。我得使出自己的絕活：鯉魚躍門，啊!機(jī)會來了，我接過球，1、2、3起跳一投，球進(jìn)匡了，這時(shí)我激動(dòng)地大喊起來。爸爸也為鼓起掌，還說：“兒子要想投進(jìn)球不但要瞄得準(zhǔn)還要注意拋物線弧度?！蔽艺f：“爸爸你說的我都不太懂，但是我會記住的?！苯?jīng)過一番激烈爭斗后，我們的比分交替上升，最后，爸爸以18：10領(lǐng)先，成為今天的“神射手”。

雖然今天我沒有戰(zhàn)勝爸爸，但是我從爸爸那里學(xué)了不少球技，相信總有一天能成為爸爸心中的“神射手”。

打籃球日記300字范文7

一年中最熱的時(shí)候，白天的太陽像火球一樣曬得地上直冒煙。我邀請嚴(yán)翊銘到我家來玩了，我們玩得很開心，同時(shí)約定晚上一起去打籃球。

等紅通通的太陽落下山去，我們也出發(fā)了。四個(gè)人坐著我爸爸的車子來到我經(jīng)常打球的地方。往場內(nèi)看去，整個(gè)場子內(nèi)人山人海，好像是從哪里蹦出來了似的。

爸爸開始教我們拍球、運(yùn)球……一開始我們覺得無聊，到了自由活動(dòng)的時(shí)候，我們的興趣就到了。我們一個(gè)接一個(gè)地投籃，投進(jìn)了就開心地一蹦三尺高，就像一個(gè)饑餓的人看見了美食。

這時(shí)，爸爸提議：“你們比賽吧!”我們聽了都說“好”。比賽時(shí)，我和嚴(yán)翊銘一組，另外兩個(gè)人一組。

比賽開始，“戴宇青先發(fā)球?！蔽艺驹趫鐾膺叄亚騻鹘o了嚴(yán)翊銘。我跑出了場外嚴(yán)翊銘就把球傳給了我。另一組趁我把所有的注意力放在投籃上時(shí)，把球搶走了，急忙向籃筐跑去。還好，嚴(yán)翊銘搶到了球，要不然他們就進(jìn)了。輪到我們反擊了，嚴(yán)翊銘用盡全力防守，我進(jìn)攻。我們兩個(gè)一起合作，終于把球投進(jìn)了籃筐。那時(shí)我們兩個(gè)歡喜不已，真想來個(gè)對碰……

跟嚴(yán)翊銘這個(gè)朋打球真好，我們相互傳球配合默契，真希望每天和他玩。

打籃球日記300字范文8

今天風(fēng)和日麗，我從補(bǔ)習(xí)班歸來，遇見了我們男生中個(gè)子最高的李奔。

我們一起來到了一個(gè)小商店門前，那兒有一個(gè)簡易的籃球架。李奔先買了十個(gè)水彈，往籃球籃里投。 商店老板見了，說：“我這兒有一個(gè)籃球，你們打不打?” “在哪兒?”李奔迫不及待地問。老板拿出了籃球，我們從心里感激好心的老板，拿著籃球跑到籃球架下。 李奔帶著球跑了起來，我立即跑過去搶球，他身子靈活地一閃，我撲了個(gè)空，我就迅速張開雙臂進(jìn)行防守?？衫畋家粋€(gè)華麗的轉(zhuǎn)身，不費(fèi)吹灰之力進(jìn)了一個(gè)球。 該我進(jìn)球了，我先運(yùn)球到場邊，瞧準(zhǔn)時(shí)機(jī)迅速一投，唉!可惜，沒進(jìn)!我又以最快的速度去搶籃板，可是又被李奔搶到……

我們打得熱火朝天，實(shí)在跑不動(dòng)了就坐下來休息一會兒，繼續(xù)打。這時(shí)，我們的`分?jǐn)?shù)已經(jīng)打平了。后來，我竟然連續(xù)兩次投到了人行道上的樹坑里，幸虧沒砸到過往的行人。 最后，我以一分的優(yōu)勢險(xiǎn)勝。

我頭上雖然滿是汗珠，而心里卻滿是歡喜。

打籃球日記300字范文9

以前，我在電視上經(jīng)?？吹健癗BA”的球員，我心里不知有多羨慕，希望自己也能成為第二個(gè)姚明。

因此，我暑假里開始學(xué)打籃球了，老師先教我們運(yùn)球的方法:低運(yùn)球、高運(yùn)球、邊跑邊運(yùn)球、原地運(yùn)球……老師邊講邊給我們做示范。我眼睛一眨也不眨地盯著老師運(yùn)球的姿勢;只見老師跑步時(shí)，身子向前傾，手把球稍微向前拍了一下，邊拍邊跑，我見老師拍得這么好，我的手有些癢癢了，也想學(xué)著老師的樣子跑著拍，可是球在我的手里就是不聽使喚，盡管我跑得氣喘吁吁，可是球好像故意和我作對似的。我有些泄氣了，老師鼓勵(lì)我:“要想成功，決不氣餒”。老師接著教我們投籃，老師說:“有左手扶著球，右手托著球，再投進(jìn)籃框，就有百分之九十九的可能投進(jìn)去。我按老師說的去做，果然投中了。

之后，我反復(fù)練習(xí)，投籃的命中率慢慢上升。有一次，我在做投球練習(xí)，不小心把嘴角弄破了，但是我忍住疼痛，繼續(xù)做練習(xí)。經(jīng)過我的勤奮苦練，我的籃球水平突飛猛進(jìn)，這也使我更加努力地學(xué)打籃球。

我相信，只要通過我的努力，我的NBA夢遲早會實(shí)現(xiàn)!

打籃球日記300字范文10

以前，我在電視里經(jīng)?？吹絅BA里的球員，我不知有多羨慕，夢想著有一天自己也能成為第二個(gè)科比。

因此，我便開始學(xué)打籃球了。我們來到籃球場，老師開始教基本功。第一招：拋接球，用手掌和手腕用力地拋球。第二招：原地拍球，手指縮成球形，用力一按，球碰到地面上，又彈上來了。第三招：運(yùn)球，當(dāng)球從地面彈起來時(shí)，我用力一拍，球就再次地彈起來，我邊跑邊運(yùn)，連續(xù)運(yùn)了幾下，球就不聽話，亂跳一通。老師說：“運(yùn)球時(shí)，腰要微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球。”他一邊說，一邊示范給我們看。我看到老師像表演魔術(shù)一樣，球在他的手里就變得老老實(shí)實(shí)的。球一落地，便又跳回他手里，我羨慕得很。

后來我學(xué)著老師的樣子運(yùn)球，總算好了一點(diǎn)，我運(yùn)了一遍又一遍，累得滿頭大汗，臉也熱得紅通通的，像曬紅的辣椒，但我還是興致勃勃的打下去……第二天，老師教我們投籃，我們先學(xué)單手投籃。老師說：“首先，把右腳邁在前面，左手扶著籃球，右手托著籃球，手臂擺成直角?！蔽覕[著姿勢，對準(zhǔn)籃框用力一投，果然投中了。由于我反復(fù)練習(xí)，我的投籃中率提高了不少。

我相信，只要我努力，我的NBA夢想一定會實(shí)現(xiàn)的!