打籃球可以鍛煉我們的身體，而且籃球已經(jīng)成為中國百姓最受歡迎的運動之一了。下面是小編為大家整理的打籃球的日記300字10篇，僅供參考，希望大家喜歡。

打籃球的日記300字1

今天是一個陽光燦爛的日子。下午，爸爸帶著我到南辦處打籃球，我高興得連連拍手叫好。

到了籃球場，我和爸爸就開始了激戰(zhàn)。我先投球，我拍了幾下球，就舉過頭用力拋向球欄。不料籃球撞到了籃板，被反彈了回來。然后爸爸投球，他居然投中了一顆三分球，我羨慕極了。我又接著連投了幾次，但都沒有進球，我有些灰心喪氣，爸爸對我說：“別急、別慌，慢慢來?！卑职值脑捲谖倚闹辛粝铝松钌畹睦佑?。于是，我深吸了一口氣，拍著球慢慢地向籃球架靠近，仔細瞄準，發(fā)射，籃球慢慢地飛到了欄上，旋了一個360度的大轉(zhuǎn)彎，終于進球了。我高興極了，后來又陸續(xù)投進了好幾顆球。我越 戰(zhàn)越勇，一直累得汗流浹背、氣喘吁吁。

打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以磨礪堅強的意志。我愛打籃球。

打籃球的日記300字2

8月2日晚上，阿姨帶我和哥哥去浣紗中學打籃球。

我先從車庫里拿出了一個籃球，然后興高采烈地去浣紗中學。我的投球姿勢十分特別，先捧著籃球，雙腳蹲下，然后跳起來，用力把球投向籃框。第一次沒有投進，我找了下原因是用力不夠。第二次我又繼續(xù)投球，可是方向偏了，又沒有投進。直到第三次，好不容易才把球投進了。當時我的心情十分激動，高興得跳了起來。額頭上的汗珠不停地往下掉，我顧不得擦汗，繼續(xù)投球。這次，我先把球在地上拍了幾下，然后跳起來，使勁全身力氣把球投向籃框，又一次球進了，阿姨為我鼓掌。

接下來，我休息了，換哥哥投球。哥哥真厲害，第一次就進球了。就這樣我們倆輪流投球。

過了40分鐘左右，阿姨看到我筋疲力盡了，就喊停。我和哥哥戀戀不舍地離開了球場，走在回家的路上。

打籃球的日記300字3

今天，我和朋友劉少鵬去打籃球。

比賽開始了，是3v3，“傳球”。我喊到，球到了我手里怎么也不聽話就像一只頑皮的小猴子一樣蹦來蹦去。不過我還是飛快的把球傳給劉少鵬，可惜被人攔下了。在那時球進了，可惜不是我們，我們各個哭著個臉，第二局了，我們一個個全是精神飽滿的，這次是我們發(fā)球，開始了我發(fā)球，我發(fā)到我們隊另一個人手里，他又傳給我朋友，投進了。這次是我們進的，我們開心的笑了。這場比賽很麻利。

第三局，是最后一局，也是最關(guān)鍵的一局。開始了。他們發(fā)球，剛發(fā)出去就被我朋友攔下了，他想投球，卻被別人帽了。他們傳球，我想擋，腳底卻想抹了油似的害我摔了個“狗啃屎”，太可惜了。突然，他們掉球了，我向前把球接住，我開始投球，進了。我們贏了，我們緊緊地擁抱在一起。

操場上久久回蕩著我們的笑聲。

打籃球的日記300字4

今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開心。

我們一到球場就直奔主題，開始了我們兩個人的籃球爭霸賽。開始是哥哥帶球，我防護。只見哥哥一個箭步上前，我剛伸開上臂準備阻攔的時候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒想到，哥哥這個小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開始有點佩服哥哥了。

我們打得熱火朝天，什么時候開始下起了毛毛細雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢規(guī)范，雖然挺著個小胖肚子，但是瀟灑的姿勢一點也不比NBA的球員差，呵呵!哥哥的命中率達到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來我需要多多練習了。

雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點反擊的機會都沒有，但是我相信，通過我不懈的努力，我一定會不斷的超越自己，也超越哥哥的!

打籃球的日記300字5

今天是一個能讓我開心的日子，那是因為今天要去打籃球，這件是讓我太興奮，太高興，我早早的起來了，在夢中都很興奮，因為這是我第一次打籃球，我好不容易熬過了上午，吃完飯我就在家里等，到了下午，我的小伙伴來找我去打籃球，我穿好鞋子和他們一起去玩了。

在打籃球的時候，我投籃的幾率很少，因為我的個子不高，我在長大一點就可以玩了，我好像快一點長大，能和其他人一樣，可以玩籃球。我剛想到一半，小伙伴說：“快點接球”，我連忙接球，可是我沒接到，就差那么一點點就接到了，真是讓我很后悔，他們說：“沒關(guān)系，下次再把這球給追上來?！焙玫?，我現(xiàn)在很認真的打籃球，好不容易追上去，我們隊已10比9的'成績獲勝，下次我要破了這次的分。

我很期待下次的比賽。

打籃球的日記300字6

今天吃過晚飯，我和爸爸決定再進行一次較量，我們拿起籃球開始在院子里打起球來。

我拿著籃球跑向籃球架，正當我要把球投向籃框時，爸爸突然從我背后伸出他的兩只大手，把球奪了過去。我覺得很不服氣，于是，就跑到爸爸跟前，想把球搶回來?？墒?，任憑我怎么努力，球始終在爸爸的手中上下竄動，我就是搶不過來。突然，我靈機一動，假裝地跟爸爸說：“爸爸，看，天上有飛機!”爸爸聽了，抬起頭，去看飛機了。我看見爸爸上當了，就迅速把籃球搶了過來。爸爸當然什么也沒看到，等當他發(fā)覺自己上當時，我已迅速地把搶過來的球投向了籃框。耶!球進了，我以1比0的成績暫時領先了。

我們就這樣既緊張又快樂地在院子里較量著。當我們的比分打到15比15的時候，我們已經(jīng)累得滿頭大汗，氣喘吁吁了!爸爸說：“兒子，今天的比賽就到此結(jié)束，咱們下次再比!”

這樣的較量真開心啊!

打籃球的日記300字7

今天上午，我剛進入體育館的籃球場場地，就開始運球了，沒想到，有一個球員速度好像風一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。

可球總是不到我這兒來;很快，我就已經(jīng)滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到?jīng)]有;我見他將球丟下時，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準備投球時，突然，那個球員跑到了我的面前準備要搶我的球;我也學著他的樣式運球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進了!

這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會更加的努力，好讓我的籃球技術(shù)更上一層樓。

打籃球的日記300字8

今天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了藍球場打籃球了。

我到了那里看到有好多的朋友都在那呢!我們就開始分隊比賽了，比賽開始了，分為紅藍兩隊。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍了，耶!球進了!”我們隊非常的高興，我們鎮(zhèn)定下來了，開始防守了，對方的魯曉開始投藍了，在空中的時候被我搶了，我拿到了球沖進有很多人防守的地方，來了個旋的投籃，球又進了，我們不怎么高興，對方的高偉沖進我們的防守的重要地點，他想投藍，可是，他在我們的重圍之中是投不進的，被我們隊的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進我搶到了球，也開始投藍，也沒中，對方搶到了球，他們來了個三分球，球還進了，我真的很佩服劉星奇他啊!”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都進，最后，還是我們隊贏了!

我在回家的路上想;真是快樂的一天啊!”

打籃球的日記300字9

每周三下午，我們學校會有一些社團活動，他們是：女子籃球、男子籃球、男足、田徑、悠悠球……許許多多。我參加的是男子籃球，和我一個社團的有：張常勝、王偉浩、郭明陽、李海冰，還有于吉浩、王珂喆。

這個星期三訓練的時候，我們先在籃球場上打了一小會兒球，老師來的時候我們就開始站隊，我們排成三排就開始跑步去了，在跑步的時候我們就像放羊似的在那跑。跑完以后我們在做準備運動，跟著前面的領著的人一起做準備運動，做完以后我們就開始了今天的要求，要求就是練習一下胸前傳球的任務。我和王偉浩再練的時候，我們就是在跟玩的差不多，但是又讓老師看不出是在玩。做完以后我們就休息了幾分鐘，開始復習上節(jié)課所學的內(nèi)容，跑步時的傳球。在跑的時候我們在那一直跑一直跑都快累死我們了，復習完以后我們就放學了。

籃球可以鍛煉身體，增長個子。我真的希望通過練習籃球可以讓我很快的長高，長成大人。一定要加油練習，多運動!

打籃球的日記300字10

星期六下午，我高興地去我家旁邊的學校學打籃球。

我來到學校，選了一個籃球，抱著籃球往操場跑去，我們先練習基本傳球，練了一會兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊，跟著老師練習運球，就說右手運球吧!要做到左腳在前，右腳在后，打球時側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習了三十個，就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習了三十次，這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下?！贝蠹腋吲d得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的表揚。

今天，我學會了運球和傳球，在累并快樂中度過一個充實的下午。