大家知道嗎?滑雪能夠大量消耗脂肪，據(jù)一項(xiàng)數(shù)據(jù)表明，一個(gè)速度正常的滑雪者一小時(shí)消耗的熱量為734卡，相當(dāng)于在1小時(shí)內(nèi)跑了9.5公里的運(yùn)動消耗量。下面是小編為大家整理的初三滑雪經(jīng)歷日記，希望能幫助到大家!

初三滑雪經(jīng)歷日記1

今天晚上，我和爸爸、媽媽以及哥哥一起去紹興的喬波滑雪場滑雪。

在更衣室換好衣褲及鞋子后，我們就走進(jìn)了滑雪場。里面好冷啊，據(jù)工作人員說有零下3度。在試滑了幾分鐘后，我們就乘著自動扶梯來到了滑雪道的最頂端。站在上面往下看，我不由得緊張起來。不過我的膽子還是算大的，閉著眼睛第一個(gè)沖了下去。下滑時(shí)，只覺得沖勁很大，速度也越來越快，心里害怕極了，生怕摔倒。幸運(yùn)的是，我沒有摔倒。

第二次好一點(diǎn)，我沒有閉眼睛就往下滑，但下去的時(shí)候身子總是歪歪扭扭的，好幾次似乎要摔倒了，但每次都能轉(zhuǎn)危為安。第三次就更危險(xiǎn)了，還差點(diǎn)撞上了別人。

我媽媽是“膽小鬼”，在雪道頂部猶豫了好長時(shí)間，都不敢往下滑。最后往下走了一半路才敢試著下滑，但一滑就摔倒。還是弟弟勇敢一些，看到我往下沖，也閉著眼睛跟了下來。

第一次滑雪居然沒有摔倒，我感到很高興。

初三滑雪經(jīng)歷日記2

去年冬天，我和父母、姐姐和姐夫去淄博寶山滑雪場滑雪，汽車走了一個(gè)多小時(shí)到達(dá)了目的地，我們租用了一些滑雪用具：雪板、雪鞋、雪服。又戴上自帶的.帽子和手套，來到了白雪皚皚的山下，見有許多人從高處往下沖，還能做花樣動作，我羨慕極了。急忙上雪地上去，可兩腳怎么也不聽使喚，左拐右拐，像跳舞一樣，我努力想滑起來，但是2分鐘后，以兩腳朝天告終了。一個(gè)小時(shí)后，在我姐夫的指導(dǎo)下，我大概知道了怎么滑，嘗試從高處往下沖，我坐這幫助上山的引擎，到了山頂，我有些害怕，但還是沖了下去，風(fēng)呼呼地從我耳邊吹過，兩邊的白雪被我的雪板激起，哈哈哈!好刺激!正當(dāng)我要?dú)g呼成功時(shí)，只聽啪的一聲，我失敗了，又試了若干次，終于可以保證不摔了，我剛想再試一次，但我必須回家了，因?yàn)椴恢挥X已經(jīng)滑了4個(gè)小時(shí)了，我戀戀不舍地離開了滑雪場……

這次滑雪真過癮!我期待著今年冬天的到來，因?yàn)樗梢越o我?guī)砘┑臉啡?

初三滑雪經(jīng)歷日記3

期待已久的滑雪終于成行了。今天舅舅帶著我們?nèi)テ灞P山滑雪，棋盤山是沈陽最大的滑雪場。我每年回來都要去那滑雪。我們今天玩了滑雪圈，我們拽著雪圈爬上高高的雪坡，然后坐在雪圈里我們八個(gè)人連在一起往下滑，由于雪坡很陡，慣性大，下滑的速度很快，所以我們比其他人滑的遠(yuǎn)。我們一遍一遍地玩，在下滑的過程中，還伴隨著尖叫聲，非常驚險(xiǎn)刺激，大家各個(gè)喜笑顏開。很快一個(gè)小時(shí)就過去了，我還沒玩夠，可是媽媽他們都玩不動了，可能他們都累了，我們只好改去玩其他的項(xiàng)目，雪地卡丁車、雪地碰碰車、雪地馬爬犁、雪地冰騎;每個(gè)項(xiàng)目都讓我流連忘返。

很快一天就過去了，精彩紛呈的雪地游戲，讓我記憶猶新。媽媽說回深圳之前再帶我去滑一次雪。我期待這一天到來。

初三滑雪經(jīng)歷日記4

星期六爸爸說明天要帶我去滑雪，我興奮了一整天，因?yàn)閺奈椿^雪，所以也不知道滑雪是什么感受，期待著星期天能夠早點(diǎn)到。

星期天的早上，我們一家三口人收拾好行裝便開車向棋盤山滑雪場出發(fā)了。也許是因?yàn)樾那楹玫木壒拾桑吹姐y裝素裹的雪景，路邊的樹掛顯得格外漂亮，我的心情也好極了。

向往以久的滑雪板終于穿在腳上了，可是沒走幾步就摔一跤，我有些退縮了，感覺滑雪不容易，懷疑我能學(xué)會嗎?爸爸看出了我的心思，鼓勵(lì)我說：不要怕摔跤，掌握動作要領(lǐng)是關(guān)鍵。在爸爸媽媽細(xì)心幫助和耐心地指導(dǎo)下，也經(jīng)過我2個(gè)小時(shí)的刻苦訓(xùn)練，終于掌握了爸爸教我的如何控制身體平衡、眼睛要目視前方、轉(zhuǎn)彎技巧和如何減速等動作要領(lǐng)。我終于能夠獨(dú)立完成滑行了。

我的第一次滑雪作文結(jié)束了，從滑雪中我也感受到了，在遇到困難的時(shí)候，不要輕易放棄，只要堅(jiān)持，奇跡就有可能發(fā)生。

初三滑雪經(jīng)歷日記5

星期六，爸爸媽媽帶我來到了位于七寶的“銀七星”滑雪場，我們換好了衣服和鞋子，拿了幾塊雙板和幾根撐桿，請了一位教練，一切準(zhǔn)備就緒去滑雪了!

到了滑雪場，教練先教我們怎樣滑雪的基本功：小腿向前彎曲，靠在鞋幫上，重心向前，兩根撐桿用來加速。接著，教練帶我們來到了第一層練習(xí)區(qū)，讓我們練習(xí)，一開始，我經(jīng)常摔跤，后來漸漸的，我已經(jīng)能夠滑行非常自如了。在一次比賽中，我竟然勝過了爸爸。教練看到我滑得進(jìn)步很大，便帶我來到了第二層，教練對我說：“第二層難度系數(shù)很大，一不留神就會摔跤，于是，教練一邊扶著我，一邊叫我的腳尖并攏，作成一個(gè)三角形，可減小阻力，不宜摔跤，在教練的`幫助下，我奇跡般的一次也沒有摔跤。就這樣我們精彩地度過了快樂的兩個(gè)小時(shí)。

同學(xué)們，”生命在于運(yùn)動!“，讓我們每個(gè)人都運(yùn)動起來，”健康運(yùn)動，快樂運(yùn)動!“

初三滑雪經(jīng)歷日記6

周一是我非常期待的日子，因?yàn)槟翘煳乙セ?。盡管當(dāng)天天氣有陰，還有些霧，但這并不影響我激動的心情。

早晨，霧從山谷里升起來，陽光照射在樓前的草坪上，我早早起了床，第一個(gè)來到集合點(diǎn)。

經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的路程，我們到了滑雪場。在導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，我們很快換上滑雪衣，滑雪鞋，帶上滑雪板和滑雪手杖，步入滑雪場。

呀，一片白雪皚皚的世界，我興奮極了?；鶗r(shí)我的強(qiáng)項(xiàng)，但從未在滑雪場上玩過，今天我一定要抓住機(jī)會好好實(shí)戰(zhàn)一番。

在教練的帶領(lǐng)下，我很快就掌握了動作要領(lǐng)。在滑雪機(jī)的帶動下，我慢慢地來到高處。我站穩(wěn)后，身體前傾，點(diǎn)了一下手杖，身體保持平衡，沖了下去，速度越來越快，風(fēng)在我耳邊呼呼地吹，我好像在飛一樣，好刺激呀!

我覺得自己很帥，滑雪的樣子更帥!

初三滑雪經(jīng)歷日記7

哈爾濱是一座美麗的城市，冰雪中的活動豐富多彩，馬拉雪橇、雪中飛碟、f1賽車……讓你樂也樂不夠，玩也玩不完!不過，最讓我難忘的，還是在亞布力滑雪場里的滑雪。

一進(jìn)滑雪場，我飛奔進(jìn)休息室，領(lǐng)了雪鞋、雪板和雪杖，跟著教練出發(fā)了。教練先教我做了熱身動作，再大致講解了基本要領(lǐng)，我們就乘坐纜車上山。在山上較平坦的地方教練倒退著，把雪杖握在胸前，讓我抓著它們，慢慢向前滑。一路上，他不斷地提醒我身子向前傾，保持重心平衡?；瞬畈欢嘁话霑r(shí)，他讓我自己試著慢慢滑。身旁教練們姿態(tài)優(yōu)美地滑過，此起彼落，如蜻蜓點(diǎn)水般輕盈。我看了有點(diǎn)緊張，一不留神，啪!摔倒了。教練鼓勵(lì)我說：沒事，再摔幾次，你就會滑了!我小心翼翼地挪動著雪鞋，揮舞著雪杖，指揮著雪板，教練一喊“剎車——”我就把雪板擺成內(nèi)八字，插進(jìn)雪中，一看，竟然滑到了起點(diǎn)!媽媽在那等我，她高興地給我拍了張英姿颯爽的照片。

一下午的滑雪很快結(jié)束了，但它留給了我一份大大的禮物——那天晚上，我的腿又酸又軟，累得讓我忘不了!這是我難忘的第一次滑雪，因?yàn)槲也粌H學(xué)會了滑雪，還學(xué)會了戰(zhàn)勝自己的恐懼。

初三滑雪經(jīng)歷日記8

初六上午我們從老家回來以后就去中?；﹫隽?。

我們?nèi)チ艘院笙荣I了票，只見“游客須知”上面寫著：1.請?jiān)谡?guī)的購票渠道購票，否則出現(xiàn)不良后果如假票等，有購票者自行承擔(dān);門票售出，恕不退換。2.1.2米以上兒童須購全票;1.2米以下(含1.2米)兒童票每位10元(須有成人陪同)。

我們進(jìn)去以后，先去租了個(gè)氣墊就去滑雪的了。

我們沿著邊上一步一步的往上爬，我的腳底下還光打滑，上去坡以后我和媽媽異口同聲地說：“好嚇人啊，太陡了吧!”媽媽又說：“晗晗，你先下去吧!”我是初生牛犢不怕虎啊，說：“好!”說著我就坐到上邊去了，媽媽在后邊一擁我就隨著坡度下來了，下來的時(shí)候我的心就提上來了而且還很惡心挺刺激的!我邊下邊說：“嚇?biāo)廊肆?”

進(jìn)去以后我就滑了兩次，我第三次上去以后媽媽說：“晗晗，咱們兩個(gè)一塊往下滑吧，你先坐坐試試!”我試了試以后想要下來，爸爸說：“你必須下去!”我一聽我立刻：“哇——!”的一聲就哭了。爸爸一看不行就讓我下來了!”

看著別的小朋友們玩得那么歡，我想我的膽子太小了。以后我要改改啊!