游泳可以塑性減肥;能使人建立自信,使人變得更聰明;能幫助提高身體的柔韌性和靈活性。下面是小編精心整理的小學(xué)二年級有關(guān)游泳的作文6篇,歡迎借鑒參考,希望能幫助到你們。
小學(xué)二年級有關(guān)游泳的作文1
夏天的暑假里,因?yàn)閶寢尯桶职忠獛胰ヶ阳~圈,所以我要學(xué)游泳,但我怎么學(xué)也學(xué)不會。當(dāng)我打算放棄的時候,教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運(yùn)動,然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)。
過了一會兒,教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來,然后,把頭扎進(jìn)水里,手腳放松,人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發(fā)現(xiàn)了問題,原來是我肩膀不夠放松,后來,我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學(xué)習(xí)往外漂,慢慢地這個本領(lǐng)也輕松搞定。這樣,一天的課程很快地就結(jié)束了。
接下來的幾天,我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然后翻腳,接著再蹬出去,最后迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……,同學(xué)們手扶著泳池邊緣,隨著口號的節(jié)奏聲練習(xí)著,不一會兒,我就學(xué)會了。之后,學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出,然后用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后,我們練習(xí)劃手,在地面上我劃得很好,可到水里,我的手就不聽使喚亂劃著,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水里的感覺,繼續(xù)練習(xí)著,經(jīng)過不懈地努力,我終于掌握了一系列動作要領(lǐng),學(xué)會了游泳。
學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼體驗(yàn)成功的快樂,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香。”
小學(xué)二年級有關(guān)游泳的作文2
別看我年紀(jì)小,我的本領(lǐng)可不少!比如下圍棋,打羽毛球……當(dāng)然最拿手的還屬游泳了。
記得一天晚上,我在電視中看見孫楊在比賽,當(dāng)看到他在泳池里像魚一樣迅捷,我好羨慕,就跟媽媽說:“我要會游泳就好了?!睕]想到,第二天媽媽就送我去學(xué)游泳。在路上我無比興奮,心想:游泳好不好玩?老師是不是很兇……我的腦子里充滿了小問號。同時我也很緊張:我會不會被淹著?會不會被同學(xué)笑話?懷著興奮和緊張,我來到了游泳館。
我換好泳裝,準(zhǔn)備上課了。第一次穿泳裝——一條泳褲,真不好意思,好怕同學(xué)看見了會笑話我。我躡手躡腳,不想被別人看見,可到了游泳池旁看到大家都一樣,我的膽子便大了起來,不時地與小伙伴交流著。
“嘟”的一聲哨響,只見一位眼睛炯炯有神、身材精壯的教練出現(xiàn)了。他先帶我們熱身,并且講解游泳的要領(lǐng)。然后他做起游泳示范動作,把雙手高高舉起、合并。接著他“撲通”跳進(jìn)水,雙手一伸往后劃,雙腳一蹬,轉(zhuǎn)眼就游出了幾米。
輪到我練習(xí)了。我深吸了一口氣,小心翼翼地把身體浸到水里,雙手往前伸、往后劃,雙腳往后蹬,就這樣接連練了幾次。要換氣了,我猛地往上一劃,由于用力太大,我做了個“后空翻”。我慌了,氣還沒來得及換,就喝了一口水,接著腳沒站住滑倒了,頓時整個人驚慌失措。幸虧教練及時趕到把我救上岸。為了緩解我的恐懼,教練幽默地對我說:“怎么樣,我們這里特產(chǎn)的‘飲料’好喝吧?多喝幾次,你就會游泳了。”聽了他的話,我和小伙伴都笑翻了。在教練的鼓勵下,我一次次下到水中,反復(fù)練習(xí)。漸漸地,我覺得我找到孫楊的感覺了。
通過學(xué)游泳,我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人!
小學(xué)二年級有關(guān)游泳的作文3
炎熱的夏天到了,在夏天里人們都會覺得整個世界熱得像個大火爐,所以人們就特別想去游泳,我也不例外要去游泳了。
今天我就和爸爸去廣西大學(xué)游泳了,一來到游泳池就無比歡喜,因?yàn)橛斡境氐乃拖窭旖粯悠届o,水是淡藍(lán)淡藍(lán)的從岸上看池水清澈見底,池底的地磚一覽無余。
一陣清涼向我撲來,我迫不及待地脫下涼鞋,同時對爸爸說:“爸爸幫我把鞋子放好。”說完就戴上游泳鏡,“撲通”一聲跳到游泳池里來個鯉魚翻身,再來個往下沉水,然后呼拉把頭露出水面,雙手把臉上的水抹去,不由自主地說:“真是夠爽的,涼得清清爽爽。”由于很久沒有游泳,還是自己先練去年游過的泳姿,爸爸下水后說:“你還是練習(xí)在水里坐下吧,因?yàn)槟氵@招是最差的?!蔽衣犃撕茫?,好,我練我練。說完就開始練習(xí)了。我看著水底憋了一口氣用力往下一沉,我沉到了水底心里暗暗高興,誰知道正在我偷偷高興的時候,突然有一股拉力把我往上拉,我又用力往下一沉,還是被往上拉,我想這大概是平時媽媽說的浮力吧。我很不服氣又試了幾次,可是還是和前面的情況一摸一樣。我見老是這種狀況,心里又急又燥就用盡全力向下一沉,這一次還是沒能沉到池底,我轉(zhuǎn)身問爸爸,爸爸說:“你沉下去時用手不斷的往上打就可以了?!庇谑俏揖桶窗职值姆椒ㄈプ觯@一次我真的坐到池底了,心想還是姜老的辣,我老爸真有經(jīng)驗(yàn)。哎呀,我撐不住了趕緊把頭露出水面,我哈哈大笑:“老爸我成功了,我真的能坐到池底呢?!崩习中Σ[瞇的看著我:“多練幾次,練熟了就可以練其它泳姿。”“好的”我爽快地應(yīng)著。我又繼續(xù)練了幾次,每一次都能沉到池底坐,原來我以為我學(xué)不會這一招,我的堅(jiān)持加上爸爸的提點(diǎn),我還是學(xué)會了這一招,看來“堅(jiān)持就是勝利”這一句話沒錯。嘀嘀、嘀嘀、巡邏員吹哨子了,時間到了,我匆匆忙忙地往身上撩撥著水戀戀不舍的上了岸。
今天是我今年夏天的第一次游泳,雖說是第一次有些生疏,但心里的那份愉悅無法比擬。
小學(xué)二年級有關(guān)游泳的作文4
媽媽從小就對我說做事不能半途而廢,一定要做到底??晌疫€小,那時根本就不理解這句話的含義。到我稍大一點(diǎn)后才真正領(lǐng)悟到這句話它所蘊(yùn)含的力量。
上一年級之前的假期,媽媽讓我去體育學(xué)校學(xué)游泳,我就爽快地答應(yīng)了,根本不知道后面的結(jié)果。開始學(xué)可我因?yàn)楹ε露桓蚁滤l知我被教練大力的推下水。我在死死的掙扎著,接著教練把我的頭一把摁下水,我的心里冰涼涼的,一來到游泳池心害怕得不得了。經(jīng)常偷偷地哭,但又害怕被教練看見會罰我,每次哭都會咬著自己的手臂,不敢哭出聲來。每到下課一回家,我的手臂就多了一個腫印,媽媽見我每天回家都要擦藥,還那么恐懼游泳,怕影響我的心理,也沒再讓我挨過這十堂課,說之后再去其他地方學(xué)吧。
一年之后,媽媽鼓勵我我再度去學(xué)習(xí)游泳,我心里想著一定要學(xué)好,可又有一點(diǎn)點(diǎn)害怕,因?yàn)樵谛睦锫穹瞬豢刹潦玫年幱?。?dāng)媽媽送我進(jìn)去之后,我看見有幾個“逃兵”,我正想往回走,可又想起我答應(yīng)過媽媽不能半途而廢。因?yàn)槲矣兄皩W(xué)過的基礎(chǔ),竟然在這期的游泳班里算數(shù)一數(shù)二了,這也大大鼓舞了我。
功夫不負(fù)有心人,學(xué)完了第十堂課之后,我真的學(xué)會了游泳,同時也拿到了游泳資格證。我回家后向媽媽炫耀了那張金黃金黃的小證書,媽媽對我開心的笑了。
通過游泳,我領(lǐng)悟到了一個道理:世上無難事,只怕有心人。只要堅(jiān)持你肯下功夫去認(rèn)真對待一件事情,沒有翻不過的火焰山。我因?yàn)橛辛藡寢尩墓膭睿K于學(xué)會了游泳,現(xiàn)在的我更學(xué)會了幾種不同的泳式。
小學(xué)二年級有關(guān)游泳的作文5
悶熱的夏天,躲在家里是最難熬的了,有些人喜歡出去逛街吃冰,有些人喜歡在家吹空調(diào)。而我夏天最愛游泳。游泳可以使人身體健康,特別女孩子都愛美,游泳是最能減肥的運(yùn)動。
我從小就愛游泳,是因?yàn)槲覌寢屢矏塾斡荆?jīng)常帶我去,下水感覺很舒服。
隨著年齡的增長和室內(nèi)游泳館的出現(xiàn),我雖然一年四季都可以游泳,但是體重卻一直保持在一百八十斤以上,屬于超重型,原因就是因?yàn)樽约旱娘埩亢艽?,游泳消耗多少,都可以從嘴上補(bǔ)回來,并且總有富余,因?yàn)閯e人是一天三頓飯,我卻是一天四頓飯,晚上游泳回來還要吃飽肚子,所以我的體重一直沒有減下來。
為什么天天游泳也沒有減肥呢?道理很簡單,那就是因?yàn)槲矣斡镜倪\(yùn)動量不夠。因?yàn)槲伊?xí)慣在水里游泳,游泳時不費(fèi)力,在水里的時間長也不能消耗太多的體力,所以運(yùn)動量不夠,就難以達(dá)到減肥的效果。
游泳的運(yùn)動量要因人而異,別人在東湖游一個來回就可以達(dá)到運(yùn)動量,我卻需要游四個來回;別人一天去游泳一次就可以達(dá)到運(yùn)動量,我卻需要一天去兩次游泳,同時要保證在水里不停的運(yùn)動,這就需要在一個小時內(nèi)游泳20__米距離。如果躺在水面上的時間再長也達(dá)不到運(yùn)動和減肥的效果。
每天游泳可以減肥,如果游泳沒有達(dá)到減肥效果,那一定是因?yàn)橛斡镜倪\(yùn)動量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的,隨著飯量加大,游泳的運(yùn)動量也跟著加大,這樣也完全可以達(dá)到減肥的效果。
游泳還有一個更大的好處,那就是精神愉快。因?yàn)橛斡菊娴娜玺~得水,在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣,那種愉悅的感覺難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢,揮動雙臂,把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外,盡情享受著人生的快樂,那幸福的滋味是盛人無法想象出來的。
我愛游泳,游泳有這么多的好處,你還不趕緊加入游泳大軍嗎?
小學(xué)二年級有關(guān)游泳的作文6
小的時候在游泳池看到許多人像“魚兒”一樣,在水中自由的游來游去,讓我這只旱鴨子很是羨慕那些會游泳的人,因此我一心一意的想要學(xué)會游泳,希望有一天我也能像他們一樣,在水中遨游。
有幾次,我們?nèi)业接斡境叵?,我鼓起勇氣放棄依賴已久的游泳圈,試著直接下水學(xué)游泳,但是當(dāng)我要下水時,沒有了游泳圈的依靠,我就不自覺的會害怕起來。有耐心的爸爸先教我如何在水中閉氣,可是無論如何我都不敢將頭埋入水中,還因此喝了好幾口水,終究無法克服心理障礙,讓我懊惱不已!經(jīng)過幾次的自學(xué)失敗的挫折后,在小學(xué)二年級暑假時,我報(bào)名了游泳課,我堅(jiān)決的告訴自己,我一定要學(xué)會游泳,所以在上課的前一天晚上,整個夜晚輾轉(zhuǎn)難眠,想著如何克服“害怕水”, 想著想著就睡不著覺……
第二天,我還在懵懵糊糊、半睡半醒時,媽媽就把我從棉被里挖起來,出發(fā)前往游泳池上我的第一堂游泳課程。教導(dǎo)我的是一位很有經(jīng)驗(yàn)的女教練,在做完暖身運(yùn)動后,開始了我學(xué)游泳的辛苦的過程。像抱浮板學(xué)漂浮時,會覺得很恐怖,我緊抓著保命的浮板,心情始終沒辦法放松,就像快溺水的人,但手腳不聽使喚,忘了抱浮板,又嗆了幾口水;像學(xué)韻律呼吸的時候,要在水面上先吸一口氣,再下沉到水中將氣吐出,吐氣時慢慢上升至水面全部吐出。重復(fù)的動作持續(xù)做,三不五時會有不協(xié)調(diào)的時候,被水嗆得咳嗽不停;像學(xué)仰式,要將身體仰臥在水中,非常沒有安全感,感覺背后沒有依靠,很害怕身體往 下沉,還有自由式換氣時,也是讓我克服很久才學(xué)會的。
在學(xué)游泳的過程中,我歷經(jīng)種種挫折后,現(xiàn)在的我已經(jīng)可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了,也真正的徜徉在水中的悠游世界。我認(rèn)為無論做任何一件事想要成功,首先要不怕挫折,記取失敗的教訓(xùn),找到對的方法,有規(guī)劃的循序漸進(jìn),更重要的是不屈不撓的毅力,目標(biāo)終能近在眼前,觸手可得!