鍛煉是指通過運動增強體質(zhì)，還可用來形容培養(yǎng)品德、提高能力。下面是小編為大家收集整理的小學五年級有關(guān)鍛煉的作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學五年級有關(guān)鍛煉的作文1

記得我從小在自立方面一直是很欠缺的，直到那一次……

那一次，也很平常。爸媽說晚上有事出門很快就回來，只好留下我獨自一人在家，我點頭答應(yīng)了。那時我可很小，才八歲。隨著“砰”的一聲門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。

我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕的種子萌生了新芽。不料電視沒信號，我不得不放棄了。

我的心里一陣緊張，沒信號說明了什么呢?是不是不祥的前兆?在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會兒……天哪!我不敢再往下想了，于是竭力對自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己!”

我的心暫時平靜下來。但這并不意味著我永遠平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難?這下我還能往哪兒走?于是我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒?？赡苡捎陔妷翰环€(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。

我受不了恐懼的折磨，在緊張不安中進入了夢鄉(xiāng)……

終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”。我打了個哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶;想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝;還想起了農(nóng)民出身的爸媽常說的窮人的孩子早當家……原來他們一直希望我在成長的過程中經(jīng)一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗，收獲成功的喜悅啊!

那次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵。但我知道，這僅僅是個開始。

小學五年級有關(guān)鍛煉的作文2

我們知道，生命在于運動，保持健康的身體，離不開運動。，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利，運動是一種樂趣，是一種享受，使我在成長中獲得快樂。

最近，我迷上了打羽毛球，很喜歡與哥哥打羽毛球。雖然我技術(shù)不高，總是輸給哥哥，但我還是喜歡與他打球。這幾天下來，技術(shù)應(yīng)該提升了很多，于是我便向哥哥發(fā)起了挑戰(zhàn)。

首先，哥哥發(fā)球，只見他把球往上一拋，頭一仰，一揮拍便打了個漂亮球，那球在他球拍的英明指導下，像一顆核彈似的向我飛來，我心里暗暗想：飛到我這邊來呀!飛到我這邊來呀!可是羽毛球好象跟我作對似的偏往我身后飛。我無力回天，只能讓在空中飛來飛去的羽毛球落了地。慘呀!第一球就失利了。

該我發(fā)球了，我便把球向空中一拋，用力揮拍打去，球在空中形成一道美麗的弧線，非常高，本來以為他絕對接不到球，然而他的球拍好象有一種奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飛，他又回了個好球，我接到球略施小計，回了個斜球。本以為我這種”陰招”能使對方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之勢，接住了我的球，輕而易舉的將我的“陰招”化為烏有。

看來我得改變戰(zhàn)術(shù)，當哥哥發(fā)球過來，我便迅速的回他一個大力扣球。此時只見球俯沖了下去。這回是哥哥回天無力了。耶!我終于贏了!我們一個個大汗淋漓，但心里爽快極了。雖然我現(xiàn)在的技術(shù)也不是很好，可是我從中得到了很大的樂趣，也懂得冰凍三尺非一日之寒的道理。我很喜歡我們?nèi)ゴ蚝们?，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力盡為止，也決不放棄。

運動使我快樂，從運動中我學到了堅持，學會了毅力，更讓我鍛煉了頭腦與身體。

小學五年級有關(guān)鍛煉的作文3

“太陽光，晶亮亮，雄雞唱三唱……”每當唱起這首歌，我的心情就特別高興。

這天早晨，我一邊哼著歌，一邊和媽媽下樓打羽毛球。

走到半路時，看到對門的劉爺爺正拿著掃帚，在一級一級地掃樓梯呢。媽媽笑瞇瞇地對我說：“真真，今天我們換一個方式來鍛煉身體吧?”我說：“好啊?！眿寢尦瘎敔斂戳丝矗呛?，我一下子明白了?！笆且黄鸫驋邩翘莅?”媽媽點了點頭，夸我：“聰明的好女兒。”于是，我從媽媽的手中接過球拍，送了回去。

當我下來時，媽媽說：“你怎么空著手的呀?”我奇怪地問：“你也沒讓我?guī)|西呀?！薄斑@還用說嗎?自己瞧瞧，需要什么呀?”我再一看，又轉(zhuǎn)身上了樓。

等我下樓時，媽媽已經(jīng)接過了劉爺爺手里的掃帚，正在往下掃呢。我拿起抹布，開始擦起樓梯的扶手。扶手上面倒是很光滑的，只是邊上和下邊，沾滿了灰塵。我蹲下身子，一層層地擦著。劉爺爺看著我們忙活著，說：“哎呀，不用你們，和孩子去打球吧，我反正沒什么事的?！眿寢屨f：“今天剛好我們放假，平時也沒有時間。再說樓道是公共的地方，哪能總是讓您一人打掃呢?”就這樣，我們一邊閑談著，一邊打掃著。我擦完了二樓，又來到了三樓，好在總共只有五層，我總算把扶手擦干凈了，媽媽用掃帚把頂上的灰塵也清理了下。

回頭看了看，發(fā)現(xiàn)門邊有好多“小廣告”。媽媽又讓我回去拿了一把小鏟刀。媽媽剛要動手，我說：“讓我來吧?！蔽乙皇帜弥P刀，一手捏著廣告紙，挨個兒輕輕地鏟了起來。媽媽就把我鏟下的垃圾清掃掉。沒想到看起來很輕松的“活兒”，干起來，還真是挺費勁的呢，不一會兒，我真的是有點“腰酸背痛”的感覺了。慢慢地，一張一張“小廣告”在我手中消失了。

看著光潔如新的樓道，我們甜甜地笑了。

媽媽說：“真真，今天的‘鍛煉’怎么樣啊?”我自豪地說：“挺好的，下周我們繼續(xù)進行?！?/p>

小學五年級有關(guān)鍛煉的作文4

如今，我們在家里都是一個個“小皇帝”。過著衣來伸手，飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢?？墒亲詮哪且淮?，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來之不易。

那一天，剛放暑假。我有個妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。

今天可真熱啊!太陽火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風。知了躲在樹上，不知疲倦的叫著。

一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會兒，就覺得沒意思了。一迅說：“姐姐，我們拿些東西去門口賣吧?！薄澳軖赍X嗎?”“能!過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢!”我聽了半信 半疑：“真的?”“當然是真的`了?！蔽蚁肓艘粫海f：“行，我們就趕緊去吧!”

我們先找到了四個毯，拼起來。在四個地毯上分別寫了：“一元、兩元、三元和四元?！比缓笳伊诵┬⊥婢撸俜诸惙謩e放到四個地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個，而一元的東西多的放不下， 所以在一元的東西里挑了一些放進四元的地毯上，當作贈品。

干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎!我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來了五位客人，但都是看看就走了，對我們的“推銷”一點兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這 里來來往往的車子和人都很多，一定會有人來買的。”

黃天不負有心人，終于有一個爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個七巧板問多少錢，我們“受寵若驚”，連忙開始推銷，他聽了點了點頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第 一個顧客，當然也是最后下個，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢，還給了他一個贈品。

雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因為我知道了錢的來之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。

小學五年級有關(guān)鍛煉的作文5

生命在于運動，不錯的。 生命是那樣的珍貴，絕不能輕易浪費掉，而虛度光陰。

俗話說的好啊，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。我們樣讓生命過得有價值有意義不能白白的虛過。 我們每天早早的起床洗臉刷牙之后我們吃完了飯，去上學，下課了。我們不要閑著，我們應(yīng)該去運動運動。這樣才有利于身心，對身體好，我們不能總是去學習而不去運動，那樣是不好的，我們應(yīng)該取適量的運動運動。這運動對我們的學習也有好處的。

一位名人曾經(jīng)說過運動也能增強記憶的，所以我們要多運動運動這樣我們幾鍛煉了身體有對學習有好處，這樣的好事。何樂而不為呢? 我們是學生，但是我們不能老是去學習，我們不能天天不是呆在學校就是呆在家里這樣是不好的對我們的身體也不好。我們在放假的時候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳繩啊，等等對身體有好處的運動。我們不能總是學習我們要做一些運動，生命在于運動是不錯的，只要你去嘗試你就會發(fā)現(xiàn)運動其實是一件很快樂的事情，運動完了以后，你就會感覺充滿活力和精力，那時候再去學習，那是再好不過的了。 我嘗試過，本來我是一個不愛運動的孩子，我整天就知道讀書，但是我的成績還是一般般，后來我的媽媽說我應(yīng)該多運動，運動完了以后再去學習，想試一試。就按照我媽媽說的去做后來我，每天堅持，果然，再一次考試后我考了全班第一，我很開心。

這都是運動的好處啊! 生命在于運動，可別再做懶孩子了!開始運動吧。對你的任何事情都是有好處而沒有壞處的!