人體放松的情況下，平行的光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)之后，聚焦于視網(wǎng)膜之前，這種屈光的狀態(tài)就稱為近視。以下是小編準(zhǔn)備的近視的煩惱作文范文，歡迎借鑒學(xué)習(xí)。

近視的煩惱作文1

隨著時(shí)代的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來越多了：電腦，電視，手機(jī)等電子產(chǎn)品。而不可避免的事就是近視了。同樣，我也近視了。

上課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)在看黑板的字時(shí)看不清，甚至有些模糊。我很奇怪，就瞇起眼看。結(jié)果，老師看到了，說：“你是不是近視了?近視了就不要瞇著眼看，會(huì)更嚴(yán)重的!”我心里一驚，難道我近視了嗎?

放學(xué)后，我趕緊回家跟媽媽說了。媽媽聽我這么一說，馬上領(lǐng)我到配眼鏡的店鋪。讓我做檢查。

我坐在店鋪的這個(gè)大椅子上，遮著一只眼睛，阿姨指，我擺方向，可前面還好，后面小一點(diǎn)我都看不清了!阿姨馬上說道：“肯定是近視了，是不是經(jīng)常玩手機(jī)呢?”我臉紅了，這個(gè)暑假，我確實(shí)一直在玩手機(jī)，媽媽也沒管我。

于是，阿姨又讓我坐在一個(gè)像相機(jī)一樣的機(jī)器面前，把頭放在機(jī)器的框上，我在里面先看到了模糊的風(fēng)景，又看到了很清楚的風(fēng)景。原來，阿姨在給我測(cè)近視度數(shù)。

終于測(cè)好了!一百多度!媽媽聽了就開始譴責(zé)我。為什么那么不愛護(hù)眼睛，我連忙認(rèn)錯(cuò)。

過了有一會(huì)兒，我接過阿姨讓我自己選的黑色框的眼鏡，戴上后感覺自己真難看。唉，我一定要愛護(hù)眼睛。

你們一定要愛護(hù)自己的眼睛哦!別像我一樣近視了，后悔都來不及!

近視的煩惱作文2

我以前看書姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致現(xiàn)在成了近視眼。我才五年級(jí)，就挎上了250度的眼鏡。上課還好，課間和放假時(shí)我就慘了。因?yàn)槲衣爠e人說，眼鏡戴久了，眼睛是會(huì)變形的，所以我只有下課戴。因此，我鬧了許多笑話。

就在我放暑假里的一天。那天我走在去外婆家的路上，我突然看見前面有一個(gè)熟悉的身影，模模糊糊的。待那身影走近時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，那是班主任廖老師!可是我發(fā)現(xiàn)得太晚了。廖老師走過來對(duì)我說：“尹夢(mèng)婷呀，你要保護(hù)好自己的眼睛，要知道，眼睛是心靈之窗?！?/p>

“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊?！蔽冶焕蠋熃逃?xùn)完，繼續(xù)走在到外婆家去的路上自言自語地說：“嗚――我好倒霉呀，早知道我就戴上眼鏡來了。那也可以免受老師的長篇大論之苦啊?！?/p>

通過這件事，我下決心以后與眼鏡、近視脫離關(guān)系，不再做“四眼怪”了。

近視的煩惱作文3

“又高了!”我和媽媽走出了眼鏡店，望著新配的眼鏡，無奈地嘆了一口氣?；丶业穆飞?，媽媽不停地訓(xùn)斥我，可我一句也沒聽進(jìn)去，只是不停地想：還會(huì)高嗎?此時(shí)，我懊悔不已，唉!都是每天看電視玩電腦害的。

隔天來到學(xué)校。一進(jìn)門，某些同學(xué)就開始叫喊了：“大家看，”熊貓”來嘍!”唉，我只能裝作耳聾沒聽見，誰叫我戴了一副黑框眼鏡呢!

新年到了，大家忙著去做客。我隨媽媽來到姑婆家，剛到不久，姑婆和其他一些客人就叫起來了，把我嚇了一大跳：“呀!雯雯!你怎么戴眼鏡了啊?看看，這張漂亮的臉蛋以后就不漂亮嘍!“我和媽媽只好又一次嘆氣。后來吃飯時(shí)，見到我的人沒有一個(gè)不說的。這時(shí)，我的心里比打翻了五味瓶還要不是滋味。

同學(xué)們很愛搞惡作劇。他們知道若是摘了我的眼睛，我就會(huì)成為一個(gè)名副其實(shí)的“瞎子“了，所以他們就拼命地想搶下我的眼鏡。今天，他們又成功了——?jiǎng)⒁懒帐钩鰮蠐瞎?，俞銘乘機(jī)拉住我的辮子，顧佳莉?qū)⑹譄o縛雞之力的我的眼鏡摘了下來。我只好投降。

走在街上，我就更難受了。街上有形形色色的人，卻沒有幾個(gè)是戴著眼鏡的。我只能怪自己，是自己沒有保護(hù)好心靈的窗戶。

我想，今后我將再也擺脫不了這副500度的眼鏡了吧!同學(xué)們，你們有什么好方法能幫幫我呢?我可不想這近視的煩惱一直糾纏著我。

近視的煩惱作文4

“耶!視力恢復(fù)了五十度!”這是咋回事?你們先別急，等我整理一下這激動(dòng)的情緒再跟你們慢慢道來。

前段時(shí)間，我瘋狂地迷上了看書。下課時(shí)捧起書看，恨不得把頭埋進(jìn)書里;放學(xué)時(shí)邊走邊看，一不留神竟撞在了大樹上;就連上廁所時(shí)，我也照樣看得津津有味;晚上八點(diǎn)半了，我照看不誤，為了避免媽媽發(fā)現(xiàn)，把小臺(tái)燈壓得低低的，邊讀邊流汗，這挑燈夜讀的日子還真不好過啊!……

這種走火入魔的日子沒過三周，噩運(yùn)就悄悄來襲了。那一次我們一家去散步，媽媽指著前方七米遠(yuǎn)的車牌，問我車牌號(hào)碼是多少，我抬頭望去，前方一片模模糊糊，在我眼中，車牌號(hào)碼就像一團(tuán)團(tuán)云，我哪里看得清楚!我把眼睛瞇成一條縫，使勁地眨眼，努力地想讓視線變清楚。媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異樣，爸爸看出了近視的苗頭。第二天爸爸立即帶我去醫(yī)院體檢，這“不查不知道，一查嚇一跳”!我的左眼近視一百五十度，右眼近視一百度。哎，這看書之時(shí)竟不知不覺得招惹了一尊“煞神”——近視眼。

讓這“眼睛克星”長久居住在我的眼睛里也不是個(gè)辦法，于是爸爸就花重金買來了“法寶”——眼鏡。帶上了這“法寶”，雖然看得清楚，但卻使我的鼻子兄弟受盡了苦頭，“不吃苦中苦，方為‘人上人’”，心字頭上一把刀——忍啦!

戴上了眼鏡，使我有了“小四眼”的“雅號(hào)”。可麻煩還在后頭吶!由于吃飯時(shí)是不戴眼鏡的，所以我不僅在吃飯，還吃了不少苦呢!“今天吃土豆燉牛肉!”“太好了!”這可是我最愛吃的菜，土豆綿綿的，軟軟的，香嫩可口，我連忙夾起一塊放入嘴中。嗯?今天這土豆怎么真么硬，嚼一嚼，啊，好辣，好辣。我的天，我竟把生姜當(dāng)成土豆吃了。還有更苦的吶!我把青色的小辣椒當(dāng)成了四季豆，麻辣就不用說了吧，嘴里好像著了火似的，幸虧“消防員”來得及時(shí)，否則后果難以想象……

我終于意識(shí)到了近視的嚴(yán)重性，打算改邪歸正啦。我的看書時(shí)間有節(jié)制了;看書姿勢(shì)變端正了;爸爸媽媽也經(jīng)常帶我去大自然中欣賞綠色，好讓我的眼睛更快恢復(fù)視力!

在一系列的“保眼”措施施行后，爸爸又帶我去醫(yī)院復(fù)查了一遍，兩只眼睛視力均恢復(fù)了五十度。我高興地一蹦三尺高，有什么能比此事更讓我開心呢? 希望有有一天，我能摘下眼鏡，打開這扇把我與外界隔開的“窗戶”，用自己的眼睛真真正正地欣賞大自然，感受大自然!

近視的煩惱作文5

小時(shí)候，近視眼的爸爸媽媽經(jīng)常對(duì)我說：“近視眼的滋味可不好受，你一定要保護(hù)好自己的眼睛啊!”可我總是不把爸媽的話放在心上。

直到有一天，我正在看電視，看著看著忽然感到眼睛有點(diǎn)癢，可我沒有在意，以為用手揉一揉就過去了，可是，我不揉還好，一揉眼睛就變得又痛又癢了!唉!我只好搬來“救兵”媽媽，媽媽一看，急忙帶我去醫(yī)院檢查。誰知道，不查不知道，一查嚇一跳，我的眼睛竟然近視了。媽媽看著我的眼睛生氣的說：“唉!我和你爸爸天天叫你保護(hù)好眼睛，你偏不聽，這下可好，近視了吧!”聽著媽媽的話，我也愣住了，我近視了，心里面有點(diǎn)后悔，誰讓我平時(shí)不把爸媽的話放在心上呢?

近視來了，煩惱也隨之而來了，上課時(shí)，我雖然坐在第一排，但有時(shí)候還是看不清黑板上老師寫的字。在家里，我連電視上的字都看的模模糊糊的，有時(shí)候還會(huì)把墻上的釘子看成了蒼蠅和蚊子。在熱鬧的大街上，我還經(jīng)常認(rèn)錯(cuò)人，感到十分不好意思……

眼睛，是我們心靈的窗口，窗口模糊了，就看不清這個(gè)多姿多彩的世界了!我以我的經(jīng)歷告訴大家，近視的滋味確實(shí)不好受，我們大家一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)好心靈的窗口。少玩電腦、少看電視、多做眼睛保健操，這樣，我們的眼睛才不會(huì)受到傷害!

近視的煩惱作文6

今天上午我們?cè)趯W(xué)校會(huì)議室聽了好視立一位阿姨的演講，不僅了解了更多有關(guān)近視眼的知識(shí)，而且學(xué)習(xí)了好視力愛眼護(hù)眼控眼的科學(xué)道理，因本人佩戴眼鏡已近四年，故感覺受益匪淺。

關(guān)于近視，有一個(gè)這樣的傳說：從前有個(gè)人，因?yàn)檠劬暤脜柡?，看不清周圍的東西，誤把姐姐當(dāng)成了媽媽。還有許許多多因?yàn)橐暳栴}而犯的笑話。

關(guān)于視力問題，阿姨給我們講近視眼是怎樣形成的，其原因是內(nèi)外因結(jié)合，內(nèi)因是遺傳因素和發(fā)育因素，近視眼有一定的遺傳傾向，父母的高中度近視一般會(huì)遺傳給孩子。外因是看電視、電腦時(shí)間長，做作業(yè)時(shí)間長，姿勢(shì)不正確，長期眼疲勞，不做眼保健操，我們還看了因近視眼而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的圖片，我們?cè)倏春蠛荏@訝，以后一定要好好的保護(hù)自己的眼睛。

針對(duì)近視眼的癥狀，好視立推出了“好”眼鏡，因?yàn)榻暫?，最好要兩副眼鏡，一副看近，一副看遠(yuǎn)，這樣可以盡量使度數(shù)增加較慢或不增長，由于兩副眼鏡換來換去不方便，有了好視立的眼睛，就可以一副眼鏡解決兩副眼鏡。方便的多。特別是好視力周邊離焦控制鏡能控制眼軸的拉長延緩近視加深，起到防控近視的作用。

因?yàn)閷?dǎo)致近視眼的主要原因是書寫姿勢(shì)不正確，好視立推出了一種放在下巴下的機(jī)器，用下巴靠住它，高低可以調(diào)節(jié)，這樣可以盡量使書寫姿勢(shì)正確，不會(huì)導(dǎo)致近視。

因?yàn)榻曆?，長大后許多工作不能參加會(huì)受到限制，我們一定要保護(hù)自己的眼睛，盡量不近視或保持近視的度數(shù)。好視力是防控近視的高科技產(chǎn)品，但我認(rèn)為控制近視的最主要的還是靠自己良好習(xí)慣的養(yǎng)成和堅(jiān)持。

近視的煩惱作文7

大家都知道，眼睛是我們觀察周圍世界所使用的器官，如果沒有它，我們就無法探知周圍的世界是怎樣的，無法看到豐富新奇的東西了。

前幾天，我們老師給我們講了個(gè)愛護(hù)眼睛的講座，這才使我們知道了保護(hù)眼睛的重要性。你想想，如果眼睛看不清什么東西，那該是多么麻煩呀。

更別說那些盲人，如果你什么東西都看不見，一不小心就撞到什么東西，還可能有生命危險(xiǎn)。這該是多么的不幸呀。

我國是近視眼高發(fā)的國家，位居世界第二。這足以說明我國的近視人數(shù)是多么多了。

現(xiàn)在的兒童，看書時(shí)都喜歡趴著或躺在床上，這樣對(duì)眼睛不好。還有。我們不注意保護(hù)眼睛。每天要做的眼保健操，我們都不重視，都當(dāng)做應(yīng)付公事。

以上這些因素，是導(dǎo)致我們近視的原因，很多近視的人，都是因?yàn)檫@個(gè)原因而近視的。

老師告訴我們，我們的眼睛現(xiàn)在正在發(fā)育成形，如果現(xiàn)在不保護(hù)它，將來可能近視的很嚴(yán)重，度數(shù)高，而且可能還對(duì)將來找工作有影響。

所以，我們要保護(hù)眼睛，寫一段時(shí)間就休息一會(huì)兒，課間要遠(yuǎn)眺，放松一下眼睛。

如果你近視了，一定不要恐慌，覺得近視丟臉，不告訴爸爸媽媽，否則就會(huì)像750男生一樣，就后近視很深了。

總之，眼睛是很重要的，如果你近視了，你要用有效地方法去治療，當(dāng)然，如果你沒近視，也要注意預(yù)防近視哦!

近視的煩惱作文8

今天，我早早起床，去愛瞳眼科醫(yī)院，當(dāng)一名小小“眼科實(shí)習(xí)醫(yī)生”，學(xué)習(xí)如何保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

來到醫(yī)院后，我們穿上小白褂，先到會(huì)議室聽院長講課，他向我們介紹了眼睛的構(gòu)造、近視的形成以及視力的變化，告訴我們預(yù)防近視要有三個(gè)一：眼睛離桌面要一尺，手離筆尖要一寸，身體離書桌要一拳，還教導(dǎo)我們讀書寫字姿勢(shì)要端正，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛新陳代謝的速度。還不能在光線很強(qiáng)和光線微弱的情況下看書，也不能邊走路邊看書，少看電子產(chǎn)品等。

院長講課結(jié)束后，我們分成四個(gè)組開始了精彩的眼科醫(yī)生體驗(yàn)之旅，在護(hù)士姐姐的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入到眼科室里，體驗(yàn)裂隙燈顯微鏡，互相觀測(cè)對(duì)方眼睛，了解我們的眼睛構(gòu)造。接著還體驗(yàn)了各種各樣的儀器和檢測(cè)設(shè)備，動(dòng)手裝拆了眼睛模型。聆聽了醫(yī)生向我們講解日常生活中，應(yīng)該怎樣才能保護(hù)好眼睛，及如何正確用眼。我還懂得了在食物方面要多吃富含維生素A、胡蘿卜素的食物，如魚蝦、蛋類、牛奶、豆制品等，保持食物的營養(yǎng)均衡，保持用眼衛(wèi)生，保證充足睡眠……

通過這次活動(dòng)，我知道近視給我們的生活帶來了許多的不便，眼睛更是心靈的窗戶，是我們生命中重要的東西，保護(hù)眼睛是每個(gè)人都不可忽視的。有了健康的眼睛，才能欣賞這美麗的世界，所以我們一定要改掉那些不良的用眼習(xí)慣，讓我們的生活更加的絢麗多彩。

近視的煩惱作文9

傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長時(shí)間來，近視就會(huì)加深。

過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里，因?yàn)殡娔X有輻射，對(duì)身體不好，特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時(shí)候，千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛，要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛，眼睛會(huì)紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。

我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。

大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：

1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;

2、少接觸電腦和電視;

3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;

4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。

記住啦!一定要勤洗手。

保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。

近視的煩惱作文10

如果你們沒有保護(hù)好眼睛，戴上了難看的眼鏡，天天早上起床后，東摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有時(shí)可能找不到眼鏡，會(huì)像我爸一樣大呼小叫。

話說有一次，爸爸起床后，找不著眼鏡了，問媽媽眼鏡在哪里?媽媽說不知道，爸爸只好東摸摸西摸摸找眼鏡，找了一會(huì)兒后，抓住一樣?xùn)|西，像發(fā)現(xiàn)一個(gè)新大陸似的，摸索著戴上去，戴好后，爸爸對(duì)我們說：“我剛才到我家各地周游玩去了!”我們大笑不止，真是有趣極了!

爸爸知道戴眼鏡的苦惱，就勸我保護(hù)眼睛，可我不聽爸爸的勸說，成天看書，在沙發(fā)上看，在廁所里看，爬著看，躺著看，睡著看，最后眼睛視力急劇下降，三年級(jí)時(shí)戴上矯正視力的眼鏡———夢(mèng)戴維。有一天晚上，我夢(mèng)見眼睛對(duì)我說：“你怎么把我損壞了，真討厭!”說完，眼睛立刻就走了，我大驚失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千萬別走呀!，你走了后，我就看不見東西了?！笨墒茄劬s不聽，一直向前走，我連忙追去，只見眼睛走著走著，就不見了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然驚醒，還好是在做夢(mèng)。

現(xiàn)在我知道了眼睛的重要性，怎樣保護(hù)好眼睛呢?那就要做到身坐正，眼睛距離紙一尺，身離桌旁一拳，每寫完一二項(xiàng)作業(yè)后，就做一次眼保健操，或者是休息一會(huì)兒，或者望一望遠(yuǎn)方，多參加運(yùn)動(dòng)，比如打乒乓球，籃球等等。另外，不用臟手揉眼睛，不能讓眼睛生病。

眼睛是我們心靈的窗口，我們要愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。