“舒適區(qū)”似乎是一層保護層，只有贊美和欣賞才能遮住你的眼睛，讓你盲目自信，無法看清現(xiàn)實。只有主動走出“舒適區(qū)”，做出改變，我們才能獲得更好的自我，升華人生境界。下面是小編整理的沖出舒適圈的議論文，歡迎大家閱讀分享借鑒。

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沖出舒適圈的議論文1

為了讓我們在寒假里也能保持健康的生活習(xí)慣，謝老師規(guī)定：每天至少運動半小時，還要將晨練視頻發(fā)到群里。

一開始，我是抱著抵觸的心理面對這件事：大家寒假都那么緊張，可能一醒過來就要寫作業(yè)、上輔導(dǎo)班，那半個小時從哪兒來?再說我是個不折不扣的體育盲，除了打球，其他的連碰都不想碰，更別說每天堅持了!

但一想到自己曾在假期前立下的誓言：“我要崛起!我要做出改變!”嘆了口氣，終究還是得跟自己過不去啊!

第一天我沒有克制住內(nèi)心的小懶蟲，本來該七點準(zhǔn)時起床，我硬是睡到了7點35分，才被爸爸叫起來?？磥磉m應(yīng)了舒適圈的生活，再想改變還挺痛苦的。但痛苦總比舒適好，如果長時間呆在自己的舒適圈內(nèi)，只會一天天墮落下去。痛苦是短暫的，而痛苦后帶來的喜悅是永久的、不可磨滅的，甚至?xí)屇憬K生受益。

第一天跑步時，剛剛跑完兩圈，就氣喘吁吁的了。步子變得像拖著兩個實心球，兩只腳酸痛無比，仿佛還在腫脹著;胸口像是壓了塊大石頭氣，怎么也喘不過來氣。我可能會因為缺氧隨時倒地不起，最后不省人事!當(dāng)然，我不會那么傻。唉，誰叫我平時不怎么練習(xí)?導(dǎo)致每次跑步都是這樣辛苦。

第2、3天，因為天氣原因不能出去跑步，只能在家里跳跳繩，在院子里打打球。值得一提的是，這三天我都起的格外早，不到七點就起來洗臉?biāo)⒀懒恕５搅说谒奶?，連爸爸都有些心疼，說：“我今天本想著如果你起不來就不叫你了，沒想到你還挺積極。不錯!不錯!”這小小的一句贊揚，不僅給了我動力，也算是我跳出舒適圈的第一個收獲，這句話比任何物質(zhì)獎勵都要真實。

別看跳出舒適圈只體現(xiàn)在了體育上，這個改變?nèi)赃m用于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在，我正試著改變自己的學(xué)習(xí)方式。嘗試寫出不同風(fēng)格的作文，當(dāng)然也少不了改變自己的生活習(xí)慣。拋開自己原來不完美的、早已適應(yīng)的習(xí)慣，嘗試著體驗不一樣的習(xí)慣。那些看似不習(xí)慣的、甚至覺得抵觸的事情，正是你缺少的東西，也可能是一生中最重要的東西。

改變，其實不難，難的是對自己負(fù)責(zé)，時刻保持自律的心!越是自律，就意味著自己的自尊程度越深!跳出自己的舒適圈，也就不是一件被動、困難的事了，它反而會讓你體會到改變的美妙。

跳出舒適圈，讓我收獲頗多。當(dāng)我將困境轉(zhuǎn)化為又一個舒適圈后，再去改變更深一層的習(xí)慣時，這也就是改變的快樂!

沖出舒適圈的議論文2

某國產(chǎn)古裝電視劇最近引得觀眾嘩然，片中主演大量使用摳圖和替身，不少鏡頭破綻百出。明星高薪低能，淪為"表情包"，屬實可悲可嘆。追其根究，我認(rèn)為還是格局太小，為了撈快錢，而心浮氣躁;走不出舒適圈，缺少專注投入，難有進步空間。

著名表演藝術(shù)家李雪健曾說："沒有小角色，只有小演員。"我想，所謂的"小演員"就是指呆在舒適圈里、縮在小格局的一類人。他們急于在最短的時間內(nèi)積累最多的財富，多接戲、濫接戲，自然不可能花費更多心思在琢磨劇本內(nèi)容和塑造人物形象上，亦或是踏實努力與否都能得到相等的高報酬，不愿吃苦受累、耗費精力，便敷衍了事，貪圖舒適安逸。但長期以往，必像溫水煮青蛙那樣，會展露其背后暗藏的危機，不僅不利于個人發(fā)展，更帶來負(fù)面的社會影響。

打破小格局，走出舒適圈，利于個人的提升，才能看到更為廣闊的天地。作為"江南四大才子"之首的唐伯虎曾經(jīng)居于山水畫的一隅，后拜師受啟才感受到繪畫境界之深奧，他走出舒適圈，面對自己所不熟知的領(lǐng)域，勤學(xué)苦練，最終不僅在繪畫領(lǐng)域登峰造極，更是琴棋書畫樣樣精通。同樣是天賦極高的方仲永，卻眼見狹隘，格局太小，醉心名利虛榮，不走出舒適圈去苦心求學(xué)，于是"泯然眾人矣"，變成了歷史長河中一顆籍籍無名的灰塵。

狹隘和封閉將會受到現(xiàn)實的摧殘，甚至走向毀滅。狹隘和封閉者往往不去了解、學(xué)習(xí)、接納舒適圈以外的東西，他們熟悉圈內(nèi)的事物，能得心應(yīng)手，小有所成，于是慢慢依賴上"小格局""舒適圈"，愛上周圍的墻，戀上狹小的屋，并失去了進步的機遇跳板。那么該如何走出舒適圈，打破小格局，奔向更廣闊的天地呢?

打破小格局，走出舒適圈，應(yīng)該改變心態(tài)，協(xié)調(diào)當(dāng)下利益與長遠(yuǎn)目標(biāo)，提升能力，開闊胸襟，走出自己的`"一畝三分田"，向世界探求，面對紛擾的世事，名利的誘惑，我們要戒驕戒躁，從容淡定，沉穩(wěn)踏實，方能知止而后定;要肯吃苦、信念堅定，小格局的突破需要磨練，舒適圈外更多的是未知的困苦，吃得苦中苦，才能提高格局，戰(zhàn)勝自我;打破小格局，走出舒適圈不意味著放棄所擅長、所熟知的領(lǐng)域，它更是一種自我交流、自我融合、自我突破的過程，在一定的格局、圈子內(nèi)打下牢實的基礎(chǔ)，能助力突破發(fā)展，好比一棵樹，首先要牢固地扎根于腳下，才能舒展繁茂的枝葉，去探索更廣闊的世界。

一個人只有一次生命，但幸運的是，萬物之繁華，世界之廣大，給我們的人生創(chuàng)造了無限的可能與進步空間。人生不能只局限在一個范圍內(nèi)，不能被簡單的定義。讓我們打破小格局，走出舒適圈，去探索更多人生曼妙的風(fēng)景吧。

沖出舒適圈的議論文3

作為一名初三學(xué)子，在初中生涯中，我面對過一次次挑戰(zhàn)，也歷經(jīng)了一次次蛻變，所以于我而言，“成長型思維”其實就是走出自己的“舒適圈”。

在初中生活中，除了分內(nèi)的學(xué)習(xí)外，我參加了各種各樣的比賽，并取得了不錯的成績，如：2017年、2018年的CCTV希望之星英語風(fēng)采大賽的湖南省亞軍，2018年學(xué)校英語super speaker的初中組冠軍，2018年SPBCN中國拼詞大賽的全國團體賽總冠軍。然而，誰又會知道我在小學(xué)的時候并不是一個喜歡參加這種競爭性較強的比賽，可能是認(rèn)為自己沒有達到這個水平，也有可能是自己怕對手太強不敢參加。

但是在上了初中以后，我漸漸發(fā)現(xiàn)了只有不斷突破自我，嘗試新的挑戰(zhàn)才會使自己的能力和膽量更上一層樓。在去年的9月份，經(jīng)過一個月的培訓(xùn)后，我還參加了生平首次雅思考試，最后獲得兩項7。5分，總分6。5分的成績。然而每項比賽的過程都不是一帆風(fēng)順的，甚至在準(zhǔn)備的過程中我都產(chǎn)生過放棄的念頭，在準(zhǔn)備雅思考試的期間，因為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，我向母親也哭訴過，也有過自己的心里壓抑，但是最后我選擇的是堅持下去、放手一搏，拼盡自己最大的努力只為不讓自己失望。

當(dāng)然，也正是又了這樣的比賽歷練，我的英語能力和與人溝通的能力在快速增強，于是開始參與學(xué)校很多的接待外賓的活動。如與伊頓公學(xué)副校長John的面談，接待并做澳大利亞學(xué)家Lorraine的同聲翻譯，還有與來自美國公立學(xué)校排名第一的伯克利學(xué)校的招生官的面談、接待。雖然起初會感覺到自己與學(xué)長和學(xué)姐們的英語水平有很大差距，然而這樣的感受并沒有讓我自己感到失落，反而激起了我進步的斗志，更加主動的學(xué)習(xí)。

在碧桂園初中部，還有一次經(jīng)歷更讓我記憶猶新。那就是第一次擔(dān)任“導(dǎo)演”。整個團隊的所有人從一開始的互不熟知到在20多天內(nèi)慢慢磨合，相互適應(yīng)，到最后呈現(xiàn)出一臺囊括6、7、8、9年紀(jì)的震撼的聯(lián)誼晚會。這次的導(dǎo)演經(jīng)歷讓我從不懂團隊合作到知道如何領(lǐng)導(dǎo)他人，從不懂時間規(guī)劃到做事井井有條，當(dāng)然我更學(xué)會了感恩、尊重、和溝通的魅力。

“成長型思維”，意味著每一次的突破，每一步踏出自己的舒適圈，每一個新的驚喜，和每一份升華后的喜悅。

沖出舒適圈的議論文4

人都生活在一個無形的圈子里，圈里有熟悉的環(huán)境、認(rèn)識的人、習(xí)慣的事。這就是所謂的舒適圈。

誠然，根據(jù)馬斯洛需求理論，人出于對安全感的需求而需要這樣一個舒適圈，以求規(guī)避不必要的挑戰(zhàn)，求得心理上的安逸。

然而，長期處在這名為舒適圈，實為避難所的圈子里，我在得到安全感的同時是否也失去了進步的機遇?在求得輕松的同時，是否也丟失了更美好的未來?比起安于舒適圈，我們更應(yīng)該跳出舒適圈，于未知與挑戰(zhàn)之中，尋得個人價值，尋得真理與進步。

跳出舒適圈，意味著個體自我價值的實現(xiàn)，人在面臨未知與挑戰(zhàn)時，最有可能激發(fā)出自身的潛能，成就更高的生命價值。王洛勇離開故土親人，只身來到語言不通的大洋彼岸，在文化不同、經(jīng)濟拮據(jù)的異國淬煉自己，終成百老匯華裔第一人，可見，國外的世界固然荊棘遍地，但個體唯有面對未知與挑戰(zhàn)方能真正成長。

從歷史演化的角度看，跳出舒適圈更意味著文明的進步與延續(xù)。當(dāng)原始人第一次走出熟悉的洞穴，面對無邊的世界，人類的歷史從此起步;當(dāng)哥倫布離開歐洲大陸，開啟探索遠(yuǎn)方的征程，文明的足跡開始蔓延。反觀19世紀(jì)的舊中國，一味沉醉于“天朝上國”的迷夢中，閉關(guān)鎖國，安逸于自己搭建的舒適圈，終走上被時代拋棄的消亡之路;而敢于跳出舒適圈的文明方可見進步的曙光。

跳出舒適圈，更是一條通往真理的大道。回望近代物理的發(fā)展史，面對搖搖欲墜的經(jīng)典物理，有人畏畏縮縮，留戀于自己熟悉的領(lǐng)域，終無所獲;有人卻敢于跳出舒適圈，開辟量子物理的新天地，在不確定性的海洋中終窺得上帝的骰子。真理并非一成不變，而是在不斷發(fā)展之中的，一味安于前人劃定的舒適圈內(nèi)而不思、不敢向外一步，只會成為無知的村民，終其一生也走不出無知山谷;唯有敢于跳出舒適圈的先行者，才能尋得那山谷外的真理。

而要真正做到跳出舒適圈，個體必須要有對未知好奇與無畏，以及一顆永不安定的心。后者驅(qū)動著我們對圈外世界的好奇，而對未知的無畏讓我們堅定自己探索與前行的步伐。同時，社會必須要有進步與寬容的眼光，在外界變化的大趨勢中窺得自身的局限，并通過不斷地嘗試從而跳出固有的舒適圈，在圈外的挑戰(zhàn)中尋得發(fā)展與進步的機遇。

舒適圈能給我們一時的安全感，卻無法帶來真正意義上的進步。唯有跳出舒適圈，跳出這個安全的繭房，我們才能在圈外的狂風(fēng)暴雨中，真正迎來云層背后的曙光。

沖出舒適圈的議論文5

最近，青春有你2的播出可是吸引了大家的眼光。第一期的排名也是公布至大家眼前，其中酷酷的rap選手乃萬也取得了較好的成績，排名14，變成了“小奶萬”，在發(fā)表感言的時她說到：一直想跳出自己的小舒適圈，去做一些自己不擅長的東西。

說起舒適圈，舒適圈其實是對我們的一種束縛。想想這個疫情期間，有兩種人。一種人是一飛沖天，因為優(yōu)秀而自律的人能克服舒適的家庭帶給他的誘惑，更加充足和自由的時間安排能讓他們更加豐富自己，克服自己的弱點，進而完善自己;而另一種人是一落千丈，因為他們無法抵擋誘惑，溫暖的床與睡眠相伴，大量的時間與游戲為友。

充足而自由的時間有時候不能帶來更好的發(fā)展，因為過度的舒適阻止了前進的腳步。歲月不居，時節(jié)如流。人的一生有限，而時間也在倒數(shù)著。如果可以，在有限的時間內(nèi)，不要一直待在舒適圈內(nèi)，請走出舒適圈，去探尋更廣闊的天地，找尋更好的自己。

就像在自己擅長的領(lǐng)域固步自封，在自己的小屋安然發(fā)展。這你就會問，這樣不好嗎?這我也無法給你答案，如果你安于現(xiàn)狀，你會覺得好。但生活不會一直順風(fēng)順?biāo)部赖娜松菀鬃咄?，所以走出舒適圈就是對我們的一種考驗。舒適的圈子大家都喜歡待著，可這并不能促進你去成長、去發(fā)展。不要在舒適圈圈地自牢，世界這么大，我們要開眼看世界，用行動證明自己。所以要想有新的機遇、新的自己，就得先邁出第一步，邁離自己的舒適圈，挑戰(zhàn)不一樣的你!

往往在想要走出舒適圈的時候，會產(chǎn)生迷茫與無助，因為舒適圈的安逸生活漸漸消散了你的朝氣與動力，如果你想要真正的走出舒適圈，可以嘗試以下方法。第一，找準(zhǔn)目標(biāo)，制定計劃：在走出舒適圈之前，認(rèn)真想想你的舒適圈之外還有什么，以及考慮你即將去闖蕩的圈子，也就是你想克服或者戰(zhàn)勝的東西;第二，堅持為貴，失敗為母：在剛走出的舒適圈的時候是最痛苦的，因為這在短時間內(nèi)不會看到結(jié)果，如果想當(dāng)然就放棄重返舒適圈，那你之前的努力就毫無意義;第三：循環(huán)漸進，不驕不躁：當(dāng)你逐步適應(yīng)新生活后，一步一步的走，欲速則不達，心急則不成。

朝著舒適圈外的地方走，會有不一樣的風(fēng)景，不一樣的收獲。