通過(guò)一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法，可以使小學(xué)生注意力的專(zhuān)注性得到提高和改善，對(duì)各種原因所致的注意力專(zhuān)注性不足都是有效的。今天小編為大家推薦小學(xué)生專(zhuān)注力訓(xùn)練方法,希望大家喜歡。
小學(xué)生專(zhuān)注力訓(xùn)練方法有什么
1、快速計(jì)算
隨機(jī)出兩組五位數(shù)作為加數(shù)寫(xiě)在一張紙的上端，將相加的得數(shù)寫(xiě)在兩組加數(shù)的下面(進(jìn)位到十萬(wàn)位的數(shù)舍掉);再計(jì)算得數(shù)與第二個(gè)加數(shù)的和，把得數(shù)寫(xiě)在前一個(gè)和的下面，依次循環(huán)相加，越快越準(zhǔn)越好。用一張A4的紙，大約可以計(jì)算20組。訓(xùn)練有素的成年人可以在1分鐘之內(nèi)完成，小學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練可以在1分30秒完成，低年級(jí)的同學(xué)應(yīng)該可以爭(zhēng)取在2分鐘以內(nèi)完成。每天一次，每次一張紙(約20組)。這項(xiàng)訓(xùn)練需要高度集中注意力，相當(dāng)于1-2分鐘內(nèi)完成約100次加法，強(qiáng)度還是比較大的，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效提高學(xué)生注意力的專(zhuān)注性。另外，我們知道，加法是一切數(shù)學(xué)運(yùn)算的基礎(chǔ)，加法速度的提高對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)也同樣大有好處，即使是高年級(jí)學(xué)生同樣可以運(yùn)用此法，并從中得益。
舉例：
37629…………………… ①
86135…………………… ②
123764…………………… ③=①+②(進(jìn)到十萬(wàn)位的1舍掉不寫(xiě))
109899…………………… ④=②+③(進(jìn)到十萬(wàn)位的1舍掉不寫(xiě))
33663…………………… ⑤=③+④
43562…………………… ⑥=④+⑤
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2、聽(tīng)字訓(xùn)練
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。
有一只小鳥(niǎo)，它的家就搭在高高的樹(shù)枝上，它的羽毛還沒(méi)有豐滿，不能飛起來(lái)，每天在家里不停地叫著，和兩只鳥(niǎo)前輩說(shuō)著話兒，它們都覺(jué)得十分快樂(lè)。
一天早晨，它醒了。那兩只鳥(niǎo)前輩都去找食物了。它們又看見(jiàn)一棵樹(shù)上的一片好大的樹(shù)葉，樹(shù)葉上又站著一只小鳥(niǎo)，正在吃害蟲(chóng)，害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉，讓大樹(shù)不能長(zhǎng)大，大樹(shù)是我們的好朋友，每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)鳥(niǎo)前輩馬上飛過(guò)去，與小鳥(niǎo)一起吃害蟲(chóng)，吃得飽飽的，并為民除害
3、復(fù)述數(shù)字
就是出一組數(shù)字，如5473869，讓學(xué)生重復(fù)它，可以從七位數(shù)字開(kāi)始，當(dāng)他感覺(jué)容易對(duì)付了，便升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次?？梢詫⑦@個(gè)游戲每天玩10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月即可見(jiàn)相當(dāng)不錯(cuò)的效果。
4、學(xué)播音
廣播、電視播送新聞時(shí)，廣播、電視里說(shuō)一句，讓他重復(fù)一句。因?yàn)樽焐蠈W(xué)上句時(shí)，耳朵要注意下句，否則就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達(dá)到跟得上，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí)，孩子的注意力的專(zhuān)注性就達(dá)到良好了。這種游戲在合格之后也最好經(jīng)常玩玩，以訓(xùn)練孩子的大腦。
5、抄書(shū)
將孩子喜歡的書(shū)、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專(zhuān)門(mén)的文摘筆記本上。剛抄之時(shí)，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，依次增加，當(dāng)他平均每次能看并記住約十五個(gè)字的時(shí)候，他的注意力的專(zhuān)注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。
6、蘿卜蹲?？梢杂?xùn)練注意力的敏捷性。
將孩子分成人數(shù)相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，一組代表黃蘿卜。老師喊口令：“紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲?！焙澳囊唤M蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站起。未按口令動(dòng)作的孩子算失敗。(也可以由孩子來(lái)發(fā)令)
7、大小西瓜?？善瞥季S的定式和思維慣性。
小朋友站成圈。老師指定一個(gè)孩子當(dāng)排頭，說(shuō)“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子;接著第二個(gè)孩子說(shuō)：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。
8、反口令游戲?？善瞥季S的定式和思維慣性。
老師說(shuō)一個(gè)口令，學(xué)生按照發(fā)口令做動(dòng)作。例如說(shuō)：向前一步走，那幼兒就做向后一步退。
9、摸紐扣?？捎?xùn)練觸覺(jué)注意力。
找一堆二眼和四眼的紐扣，讓孩子蒙上眼睛將紐扣分分類(lèi)，可以讓他們?cè)谟|摸紐扣的同時(shí)，訓(xùn)練注意力。
家長(zhǎng)正確教育孩子的六個(gè)方法
1.培養(yǎng)興趣。小孩子在小的時(shí)候，學(xué)習(xí)深?yuàn)W的知識(shí)不是重點(diǎn)，最重要的是要開(kāi)拓小孩的智力，培養(yǎng)她們的想象力、觀察力、記憶力以及口語(yǔ)表達(dá)能力，這些都是為以后的學(xué)習(xí)做鋪墊的。我們要從培養(yǎng)小孩的興趣愛(ài)好著手，這個(gè)時(shí)間不能急，要一步步的慢慢來(lái)。
2. 培養(yǎng)好的習(xí)慣。好的生活習(xí)慣和獨(dú)立生活的能力都很重要。從小養(yǎng)成好的生活習(xí)慣對(duì)以后的生活有很大的幫助。
3.溝通。小孩犯錯(cuò)的時(shí)候不要打罵，要試著和她們溝通，告訴她們什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。交流的時(shí)候要放低心態(tài)，要把自己想象成小孩，這樣和她交流的時(shí)候，你們之間就沒(méi)有代溝，溝通起來(lái)就很好，你說(shuō)的話她也會(huì)很容易理解，能明白自己錯(cuò)在哪里，下次就不會(huì)犯錯(cuò)了。
4.多加鼓勵(lì)。這個(gè)時(shí)候的小孩子，有的已經(jīng)上學(xué)了，那么這時(shí)無(wú)論他寫(xiě)的字好不好，或者是成績(jī)?cè)鯓樱敲茨愣疾灰?zé)怪他們，要鼓勵(lì)他們爭(zhēng)取下次寫(xiě)的更好。大人的鼓勵(lì)對(duì)小孩就是一種動(dòng)力，你一味的責(zé)怪會(huì)是他們喪失信心的。
5.給他們自由。小孩子貪玩是難免的，不要一味的克制他們，不讓他們玩，這是不好的。玩是天性使然，不要壓抑，要教會(huì)他們安排好時(shí)間，比如可以告訴他們，你們做完作業(yè)再玩啊，這樣他們就會(huì)很高興的，因?yàn)樽鐾昃陀械耐媪?。做起作業(yè)也賣(mài)力很多的。
6.言傳身教。家長(zhǎng)的言傳身教也是很重要的。小孩子還沒(méi)有判斷力，家長(zhǎng)的一言一行對(duì)他們都有影響，家長(zhǎng)平時(shí)也要注意自己的言行舉止，把他們往好的方面引導(dǎo)。
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