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高中生寒假作息學(xué)習(xí)計劃

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注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。下面是小編為大家?guī)淼某踔泻賹W(xué)習(xí)計劃表5篇,希望大家能夠喜歡!

初中寒假學(xué)習(xí)計劃表1

06:00起床、洗漱后、聽15分鐘的.錄音帶、聽音樂(假期與考完試后)

吃早餐整理書本、多余時間看語文/英語/政治/地理/生物/歷史書、

回校后/到校后利用課前時間多看看今天要講什么、回顧昨天的東西、

認(rèn)真聽課、積極發(fā)言、下課整理筆記(寫日志)/做作業(yè)

認(rèn)真完成計劃、假期以整理學(xué)期的復(fù)習(xí)資料、和拓展知識面為主

中午(12:15)洗漱后、背/復(fù)習(xí)15個單詞、整理上午所學(xué)的資料、以備日后復(fù)習(xí)、

假期按計劃

晚上(17:30)洗漱后

18:10抄一篇優(yōu)秀作文(練字)讀兩篇作文、寫心得抄詩詞、名人名言、歇后語(諺語)各一句、好詞、成語5個、讀地理/生物書各15分鐘(初二總考)并收拾好房間

晚上認(rèn)真做作業(yè)、整理當(dāng)天所學(xué)的成為學(xué)習(xí)資料、并且做簡單預(yù)習(xí)、認(rèn)真做作業(yè)、之后選擇性做30分鐘練習(xí)、后收拾房間

假期按計劃

最后寫心情與總結(jié)、準(zhǔn)備好明天的計劃

1、系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握好、以課本為基礎(chǔ)利用好教材、

2、制定好、短、長期計劃

3、學(xué)會調(diào)整、要有一個試用期

4、學(xué)會學(xué)習(xí)別人

5、思考問題注意歸納

6、做好預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、劃出重點

7、問題多想幾遍、盡量用自己所有的資源去解答

8、學(xué)會分析考試成績,錯誤

9、做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)

10、不能僅局限于書本、要多看奧賽--要廣泛涉獵、以拓展自己的知識面、讀書要透徹

語文:

⑴課本是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)看課后詞語、下面注釋、課后資料、作好每道課后練習(xí)題,

⑵課文需要、聯(lián)系時代背景、及上下文語境、反復(fù)讀、把課文讀透徹、并且簡單寫上自己的感受,

⑶用一本筆記、隨時摘抄精彩瞬間(喜歡的歌詞)、精彩的文章、可背下來、注意觀察生活、感悟生活、寫有感而發(fā)的隨筆,⑷多讀書讀報

數(shù)學(xué):

⑴多質(zhì)疑、勤思考、好動手、重歸納、虛心、注意應(yīng)用,

⑵記好數(shù)學(xué)/物理筆記(對概念的理解、數(shù)學(xué)/物理規(guī)律),

⑶做題要有針對性(如計算差、做簡單的計算題、鍛煉思維做難題),

⑷調(diào)整心態(tài)(做好基礎(chǔ)性的題目)

(5)多對公式進行推導(dǎo),尋找其他解決方法。

做作業(yè)的時候先用鉛筆做,解答題想好再做

英語:多說、多聽、多寫、多讀(背單詞、詞組、課文)

政治:多看書

歷史:記清楚人物/時間/地點/背景/過程/結(jié)果。記清楚相關(guān)的圖,多讀、多背。

生物、地理:記清楚相關(guān)的圖,多讀、多背

物理:依靠例題來了解定理。運用好公式。記住格式。電學(xué),力學(xué)是重點

考試時按原定的戰(zhàn)術(shù)去作答、

可以買總的一本課后習(xí)題答案解、語文需要增長課外知識(閱讀、寫作),數(shù)學(xué)、物理、練習(xí)和一些難題的輔導(dǎo)、英語買輔導(dǎo)書,政治需了解時事(報紙、電視新聞),歷史、地理、生物(課本為主、

初中寒假學(xué)習(xí)計劃表2

1、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

今年的寒假假期較長,但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你士別三日當(dāng)刮目相待。

3、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

7:00起床

7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)

8:05吃飯

8:20---8:50背單詞

8:55---9:25背課文

9:35---10:35數(shù)學(xué)

10:45---11:45英語

11:45---12:00課外書

12:00---13:00午休

13:10---14:10化學(xué)

14:20---15:10物理

15:20—16:20語文

16:20---吃晚飯前free

吃完飯后

21:00八科任選

21:00—22:00電視,電腦,課外書,放松

初中寒假學(xué)習(xí)計劃表3

1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流)

1月26日

7:00起床

7:20洗漱完畢

7:20----7:50:跑步

8:00吃飯

8:20---9:10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9:25—11:25數(shù)學(xué)試卷一份

11:25---11:45看報課外書

11:45--13:00吃飯午休

13:10---14:10化學(xué)

14:25--15:25英語

15:40—16:40物理

16:40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

21;00—21:30電視,電腦,課外書,free

21:30睡覺

1月27日

7:00起床

7:20洗漱完畢

7:20----7:50:跑步

8:00吃飯

8:20---9:00做作業(yè)(英語)

9:15—10:55物理試卷一份

11:00---11:45歷史

11:45--13:00吃飯午休

13:10---14:10語文(可寫作文,或文言文)

14:25--15:25數(shù)學(xué)

15:40—16:40化學(xué)

16:40---5:30摘抄,閱讀包括體育運動

吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

21;00—21:30電視,電腦,課外書,free

21:30睡覺

1月28日

7:00起床

7:20洗漱完畢

7:20----7:50:跑步

8:00吃飯

8:20---9:00做作業(yè)(數(shù)學(xué))

9:15—10:55化學(xué)試卷一份

11:00---11:45英語

11:45--13:00吃飯午休

13:10---14:10語文(閱讀一篇和摘抄)

14:25--15:25物理

15:40—16:40政治

16:40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后:看英語節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)

21;00—21:30電視,電腦,課外書,free

21:30睡覺

以上計劃,三天一循環(huán)

學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的高低,是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的'人,必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識??傊?quot;世上無難事,只怕有心人。

初中寒假學(xué)習(xí)計劃表4

一、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學(xué);

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的'計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

二、學(xué)習(xí)計劃

1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3、數(shù)學(xué)課程計劃

7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細(xì)心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

初中寒假學(xué)習(xí)計劃表5

迎來了一個新的學(xué)期,每個人都會有一種期盼,對未來充滿了美好的憧憬:期盼自己的學(xué)習(xí)更進一步,表現(xiàn)更為出色。

要做到這一點,我覺得首先應(yīng)該先平穩(wěn)一下自己的心態(tài),讓自己回到平常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。還有就是要糾正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度?!皯B(tài)度決定一切!”心態(tài)是取得成功的`一個非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié),擁有好的心態(tài),就會擁有好的成績!

學(xué)情分析:

在語文方面,我打算做好課前預(yù)習(xí),認(rèn)識本課生字生詞,查找與課文相關(guān)的資料,并認(rèn)真作筆記。課文中不懂的詞會提前查字典。課后,會及時溫習(xí)課文,做到“溫故而知新”。除此之外,還需要在課余時間閱讀大量的書籍,開闊知識面。同時,這樣做,也可以儲備一些語文常識方面的知識。

數(shù)學(xué)成績一直不是很穩(wěn)定,忽上忽下好像坐飛機,究其原因主要是粗心大意,再接下來的學(xué)習(xí)當(dāng)中,我打算養(yǎng)成做完題目檢查的習(xí)慣,檢查的時候如果時間還多,那么就把答案蒙起來,重新做一遍。時間緊就把自己沒有把握的題目做一遍。平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點習(xí)題!我一定記住:熟能生巧!這一點致關(guān)重要!!還有一點:切忌驕傲。英語是我掌握得較好的學(xué)科,我想這樣做,上課注意聽講,勤背勤默。語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,單詞也一定要努力背誦,不一次性背誦,反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等。

具體措施:

1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。

2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。

3、充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

4、中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。

5、課間時間,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。

6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。

7、要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

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