做為新世紀(jì)的少先隊(duì)員，只有勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活，健康成長，才能成為全面發(fā)展的陽光少年!下面是小編帶來的三篇做陽光少年主題班會(huì)教案,希望對大家有所幫助!

做陽光少年主題班會(huì)教案1

六年五班《做一個(gè)陽光少年》主題班會(huì)總結(jié)

為了加強(qiáng)同學(xué)們對師生情誼、親子情誼和同學(xué)情誼的理解，我班于上周一召開了《做一個(gè)陽光少年》為主題的中隊(duì)會(huì)，通過此次班會(huì)，激發(fā)了同學(xué)們熱愛集體、團(tuán)結(jié)同學(xué)、尊重師長、樂觀向上的活力。

為了開好這次班會(huì)，同學(xué)們都做了充分的準(zhǔn)備，通過小品、歌曲、播放錄像、自由發(fā)言等形式來表達(dá)師生、同學(xué)、親子之間的情誼。

首先由沈俊羽等四人表演小品《我的好老師》，然后由賈竣皓和和藍(lán)帥表演小品《大拇指和小拇指》，通過這兩個(gè)小品的表演讓同學(xué)們理解了老師對我們的愛，也看到了老師為我們所付出的辛苦，讓同學(xué)們更加尊重老師了。

接下來由呂明軒等三人表演小品《親子矛盾》，通過這個(gè)小品的表演，使同學(xué)們理解了父母對自己的管教，了解到親子間的矛盾，打開了同學(xué)們的心結(jié)，使每個(gè)人都能以健康的心態(tài)對待父

1 母的關(guān)愛，讓我們都感覺到家庭的溫馨和快樂。明白了家是我們成長的搖籃，家是我們棲息的港灣?？墒窃谖覀兏蹫忱飬s有時(shí)波浪翻滾，有時(shí)惡浪滔天。我們總是報(bào)怨父母管的太多，管理太嚴(yán);可父母也時(shí)常責(zé)罵我們太不懂事，在親子之間總有一堵看不見的墻，跨不過的溝。父母是這樣深愛著我們，雖然他們不再像我們小時(shí)候親親我們的臉，把我們高高拋起那樣直白表露他們的愛，而是，把這種愛化為對我們學(xué)習(xí)的幫助，缺點(diǎn)的糾正和生活的關(guān)照，通過這個(gè)小品讓同學(xué)們都深深感受到了父母的深愛!

最后由甄國平等五人表演小品《我的同桌》，通過這個(gè)小品，讓大家明白了同學(xué)之間的友誼本來是日久生情的，剛剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候雙方彼此都很陌生，可是日子久了大家也就彼此了解了。同學(xué)之間也就該大方，互相幫助，互相體諒，同窗歲月的友誼使我們組成了一個(gè)積極向上的班級(jí)體。在這個(gè)班級(jí)體中，有同學(xué)們的甜言蜜語，親密無 2 間，有溫暖、有熱情。在這個(gè)班級(jí)體里，我們只有彼此真誠，寬容和諒解，一起共同努力，互相公平競爭，才能形成了一個(gè)積極勇敢，奮發(fā)向上的集體。

我們的班會(huì)在歌曲《燭光里的媽媽》中結(jié)束了。通過這次班會(huì)，讓同學(xué)們更加體會(huì)到了師生之情、親子之情和同學(xué)之情的珍貴，通過這次班會(huì)，讓同學(xué)們懂得了做為新世紀(jì)的少先隊(duì)員，只有勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活，健康成長，才能成為全面發(fā)展的陽光少年!

做陽光少年主題班會(huì)教案2

132班爭做快樂的陽光少年主題班會(huì)

一、活動(dòng)目的：

1通過本次活動(dòng)，使學(xué)生什么是健康，解決他們的困惑。 2了解自己的心理問題。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備： Ppt 游戲 搜集資料

三、活動(dòng)過程： 1什么是健康?

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。

望子成龍,望女成鳳，想必是每個(gè)爸爸媽媽的心愿。據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

有些同學(xué)不堪重負(fù)，出現(xiàn)了以下一些情況，同學(xué)們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。

2小學(xué)生心理問題表現(xiàn)1 n 自責(zé)傾向

自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。若是以“為老師，父母學(xué)習(xí)”的觀念為學(xué)習(xí)動(dòng)力的同學(xué)，在成績退步，經(jīng)容易產(chǎn)生這種自責(zé)的心理，使自己陷入悲觀，失落的情緒。 n 不自信

青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼。我知道很多同學(xué)十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，他們都是盡量回避參與任何競賽。 n 叛逆

由于同學(xué)們正處于成長過渡期，獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。逆反心理，容易偏激，由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展和加深，逐漸長大的學(xué)生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。 n 攀比

爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學(xué)開始會(huì)過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績的比較，還表現(xiàn)在物質(zhì)，金錢，甚至是外貌的比較。 n 孤獨(dú)

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。 n 以自我為中心 孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學(xué)把這種感覺帶到學(xué)校。希望老師，同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，否則就感到委屈、受不了 。這就是所說的以自我為中心。 3那小朋友們該做些什么呢? A多跟父母，老師溝通

B了解自己，接納自己、肯定自己。

C擁有一個(gè)偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo) D學(xué)會(huì)自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中 E學(xué)會(huì)舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。 F對自己要時(shí)常鼓勵(lì)增強(qiáng)自信心

G多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。 H注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力 4 談話導(dǎo)入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演： 5情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說) 生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。 師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。(生充分說)

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。 6情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說) 生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(

1、師讀、

2、生齊讀、

3、男女生讀) 同學(xué)之間 學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理。(出示) 7說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。 (3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：

學(xué)會(huì)關(guān)愛 熱情大方學(xué)會(huì)體貼 細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)節(jié) 消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì) 互相進(jìn)步

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(放視頻)

(8)、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》 討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么? 生充分說：(不要愛慕虛榮……)

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示) 面對普通 不盲目攀比面對平凡 不愛慕虛榮面對困難 堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對面對挫折 頑強(qiáng)拼搏 過渡:接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個(gè)檢測游戲，主要自我評價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。(出示檢測題) 9，檢測題： 請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是： A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎 A、能謙讓 B、有時(shí)能做到C、不能謙讓 (3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎? A、能 B、有時(shí)能 C、不能

(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光? A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?

A、參加“學(xué)雷鋒”活動(dòng)B、和家人一起去亞武山 (6)、你經(jīng)常為學(xué)?；虬嗉?jí)做好事嗎? A、經(jīng)常做 B、有時(shí)做 C、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便? A、能做到 B、有時(shí)能做到 C、做不到

(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)?；蚬矆鏊睦鴨? A、一定能B、有時(shí)能C、不能 10)、評價(jià)

選A得24分 選B得16分 選C得8分

選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力; 選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識(shí)。

師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。

(11)、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》 小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí); (2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜; (3)能承受挫折;

(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境; (5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神; (6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣; (7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。 (12)、 師總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。愿青鳥班的每一個(gè)人都能關(guān)注自己的心理健康，做快樂的陽光少年!

請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。 13)、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》

做陽光少年主題班會(huì)教案3

做陽光快樂的小學(xué)生主題班會(huì)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、心理小測試題。(抽獎(jiǎng)紙條 8張)

2、小花54朵

(明天我提供)

活動(dòng)過程：

(一)快樂的花兒

A 同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

B 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

A :我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷?難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

(二)心情變化

B 今天帶來了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)

(三)戰(zhàn)勝挫折與困難

A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。 B 格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”

故事1放影像

(海倫姐姐) 同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。 (A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事??

C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做???D、求助法:找人傾訴,尋找辦法??)

名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

A 故事2

前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事

有個(gè)同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

B故事3,挫折中成才的故事

張海迪

腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人

在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。

五

總結(jié)

《陽光總在風(fēng)雨后》 放歌曲

老師講：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對，做陽光快樂的小學(xué)生。