隨著時(shí)代的發(fā)展，健康越來越重要。身心功能緊密相關(guān)，生理和心理健康是現(xiàn)代全面健康概念的出發(fā)點(diǎn)。軀體健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提，心理健康是軀體健康的保證和動力。下面是小編帶來的三篇健康心理快樂人生主題班會教案,希望對大家有所幫助!

健康心理快樂人生主題班會教案1

班會主題：健康心理，快樂人生

班會時(shí)間：2011年11月20日 星期天晚

隨著時(shí)代的發(fā)展，健康越來越重要。身心功能緊密相關(guān)，生理和心理健康是現(xiàn)代全面健康概念的出發(fā)點(diǎn)。軀體健康是心理健康的基礎(chǔ)和前提，心理健康是軀體健康的保證和動力。一個(gè)人只有處于身體和心理雙重健康的狀態(tài)，才能更好地處理所面對的壓力和問題，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會生活。心理健康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。為了讓我院學(xué)生擁有一個(gè)更好的健康狀態(tài)心理部決定組織開展關(guān)于學(xué)習(xí)“健康心理，快樂人生”的主題班會。

一、班會目的

1、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。

3、教育學(xué)生勇于戰(zhàn)勝生活中的不如意，提高耐挫能力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的性格特征，增強(qiáng)對生活的熱愛。

4、讓學(xué)生了解心理健康的重要性，學(xué)會控制情緒。

二、班會過程

每個(gè)班可以有自己的特色，以多樣式的形式展開，同學(xué)們可以暢所欲言。班會的形式不限。班會時(shí)間可根據(jù)個(gè)班的情況而定，但至少要有四十五分鐘，信調(diào)權(quán)益部負(fù)責(zé)到每個(gè)班拍照，心理部需查看每個(gè)班的班會情況。各班都須有班會記錄。

三、班會總結(jié)

希望通過此次主題班會的召開可以拉近同學(xué)之間的距離，讓同學(xué)們擁有更積極向上的生活態(tài)度。各班的班會總結(jié)應(yīng)及時(shí)交到心理部。

健康心理快樂人生主題班會教案2

“心理健康 幸福人生”主題班會

時(shí)間：20__/5/22 19:00-20:00 (星期天) 地點(diǎn)：11#308 學(xué)生人數(shù)：21人

主要內(nèi)容：(1)談?wù)勛约喝绾卫斫狻按髮W(xué)生心理健康”;

(2)心理健康與幸福人生的關(guān)系;

(3)談?wù)勎业男腋Ｈ松?/p>

班主任：

同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)是大三的學(xué)生了，不知道在大學(xué)生活中你們改變了多少，又成長了多少。在學(xué)習(xí)和忙于其他社團(tuán)啊，兼職活動時(shí)，你們肯定或多或少的遇到過很多不順心的事，比如與人意見不合發(fā)生矛盾，困難得不到解決，感到氣餒，沮喪等等。我想聽聽大家都是怎樣解決這些問題的，是如何調(diào)整自己的心理狀態(tài)的?或者說，你們是怎樣看待心理健康這個(gè)問題的?

班長，你先講講吧! 班長：

在這三年的時(shí)間里，我目前面對的最大挑戰(zhàn)可能就是擔(dān)任班長一職了。有很多時(shí)候怕自己做不好，得不到大家的認(rèn)可。確實(shí)也遇到了一些困難，大二的時(shí)候差點(diǎn)就要放棄了，覺得太辛苦。但是在班上其他幾個(gè)班委和同學(xué)的鼓勵(lì)和開導(dǎo)下，情緒好了很多。我最常用的解壓方式就是在宿舍聽聽歌，去操場打打球，散散步。 我覺得心理健康針對我們大學(xué)生來講很重要。因?yàn)榇髮W(xué)不同于高中階段，除了學(xué)習(xí)壓力，我們還要面對各方面的挑戰(zhàn)。這就要求我們的心理素質(zhì)必須提高。

班主任：

恩，杜賀偉說的很好。我們班長確實(shí)也為班里的事盡職盡責(zé)很辛苦，讓我們給他鼓掌來表達(dá)我們對班長的謝意好不好?呵呵……(一陣掌聲和笑聲)

下面誰還來說一說?

同學(xué)甲：

其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為我的心理調(diào)節(jié)能力還不錯(cuò)，遇到困擾時(shí)基本上自己可以解決。比如說看看電影啊，跟宿舍人去打打球什么的。而且平時(shí)還會有很多人來找我談心，我會開導(dǎo)他們，做他們的傾聽者。

同學(xué)乙：

我認(rèn)為大學(xué)生心理健康應(yīng)該從四個(gè)方面來體現(xiàn)：一是要有積極的人生觀、自我觀;二是要能夠恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人;三是要堅(jiān)強(qiáng)、勇敢地面對并接受現(xiàn)實(shí)，無論情況有多糟糕;四是要有主見，有自己獨(dú)到的見解。

班主任：

剛才他們幾個(gè)人講的都很好。現(xiàn)在我再給大家補(bǔ)充一些有關(guān)大學(xué)生心理健康的知識。心理健康是指具有正常的智力，積極的情緒，適度的情感，和諧的人際關(guān)系，良好的人格品質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的意志力和成熟的心理行為等。心理健康于一個(gè)人的成就，貢獻(xiàn)，成才關(guān)系重大。只有在保證心理健康的前提下才能促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，使大學(xué)生克服依賴心理，增強(qiáng)獨(dú)立性。

總之，培養(yǎng)自立，自強(qiáng)，自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力，敢于面對困難，挫折與挑戰(zhàn)，追求更完美的人格，你們所有人都會學(xué)有所成，都會擁有幸福，快樂的人生! 同學(xué)丙：

我很贊同老師您剛才說的那一點(diǎn)，健康的心理的確關(guān)系到我們對幸福的感知力。我們班上大多數(shù)學(xué)生家庭條件可能都不是很好。但我看到了大家積極，樂觀的一面。相信正是這種健康的心態(tài)讓我們更加感激父母，感激身邊的朋友，同學(xué)，老師，讓我們能夠常懷一顆感恩的心。這樣才能更好地化解矛盾和沖突，避免不愉快的事情發(fā)生。所以，心理健康真的很重要。

同學(xué)?。?/p>

我覺得心理健康教育很重要。雖然學(xué)校開設(shè)的有心理健康咨詢室，但出于害怕被人誤解，有很多學(xué)生即使學(xué)習(xí)和感情生活等方面遇到了問題，有所困惑，也不敢去找心理老師談心。所以我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該多開設(shè)些心理健康課程，講座等，讓更多的學(xué)生能夠敞開心扉，引導(dǎo)他們走出心理誤區(qū)。像新大講堂就應(yīng)該多請一些心理專家，一定會很受學(xué)生歡迎的。

心理委員：

作為班里的心理委員，我平時(shí)工作也沒有做到位，但如果大家有什么問題，我愿意傾聽并盡量幫助大家解決。海波說的也很有道理，我們希望學(xué)校也能多多重視大學(xué)生心理健康的問題。

團(tuán)支書：

談到心理健康與幸福人生的關(guān)系，就我自己的理解，只有一個(gè)人具備了樂觀處事，寬厚待人的態(tài)度和自信，堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，才能在追逐夢想的過程當(dāng)中堅(jiān)持不懈，笑看挫折與辛苦，才能很好地處理與他人之間的人際關(guān)系，才能獲得最終的成功!

班主任：

今天大家講的都很不錯(cuò)，說明大家對心理健康的認(rèn)識還是挺深刻的。也希望大家能像前面幾位同學(xué)說的那樣，養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，每天都能過得充實(shí)，快樂!

由于時(shí)間的關(guān)系，今天我們的班會就到此結(jié)束。希望下次有機(jī)會我們再坐在一起聊聊這個(gè)話題。同學(xué)們再見!

健康心理快樂人生主題班會教案3

“健康人生，綠色無毒”主題班會

赤鷲小學(xué)

五(1)班

教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解什么是毒品，毒品的種類，認(rèn)清毒品的危害性。

2.通過通俗易懂的故事，教育和引導(dǎo)小學(xué)生遠(yuǎn)離毒品，提高拒毒防毒意識。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

今年6月26日是第三十一個(gè)國際禁毒日。據(jù)國家禁毒辦的不完全統(tǒng)計(jì)，僅2016年，公安部門就繳獲制毒物品1584.6噸，全國現(xiàn)有吸毒人員250.5萬名，其中不滿18歲的有2.2萬名，吸食毒品現(xiàn)象愈演愈烈，毒品犯罪日益猖獗。其中青少年涉毒犯罪尤其引人關(guān)注，也已成為社會待解決的問題。

二、認(rèn)識毒品： 1.什么是毒品

根據(jù)《刑法》第357條規(guī)定，毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。《麻醉藥品及精神藥品品種目錄》中列明了121種麻醉藥品和130

1 種精神藥品。毒品通常分為麻醉藥品和精神藥品兩大類。其中最常見的主要是麻醉藥品類中的大麻類、鴉片類和可卡因類。

2.常見的和最主要毒品有哪些?

常見的毒品有：鴉片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、嗎啡、大麻、可卡因、搖頭丸、止咳水，這些毒品長期吸食都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且容易感染疾病，服用過量，還會導(dǎo)致夭折。

3.什么是毒品犯罪

《刑法》第6章第7節(jié)共11條27款專門規(guī)定了有關(guān)毒品犯罪的罪名和處罰，包括走私、販賣、運(yùn)輸、制造毒品罪，非法持有毒品罪，包庇毒品犯罪分子罪等12個(gè)罪名。走私、販賣、運(yùn)輸、制造毒品，無論數(shù)量多少，都應(yīng)當(dāng)追究刑事責(zé)任，予以刑事處罰，最高可以判處無期徒刑或者死刑，并處沒收財(cái)產(chǎn)。

根據(jù)《治安管理處罰法》的規(guī)定，對吸毒、非法持有毒品等五種情形予以拘留，可以并處罰款。對于吸毒成癮的，國家可以進(jìn)行強(qiáng)制戒毒，時(shí)間為兩年，必要時(shí)還可以延長一年。

三、毒品的危害是什么? 1.毒品毀人毀健康。

2.毒品令人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。

2 3.吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。

4.吸毒危害社會，成為世界公害。

四、如何拒絕毒品

青少年是國家的未來，民族的希望，我們青少年應(yīng)該培養(yǎng)健康的生活情趣，良好的生活習(xí)慣，珍愛自己的生命，拒絕吸食毒品。

1.慎重交友?！敖煺叱嘟吆凇保绻挥巡簧?，在所謂的講哥們、姐們義氣、虛榮心的驅(qū)使和同伴的影響下，很容易沾染毒品。所以要慎重選擇朋友。

2.拒絕不良習(xí)慣。許多毒品犯罪是從吸煙、喝酒、施用安非他命到海洛英的漸進(jìn)方式發(fā)展，從而上吸毒的不歸路。拒毒的最基本方法就是要自始摒棄抽煙、酗酒等不良習(xí)慣。

3.不要以身試毒。青少年具有強(qiáng)烈的好奇心，部分吸毒人員就是抱著“試試沒關(guān)系”或自認(rèn)“意志過人”、“絕對不會上癮”的心態(tài)染上毒癮，所以千萬不要以身試毒。

4.建立正當(dāng)?shù)那榫w抒解方法。在情緒低落、苦悶沮喪的時(shí)候，應(yīng)該尋求正當(dāng)健康的舒解方法(如聽音樂、戶外運(yùn)動等)。

5.認(rèn)識正確用藥觀念。健康的身體、飽滿的精神，必須靠適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、運(yùn)動與休息，想用毒品藥物來提振精神或治療病痛，只不過是預(yù)支精力，透支生命的愚蠢行為了!

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五、教師總結(jié)。

人的生命只有一次，我們要珍惜生命，要正確地認(rèn)識毒品，遠(yuǎn)離毒品。從自己做起，從現(xiàn)在做起，樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時(shí)髦。時(shí)刻記住，一旦染上毒品，必將毀滅自己、禍及家庭，危害社會。

同學(xué)們，曾有人告誡吸毒者： “吸進(jìn)去的是白色粉末，吐出來的卻是自己的生命?！? 從小要有防范毒品的意識，珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品!讓你我共同努力，為打造和諧社會，貢獻(xiàn)自己的力量。