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　　2011年3月17日 周四 晴

　　今天中午，放學(xué)后，我回到家里，媽媽給我做的海帶炒肉，吃完飯，我就想看看海帶有什么營養(yǎng)，我翻開了一本書找來找去，總算找到了。原來，海帶是海中補(bǔ)碘最高的一種，而且海帶中的粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量是菠菜的幾十倍，我以后會吃更多的海帶！

　　山東省濟(jì)寧學(xué)院附中小學(xué)部一年級：杜圣硯