2010年6月20日，我區(qū)體育骨干教師一行37人來到了北京進行培訓(xùn)，我懷著無比激動的心情，開始了這次附有“艱巨”任務(wù)的旅行。更讓我們感到榮幸的是，東勝區(qū)區(qū)長韓廣源和東勝區(qū)教育局局長賀海云也在百忙中親自來到了北京，光臨了我們培訓(xùn)講座的現(xiàn)場，從這一點我們就可以看出，東勝區(qū)對體育教育事業(yè)的重視程度，讓我們深刻的體會到了身上承擔著很大的重任。下面就我個人對這次培訓(xùn)做以下總結(jié)和反思。

首先為我們做講座的是北京教育學(xué)院院長李方，全國教師教育學(xué)會副會長。在講座中，李方教授提出“教師專業(yè)的持續(xù)發(fā)展”。黨的十七大報告指出；更好的實施科教興國戰(zhàn)略，優(yōu)先發(fā)展教育，建設(shè)人力資源強國，加強教師隊伍建設(shè)，提高教師專業(yè)素質(zhì)。要求師資力量雄厚，專業(yè)水平均衡，素質(zhì)能力精良。反應(yīng)出我國對教育事業(yè)的重視程度很高，同時也對教師自身的素質(zhì)也提出了更高的要求。

國家教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長楊貴仁楊司長，楊司長曾多次在國際教育大會上發(fā)言，多次參加全國性教育及體育工作會議籌備，在中外刊物上發(fā)過教育類論文數(shù)十篇。在此次講座中，楊司長提出了國家7號文件，強調(diào)德、智、體三者之間的關(guān)系及黨的教育方針，要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育。徹底落實以小時鍛煉。

接著，我們又參觀了百年老校北京四中，景山學(xué)校和昌平實驗二小，在1400人的北京四中，我深深體會到了書香校園的濃厚氛圍，有人說，進如北京四中，就等于半只腳踏進了清華和北大的門檻?？梢钥闯觯本┧闹械慕逃龑嵙ο喈斝酆?，在體育方面，北京四中的投入也相當大，校園內(nèi)建有籃球館和游泳館，為學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展提供了很大的空間。在景山學(xué)校和昌平試驗二小，我們聽了兩位當?shù)伢w育教師的講課。切實的感受到了課改成果。還有昌平試驗二小組織有序的大課間操，感觸都非常深刻。

在6月24日上午陳雁飛陳院長的“今日教師與體育教學(xué)”的講座中，談到了許多教師在教學(xué)中存在的問題。陳雁飛，北京教育學(xué)院體育藝術(shù)學(xué)院院長，教授，中國學(xué)校體育研究會理事，全國中小學(xué)指導(dǎo)委員會委員。在講座中，陳院長與我們共同觀看了幾個全國體育教師的示范課，并一一進行了點評，圍繞課程展開討論，結(jié)合一線教師在教學(xué)中遇到和存在的問題，進行深入探討，在實踐中得出結(jié)論。在講座中，陳院長提出“組長和體育骨干教師帶領(lǐng)什么”這樣一個問題，并進行了闡述；

1、要成為學(xué)校體育改革和創(chuàng)新的領(lǐng)頭人。

2、要成為陽光體育運動的開拓人。

3、要成為學(xué)生體育講課的引路人。

4、要成為學(xué)校校長打造體育特色的助手。

5、要成為東勝區(qū)領(lǐng)導(dǎo)工作思路的提供者。

6、要成為師德的帶頭人。

7、要成為終身學(xué)習的帶頭人。

在細節(jié)上，提出“怎樣實現(xiàn)最好的體育教學(xué)”。要求體育教師有明確的方法呈現(xiàn)出來，以及思路的設(shè)計。講座的最后，陳院長帶給了我們10種不同的新的體育教學(xué)方法，為我們以后的體育教育工作提供了很大的幫助。

在此行中，令我感觸最深的就是在23日上午，毛振明老師為我們帶來的精彩講座。毛振明；北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長，教授，博士生導(dǎo)師，國家名師，多次發(fā)表了很多著作，在講座中，毛院長為我們詮釋了新課改的含義，軟、硬、笨、暈四個字更是形象具體的概括出了我國當代學(xué)生的體質(zhì)，毛院長提出了“有關(guān)青少年體育的幾個思想誤區(qū)”并進行了具體的論證；

思想誤區(qū)1：只有完全消滅了應(yīng)試教育，青少年的體育才能發(fā)展。

反論：

1.應(yīng)試接受好教育，應(yīng)試選擇好工作是最公平的人才選擇方式（社會出頭的三種方式：暴力、金錢、學(xué)習）。

2.日本等國家的應(yīng)試教育也很嚴重，但體育開展的很好。

3.許多好學(xué)校的體育開展得很好。

主張：

1. 不能消極地等待。

2.不能怨天尤人,做好學(xué)校體育人自己應(yīng)該做的事情。

思想誤區(qū)2：青少年的體質(zhì)下降是文明的代價，我們沒有辦法遏制。

反論 ：

1. 日本在1993年前肥胖增加很多（2.4和1.8倍），但近年來已大為好轉(zhuǎn)

2.力量、耐力和速度是比較容易發(fā)展的，缺的是我們的決心和狠心

3.大連周水子小學(xué)的體育經(jīng)驗的啟示

主張：

要在學(xué)校教育和體育中利用一切可利用的時間和手段，積極地和有目的地鍛煉學(xué)生身體，迅速改善部分體質(zhì)狀況，要廣泛地開展像“北京市小學(xué)生健身工程”那樣的工作

思想誤區(qū)３：文化課學(xué)習拼的是時間

只要現(xiàn)在孩子身體沒事就要緊

反論：

1.學(xué)生真的要寫那么多字，做那么多題嗎？

2.本人學(xué)日語的失敗與體會

主張：

素質(zhì)教育是效率教育，是質(zhì)量教育，而不是疲勞戰(zhàn)術(shù)。

要宣傳“８－１≥８”的公式。

要研究體育鍛煉益智的功能和體育鍛煉提高學(xué)習效率的機理和案例。

思想誤區(qū)４：

鍛煉青少年的身體不能出現(xiàn)意外傷害；

體育鍛煉必然伴隨運動傷害。

反論：

1.體育是“人體在運動”的現(xiàn)象中死傷最少的吧？

2.人在自己的運動中有天然的避險和保護的技能

３.北京的體育教師為什么從雙杠上掉下來

主張：要正確對待運動的傷害，不要風聲鶴唳更不能因噎廢食。

要把所有的運動傷害擠到“意外”里去.；

要培養(yǎng)學(xué)生的安全意識和安全技能；

要通過鍛煉身體謀求真正的安全。 (1)

思想誤區(qū)５：

身體鍛煉不能強迫，強迫就沒有樂趣；

體育活動一切要從學(xué)生的興趣出發(fā)。

反論：1.清華大學(xué)的強迫體育運動和50年代大學(xué)生的美好回憶

2.痛苦后的樂趣才是真正的成功

主張：實施體育鍛煉也要誘、騙、勸和強迫手段并舉，要軟硬兼施。

要讓學(xué)生體驗到挫折后的成功，艱辛后愉悅，反對莫名其妙的失敗和以失敗而告終的失敗。

在講座中，毛院長一一列舉出身邊發(fā)生過的事件和案例來進行論證和反思，此次講座內(nèi)容真實，論證有力，不空洞。三個半小時的講座中，全場沒有一個人感覺到疲乏，每個人就像被注入了新的活力，此次聽完毛院長的講座，讓我對體育又有了一種更深層次的認識。

短短5天的培訓(xùn)馬上就要結(jié)束了，雖然只有5天，但給我?guī)淼氖斋@卻是5年都無法達到的。對于此次培訓(xùn)，在宏觀方面，能促進東勝區(qū)體育教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，為東勝區(qū)體育教育事業(yè)帶來很大的幫助，在國家體育領(lǐng)導(dǎo)人的帶領(lǐng)下，朝著正確的方向發(fā)展，與我區(qū)眾多的體育骨干教師共同聯(lián)手，努力推動?xùn)|勝區(qū)體育教育事業(yè)的發(fā)展，為我區(qū)的體育教育事業(yè)做出應(yīng)有的貢獻。在學(xué)校方面，我校剛剛建成不久，教師、學(xué)生和教學(xué)設(shè)備都是新的，這次培訓(xùn)的收獲能使我校的體育教育發(fā)展更快，避免進入誤區(qū)，早日步入成熟的行列。在我個人方面，是一種專業(yè)的升華，一種飛躍。對于剛參加工作不久的我來說，在我的專業(yè)成長道路上起著關(guān)鍵的作用，大幅度的縮短年輕教師的成長期，為日后的專業(yè)發(fā)展打下結(jié)實的基礎(chǔ)。火一般的激情在此次培訓(xùn)后更是注入了強大的能量，時刻準備著為教育事業(yè)奉獻我的一切。