學(xué)習(xí)：

　　7月

　　每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。

　　下午3小時(shí)作業(yè)。

　　其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

　　8月

　　每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

　　體鍛：

　　7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。

　　閱讀：

　　讀完語文書上推薦名著（你們初一可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的）

　　堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感興趣的書。

　　家務(wù)：

　　隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

　　幫助洗、曬、收衣物。

　　娛樂：

　　每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)

　　每周外出娛樂時(shí)間小于等于12小時(shí)

　　這只是我的計(jì)劃，我覺得你最好自己制定比較好。

　　自己按實(shí)際制定的最適合自己，