每一個(gè)人都擁有生命，但并非每個(gè)人都懂得生命，乃至于珍惜生命。 不了解生命的人，生命對(duì)他來說是一種懲罰。當(dāng)你快樂時(shí)，你要想，這快樂不是永恒的。 當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想，這痛苦也不是永恒的。所謂成長(zhǎng)，就是去接受任何在生命中發(fā)生的狀況。即使是不幸的，不好的，也要去面對(duì)它，解決它，使傷害減至最低。 所謂的成長(zhǎng)，所謂的智能，所謂的成熟，都不過如此。 　　人常為了做大事而匆忙行事 　　美國(guó)洛杉磯市有一位平實(shí)的水電工，他希望有一天能夠在天空遨翔， 在經(jīng)費(fèi)及法令的限制下，夢(mèng)想一直未曾實(shí)現(xiàn)。有一天，他突發(fā)奇想， 預(yù)備了六個(gè)充氣氣球、一把椅子，及一些食物，就這樣的飛上了天空。他認(rèn)為，只要用剪刀把綁在椅子上的氣球剪斷，就可以降落了。 沒想到氣球一飛就升到一萬多英尺的高空，誰敢在這么高的天空隨意降落呢？ 因此他就高掛在天空下不來，最后還是動(dòng)用了軍方的直升機(jī)， 費(fèi)了六個(gè)小時(shí)才將他弄下來。由于他違反法令，被警察拘捕， 做了幾天的牢。當(dāng)他被問到為什么會(huì)做這種傻事時(shí)，他說人不能坐著什么都不做， 總得去冒險(xiǎn)做一些事情吧！ 　　　　真的！每個(gè)人都曾有這種感覺，我們不能只是坐著， 總要在生命里成就一些大事、一些讓我們覺得驕傲的事。 因此還未找到合適的方法前，就急急忙忙一頭鉆進(jìn)許多的事情里面。因此我要從兩分面來談高效率與高效果。 　　有效率但無效果的生活現(xiàn)象 　　 　　我觀察到匆忙的生活，會(huì)產(chǎn)生四種有趣的現(xiàn)象：　　1. 多功能的生活步調(diào) 　　我常看到許多人，一面開車，一面喝咖啡、或講行動(dòng)電話，或刷睫毛， 甚至還要照顧身邊的孩子。這樣多功能的結(jié)果，是車子「啪！」一下就被撞了。 每天處理一件又一件的事，使我們無法停下來享受生活中的美好事物。 　　2. 不停地在追趕 　　我在超市購(gòu)物，去柜臺(tái)結(jié)帳的時(shí)候，眼睛會(huì)先急忙的看哪一個(gè)結(jié)帳柜臺(tái)的人最少， 接著就快步跑，希望能比同樣也在趕那條結(jié)帳柜臺(tái)的其它顧客早一步到。 如果比他晚了一步，就會(huì)沮喪好幾分鐘。緊張忙碌生活的步調(diào)， 讓我們不斷的追逐跑著，把我們弄得心浮氣躁， 無法靜下心來去思考一些應(yīng)該去思考的事情。 　　3. 生活在表面的層次 　　匆忙，讓夫妻、親子、朋友間的談話，局限于生活瑣事， 無法分享生命、生活、心靈深層的部分。 有一位太太抱怨說：「我先生婚前很羅曼蒂克，現(xiàn)在幾乎什么都不談， 他甚至不跟我談工作上所遇的難處。」她很慌恐婚姻是不是能夠再繼續(xù)下去。 這位先生卻跟我說：「每次一提到工作的難處， 她就頂回來說：『唉呀！你這人就是心浮氣躁，無法在一個(gè)工作上待久一點(diǎn)』 想要跟她談一些感覺的問題，馬上被她打回來了，說： 『唉呀！不要去想那么多嘛！要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，明天孩子還有……要做， 拜托你陪著他去，這種事等后天我比較有時(shí)間再談……』?！?夫妻之間就像這樣，常常忘了深入心靈的話題。 　　4. 無法、也沒有時(shí)間去愛周遭的人 　　一位民航客機(jī)飛行員說了一則親身經(jīng)歷到的故事。 一對(duì)七十幾歲的老夫妻搭乘飛機(jī)旅行，他們坐的是頭等艙，因?yàn)閯?dòng)作慢， 使后面旅客的速度都延緩下來。在他們后面有一位生意人， 正巧他的座位在這對(duì)老夫婦的前面。等到老夫婦坐定之后， 他很不耐煩的把行李摔到行李箱里，很用力的坐下來，看得出來， 他等這一對(duì)老夫婦坐定等得很不耐煩。 　　用餐時(shí)間，老夫婦點(diǎn)了一些餐點(diǎn)之后，老先生說他忘了吃藥， 藥放在上面行李柜的行李里，于是他慢慢的拿了藥，等到他們弄好了， 空服員才能服務(wù)坐在前面的這一位生意人。這時(shí)候， 這位生意人忍不住失控的大喊一聲：「為什么老是擋在別人的前面呢？ 你這么不懂得旅行的人，為什么不能坐在家里面?！拐f完，他狠狠地坐了下來， 用力的把他的椅子往后一推，沒想到把老先生餐盤上的食物弄倒了， 食物潑撒在老先生的衣服上，服務(wù)人員一臉愧疚、一面道歉， 問老先生有什么地方可以為他服務(wù)的。　　 　　老先生說：「這是我們結(jié)婚五十周年紀(jì)念，我們第一次坐飛機(jī)， 我實(shí)在很抱歉，我們的行動(dòng)慢，使你不方便?！惯@時(shí)候， 機(jī)上的服務(wù)人員拿了兩瓶香檳酒，慶祝他們的五十周年結(jié)婚紀(jì)念， 老先生站起來，把香檳酒打開，然后舉著香檳酒對(duì)著全機(jī)艙的人說： 「我在這里祝福大家能夠像我一樣擁有快樂的婚姻?！?　　接著把那瓶香檳酒高高舉起來，朝他前面的旅客的頭上給澆淋了下去。 這時(shí)候，全機(jī)艙的人都拍手大喊痛快。 　　這位朋友接著講出一句語重心長(zhǎng)的話，他說：「匆忙的生活， 常常讓我們忘了如何用時(shí)間去愛我們周遭的人，抹煞我們愛人、表達(dá)愛的能力?！?　　提高效果的RELAX原則 　　我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯(cuò)以為效率就是有效果，忙碌的結(jié)果是否真能達(dá)到效果？效果跟效率又有什么不一樣，我們?cè)趺礃硬拍軌蚰嫦蚨?，做一個(gè)有效率又有效果的人？ 我們知道RELAX這字的中文是放松的意思，今天，我用英文字RELAX 這五個(gè)字母來說明五個(gè)要點(diǎn)?！　?. R（readjust），重新定位我們生命的價(jià)值 　　有一句話「緊急的事經(jīng)常把重要的事給淹沒了」。舉個(gè)例子，每個(gè)人都知道健康很重要，可是有多少人每天會(huì)去做運(yùn)動(dòng)保持健康？ 不是我們不認(rèn)同運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要，而是它不那么緊急。 有一位企業(yè)經(jīng)理人，向公司請(qǐng)了三個(gè)月假，只為了帶兩個(gè)兒子， 跟著他們最喜歡的棒球隊(duì)全美跑，親眼目睹球隊(duì)的每一場(chǎng)比賽。 假期結(jié)束，他回到公司，同事問他真的這么喜歡棒球??？ 沒想到他一點(diǎn)也不喜歡棒球，球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道， 但是他卻非常在乎他的兒子。這故事讓我深受感動(dòng)， 提醒我們，在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價(jià)值定位。 　　 2. E（evaluate），不斷地評(píng)估所做的?！　?忙碌了一段時(shí)間之后，我常常提醒自己要重新評(píng)估自己的價(jià)值定位。在忙碌的生活中，一些緊急的事情，會(huì)把很重要但是不緊急的事給掩蓋了， 如果不借著不斷地重新評(píng)估，我們就無法逆向而行。與我共事的一位經(jīng)理，他一天工作的時(shí)數(shù)是十八個(gè)小時(shí)， 在公司是十二小時(shí)，回家還要工作五到六個(gè)小時(shí)。這位同事沒有小孩， 但是我知道，他實(shí)在是希望有一個(gè)孩子。我深入觀察， 發(fā)覺他這么辛苦的工作，只是要證明他有能力、他不是一個(gè)平凡的人， 沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。這股證明的心， 讓他沒有時(shí)間停下來重新去看他生命中急切重要的事。我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢， 去享受、去旅游。而是在煩忙的生活中，不要忘記，停五分鐘， 去享受你喜歡喝的咖啡，撥個(gè)電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話， 或和孩子散步，或聽美妙的音樂，或?qū)﹃P(guān)懷我們的家人說些感激的話。 這些事不會(huì)用去太多的時(shí)間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質(zhì)。 　　 3. L（limited and labor），即限制我們每天勞力（工作）的時(shí)間。　　 為要讓我們有時(shí)間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價(jià)值， 我們必須要限制每天的勞力（工作）時(shí)間。 我們每天都會(huì)面臨許多的挑戰(zhàn)，有許多的事情要做， 但是卻沒有做完，然而我們卻有一個(gè)很大的誘惑， 就是「沒有關(guān)系，我還是先把事情做完了再說」然而， 我們要讓生命有效果，真的要對(duì)過長(zhǎng)的工作時(shí)間說「No!」。 　　 4. A(activity)，清楚看見一生的目標(biāo)?！　∪说囊簧缪葜S多角色， 人的定位并非只在職業(yè)上：經(jīng)理、業(yè)務(wù)人員、會(huì)計(jì)師、律師、 醫(yī)師……，生活中 ，我們同時(shí)扮演其它的角色，如：兒女、父母、朋友、社區(qū)公民等， 在每一個(gè)角色上，我們能夠帶出什么樣的價(jià)值？ 　　譬如，我希望在媽媽這個(gè)角色上，留給我兒子的最大的財(cái)產(chǎn)不是錢和房子， 而是在他成長(zhǎng)過程里面，能夠盡力的去經(jīng)歷許多不同的事物， 讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。我對(duì)朋友的價(jià)值， 是希望能夠帶給他們快樂。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：「淑莉是我一生最好的朋友，因?yàn)樗軌蛟谖易钚枰臅r(shí)候給我一句鼓勵(lì)的話，指引我一個(gè)方向?！刮覀儾恢挥泄ぷ魃系膬r(jià)值而已，我們應(yīng)該去尋找生命中、生活中的價(jià)值，并取得一個(gè)平衡點(diǎn)。 　　 5. X（exchange），與人分享美善的生命。　　 我們需要活出的生命不只是自己，而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，像光一樣， 不只是照亮自己也照亮別人。 逆向而行，生命活得光彩?，F(xiàn)在我們安靜思考，想象在最后的旅途中， 我們會(huì)希望周遭的人，如：孩子、雙親，朋友，同仁、社會(huì)， 怎么肯定我們？或者我們讓人記住的只是：「哦！他是一個(gè)工作狂」， 我們一生中扮演許多的角色，時(shí)代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個(gè)角色。 因此，我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩， 讓我們成為有效率又效果的人。