青春，在那一代人的手中，悄然流逝，卻在這一代人的手中，悄然而至，青春，很美好，不要讓青春后悔!下面是小編整理的3分鐘青春勵志演講稿，希望大家喜歡。

　　3分鐘青春勵志演講稿篇一尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　青春是一件華麗的衣，像一團(tuán)絢麗的霧。夢想金燦燦地在眼前飛舞，隨風(fēng)翩躚;友誼暖融融地在身旁縈繞，周身繾綣。我們有獨(dú)特的全力去做一些傻事，一些不會后悔的事，一些錯事，和一些“不務(wù)正業(yè)”的事。我們有冠冕堂皇的理由面對父母的指責(zé)。在人群中，我們有權(quán)利奪目耀眼;在生活中，我們有權(quán)利囂張飛揚(yáng)。

　　青春是一雙硌腳的高跟鞋，我們還必須為這疼痛付出配得上這鞋的美麗的笑臉。懼怕孤單的我們用這笑臉樂此不疲地跟那些認(rèn)識的人打著招呼，而真正從她流血的腳底說出來的不是“早上好”而是“我不孤單”。害怕挫折的我們用這張笑臉超然物外地在考砸后向人們宣告自己無所謂失敗，卻又在深沉的夜里把蓄滿的淚水用來洗被子，咸澀的氣味鉆入夢境，為每一縷呼吸染上異樣的色彩。悲觀自卑的我們用這張笑臉驕傲跋扈地走過，一臉目中無人之下是在擔(dān)心自己的腳步是否大聲，是否駝了背縮了肩。追求面子的我們用這張笑臉泰然自若地應(yīng)對諷刺謾罵，薄薄的面具之下是極度受傷的茫然，以及刻骨銘心的恥辱。

　　青春是一碗用料過重的面，食時頓覺鮮美，食后發(fā)現(xiàn)嗓子澀澀的，就像通宵哭過一樣。沒有人懂得青春的細(xì)節(jié)究竟是什么佐料，讓我們希冀著希冀著從夢想的云朵掉入現(xiàn)實的泥潭，卻又快樂的如同御劍云端。青春是各種細(xì)節(jié)煮成的一碗粥，讓我們心甘情愿地拋棄一些理智，憑感覺和沖動做一些幼稚可笑的事。青春讓我們擁有一切，同時又一無所有，卻又在一無所有之時心滿意足的如同擁有一切。

　　樹下輕舞飛揚(yáng)的裙擺，雨中色壓桃花的玉靨，球場里矯若游龍的身影，教室里墨香如花的馥郁。青春的細(xì)節(jié)是一幅美麗的畫，我在畫里，也在畫外。

　　3分鐘青春勵志演講稿篇二尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　青春似火，燃燒我們年輕的光華;青春如燈，照亮我們前行的方向;青春是路，指引我們從青澀走向成熟……青春，如此明媚，如此美好，充滿著力量和勇氣，綻放著激情和希望!

　　陽光明媚，鳥語花香，又迎來了一年一度的春季運(yùn)動會。站在1000米的起跑線上，望著身強(qiáng)力壯、經(jīng)驗豐富的對手，我暗暗為自己加油鼓勁：這是一次嚴(yán)峻的考驗，我一定要奮力拼搏，秀出自己的風(fēng)采!

　　“砰!”發(fā)令槍一響，我如飛奔的野馬拼勁全力向前沖去。頭一圈還遙遙領(lǐng)先，可漸漸地便體力不支，落了下來。眼見別人一個個都趕超上來，我頓時心急如焚，咬緊牙關(guān)，奮力擺動雙臂。然而好景不長，別人再一次相繼超過了我。我使出了吃奶的力氣，想扭轉(zhuǎn)局面，可雙腳像灌了鉛似的，怎么也邁不快，嘴巴大口大口地喘著粗氣，嗓子又干又難受，汗流浹背。很快，我成了最后一名。眼看著與別人的距離越來越遠(yuǎn)，毫無反超的可能，再望望遙遠(yuǎn)的終點線，我不禁打起了退堂鼓：“不如放棄吧，反正拿不到名次。”

　　我放慢腳步，準(zhǔn)備退出跑道，猛然抬頭，卻不經(jīng)意間望見教學(xué)樓后面滿墻的爬山虎，像一張絨毯掛在墻上。密密麻麻、郁郁蔥蔥的葉子在風(fēng)的吹拂下，漾起層層綠色的波紋，像瀑布從空中垂下，蔚為壯觀。我心里不由地一怔：這弱不禁風(fēng)的爬山虎何以憑著柔弱的卷須長得如此繁茂、生機(jī)盎然?哦，我明白了，它一定和我一樣，也有著美好的夢想。為了不負(fù)春光，為了綻放自己的激情，為了給大自然添一抹綠意，不管是狂風(fēng)暴雨也好，雷電交加也罷，它在漫漫征途中從未停止過攀沿的腳步。

　　是啊，人生之路不可能一帆風(fēng)順，縱然荊棘密布，我又怎能因一時挫折而灰心喪志，因身處逆境而放棄前行?不管結(jié)果如何，我都要堅持到底，像爬山虎一樣，在生命力最旺盛的日子里，憑著堅韌不拔的意志，頑強(qiáng)拼搏的精神，持之以恒的努力，把青春的綠色鋪滿征途!

　　于是，我又卯足了勁兒向前沖……

　　3分鐘青春勵志演講稿篇三親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　日子一天天靜靜地又不留痕跡地流逝著，總想著從指縫間把時光抓住，卻只怪歲月無情。光陰就像一朵潔白的雪蓮，以曇花一現(xiàn)的方式繽開在每個人的生命里。匆匆而過，姹紫嫣紅。

　　悄然流逝的歲月，路過了太多的風(fēng)景，亦錯過了許多美好的夢。一首詩，朦朧的離奇，燦爛的耀眼;一縷風(fēng)，清新得心醉，飄弛得驚人。時光荏苒，眨眼之間，青春卻溜遠(yuǎn)。

　　腳步走過，天空沒留下什么;青春走過，額頭留下皺紋。試著用心情熨平無數(shù)額頭上的皺紋，結(jié)果心也印上了歲月的痕跡。心慌意亂之際，駐足等待，青春卻早已踏上前進(jìn)的列車，毫不領(lǐng)情地獨(dú)自遠(yuǎn)行。汗，青春的營養(yǎng)物質(zhì)，青春因含水浸泡而顯豐盈飽滿;淚，青春的溶劑分解得只剩下那一副剛強(qiáng)不屈的身軀。

　　面對青春，撒一把汗水，挺起胸膛走帶一片朗朗晴空下。我們用最清晰的心過度所有，用最逍遙的姿態(tài)迎戰(zhàn)青春，用溫厚的情懷追溯往昔，只待花開花謝，有是幾度春秋。

　　歲月靜好，時光安然，我們總想努力記住每一天青春燦爛的樣子，然則時過境遷，時間走得太快，一切來得太突然。淚雨不關(guān)風(fēng)與月，飲盡青春痛與殤。

　　青春無處可放，何不盡情釋放。留下青春，寫下年輕。昨日的記憶，承載著青春，見證了素白年華的痕跡。

　　遇見，忘記，那些被時光沖淡的記憶最終沉淀。

　　3分鐘青春勵志演講稿篇四親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　青春需要什么?有人說，青春需要認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度;有人說，青春需要優(yōu)越的生活條件。但自從我看過一本書——《青春正能量》之后，我覺得青春需要正能量。

　　鮮花需要陽光才能生長，噴泉需要源頭才有氣勢，而青春需要正能量才有激情和活力。

　　如何獲得正能量呢?其實很簡單，陽光的心態(tài)就能讓你獲得正能量。即使你是大老板，也不要目中無人;即使你是小乞丐，也不要自暴自棄。我們做到自信、自強(qiáng)，就擁有了正能量。

　　我們擁有健全的身體，每天在學(xué)校里快快樂樂地學(xué)習(xí)，在家里幸幸福福地生活。你是否注意過，在我們的身邊，還有這樣一群身殘志堅的人們。他們沒有健全的身體，卻擁有青春向上的心態(tài)。比如說劉偉，他失去了兩只手臂，卻始終沒有放棄夢想——彈鋼琴。他開始練習(xí)用腳來彈鋼琴。經(jīng)過不斷的努力，他克服重重困難，終于在中國達(dá)人秀的舞臺上一 展 風(fēng)采，獲得了第一名的好成績。劉偉說過：“我要么去死，要么就精彩的活著?！笔堑模瑩碛星啻?，擁有夢想，我們的人生一樣精彩。

　　與劉偉的經(jīng)歷相似的還有程家家。他雙眼失明，可依舊微笑著面對生活。他在生活中用耳朵去聽去感受這個世界。他在舞臺上進(jìn)行模仿秀、脫口秀表演，給觀眾帶來了許多歡樂。他說，開心也是一天，難過也是一天，為什么不開開心心的呢?他的快樂就是把歡樂帶給大家，聽到大家的笑聲。微笑可以帶給人們快樂，他擁有良好的心態(tài)，一樣活出了青春的精彩。

　　我們是為了看看太陽，才來到世上的;我們是為了感受快樂，才來到世上的。所以，面對失敗，不必垂頭喪氣;遇到困難，勇敢去解決。從起床的那刻起，激發(fā)出我們的好心情，讓我們一天都擁有陽光般的心態(tài)，獲得正能量，使我們的青春更加出彩!

　　3分鐘青春勵志演講稿篇五尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　年輕的生命最美麗，青春期的我們?yōu)槲磥淼纳顦?gòu)畫出了藍(lán)圖，對未來人生充滿了希冀。但是，缺少奮斗的青春如同紙上談兵。青春需奮斗，用我們辛勤的汗水培植理想之花。請相信：奮斗的青春最精彩。

　　理想是指路的明燈，而奮斗就是你用堅實的肩膀擔(dān)起重?fù)?dān)時所留下的腳印，記下了你的付出。奮斗之路就是你通往成功之路。喬布斯的青春充滿了坎坷，但他不退縮，嘔心瀝血的用心奮斗，他最終成功了，成功地建立了“蘋果王國”。是奮斗不止的堅持與毅力助其直登理想的高峰。然而，現(xiàn)在我們身邊還有許多同學(xué)空談人生理想，有的想當(dāng)空軍，有的想當(dāng)音樂家……可是他們面對成長路上的荊棘時，想到辛苦的工作歷程時……他們望而卻步了。那是因為他們?nèi)鄙倭藞猿謯^斗的毅力。奮斗之于成功，二者相輔相成，成功的花少不了奮斗的土壤的培植，更少不了你為奮斗而付出的汗水的澆灌。

　　缺少奮斗的青春是遺憾的，亦是缺少滋味的。奮斗的青春最精彩，在于其豐富了你的人生歷程，讓你切身地感悟到成功的不易而倍感珍惜。體操王子李寧淚灑漢城，為青春的理想而不斷奮斗的經(jīng)歷為他后來創(chuàng)立李寧遠(yuǎn)動用品公司提供了信心，雖然退役了，但執(zhí)著奮斗的身影依舊在，為夢想而奮斗的信心更足。人生的另一追求之路又啟程了。當(dāng)孫楊為理想而奮斗時，風(fēng)便有歌了，為青春而奮斗的執(zhí)著助其摘奪奧運(yùn)金牌。在坎坷的青春路上，是頑強(qiáng)的斗志，奮發(fā)向上的精神，培育了我們堅忍不拔之志，以更大的信心與勇氣直面人生。

　　青春是人生中的黃金時期，不懈的奮斗將助你圓了最初的夢想。年輕時的莫言經(jīng)常吃了上頓就顧不上了下頓，生活的困苦沒能磨滅其斗志，而是奮發(fā)向上，為青春時最初的夢想而艱苦奮斗。其奮斗史亦是其后小說創(chuàng)作的源泉，皇天不負(fù)有心人，他獲得了2012年的諾貝爾文學(xué)獎。青春是金，需要奮斗不止的毅力去磨煉。正是在數(shù)學(xué)難題上努力奮斗而鉆研不止的劉路，獲得了普遍的贊譽(yù)，他的成功亦彰顯了奮斗的魅力。

　　蘇子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！痹谌松飞喜磺篌@天動地，但求無怨無悔，為理想而奮斗!為青春夢想而執(zhí)著追求。