尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！我是六（5）班的郭xx，能站在這里發(fā)言，我倍感榮幸。今天我發(fā)言的題目是“堅(jiān)持課間鍛煉，塑造強(qiáng)健體魄”。

　　我想同學(xué)們可能已經(jīng)注意到了，開(kāi)學(xué)一段時(shí)間來(lái)，我們?cè)谂e行集會(huì)時(shí)，總是時(shí)不時(shí)有學(xué)生臉色發(fā)白、滿頭大汗，甚至少數(shù)學(xué)生暈倒。這是為什么呢？這是沒(méi)有鍛煉、身體虛弱的表現(xiàn)。還有一些學(xué)生，上課無(wú)精打采，下課不出去活動(dòng)，而是伏在桌上打盹。試想，這樣一種狀態(tài)下的學(xué)生怎么可能去高效學(xué)習(xí)，怎么可能讓自己成為父母和國(guó)家需要的人才呢！

　　法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：生命在于運(yùn)動(dòng)！是啊，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，磨練意志。很多同學(xué)認(rèn)為自己學(xué)習(xí)好，這就夠了。但仔細(xì)想一想，是這么簡(jiǎn)單嗎？革命前輩們都有著強(qiáng)健的身體，可到了我們“零零”后，“一零”后，很多同學(xué)因?yàn)殄憻挷粔?，而?dǎo)致身體素質(zhì)太差。這應(yīng)該引起我們的重視。我們是花朵，但不能做溫室里的花朵。只有經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的花朵才真正的美麗！學(xué)校的大課間用來(lái)給我們鍛煉，可有些同學(xué)怕累怕苦，胳膊伸不直，跳也不想跳，甚至還不停地抱怨。同學(xué)們，鍛煉是為了強(qiáng)身健體，難道你真的希望集合時(shí)只站了一會(huì)兒就滿頭大汗，臉色煞白？難道你真的希望生病嗎？

　　人體需要鍛煉，鍛煉是生活中不可缺少的部分，我們離不開(kāi)它！只要你堅(jiān)持每天鍛煉30分鐘到1小時(shí)，只要你每天堅(jiān)持活動(dòng)肌肉群，堅(jiān)持做好每一次操，堅(jiān)持跑好每一次步，堅(jiān)持上好每一次體育課，你就可以跑得快、跳得高，你就可以擁有健康的體魄，預(yù)防疾病，就可以昂首挺胸、氣定神閑地跨步站立，就可以身心健康地成長(zhǎng)，將來(lái)挑起建設(shè)國(guó)家的重?fù)?dān)。

　　曾經(jīng)有人說(shuō)：“智慧是力量的源泉?！痹谶@里我還想說(shuō)“健康是人生成功的根基?！蔽覀冏非笾腔?，但健康的身體是智慧的基礎(chǔ)。一個(gè)強(qiáng)大的人必備的首先是健康的體魄，就像身體是一個(gè)“1”，你會(huì)音樂(lè)加了一個(gè)“0”，你會(huì)武術(shù)又加了一個(gè)“0”，你學(xué)識(shí)淵博、充滿智慧，那便又加了無(wú)數(shù)個(gè)“0”?？赡銈冇袥](méi)有想過(guò)，當(dāng)象征著“1”的身體倒了，不管你后面有多少個(gè)“0”，便全部都是“0”了。那你的智慧與才藝，還有何用？所以，同學(xué)們，讓我們動(dòng)起來(lái)，一起積極參加學(xué)校的各項(xiàng)體育活動(dòng)，去積極地跑操，去踴躍地踢球，去快樂(lè)地跳舞，鍛煉自己的身體，塑造強(qiáng)健體魄，成為一個(gè)真正的身心健康、全面發(fā)展的江漢人！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！