唐拳，又名八卦唐拳。相傳唐高祖李淵的第三子李玄霸性好武，身雄力猛，武藝精強(qiáng)，在隋朝是第一條好漢，為其父兄滅隋立國出了很大力氣。李玄霸創(chuàng)成這套唐拳，上陣時人所莫敵，屢立戰(zhàn)功。清末明初，此拳流傳甚廣，1911年，有直隸落魄軍官王少成將此拳傳入湖北人丁鴻奎，現(xiàn)此拳在武漢市等地相當(dāng)盛行。

　　唐拳動作矯健有力，舒展大方，剛?cè)嵯酀?jì)，樸實無華，快速有力，節(jié)奏鮮明，屬傳統(tǒng)長拳類。唐拳內(nèi)容很豐富，計有一百零八手。器械有八卦雙錘、八卦劍、八卦槍、八卦單刀、八卦雙刀、太師鞭、二郎棍等。唐拳在步型上，馬、弓、虛、仆、歇俱全，要求站如釘立，穩(wěn)重如山。步法上，有提落、進(jìn)撤、閃展、雞蹲、獨(dú)立、蓋步、偷步、擊步等，要點(diǎn)有走、轉(zhuǎn)、起、落、跳、站六個字，即走如龍行、轉(zhuǎn)如輕風(fēng)，起如急浪，跳如騰云，落如春燕，站式如虎。腿法上，有單蹬腿、連環(huán)跳、分心點(diǎn)、側(cè)身踩、單擺蓮、二起腳、頂心膝等。要求力發(fā)于腰，快如閃電。手法上，有推、托、領(lǐng)、帶、搬、扣、將、點(diǎn)、拿等十字法。遇敵遠(yuǎn)者手打足踢，近者膝頂肘擊，貼身搬扣擒拿。身法上，有掉、卷、鷹、翻、遁、化六法，要求“若學(xué)猴行，鷹卷虎坐”，達(dá)到隨心所欲，形影難測。以上法則總的以陰陽為綱，貫穿于中，計為二十四字真訣，合于內(nèi)外，動靜，虛實，剛?cè)?，開合之中，達(dá)到形神合一。

　　唐拳講究實戰(zhàn)，入門先宜站樁，以穩(wěn)固下盤，增強(qiáng)腿部力量，內(nèi)養(yǎng)精、氣、神。其樁法定式為雙掌交叉?zhèn)攘ⅠR步樁，隨著功夫加深，身著沙衣練習(xí)：轉(zhuǎn)式為刁手沖拳反肘，可雙手握鐵球練習(xí)。其次可練鷹爪力、鐵臂功，沙包功等硬功。以壯手、身、腰、步，同時，套路中可拆出八八六十四手，單獨(dú)進(jìn)行操練，一招一式，指上打下，引上打下，柔化剛發(fā)，勢成連環(huán)，于功法上著意追求，久練不輟，是為絕手。歲猝然遇敵，而自能承接應(yīng)對。

　　唐拳總的要求是外練身法、手、眼、步，要求手與腳合，肘與膝合，肩與胯合，乃練精神、氣、力、功。要求以意領(lǐng)氣，以氣催力，特別強(qiáng)調(diào)呼吸之法，要求“氣貫丹田，丹田發(fā)四團(tuán)，四團(tuán)發(fā)五行”以達(dá)到“精能化氣，氣能化神，神能當(dāng)骨，骨能當(dāng)肉”，演練時，“心是用兵之元帥，眼是開路之先行，腳是能行之戰(zhàn)馬，手是能打之將軍，身是領(lǐng)路之兵丁。渾身相合，如同征之大陣?！?/p>

　　唐拳既是防身自衛(wèi)之絕技，又是強(qiáng)身健體之良法。但是，如同其他拳術(shù)一樣，若練習(xí)不得其法，則不但無益，反而傷其身體。因此，要求飯后酒后不練，練習(xí)時不宜坐臥，要清心寡欲，愛惜精神；行拳時靜心一致，初練習(xí)時宜按身法、手、眼、步規(guī)則而行，不可任意造作。

　　清乾隆以前唐拳之傳系，實據(jù)無考。乾隆二十五年(1760)左右，直隸(今河北）大名府武士李天祥，因被官府抄家而流落南皮縣城北桃園村，被富戶侯府收留，充作護(hù)院。李在桃園村留居較久，以唐拳授徒眾多。劉芳(字福安，南皮翟官屯人)、韓云飛(南皮祁家洼人)、孫勝(字全城，山東臨清人）為李之三位高徒。后分為三支，除。在本地傳藝外，并在河北、山東、上海、吉林、湖北授徒多人。光緒年間，唐拳勃興，南皮及泊頭、交河等地，訓(xùn)練場地五十多處，習(xí)練者千余人。當(dāng)時，出現(xiàn)了“百里無敵手”的田克明，善于“白手奪槍”的郝丁輔，人稱“姜氏大刀”的姜貴等。民國初年，唐拳更盛，本地習(xí)練者近兩千人。高大楞、耿金昌、王玉枝等俠肝義膽，民族氣節(jié)高尚，成為唐拳的杰出人物。

　　唐拳至今已在滄州流傳十代，當(dāng)今習(xí)練者一百六十多個村鎮(zhèn)，三千多人，主要在南皮縣鄉(xiāng)村。

　　唐拳演練，姿態(tài)舒展，快速雄健，樸實無華，剛?cè)嵯酀?jì)，招法多變。

　　唐拳講求實戰(zhàn)擊法，招術(shù)既具防身自衛(wèi)之技藝，又為強(qiáng)身健體之良術(shù)。但由其擊法激猛勁速，習(xí)練規(guī)則十分嚴(yán)格。要求德術(shù)并重，練時心靜寡欲，食飽酒后不練，任意造作不練。遵其規(guī)成其器，不遵規(guī)有害己。

　　唐拳之刀、槍、劍、棍、拳，以拳為本。其基本功包括腿功、腰功、臂功、樁功、平衡、跳躍、旋轉(zhuǎn)、跌撲、滾翻、沖推、彈踢。

　　唐拳之基本拳法為四擊、八法、十二型。四擊為踢、打、摔、拿。八法為手、眼、身、步、精、氣、力、功。十二型為貓竄、犬閃、兔滾、鷹翻、虎撲食、馬奔槽、蛇吐芯、猴獻(xiàn)桃、雞啄食、鶴擊群、蟒翻身；龍?zhí)阶?。要求拳似流星眼似電；腰似蛇行步賽鉆，精神充沛氣宜沉，力要順達(dá)功要純。拳歌云：“練功先站樁，大頂增力量；打拳不溜腿，到老冒失鬼；練拳不活腰，終究藝不高；死力不足貴，活力最為高”。打要準(zhǔn)，定要穩(wěn)，發(fā)要匆，變要快，閃要巧，要講勇、猛、奸、毒、狠、急、快、變、利、巧。

　　唐拳之應(yīng)用，稱為一擒拿，二封閉，三閃避，四散打。以上四法，分上、中、下三盤。上用摟、打、騰、封、撕、鎖、纏、抓；下用踢、彈、掃、掛、端、跺、提；中用推、挑、托、扣、閃、展、刁、拿。先見敵方虛實后進(jìn)招，逢強(qiáng)智取，遇弱生擒。

　　唐拳之兵刃，分長、短、大、小、軟、硬、帶尖、帶刃、帶鉤、掌刺各類，又各有所長，用法多變，各具哲理。講一寸長，一寸強(qiáng)，一寸短，一寸巧。長器械以長見優(yōu)，短器械以巧取勝，重器械以力得實惠，短器械以巧破千斤。

　　唐拳的代表套路有：十路彈腿、六趟唐拳、單溜腿架、雙遛腿架、青龍拳、五虎拳、關(guān)東拳、小式拳、三趟飛虎拳、對打青龍拳；六合單刀、雁翎單刀、三合劍、八仙劍、鐘馗劍、梨花槍、春秋大刀等。