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分分合合的說課稿

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  一、教材分析和設計思路:

  本課教材為小學體育水平二內(nèi)容,主教材內(nèi)容為立臥撐。立臥撐練習是一項簡單、實用的動作練習,對發(fā)展學生腰背肌、腹肌、肩帶力量以及心肺功能都有很好的效果,在本課屬于新授內(nèi)容。

  小學體育以身體練習為主,注重提高學生運動參與的熱情,讓學生體驗體育練習的樂趣,學會體育鍛煉的方法,從而養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,為終身體育打下基礎;三年級學生正處于靈敏、反應素質(zhì)發(fā)展敏感期。根據(jù)以上特點,在本課內(nèi)容組織上我注重興趣第一、游戲第一,以游戲為主,建立輕松、和諧、平等的課堂氛圍,運用音樂渲染和多樣的教學手段,吸引學生興趣,讓學生在練習中樹立自尊心、自信心,發(fā)展學生間友愛互助關系,培養(yǎng)學生勇敢頑強、進取向上心理品質(zhì),發(fā)展學生獨特個性和創(chuàng)新能力,促進學生全面健康發(fā)展。

  二、教學目標以及教學重點、難點:

  認知目標:學生明白立臥撐的動作要領,在頭腦中建立正確動作表象,明確體育鍛煉的意義和體育鍛煉的方法,知道怎樣去進行體育鍛煉。

  技能目標:學生積極參與練習,基本掌握立臥撐技術動作,學會運用立臥撐進行體育鍛煉的方法,發(fā)展學生靈敏反應素質(zhì),為學生養(yǎng)成體育鍛煉習慣打下基礎

  情感目標:學生在練習中能獲得積極情感體驗,培養(yǎng)學生自尊自信、堅韌頑強、進取向上品質(zhì)和相互尊重關心、相互鼓勵合作精神,培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和能力,發(fā)展學生獨特個性

  本課重點:1 成俯臥撐時不要塌腰、撅臀

  2 連續(xù)練習時注重身體姿勢

  本課難點:成俯臥撐時不要塌腰、撅臀

  三、教學方法運用:

  1、教法:本課教學我突出學生的主體地位和師生的平等關系,運用商量的語言引導學生積極參與,使學生真正成為學習的主人,采用情緒激勵法,以語言激勵激發(fā)學生的學習興趣,使學生積極主動地去學習。采用完整和分解法,帶領學生練習,循序漸進、直觀教學,樹立學生自信心,采用講解法和游戲法,通過教師的講解和學生的練習,使學生更快、更好地掌握技術動作,采用陳述式評價法,對學生進行及時表揚、鼓勵,促進學生向正確、有益方向發(fā)展

  2、學法:本課在學法上主要采用了重復學習法和小組合作學習法。為學生創(chuàng)建開放的學習環(huán)境,激發(fā)學生的學習積極性、主動性 ,鼓勵學生革新練習方法,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力,促進學生個性發(fā)展。

  四、場地與器材準備:

  在籃球場中圈兩側各擺兩排小體操墊成弧形,每排十個小體操墊,內(nèi)排小體操墊弧頂距中圈圓心四米,兩個墊子之間間距1.5米,外排墊子距內(nèi)排墊子三米,在內(nèi)排兩個墊子的中線上擺放,中圈內(nèi)擺放小體操墊一個,小黑板一面,錄音機一臺

  五、教學過程

 ?。ㄒ唬┱n堂常規(guī)(2分鐘):

 ?。ǎ保┘险?/p>

 ?。ǎ玻熒鷨柡?,檢查服裝,安排見習生

 ?。ǎ常┬颊n的內(nèi)容及任務

  這一部分強調(diào)紀律要求,我對學生提出一個要求:遵守規(guī)矩,快樂自己

 ?。ǘ├@墊子慢跑(2分鐘)

  教學步驟:1)教師語言激發(fā)學生練習興趣

  2)教師帶領學生在墊子間穿插慢跑,并在跑動過程中做跨越或跳躍墊子和左右快速摸墊子練習;

  現(xiàn)在天氣比較冷,采用兩分鐘慢跑形式是為了讓學生身體充分熱起來,在跑動中做一些跳躍或跨越墊子以及左右快速摸墊子的練習,一是為了加大運動強度,增強慢跑熱身的效果,二是增加練習的趣味性,使慢跑過程不再那么枯燥,讓學生在練習中感受到快樂。

  組織隊形:四列橫隊變一路縱隊,繞墊子行進。

  (三)自編體操:健康操(4分鐘):

  教學步驟:1 進行隊伍調(diào)動

  2 提問學生會唱《健康歌》嗎,吸引學生練習興趣

  3 講解示范,帶領學生練習

  4 在音樂伴奏下練習,學生可以自編動作

  健康操是我根據(jù)健康歌編排的一個簡單動作組合,在練習過程中,不要求學生嚴格按我教的動作去做,學生可以改變教師教的動作,自編動作,重要的是讓學生在音樂伴奏下,提高參與練習的熱情,快樂地、積極地、充分活動好身體每個關節(jié)

  隊形調(diào)動:這是本節(jié)課最重要的一次隊伍調(diào)動,慢跑結束學生齊步走,體育委員帶領學生按順時針繞墊子螺旋由外向內(nèi)走,四組在經(jīng)過的第一排墊子外圍站好,三組在經(jīng)過的第二排墊子外圍站好,二組在經(jīng)過的第三排墊子外圍站好,一組在經(jīng)過的第四排墊子外圍站好,自覺散開,每位同學一塊墊子,學生到達位置后原地踏步走,聽口令后面向中圈站好,

  通過上述練習手段,集中學生的注意力,使學生獲得愉悅情緒體驗,并全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準備。

 ?。ㄋ模┝⑴P撐教學(10分鐘):

  動作要領:直立,屈膝全蹲,兩手撐地與肩同寬,兩腿后伸成俯臥撐,兩腳用力蹬地屈膝收腹成蹲撐,還原成直立

  教學步驟:第一、教師帶領學生做分解及完整練習 1、直立蹲下2、兩腿后伸3、蹬地收腹屈膝收腿 4、完整練習

  由于本教材技術動作較為簡單,我就是用語言直接問學生:我教大家一個簡單動作好嗎?來展開教學,在分解教學時,我重點強化分解動作與簡單口令的結合,如1蹲2 伸3 跳 4 起 學生做完整動作時,讓學生念著口令完成完整動作

  第二、教師選學生示范,強調(diào)連續(xù)完成幾個練習時身體姿勢一定要正確

  在學生示范過程中,抓學生練習中出現(xiàn)的共性錯誤進行糾正,提出練習要求,同時培養(yǎng)學生展現(xiàn)自我的能力,學生正處于身體快速發(fā)育階段,技術教學時一定要強調(diào)學生正確身體姿勢的養(yǎng)成,

  第三、小組互助合作學習,教師幫助指導

  發(fā)揮小組互助、合作的集體力量,教師進行個別指導 第四、20秒立臥撐測試

  本練習使學生身體承受較大負荷刺激,促進身體素質(zhì)的提高,同時培養(yǎng)學生堅持不懈、不怕困難的意志品質(zhì) 本教材教學遵循了由簡到繁、由易到難、由分解到組合的教學原則,提高學生自信心,使一個枯燥乏味的技術動作教學變得較為生動活潑,使學生在嘗試、相互比較、研討的過程中掌握技術要領。

 ?。ㄎ澹┯螒?對號入座(12分鐘) 游戲方法:學生分內(nèi)外圈兩組,分別報數(shù)并記清自己報的數(shù)字以及誰和自己報的數(shù)字相同,內(nèi)圈組學生聽到教師開始口令,繞自己前面墊子跑三圈后馬上到外圈組報相同數(shù)字同學墊子前做立臥撐一次,外圈組的學生給和自己報數(shù)相同的內(nèi)圈組同學做裁判,監(jiān)督該同學練習情況,最后宣布該同學完成練習,然后兩組角色互換 規(guī)則:按要求完成各種練習,練習時動作一定要規(guī)范

  教學步驟:1 講解游戲方法及規(guī)則 2 讓學生報數(shù),后一組報數(shù)時,前一組相應報數(shù)學生舉手示意,讓學生記清自己報的數(shù)字以及誰和自己報的數(shù)字相同 3 選學生進行示范, 4 學生進行練習,教師指導

  開始練習時難度小一點,離得近的學生報相同數(shù)字,讓學生熟悉游戲方法和規(guī)則,逐漸的通過改變報數(shù)順序來加大游戲難度,不斷使游戲中學生間的合作對象發(fā)生變化,同時也可以讓學生創(chuàng)新新的游戲方法進行練習 5 提出注意安全的要求。

  培養(yǎng)學生關注自身安全和關注他人安全,樹立安全意識

  本教材是結合立臥撐教學場地器材安排而設計的一個小游戲,突出娛樂性特點,針對性的發(fā)展學生的靈敏、反應素質(zhì),培養(yǎng)學生進取向上,永不服輸品質(zhì),關注學生間友好合作關系的養(yǎng)成,評價時注重過程評價,重點評價學生的參與熱情,讓學生明白游戲的最終目的是為了促進身體健康發(fā)育。

 ?。┯螒颍捍罱▽毸?分鐘)

  游戲方法:分組進行,學生充分發(fā)揮自己的想象力,互相配合把墊子搭建成塔的樣子

  教學步驟:1 講解游戲方法 2 講情學生練習的分組及練習場地安排 3 學生練習,教師檢查指導 4 學生相互參觀評價對方的搭建成果

  學生經(jīng)過上面兩個內(nèi)容的學習,身體已經(jīng)產(chǎn)生疲勞反應,本教材強度較小,重點培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,并在集體活動中正確處理好個人與他人的關系,培養(yǎng)學生社會適應能力,發(fā)展學生獨特個性

  組織形式:分組練習

 ?。ㄆ撸┙Y束部分(4分鐘):

  1 放松

  教師運用語言提示,讓學生創(chuàng)造性的模仿打氣過程,學生兩人一組,一人模仿打氣,一人模仿氣球,隨著打氣慢慢將身體展開,教師提醒打氣學生氣球快打爆了,該撒氣了,打氣學生自創(chuàng)撒氣動作,模仿氣球?qū)W生隨即全身放松下蹲,完成放松

  2 小結

  教師總結學生在本節(jié)課的學習情況,肯定學生成績,學生互相交流本課的學習心得

  3 歸還器材,按順序排好體操墊,師生道別

  培養(yǎng)學生熱愛勞動品質(zhì)和自覺排隊意識

  學生經(jīng)激烈運動后所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負荷,應在課的結束部分予以消除、減輕和恢復,并將課堂中的興趣保留到課后。本課安排了小游戲,目的在于讓學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

  六、課堂教學效果預計:

  生理狀況預測:練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

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