對孩子們來說,暑期意味著快樂與自由,他們希望在暑期能夠?qū)崿F(xiàn)各種美好的愿望與夢想;但是, 暑期也伴隨著種種安全隱患,在享受假期的時(shí)候,也一定不能忽視安全防護(hù)!下面是小編給大家整理的青少年暑期安全居家知識(shí)，希望對大家有所幫助。

青少年暑期安全居家知識(shí)

建議1：積極進(jìn)行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負(fù)面情緒?？只藕途o張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性，家長如果不能調(diào)節(jié)好自己的負(fù)面情緒，也可能會(huì)傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請保持與外界的溝通，主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對的消極情緒，建議及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。

建議2：幫助孩子改善情緒，樹立良好心理狀態(tài)。疫情期間，孩子需要持續(xù)待在家里，外出活動(dòng)減少，不能和同伴一起，他們的負(fù)面情緒也可能會(huì)持續(xù)累積和積壓。請家長理解孩子的負(fù)面情緒，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)和緩解，可以引導(dǎo)孩子運(yùn)用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒，也可以通過運(yùn)動(dòng)、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。

建議3：幫助孩子判斷信息，做到不信謠不傳謠。家長要直面孩子關(guān)于疫情的相關(guān)問題，積極與孩子溝通，不回避疫情狀況，以恰當(dāng)方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關(guān)知識(shí)、目前我國的防控措施以及延期開學(xué)情況。家長可以引導(dǎo)孩子關(guān)注權(quán)威真實(shí)的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)對信息進(jìn)行判斷，做到不信謠、不傳謠。

建議4：制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時(shí)間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時(shí)光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時(shí)間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)和動(dòng)手能力。

建議5：給予孩子一定獨(dú)處空間，多一些理解信任。隨著與孩子在家里共處的時(shí)間增多，親子矛盾和沖突可能也會(huì)增加。家長可以給予孩子一定的獨(dú)處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨(dú)立和獨(dú)處的需求，學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

建議6：制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。同時(shí)，家長也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。

建議7：配合學(xué)校開展居家學(xué)習(xí)，做到停課不停學(xué)。延期開學(xué)期間，各地各校將指導(dǎo)學(xué)生以多種方式居家學(xué)習(xí)，家長要及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，幫助學(xué)生完成居家學(xué)習(xí)計(jì)劃。小學(xué)生的家長可以幫助孩子做好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)網(wǎng)上學(xué)習(xí)的基本技能;初高中學(xué)生的家長可以做好后勤保障，對孩子學(xué)習(xí)期間不做過多打擾。

建議8：讓孩子做學(xué)習(xí)的主人，提高自我學(xué)習(xí)管理能力。家長可以督促孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，報(bào)告自己的學(xué)習(xí)情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監(jiān)督，分享在學(xué)習(xí)、生活過程中的收獲。遇到不會(huì)的問題，鼓勵(lì)孩子通過網(wǎng)絡(luò)及時(shí)請教老師和同學(xué)，或通過網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)信息解決問題。同時(shí)，家長要每天要抽出時(shí)間與孩子交流學(xué)習(xí)狀況，及時(shí)給予積極反饋，提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。

建議9：加強(qiáng)生命教育，增強(qiáng)孩子自我保護(hù)意識(shí)。家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經(jīng)歷的抗疫事件，引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導(dǎo)孩子提高自我防護(hù)的意識(shí)和能力，學(xué)會(huì)對自己的健康負(fù)責(zé)，對自己的安全負(fù)責(zé)，對自己的未來負(fù)責(zé)，做到關(guān)愛生命，關(guān)愛健康，關(guān)愛大自然。

建議10：分享抗擊疫情感人事跡，傳播社會(huì)正能量。要讓孩子了解，在抗擊“新冠肺炎”這場戰(zhàn)斗中，有無數(shù)工作者犧牲了自己的休息時(shí)間，放棄了與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，冒著被感染的危險(xiǎn)，堅(jiān)守在各自的崗位上，默默的守護(hù)著大家的安全。引導(dǎo)孩子關(guān)注那些奮戰(zhàn)在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學(xué)習(xí)他們勇于擔(dān)當(dāng)、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價(jià)值觀和崇高的理想信念。

青少年暑期安全自護(hù)知識(shí)

防溺水安全

隨著夏季到來，涉水、游泳行為增多，溺水和游泳安全事故進(jìn)入高發(fā)期。暑期如何保障青少年的安全?

安全提示：

1、兒童溺水防護(hù)六不準(zhǔn)：

不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

2、溺水怎么辦?

溺水后不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

3、發(fā)現(xiàn)有人溺水怎么辦?

專家提示：不提倡未成年人下水營救溺水者!

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

滯留車內(nèi)

每年夏天，各地都有孩子被困在車內(nèi)因高溫造成傷害甚至死亡的事故發(fā)生，家長千萬要警惕，一個(gè)分心、一次僥幸，就可能把孩子置于危險(xiǎn)之中!

安全提示：爸爸媽媽驅(qū)車帶娃出行時(shí)，請注意：

1、爸爸媽媽下車時(shí)一定要檢查，孩子是否還留在車上;

2、千萬不要把孩子獨(dú)自留在車?yán)?。不得不讓孩子留在車?yán)锏臅r(shí)候，也要給車窗開一條縫隙，而且滯留時(shí)間也不要超過半小時(shí);

3、如果可以，請給適齡兒童佩通訊工具，不小心被滯留車內(nèi)遇到危險(xiǎn)時(shí)可以及時(shí)與家長手機(jī)進(jìn)行聯(lián)系;

4、請勿讓孩子隨意在車內(nèi)玩耍，避免不小心按下車鎖將自己所在車內(nèi)。

如果孩子不小心被滯留在車上，請教會(huì)孩子這樣自救：

1、教孩子學(xué)會(huì)自己打開車門;

2、如果不會(huì)開車門，請教會(huì)孩子大聲喊救或者按喇叭或車燈;

3、如果出門佩戴有兒童智能手表或者手機(jī)，請教會(huì)孩子撥打家長電話求救;

如果路人發(fā)現(xiàn)有孩子被鎖車內(nèi)，請無論如何也要幫助將孩子解救出來，或者及時(shí)聯(lián)系孩子父母。

青少年暑期安全自護(hù)知識(shí)

注意娛樂安全：

1.不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所。

2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。

3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。

4.慎交網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。

5.不在工地、軌道、高壓線等危險(xiǎn)區(qū)域玩耍。

6.遠(yuǎn)離擁擠場所，避免擁擠踩踏。

加強(qiáng)心理安全教育：

1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。

2.多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。

3.多寬容、多鼓勵(lì)、多微笑。

4.遇到問題盡力自己解決，同時(shí)學(xué)會(huì)請他人幫助解決。

5.遇到挫折不氣餒，相信天生我才必有用。

6.學(xué)會(huì)感恩，管理情緒，開心過好每一天。