不可不知的急救常識(shí)

　　泡腳水水溫越高越好、直接把暖寶寶貼在皮膚上、抱著很燙的熱水袋睡覺、電熱毯整夜不關(guān)……冷空氣一波接一波，怕冷人士調(diào)動(dòng)所有“武器”，只求保暖。卻不知，電暖袋、暖寶寶等成為“溫柔殺手”。據(jù)了解，近日來長沙各大醫(yī)院低溫燙傷的患者呈上升趨勢。

　　什么是“低溫燙傷”？如何預(yù)防“低溫燙傷”，出現(xiàn)“低溫燙傷”如何處理？“身心”邀請(qǐng)專家詳細(xì)解答，并給讀者們提個(gè)醒：冬季取暖，別只顧溫度。

　　出現(xiàn)低溫燙傷，該怎么處理？

　　第一步：長時(shí)間使用取暖設(shè)備后，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)白等現(xiàn)象，即意味著發(fā)生了“低溫燙傷”。應(yīng)立即用清水濕敷或沖洗。

　　第二步：若皮膚有水泡、脫皮、滲出等破潰損害，可用0.9%生理鹽水冷濕敷，以4-6層的紗布為好，一般以疼痛明顯減輕為止，約半個(gè)小時(shí)左右。

　　第三步：由于低溫燙傷的發(fā)生時(shí)間都比較長，往往損害比較深，達(dá)淺二度到深二度，嚴(yán)重的會(huì)達(dá)到三度，因此自己處理后，一定請(qǐng)?？漆t(yī)生治療。

　　病情解讀

　　低溫燙傷，是指長時(shí)間接觸高于45℃的低熱物體所引起的燙傷，皮膚接觸60攝氏度的溫度持續(xù)5分鐘，即可造成燙傷。導(dǎo)致燙傷的因素有兩個(gè)：一個(gè)是熱力，而另一個(gè)則是作用時(shí)間。醫(yī)生提醒，由于冬季人體神經(jīng)反應(yīng)比較遲鈍，皮膚的感覺也弱了很多。一旦接觸電暖袋等取暖物品時(shí)間過長，皮膚可能并沒有感覺燙，但熱力已經(jīng)滲透到軟組織而形成燙傷。尤其是老年人，對(duì)熱和痛的感覺遲鈍；其次是嬰幼兒，由于家長疏忽被低溫燙傷的也時(shí)有發(fā)生。

　　不要整夜使用電熱毯

　　解讀：電熱毯也是很多人冬季的取暖必備品。不過，電熱毯雖然取暖方便，但是對(duì)人體的健康，沒什么益處，也容易引起低溫燙傷。

　　正確方法：

　　電熱毯的溫度不能開得太高，使用時(shí)最好在上床半個(gè)小時(shí)前打開，上床后就關(guān)閉電源，一定要避免整夜使用電熱毯。孕婦、小孩盡量不要使用電熱毯。這是因?yàn)閼言性缙诘脑袐D若使用電熱毯，可能會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。電熱毯有電流，也不適宜常常因尿床弄濕床鋪的嬰幼兒。

　　小貼士

　　糖尿病和血液循環(huán)有障礙者、皮膚熱敏感性低者以及老年人都不適合長時(shí)間使用取暖用品。因?yàn)檫@類人的神經(jīng)末梢往往比一般人遲鈍，皮膚對(duì)溫度不敏感，不容易感覺疼痛。

　　如何正確使用取暖物品？

　　隨著氣溫降低，電熱毯、電暖器、熱水袋、暖手寶等備受人們的青睞。但因取暖導(dǎo)致“低溫燙傷”的病人卻不斷增多，尤其是老人、小孩受傷率更高。為避免“低溫燙傷”，日常生活中應(yīng)注意以下細(xì)節(jié)。

　　泡腳水溫不能過高，時(shí)間不能過長

　　解讀：經(jīng)常用過燙的水泡腳，容易導(dǎo)致慢性燙傷。雙腳的皮膚顏色會(huì)變深，這是因?yàn)槠つw在長時(shí)間接觸較高溫度后，毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，出現(xiàn)色素沉著，導(dǎo)致“火激紅斑”這類皮膚癥狀。

　　正確方法：

　　熱水泡腳可以起到舒經(jīng)活絡(luò)、溫暖全身的作用，但如果泡腳的時(shí)間太長、水溫太高，對(duì)身體有害無益，老人尤其要注意。泡腳的水溫以30℃到40℃為宜，泡腳的時(shí)間以15到30分鐘為宜。有心血管疾病的人如果在泡腳過程中出現(xiàn)胸悶、頭暈的感覺，應(yīng)暫時(shí)停止。

　　使用暖寶寶最好多隔幾層衣服

　　解讀：使用熱水袋或者暖寶寶，如果溫度超過50℃，且直接接觸皮膚時(shí)間比較長，就很容易在人還沒有感覺到的時(shí)候，對(duì)皮膚造成傷害。

　　正確方法：

　　使用暖寶寶或者熱水袋，不要直接接觸皮膚，最好在外面加個(gè)布套。另外，選擇質(zhì)量比較好的暖寶寶，用暖寶寶時(shí)最好能多隔幾層衣服，并且不宜貼過長時(shí)間，過一陣子最好揭下來換個(gè)部位再貼，并且切忌貼著暖寶寶睡覺，避免燙傷發(fā)生。皮膚容易過敏的人、孕婦和嬰幼兒盡量少使用這樣的取暖裝備。

　　電暖袋的使用期一般為1年，最多用3年，每次使用前應(yīng)仔細(xì)檢查袋的表面是否出現(xiàn)老化裂痕，“服役”3年以上的電暖袋最好不用。

　　經(jīng)常變換暖風(fēng)機(jī)的位置

　　解讀：暖風(fēng)機(jī)在冬天也非常受歡迎，吹這樣的暖風(fēng)很少會(huì)吹得皮膚上起水泡，但是被暖風(fēng)對(duì)著吹的皮膚常常會(huì)出現(xiàn)局部的網(wǎng)狀紅斑。離開暖風(fēng)的范圍后，皮膚上的紅斑會(huì)慢慢消失。別以為這樣就不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害了。經(jīng)常出現(xiàn)這樣的紅斑，會(huì)造成色素沉著，時(shí)間長了，會(huì)讓皮膚慢慢變黑。

　　正確方法：

　　使用暖風(fēng)機(jī)等取暖器時(shí)，一定要避免對(duì)著吹，皮膚感覺溫暖即可，如果皮膚有發(fā)燙的感覺，就說明距離太近了，有被低溫燙傷的危險(xiǎn)。要經(jīng)常變換暖風(fēng)機(jī)的位置。給寶寶使用暖風(fēng)機(jī)，要特別當(dāng)心放暖風(fēng)機(jī)的位置，防止意外發(fā)生。