每年大家對于立春節(jié)氣是非常關(guān)注的，這意味著萬物復蘇，天氣回暖，生命從春季開始走向下一個輪回，下面是小編為大家整理的關(guān)于2021立春是哪天，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學習!

2021年立春是多少號

2021年立春幾點幾分：公歷2021年2月3日22點58分，農(nóng)歷庚子年十二月二十二號。

立春的到來，除了代表春天已經(jīng)來臨之外，還寓意著新的一年已經(jīng)開啟，農(nóng)民們可以投入勞作生產(chǎn)。立春不僅是二十四節(jié)氣 中的第一個節(jié)氣，而且在自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖、鳥語花香，也意味著萬物生長、春耕播種，所謂“一年之計在于春”。在氣候?qū)W中，春季是指候(約5天為一候)平均氣溫10℃至22℃的時段。時至立春，人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。氣溫、日照、降雨，這時常處于一年中的轉(zhuǎn)折點，趨于上升或增多。

立春節(jié)氣，東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結(jié)束。但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降溫仍是盛行的主要天氣。但在強冷空氣影響的間隙期，偏南風頻數(shù)增加，并伴有明顯的氣溫回升過程。

立春的習俗

立春亦稱”打春“、”咬春“，又叫”報春“。這個節(jié)令與眾多節(jié)令一樣有眾多民俗，有迎春行春的慶賀祭典與活動，有打春的”打?！昂鸵Т撼源猴灐⒋罕P、咬蘿卜之習俗等。

從歷史文獻記載來看，我國歷朝歷代的迎春儀式隆重而浩大。此時的立春已經(jīng)超過了農(nóng)歷24節(jié)氣只標示節(jié)令與氣候的功能，而是已經(jīng)被當成一個節(jié)日了，因此在歷史上便演化出了許多圍繞立春而舉辦的活動及民俗，如”春娃“、”春鞭“、”春卷“、”打春“、”春酒“、”春?！暗鹊取?/p>

咬春是指立春日吃春盤、吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜之俗，一個”咬“字道出節(jié)令的眾多食俗。春盤春餅是用蔬菜、水果、餅餌等裝盤饋送親友或自食，稱為春盤。

立春的養(yǎng)生

飲食調(diào)養(yǎng)方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味?！端貑柌貧夥〞r論》說：”肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之“。過了立春就意味著春天要到了，萬物生發(fā)，一派生機勃勃。

春季養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，注意保護陽氣，著眼于一個”生“字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，在志為怒，惡抑郁而喜調(diào)達。有目的地選擇一些柔肝養(yǎng)肝、疏肝力理氣的草藥和食品，草藥如枸杞、郁金、丹參、元胡等，食品選擇辛溫發(fā)散的大棗、豆豉、蔥、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。

在春季精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅的好心態(tài)。同時要充分利用、珍惜春季大自然”發(fā)陳“之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，通過適當?shù)恼{(diào)攝，使春陽之氣得以宣達，代謝機能得以正常運行。